Ulei esențial de lămâie: utilizări, proprietăți, beneficii și daune

Proprietățile și utilizările uleiului esențial de lămâie necesită un studiu mai detaliat. Produsul este benefic în tratamentul bolilor și în îngrijirea personală, dar trebuie manipulat cu grijă.

Cum se obține uleiul de lămâie

Materiile prime pentru prepararea eterului de lămâie sunt coaja și coaja citricelor. Uleiul este extras din acesta în două moduri:

  • distilare - materia primă este tratată cu abur fierbinte, în urma căreia se eliberează eteri ușori, condensându-se într-un rezervor special;
  • presare la rece - coaja este supusă la solicitări mecanice la o temperatură care nu depășește 45 ° C.
Esterul de lămâie este un lichid galben gras cu o aromă caracteristică de citrice

Extractul din coaja de lămâie, obținut prin presare, reține mai mulți nutrienți și, prin urmare, este apreciat mai sus.

Compoziția și beneficiile uleiului esențial de lămâie

Produsul concentrat conține multe componente utile. Printre ei:

  • vitaminele B1, B2, B6, B9 și B12;
  • acid ascorbic în volume mari;
  • vitaminele A, E și PP;
  • D-limonen;
  • pinen;
  • monoterpene și alcooli;
  • componente eterice.

Beneficiile uleiului de lămâie pot fi obținute atât intern cât și extern. În special, produsul:

  • are proprietăți antibacteriene pronunțate și ajută la tratamentul tuberculozei;
  • are un efect benefic asupra gripei și a răcelii;
  • conține o cantitate mare de antioxidanți și ajută la prelungirea tinereții;
  • întărește sistemul vascular și inima;
  • ajută la îmbunătățirea funcției intestinului și la ameliorarea constipației;
  • elimină paraziții;
  • are un efect calmant și relaxant asupra sistemului nervos;
  • ajută să facă față migrenelor și amețelilor.

Uleiul de lămâie este utilizat în mod activ în cosmetologia profesională și casnică - produsul îmbunătățește starea pielii și ameliorează iritarea. Există o sferă gospodărească de utilizare a eterului, cu ajutorul acestuia parfumează încăperile și, de asemenea, luptă împotriva insectelor dăunătoare.

Utilizarea uleiului de lămâie în medicina tradițională

Esterul de lămâie este o rețetă populară de remedii casnice. Este utilizat în principal în exterior, dar în unele cazuri este permisă și utilizarea internă a produsului.

Pentru răceli și gripă

Pentru orice infecție virală și bacteriană, medicina casnică recomandă utilizarea lămâii pentru tratament. Nu numai fructele proaspete sunt potrivite, ci și eterul, nu este mai puțin eficient. Pentru infecțiile virale respiratorii acute și gripa, este util să faceți inhalări cu ulei de lămâie; fierbeți apa într-o cratiță mare, apoi adăugați 3 picături de eter și respirați aburul câteva minute.

În lampa de aromă, uleiul de lămâie umple casa cu un miros proaspăt și purifică aerul

De asemenea, puteți folosi proprietățile uleiului esențial de lămâie în aromoterapie.Agentul este adăugat la o lampă specială, sunt suficiente doar 5 picături de stoarcere, astfel încât după 15 minute aerul dintr-o cameră mică să fie umplut cu un miros plăcut de lămâie. Esterul benefic ucide bacteriile, astfel încât vă reveniți mai repede după o răceală.

Pentru dureri musculare și varice

Uleiul de lămâie are proprietăți de încălzire și calmare a durerii. Cu varicele, precum și cu durerea la nivelul mușchilor, puteți face băi cu adăugarea de eter - doar 5 picături de agent sunt adăugate în recipientul complet. Trebuie să continuați procedura timp de 15 minute, apa nu trebuie să fie prea fierbinte, nu mai mare de 38 ° C.

Citire recomandată:  Băile de sare: beneficii și daune, cum se face
Băile cu eter de lămâie sunt bune pentru dureri musculare și oboseală

Masajul cu eter de lămâie ajută la ameliorarea durerilor musculare și a varicelor. Produsul trebuie diluat în orice bază, cum ar fi piersica sau ulei de măsline, aproximativ 2 picături pe lingură mare. Zonele cu probleme sunt frecate ușor timp de 7 minute, în timp ce eterul de lămâie accelerează circulația sângelui și îmbunătățește tonusul vaselor de sânge și al pielii.

Citire recomandată:  Ce este util și cum să luați ulei de măsline

Cu hipertensiune

Uleiul de lămâie întărește pereții vaselor de sânge și stimulează fluxul sanguin. Este util pentru tensiunea arterială crescută, ameliorează spasmele vasculare și restabilește rapid o bună sănătate.

Puteți adăuga ulei de lămâie picătură cu picătură în ceai pentru hipertensiune
Citire recomandată:  Ceai de mentă: proprietăți utile și contraindicații, cum se face

Eterul este utilizat după cum urmează - de două ori pe zi, adăugați doar 1 picătură de agent util la o ceașcă de ceai. După un timp scurt, tensiunea arterială scade.

Cu imunitate slăbită

Imunitatea slabă duce nu numai la răceli constante, ci și la o scădere generală a vitalității. Uleiul de lămâie poate ajuta atunci când este consumat intern cu suc de citrice proaspăt.

O picătură de eter de lămâie poate fi adăugată la suc - acest lucru va întări rapid sistemul imunitar

Adăugați 1-2 picături de eter la un pahar de băutură și amestecați, cel mai bine este să diluați sucul cu apă, altfel produsul se va dovedi a fi prea concentrat. Luați un tonic o dată pe zi dimineața.

Pentru artrită și reumatism

Substanțele active din uleiul de lămâie pătrund în țesuturi prin piele atunci când sunt aplicate extern. Eterul poate fi utilizat pentru afecțiuni articulare, accelerează fluxul sanguin, ameliorează inflamația și îmbunătățește mobilitatea. Frecarea dă un efect bun, puteți face și băi relaxante cu ulei de lămâie, adăugați până la 7 picături într-un recipient plin.

Pentru articulațiile dureroase, eterul de lămâie este utilizat pentru frecare și încălzirea băilor

Cu boală parodontală

Produsul are puternice proprietăți antibacteriene și de curățare. Uleiul de lămâie poate fi utilizat pentru tratarea cavității bucale, ajută la afecțiunile parodontale și, în același timp, albeste dinții și înviorează respirația.

Pentru a face față sângerării gingiilor și a altor disconforturi, adăugați 2 picături de eter la o lingură de ulei de măsline obișnuit. Un tampon de bumbac este scufundat în amestec și apoi se aplică pe gumă timp de 15-20 de minute. O mică compresă va ameliora rapid durerea și va favoriza vindecarea membranelor mucoase.

Câteva picături de ulei de lămâie pot fi adăugate la apa de clătire pentru a împrospăta respirația
Sfat! Aruncarea uleiului de lămâie într-o pastă de dinți vă poate albi puțin dinții. Dar cu smalțul sensibil, este mai bine să nu folosiți metoda.

Cum se utilizează uleiul esențial de lămâie în cosmetologie

Proprietățile de curățare și hrănire ale esterului îl fac extrem de dorit pentru îngrijirea pielii și a părului. Pe baza uleiului, se creează măști și loțiuni, balsamuri pentru bucle și amestecuri de masaj pentru celulită.

Ulei de lamaie pentru fata

Deoarece esterul are proprietăți anti-inflamatorii puternice, este adesea folosit pentru a combate acneea și pielea grasă. Uleiul ajută și împotriva ridurilor, strânge epiderma.

Mască pentru tenul gras

Cu o producție crescută de grăsime subcutanată și acnee frecventă, puteți utiliza următoarea mască:

  • adăugați 2 picături de eter de lămâie la 15 ml de orice cremă de față ușoară;
  • adăugați aceeași cantitate de ulei de arbore de ceai;
  • se amestecă bine și se întinde pe față.

Trebuie să păstrați masca timp de 10 minute, apoi îndepărtați-o cu apă caldă sau cu un tonic natural.

Mască antirid

Pentru a restabili elasticitatea pielii și a elimina primele riduri, puteți face o mască hrănitoare:

  • luați 1 lingură mare de ulei de migdale;
  • se adaugă 2 picături de eter de lămâie;
  • aplicați pe fața și gâtul spălat timp de 15 minute.

Pentru a obține un rezultat rapid, repetați procedura de cel puțin trei ori pe săptămână.

Eter de lămâie și uleiuri vegetale - o combinație clasică în cosmetologia casei

Ulei de lamaie pentru pielea corpului

Proprietățile uleiului esențial de lămâie pentru piele sunt utilizate nu numai pentru îngrijirea feței. Puteți trata întregul corp cu produsul - eterul ajută la reducerea celulitei și strânge ușor contururile figurii.

Pentru a avea grijă de corp, uleiul este utilizat în două moduri:

  • faceți băi aromatice - adăugați sare de mare și 7 picături de eter de lămâie în apa fierbinte; în timpul procedurilor de apă, puteți frământa activ acele locuri în care există celulită;
  • faceți un masaj, în acest caz, produsul este amestecat cu orice bază și frecat în pielea corpului timp de 7-10 minute.
Uleiul de lămâie poate fi folosit pentru a masa împotriva celulitei

Cel mai bine este să aplicați remediu pentru lămâie în fiecare zi, altfel s-ar putea să nu fie benefic.

Ulei de lamaie pentru par

Este logic să folosiți eter de lămâie pentru a accelera creșterea părului și pentru a adăuga volum. Ingredientele active din produs trezesc foliculii latenți și, de asemenea, protejează buclele de daune.

Mască anti cădere a părului

Pentru a întări buclele și a opri căderea firelor, puteți face următoarea mască:

  • usor cald 1 lingura mare de ulei de masline;
  • adăugați câteva picături de eter de lămâie;
  • amestecați și frecați în scalp și înfășurați cu folie deasupra.

Trebuie să păstrați amestecul timp de 20-40 de minute, după expirarea perioadei, părul este spălat cu șampon. Trebuie să aplicați produsul de două ori pe săptămână.

Uleiul vegetal și eterul de lămâie ajută la întărirea părului

Balsam pentru strălucirea părului

Pentru a adăuga volum și strălucire buclelor, puteți:

  • preparați ceai de mușețel și așteptați până se răcește ușor;
  • adăugați 3 picături de remediu pentru lămâie;
  • clătiți părul cu balsam după spălare regulată.

Repetați procedura de două ori pe săptămână.

Ulei de lamaie pentru unghii

Eterul de lămâie este utilizat pentru tratarea ciupercilor și pentru întărirea plăcii unghiei. Rețeta arată foarte simplu - trebuie să frecați ulei esențial în vârful degetelor zilnic dimineața și seara.

Eterul de lămâie se adaugă băilor de unghii - produsul are un efect de întărire

De asemenea, puteți folosi mini căzi de mână. Apa caldă de aproximativ 38 ° C este turnată într-un castron mic și se adaugă 6 picături de remediu pentru lămâie. Trebuie să vă scufundați degetele în lichid și să țineți timp de aproximativ 10 minute, ca urmare, unghiile se vor întări și vor căpăta strălucire, iar cuticula va deveni mai moale.

Cum se folosește uleiul de lămâie la gătit

Eterul de lămâie are o concentrație destul de mare de ingrediente active. Prin urmare, nu poate fi consumat intern în același mod ca uleiul vegetal - acest lucru va duce la arsuri ale membranelor mucoase. Cu toate acestea, este posibil să adăugați agentul în alimente dacă se respectă dozele minime.

Se adaugă coaja de lămâie:

  • în sosuri și garnituri, doar 1 picătură la 2 linguri mari de produs;
  • în ceaiul negru și verde, puteți arunca eter în băutura finită sau puteți unge un borcan cu frunze de ceai cu un remediu de lămâie din interior și îl puteți ține închis timp de aproximativ o săptămână;
  • în prăjituri, prăjituri și brioșe - 1 picătură de eter în aluat va înmuia produsele coapte și le va oferi o aromă minunată de citrice.
La gătit, uleiul de lămâie se adaugă la ceai, dar nu mai mult de câteva picături
Atenţie! Atunci când utilizați ulei de lămâie intern, este important să nu abuzați de aromă și să nu aromați fiecare fel de mâncare cu el pe tot parcursul zilei.

Prejudiciul uleiului de lămâie și contraindicații

Pentru toate proprietățile sale benefice, eterul de lămâie necesită o îngrijire deosebită. În primul rând, este un alergen puternic. Înainte de prima utilizare, asigurați-vă că testați produsul - aplicați câteva picături pe o zonă sensibilă a pielii și așteptați 2-3 ore.

Este necesar să refuzați utilizarea uleiului de lămâie în moduri externe:

  • în timp ce urmează chimioterapie;
  • înainte de a ieși în soarele strălucitor;
  • în timpul sarcinii și alăptării.

De asemenea, este imposibil să consumați eter intern atunci când transportați un copil și în timpul tratamentului pentru oncologie. Este interzisă adăugarea de ulei în alimente și băuturi în caz de afecțiuni digestive acute, boli ale rinichilor și ficatului.

Concluzie

Proprietățile și utilizările uleiului esențial de lămâie pot fi de mare beneficiu. Este utilizat în principal pentru aromoterapie și proceduri externe, dar în dozele microscopice poate fi adăugat chiar și la alimente, sucuri și ceai.

Uleiul de lămâie este la fel de sănătos ca citricele proaspete

Recenzii ale clienților

Petrova Irina Viktorovna, 45 de ani, Moscova
Folosesc regulat ulei de lămâie pentru frecare în timpul exacerbărilor artritei. Funcționează la fel de bine ca gelurile de încălzire convenționale și miroase mult mai frumos. Durerea și rigiditatea chiar dispar, apar noi forțe și tonul crește.
Startseva Anna Vladimirovna, 35 de ani, Tyumen, vârstă, oraș
Tratez întotdeauna răcelile cu două remedii - lămâie proaspătă și ulei esențial pe bază de ea. Acestea aduc un efect excelent, dacă simptomele nu au avut încă timp să se dezvolte, atunci ARVI de obicei se retrage. În caz de răceală severă, fac inhalări - aburul cu aromă de citrice ușurează respirația bine.
Istomina Inna Valerievna, 27 de ani, Sankt Petersburg
Îmi place foarte mult mirosul de ulei de lămâie - este răcoritor și nu enervant, se înveselește repede. De multe ori îl adaug la lampa de aromă, devine mai plăcut să fii în casă după aceea. De când am început să-l folosesc, am uitat de insomnie și, în general, mă simt mult mai vesel.

Link către postarea principală

Sănătate

frumusetea

Alimente