Ulei din semințe de bumbac: beneficii și daune, aplicare

Uleiul din semințe de bumbac este utilizat mult mai rar decât uleiul de floarea-soarelui, de măsline sau de porumb. Produsul este popular în țările din est. Folosit pentru a pregăti o mare varietate de feluri de mâncare. Dar uleiul nerafinat este toxic, de aceea are loc doar în cosmetologie și medicina tradițională fără uz intern. Iar beneficiile și daunele uleiului de semințe de bumbac se datorează compoziției sale bogate.

Cum se face uleiul din semințe de bumbac

Combinația de „ulei vegetal” este întotdeauna la auz. Dar o floare de soare atât de familiară este asociată cu aceasta. Bumbac - mai cunoscut în afara țării, în Asia îndepărtată și este acolo pe fiecare raft de bucătărie. Este fabricat din bumbac. Planta oferă nu numai țesuturi, ci și un produs care poate fi utilizat în gătit, medicină la domiciliu și cosmetologie.

Semințele de bumbac sunt utilizate pentru fabricare. În majoritatea cazurilor, produsul este extras prin presare la rece. Din greutatea totală a semințelor, se obține 15% dintr-o substanță uleioasă. Din această cauză, costul produsului pe piețe nu este atât de mic. Dar ar putea fi mai multe dacă semințele nu ar fi doar deșeuri din prelucrarea bumbacului. La fel ca toate uleiurile, uleiul din semințe de bumbac este produs în două tipuri: rafinat și nerafinat. Au utilizări diferite.

Compoziția și conținutul de calorii al uleiului din semințe de bumbac

Uleiul din semințe de bumbac este bogat în calorii. Există 884 de calorii la 100 de grame de produs. Această proprietate avertizează că ar trebui consumată cu moderare. Nu există proteine ​​și carbohidrați în compoziție. Doar grăsimi.

Proprietățile utile se datorează prezenței vitaminelor B, E, PP în compoziția sa. Iar acizii mononesaturați și nesaturați vor îmbogăți corpul cu benefice Omega-3 și Omega-6. Mai mult de 70% este ocupat de tocoferol A. Compoziția depinde de soiul de plante și de condițiile germinării sale.

Acizii se găsesc în cantități mari: miristic, palmitic, stearic, arahidic, palmitoleic, oleic, linoleic.

În 100 de grame, există aproximativ 99,9 miligrame de tocoferol, 0,2 colină, 24,7 filochinone, 24,7 acizi grași nesaturați, 19,4 monoinsaturate, 50,5 polinesaturați.

De ce este util uleiul din semințe de bumbac?

Dacă analizați cu atenție compoziția, puteți înțelege că, în ceea ce privește proprietățile utile, este deținătorul recordului printre alte produse vegetale.

Care sunt beneficiile uleiului de bumbac rafinat pentru organism:

1. Este util pentru persoanele în vârstă, crește elasticitatea vaselor de sânge și a țesuturilor cardiace.
2. Are un efect pozitiv asupra imunității.
3. Are efecte antiinflamatorii și antihistaminice.
4. Întărește sistemul nervos.
5. Întinerește corpul.
6. Acizii din compoziție au un efect pozitiv asupra vindecării pielii, bolilor dermatologice, tratamentul reacțiilor alergice, arsurilor, diabetului.
7. Fitosterolii scad nivelul colesterolului.
8. Util pentru prevenirea aterosclerozei.
9. Câteva grupuri de vitamine ajută la tratarea inflamației și cresc capacitatea sistemului imunitar.

Cum să utilizați ulei de semințe de bumbac în mod medicinal

Produsul este utilizat nu numai la gătit. Un număr mare de substanțe utile din compoziție le permite să trateze unele boli acasă. Adesea, medicii prescriu utilizarea produsului pentru probleme cu imunitatea.

Pentru a consolida starea generală a corpului, pentru a-l ajuta să reziste infecțiilor și altor boli, uleiul de bumbac este consumat zilnic. Doza recomandată este o linguriță. Este indicat să-l folosiți pe stomacul gol, apoi să beți aproximativ un pahar de apă.

Pentru cei care planifică sarcina, o linguriță este prescrisă pe stomacul gol.

Pentru probleme digestive, constipație, beți 30 de grame de trei ori pe zi. Utilizarea este utilă ca prevenire a cancerului.

Pentru insomnie și probleme de sănătate mintală, beți o linguriță înainte de culcare.

Când venele sunt dilatate, se fac băi speciale: 2 linguri de ulei, 5 picături de ulei de busuioc, 20 picături de chiparos, 5 litri de apă. Procedura se efectuează zilnic.

Dacă aveți nevoie pentru a vindeca o arsură sau o boală dermatologică, atunci topiți 30 de grame de ceară, puneți 200 de grame de produs din bumbac, gălbenuș de ou. Pielea se unge cu produsul rezultat până la vindecare.

Utilizarea uleiului din semințe de bumbac în cosmetologie

Cantitatea mare de acizi grași îmbogățește uleiul. Datorită acestui fapt, produsul este utilizat în cosmetologie, nu numai la prepararea măștilor de acasă, ci și în condiții industriale. Grăsimile vegetale sunt utilizate în mod activ pentru a hidrata pielea și părul. Semințele de bumbac sunt una dintre cele mai sănătoase. Dar ajută nu numai la hidratare, ci oferă și nutriție, frumusețe și tinerețe. Acest produs vegetal se găsește în multe rețete de înfrumusețare și îl puteți observa în formulările cosmeticelor organice profesionale.

Ulei din seminte de bumbac pentru fata si corp

Cel mai simplu mod de a hidrata pielea uscată este cu un amestec de uleiuri. Ar trebui să amestecați semințe de bumbac, măsline, orice ulei esențial în proporții egale. Toate acestea sunt infuzate timp de aproximativ 5 minute într-un loc cald. În acest fel, proprietățile benefice se manifestă mai bine. Produsul se aplică pe pielea curățată, aburită. După 15 minute, reziduurile sunt spălate.

Uleiurile citrice funcționează bine pentru a combate celulita. Dar bumbacul se adaugă la produsele de grapefruit și lămâie. Amestecul de uleiuri este încălzit înainte de aplicare. De asemenea, încălzesc pielea, o frecă cu un prosop și fac un masaj ușor. Utilizat eficient pentru hidratarea în timpul masajului cu vid.

Dacă pielea este uscată și necesită hrană, atunci este potrivită următoarea mască: 1 gălbenuș, o lingură de ulei, o lingură de miere. Ingredientele sunt amestecate și aplicate pe piele timp de 15 minute. După clătire, aplicați o cremă hidratantă.

Pentru a evita iritarea după ras, aplicați cantități egale de ulei de bumbac și semințe de struguri.

Ulei de păr din bumbac

Pentru mătreață, secționare, matitate și vărsare, se utilizează o cantitate mare de uleiuri vegetale. Uită de bumbac, dar degeaba. Produsul poate ajuta cu aproape orice problemă a părului.

Dacă părul este uscat, atunci este suficient să aplicați cantitatea potrivită de produs pe toată lungimea înainte de spălare. Înfășurați-vă capul cu polietilenă, un prosop. Clătiți bine.

Adăugați un produs din bumbac la șampoane. Cantitatea necesară de produs cosmetic este strânsă pe mână, se adaugă 15 picături și se aplică pe păr. Este suficient să faceți procedura de 4 ori pe lună.

Pentru a accelera creșterea, un amestec de 1 lingură de ulei, 2 linguri de smântână și 2 linguri de pulbere de muștar se aplică pe rădăcinile părului timp de 15 minute.

Produsul poate fi adăugat la aproape orice mască de păr, combinație de ulei. Nu este de dorit să se utilizeze pe părul gras, precum și să se ungă rădăcinile cu el.

Cum se folosește uleiul de bumbac la gătit

Uleiul din semințe de bumbac este, de asemenea, utilizat în gătit, pentru dressing și prăjire. Cu toate acestea, nu toată lumea îndrăznește să facă acest lucru. Comparativ cu floarea-soarelui, produsul din bumbac are proprietăți mai pozitive, care, în combinație cu alte produse, îmbunătățește.Gustul felurilor de mâncare nu se strică, ci, dimpotrivă, conferă o ușoară aromă plăcută. Nu emite substanțe toxice în timpul prăjirii. Compoziția sa bogată va face orice fel de mâncare util. Cu moderație, este permis să se utilizeze chiar și acele persoane care urmează o dietă. Cel mai bine este să condimentezi orice salată de legume. Cu o lipsă de substanțe și o imunitate scăzută, acestea sunt adăugate la cereale împreună cu semințe de in, fibre.

Oferă o aromă și o aromă ușoară de nuci preparatelor fierbinți. Acest lucru se simte mai ales atunci când gătești cartofi, produse de patiserie, plăcinte prăjite. În acest caz, vor exista mai multe beneficii din partea produselor.

Prejudiciul uleiului din semințe de bumbac și contraindicații

Uleiul din semințe de bumbac are nu numai beneficii, ci și daune corpului uman. Acest lucru este valabil mai ales pentru produsele nerafinate. Gossypol dă o culoare specifică, afectează spermatogeneza, funcția de reproducere, metabolismul. Alergiile sunt extrem de rare, dar astfel de cazuri nu pot fi negate complet. Dacă după utilizare au apărut reacții, atunci nu ar trebui să repetați acest lucru în viitor. Trebuie să aveți grijă de produsul celor care sunt supraponderali sau predispuși la acesta. În timpul sarcinii, este recomandabil să consultați un specialist.

Cum se alege și se păstrează uleiul din semințe de bumbac

Nu este întotdeauna posibil să verificați mirosul sau gustul. În primul rând, trebuie să acordați atenție culorii și consistenței. Ar trebui să fie transparent, ușor, fără impurități. Dacă există o culoare maro, atunci nu este potrivită pentru gătit și pentru uz intern. Mirosul și gustul amar sunt semne rele. Este imperativ să acordați atenție datei de producție și termenului de valabilitate. Dacă există un sediment și o densitate, atunci nu trebuie consumate. Temperatura de depozitare - nu mai mare de 25 de grade, nu mai mult de 1 an.

Concluzie

Beneficiile și daunele uleiului din semințe de bumbac nu sunt bine cunoscute. Dar proprietățile și compoziția sa bogate în acizi grași pot îmbunătăți starea pielii, a părului, a imunității și a tonusului general al corpului. La gătit, se folosește doar un produs rafinat; este mai sănătos decât alte uleiuri vegetale. Oferă mâncării mai multe beneficii și o aromă ușoară și plăcută. Uleiul nerafinat poate duce la probleme cu sistemul de reproducere. Nu este recomandat să utilizați dacă sunteți supraponderal.

Recenzii