Vitaminele B12 la copii: norme, deficiență

Vitamina B12 în tablete pentru copii este prescrisă în scop preventiv și în prezența unui deficit pronunțat. Este necesar ca organismul uman să normalizeze funcția sângelui și să refacă sistemul nervos. Lipsa unei substanțe poate provoca perturbări grave în producerea moleculelor de ADN.

De ce are nevoie un copil vitamina B12

Vitamina B12 acționează ca o coenzimă în corpul uman. În parte, intră în corpul copiilor cu alimente și este produsă de microflora intestinală. În medicină, substanța mai este numită cianocobalamină. În primele luni de viață, acesta intră în corp ca parte a laptelui matern. B12 joacă un rol important în declanșarea proceselor metabolice.

Funcțiile sale principale includ următoarele:

• reglarea coagulării sângelui;
• participarea la producția de acizi nucleici și organici;
• prevenirea dezvoltării tumorilor maligne;
• stimularea celulelor măduvei osoase;
• accelerarea proceselor regenerative;
• producția de melatonină;
• asigurarea funcționării depline a sistemului nervos;
• îmbunătățirea digestibilității alimentelor;
• lansarea reacțiilor biochimice.

Vitamina B12 este deosebit de importantă pentru organismul copilului pentru producerea de energie. În plus, se crede că îmbunătățește semnificativ starea de spirit. Lipsa unei substanțe, la rândul său, provoacă oboseală și nervozitate crescută. Cu un nivel suficient de vitamina B12 în organism, copiii rămân moderat activi și ușor de învățat. Probabilitatea de a dezvolta boli ale sistemului circulator este redusă. Se observă accelerarea proceselor regenerative.

Datorită proprietăților sale lipotrope, cianocobalamina previne infiltrarea ficatului. În hipoxia cronică, B12 crește consumul de oxigen celular. Atunci când este combinată cu vitamina A, cianocobalamina participă la diviziunea celulară, asigurând sinteza tuturor țesuturilor corpului uman. În timpul copilăriei, B12 este deosebit de important pentru producerea de melatonină. Acest hormon este responsabil pentru formarea ceasului biologic.

Normele de vitamina B12 la copii

Necesarul zilnic pentru o substanță utilă în copilărie este de 0,4-3 μg. Pentru a-l satisface, este necesar să monitorizați cu atenție nutriția copiilor. Conținutul de vitamina B12 este determinat prin trecerea unei analize speciale. Înainte de a-l efectua, este necesar să se excludă utilizarea medicamentelor. Copiii trebuie testați pe stomacul gol. Parametrii normei se schimbă în funcție de vârstă. Acestea sunt prezentate în tabel:

Excesul de vitamina B12 la copii

Un exces de nutrienți în corpul copiilor este la fel de dăunător ca și lipsa lor. Cercetările științifice au relevat că abaterea, în primul rând, se reflectă în aspectul pielii și în starea sistemului nervos.Un surplus de vitamine apare ca urmare a depășirii dozei atunci când se iau suplimente alimentare cu un aport simultan de B12 în alimente.

Dacă copiii au niveluri ridicate de vitamina B12, pot apărea următoarele simptome:

• scăderea acuității vizuale;
• excitabilitate crescută;
• tulburări de scaun;
• reactie alergica.

Dacă medicamentul a fost injectat la doze mai mari prin injecție, riscul de a dezvolta șoc anafilactic crește. Prin urmare, este strict interzisă depășirea dozei selectate de medic în mod individual.

Lipsa vitaminei B12 la copii

Cianocobalamina este prescrisă copiilor numai după diagnosticarea deficitului său. Prima analiză se efectuează în copilărie. Acest lucru este necesar pentru a exclude patologia genetică. În unele cazuri, lipsa vitaminei apare atunci când tractul digestiv este afectat. După detectarea unei probleme, trebuie să urmați o dietă și să luați complexe de vitamine.

În unele cazuri, utilizarea complexelor de vitamina B12 poate să nu fie eficientă. Absorbția sa este împiedicată de consumul excesiv de potasiu în alimente. Terapia antiinflamatoare are, de asemenea, un efect negativ asupra asimilării elementului benefic.

Cauzele deficitului de vitamina B12 la copii

Deoarece cea mai mare cantitate de vitamina B12 provine din alimente, un deficit poate provoca o dietă insuficient echilibrată. Principala condiție prealabilă este lipsa alimentelor proteice.

Dar există și alte motive pentru procesul patologic. Acestea includ:

• infestare cu paraziți;
• boli oncologice;
• patologia sistemului digestiv;
• administrarea de antibiotice sau medicamente antipsihotice.

Simptome ale deficitului de vitamina B12 la copii

Simptomele deficitului de vitamina B12 la copii nu sunt întotdeauna asociate cu problema de bază. O imagine clinică vagă complică semnificativ diagnosticul, ceea ce provoacă diverse complicații.

Semnele lipsei unei substanțe utile în organism includ:

• senzație de slăbiciune;
• tulburări de memorie;
• schimbări frecvente de dispoziție;
• stomatită și sângerare a gingiilor;
• tulburări de scaun și diaree;
• pierderea poftei de mâncare;
• amorțeală la nivelul membrelor;
• oboseală rapidă;
• afectarea concentrării atenției.

Consecințele deficitului de vitamina B12 la copii

Vitamina B12 este esențială pentru ca organismul copilului să mențină performanța cognitivă. Lipsa substanței afectează funcția creierului și învățarea. În acest context, elevii pot întâmpina dificultăți în asimilarea materialului educațional.

Cu un curs prelungit de deficit de vitamine, apar următoarele complicații:

• anemie megaloblastica;
• icter;
• sindromul oboselii cronice;
• pierderea funcției cognitive;
• dezvoltarea bolilor renale;
• neuropatie;
• tulburare depresivă;
• migrenă;
• zona zoster.

Cum se mărește vitamina B12 la copii

Pentru a crește conținutul de cianocobalamină în organism, ar trebui să urmați o anumită dietă. Aceasta implică introducerea în dietă a alimentelor bogate în proteine.

Acestea includ:

• ficat de vita;
• fructe de mare și pește;
• ouă de pui;
• brânză de vacă;
• file de curcan.

În plus, este prescris aportul de complexe vitaminice care conțin cianocobalamină. Acestea sunt luate în conformitate cu doza enumerată în instrucțiuni. În unele cazuri, regimul este ajustat de către medic în mod individual. O creștere a substanței benefice în corpul copiilor este observată în a 3-4-a zi după începerea administrării unui supliment biologic.

Preparate cu vitamine B12 pentru copii

Industria farmaceutică oferă multe suplimente diferite de vitamina B12. Concentrația sa variază de la 0,5 la 1 mg. La fabricarea suplimentelor alimentare, se ia în considerare principiul interacțiunii componentelor între ele.

Cele mai frecvente medicamente pentru copiii cu conținut de cianocobalamină includ:

• «Vitrum Kids Plus»;
  
• «Alfabet Copilul nostru»;
  
• «Pikovit Plus»;
  
• «Doppelherz kinder»;
  
• «Univit Kids».
  

Pentru a cumpăra complexe de vitamine, nu este necesară prescripția medicului. Costul medicamentelor variază de la 250 la 1000 de ruble. Depinde de popularitatea producătorului și de numărul de tablete din pachet.

Reguli pentru administrarea vitaminelor cu B12 pentru copii

Regimul standard de tratament cu complexe de vitamina B12 implică administrarea unui comprimat pe zi. Durata utilizării medicamentului depinde de intensitatea manifestării deficitului de vitamine. Cel mai adesea, suplimentele alimentare sunt prescrise pentru a fi luate în decurs de 1-3 luni. Recepția se face dimineața după mese.

Utilizarea cianocobalaminei pentru stomatită la un copil trebuie efectuată împreună cu aportul de vitamine din grupele C, A și E. Acest lucru vă permite să accelerați procesul de vindecare.

Concluzie

Comprimatele de vitamina B12 pentru copii se iau strict în conformitate cu recomandările din instrucțiuni. În unele cazuri, se dezvoltă intoleranță individuală la medicamente. Se poate manifesta prin greață, dureri abdominale, vărsături și cefalee.