Shatavari: compoziție, instrucțiuni de utilizare, recenzii despre femei, bărbați

Utilizarea shatavari și contraindicații ar trebui studiate de cunoscătorii medicinei tradiționale. Planta medicinală are un efect benefic asupra sistemului reproductiv și crește fertilitatea.

Cum arată shatavari și unde crește

Shatavari, sau sparanghel racemos (Asparagus racemosus), este o plantă din familia Asparagus, care atinge 2 m înălțime. Are un sistem radicular foarte dezvoltat, cu numeroși lăstari, o tulpină târâtoare și frunze mici de culoare verde închis care arată ca ace de conifere strălucitoare. Înflorește la începutul verii cu mici muguri albi în formă de pâlnie, punctând abundent crenguțele, iar la sfârșitul lunii august dă roade - fructe de padure negre-violete globulare cu diametrul de până la 8 mm.

Datorită structurii specifice a părții subterane, shatavari este, de asemenea, numită "planta a o sută de rădăcini"

În condiții naturale, shatavari crește în Himalaya și în India, preferă zonele stâncoase și munții. Puteți întâlni o plantă perenă în unele părți din Africa, Asia de Sud și Australia.

Compoziție Shatavari

Medicina tradițională folosește predominant extracte din rădăcini shatavari. În partea subterană se concentrează principalele volume de componente utile. Planta conține:

• zinc și calciu;
• proteine;
• vitamina C;
• vitamine din subgrupul B;
• fitoestrogeni și flavonoizi;
• taninuri și saponine;
• glicozide și alcaloizi;
• asparagină;
• fitosteroli și amărăciune;
• mucus.

Remediile pe bază de plante pe bază de shatavari nu trebuie consumate necontrolat. Cu toate acestea, în doze mici, acestea au un efect benefic asupra organismului.

Proprietăți utile ale shatavari

Practic, extractele de plante sunt utilizate pentru tratarea bolilor inflamatorii și a afecțiunilor sferei reproductive. Mai exact, shatavari:

• întărește sistemul imunitar și protejează împotriva virușilor și infecțiilor;
• ajută la procesele inflamatorii ale tractului urinar;
• facilitează sarcina și stimulează alăptarea;
• previne dezvoltarea anemiei;
• servește ca prevenire a formațiunilor oncologice maligne și benigne;
• îmbunătățește starea în caz de perturbări hormonale și normalizează ciclul lunar;
• ajută în tratamentul infertilității;
• ameliorează simptomele neplăcute ale menopauzei;
• crește libidoul la femei și bărbați;
• îmbunătățește starea cu menstruație severă;
• are un efect pozitiv asupra sistemului nervos și ajută să facă față stresului;
• îmbunătățește tonul și completează rezervele de energie.

Shatavari are proprietăți diuretice, astfel încât planta este utilizată pentru a elimina edemul. Mijloacele pe bază de plante medicinale favorizează expectorarea la tuse, reduc tensiunea arterială în hipertensiune.

Remediile pe bază de Shatavari ajută să facă față dependenței de vreme

Beneficiile rădăcinii shatavari

Rădăcinile shatavari au cea mai mare valoare medicinală. Acestea conțin o cantitate imensă de flavonoizi, hormoni naturali, vitamine și minerale. Agenții vindecători preparați din partea subterană a plantei au un efect antiinflamator și tonic pronunțat, normalizează sistemul endocrin și suplinesc lipsa nutrienților din organism.

Beneficiile shatavari pentru femei

Produsele de vindecare pe bază de shatavari sunt recomandate în special femeilor. Capsule de farmacie, ceaiuri și pulberi din rădăcina plantei:

• îmbunătățirea nivelurilor hormonale;
• preveni dezvoltarea tumorilor organelor de reproducere;
• spori libidoul și ajută la tratamentul frigidității;
• activează munca ovarelor și contribuie la fertilizarea cu succes a ovulelor;
• ameliorează starea la debutul menopauzei.

Shatavari ajută să rămâneți gravidă, planta este utilizată în tratamentul complex al infertilității împreună cu medicamentele oficiale.

Pot lua în timpul sarcinii, HB

În timpul perioadei de a avea un copil, o femeie se confruntă cu modificări ale nivelurilor hormonale. Acest lucru duce nu numai la o deteriorare a bunăstării, ci prezintă și un potențial pericol pentru făt. Shatavari ajută la restabilirea echilibrului hormonal natural, la prevenirea avortului spontan sau a nașterii premature. Consumul de plante este util pentru sporirea imunității viitoarei mame.

Fondurile bazate pe sparanghel racemos sunt solicitate în rândul femeilor și după naștere, în timpul alăptării. Shatavari îmbunătățește producția de hormoni somatropină și prolactină, care sunt responsabili pentru o aprovizionare adecvată cu lapte matern.

În unele cazuri, pudra de shatavari este prescrisă pentru mastopatie.

Beneficii pentru bărbați

Sparanghelul grupat este considerat în primul rând o plantă „feminină”, dar efectul shatavari pentru bărbați merită atenție. Pulberile și băuturile medicinale îmbunătățesc potența și cresc libidoul, precum și previn dezvoltarea bolilor inflamatorii ale prostatei. Planta poate fi utilizată pentru prevenirea tumorilor sistemului genito-urinar.

Metode de pregătire și aplicare

Shatavari aparține categoriei de plante exotice care nu pot fi găsite în Rusia sau cultivate în propria grădină. Dar în farmacii și magazine specializate, sunt disponibile pentru cumpărare extracte gata făcute dintr-o plantă utilă. Medicina tradițională le folosește în forma lor pură sau le folosește pentru a prepara medicamente.

Ceai

Ceaiul pe bază de Shatavari este făcut din churna - o pulbere uscată fină din rădăcinile unei plante. Băutura se prepară după cum urmează:

• 50-100 g de pulbere sunt turnate într-un recipient de email;
• se toarnă un pahar cu apă fierbinte;
• se fierbe la foc mediu;
• îndepărtat imediat de pe aragaz și răcit închis.

Produsul finit este filtrat printr-o sită acoperită cu tifon pliat. Trebuie să consumați ceai shatavari pe stomacul gol, 80 ml de trei ori pe zi.

Trebuie să luați ceai de la shatavari în cursuri de 20 de zile la rând cu pauze timp de zece zile

Pudra

Pudra Shatavari sau churnu este utilizată pentru promovarea generală a sănătății, pentru inflamații și pentru tratamentul tulburărilor ginecologice. În primele 2-3 săptămâni de utilizare a medicamentului, trebuie să luați doar 1/2 lingură mică din extract pe stomacul gol, astfel încât organismul să se obișnuiască cu noul medicament.

Conform instrucțiunilor de utilizare a pudrei shatavari, doza este crescută la o lingură mică. Într-o astfel de cantitate, medicamentul este utilizat timp de trei luni. Încă trebuie să luați pulberea o dată pe zi dimineața, înainte de micul dejun.

Puteți bea pudra cu lapte cald, îmbunătățește digestibilitatea și efectul benefic al produsului

Tablete, capsule

Cu perturbări hormonale, infertilitate și imunitate scăzută, puteți utiliza comprimate și capsule Shatavari. De fapt, acestea sunt pulbere comprimată și nu diferă de proprietatea acestora din urmă. Dar administrarea de capsule și tablete este mai convenabilă cu un ritm de viață dinamic. Pot fi transportate și consumate aproape oriunde.

Instrucțiunile pentru utilizarea comprimatelor shatavari recomandă să beți o capsulă de trei ori pe zi pe stomacul gol. Tratamentul sau cursul profilactic se continuă timp de 20 de zile, după care iau o pauză timp de două săptămâni.

Comprimatele Shatavari pot fi consumate în cursuri de 3-5 ori pe an

Caracteristici ale recepției și eficacității

Este imposibil să spunem fără echivoc ce mod de a folosi shatavari este mai bun. Orice preparate pe bază de plante au aceleași proprietăți benefice. Se crede că pulberea funcționează cel mai rapid atunci când este consumată, dar cea mai puțin plăcută de băut. Tabletele și capsulele nu provoacă nicio senzație negativă, dar medicina tradițională orientală nu le folosește datorită efectului lor lent.

În orice formă, extractele de racem trebuie consumate cu mare atenție. Dacă nu ați încercat medicamentele înainte, trebuie întotdeauna să începeți cu doze mici, acest lucru va reduce riscul de alergii. Nu luați pulberi și tablete mai mult decât timpul recomandat, altfel pot apărea reacții adverse.

Aplicarea plantei shatavari

În caz de perturbări hormonale și tulburări în activitatea sistemului reproductiv, sparanghelul racemos este cel mai benefic. Planta este recomandată nu numai de medicina tradițională. Uneori, chiar și medicii recomandă femeilor să utilizeze pulberi și tablete în combinație cu alte medicamente.

Utilizarea shatavari pentru menopauză

Printre indicațiile pentru utilizarea shatavari se numără debutul menopauzei. Este însoțit de o deteriorare a bunăstării la majoritatea femeilor. Instabilitatea fondului hormonal duce la apariția așa-numitelor bufeuri, modificări ale stării emoționale, creșterea în greutate și o scădere a libidoului.

Consumul de pulberi și tablete de rădăcină de sparanghel restabilește echilibrul mental și ameliorează schimbările de dispoziție. Shatavari ajută la menținerea unei libidouri sănătoase și ajută o femeie să continue o viață împlinită chiar și după menopauză.

Shatavari previne dezvoltarea uscăciunii membranelor mucoase ale organelor de reproducere

Este permisă utilizarea sparanghelului racemose conform instrucțiunilor standard, atât sub formă de pulbere, cât și în tablete. Dar preparatele sub formă solidă sunt mai convenabile pentru consumul zilnic regulat.

Tratamentul infertilității

Planta este benefică în tratamentul infertilității cauzate de tulburări hormonale. Recenzii ale femeilor despre administrarea shatavari pentru a rămâne gravidă, rețineți că, pe fondul utilizării suplimentului, ciclul lunar este rapid nivelat, iar disconfortul în timpul menstruației dispare. Medicamentul nu poate face față tuturor motivelor care împiedică concepția, dar stimulează în mod eficient ouăle și crește probabilitatea fertilizării.

Este necesar să luați extracte din plante conform algoritmului standard - o capsulă de două ori pe zi. Cursul este continuat timp de trei luni, dacă tratamentul nu aduce rezultate rapide, terapia se repetă după o pauză de două săptămâni.

Aplicare în cosmetologie

Shatavari are proprietăți anti-îmbătrânire și îmbunătățește starea pielii. În măștile de acasă, pulberea plantei este utilizată pentru uniformizarea tenului, eliminarea primelor riduri și înmuierea epidermei.

Următoarea perie de sparanghel anti-îmbătrânire este populară:

• trei linguri mici de unt sunt aburite până se lichidează;
• se adaugă 5 g pulbere de sparanghel racemos și 2 g de triphala;
• amesteca;
• se adaugă 5 ml ulei de argan;
• aduce componentele la omogenitate.

Masca trebuie distribuită uniform pe pielea feței și lăsată timp de o jumătate de oră. Trebuie să repetați procedura de două ori pe săptămână timp de o lună.

Pentru pielea uscată predispusă la iritații, puteți pregăti un remediu simplu:

• diluați 5 g de pudră shatavari într-o cantitate mică de lapte cald;
• amestecați componentele până când se obține o pastă semi-lichidă;
• masează pe față, gât și decolteu.

Trebuie să păstrați masca timp de 15 minute, apoi produsul este spălat cu apă caldă.

Pudra de rădăcină de sparanghel mărește elasticitatea și fermitatea epidermei

Contraindicații pentru utilizarea shatavari și efecte secundare

În ciuda proprietăților valoroase ale shatavari, este interzisă utilizarea plantei în anumite condiții. Nu se recomandă utilizarea acestuia:

• cu insuficiență renală;
• cu infecții fungice în organism;
• cu alergii individuale;
• cu mastopatie pe fondul unei concentrații ridicate de estrogen;
• cu producție insuficientă de enzime digestive de către stomac și pancreas.

Este necesar să se renunțe la utilizarea plantei atunci când nivelul hormonilor sexuali la femei este ridicat. În acest caz, proprietățile benefice ale sparanghelului racemos pot fi dăunătoare și pot duce la efecte secundare, creșterea în greutate, iritarea pielii și perturbări ale ciclului.

Concluzie

Utilizarea shatavari și contraindicații trebuie investigate înainte de a utiliza preparate pe bază de plante. În majoritatea cazurilor, sparanghelul racemos are un efect benefic asupra hormonilor și ajută femeile să rămână însărcinate. Cu toate acestea, cu tulburări funcționale de reproducere, planta poate să nu funcționeze. Și cu o concentrație mare de hormoni în organism, poate chiar dăuna.

Recenzii ale medicilor, femeilor despre shatavari cu menopauză, infertilitate

Vatkina Anna Sergeevna, 28 de ani, Orenburg

Eu și soțul meu am încercat să avem un copil timp de aproximativ trei ani, dar nimic nu a funcționat. În general, ambele sunt sănătoase, fără obstacole, doar că eu am un ciclu instabil și întârzieri constante toată viața. La sfatul unui prieten, am decis să încerc shatavari și, după primul curs de pastile, perioadele mele au revenit la normal. Și după încă o lună și jumătate testul a arătat un rezultat pozitiv, ne așteptăm la nașterea fiicei noastre în curând.