Korzyści zdrowotne wynikające z beczki cedrowej

Zabiegi SPA stopniowo stają się normą dla wszystkich osób dbających o swoje zdrowie i wygląd. Korzyści i szkody wynikające z beczki cedrowej to kwestia, którą z pewnością należy szczegółowo rozważyć w takiej sytuacji.

Co to jest beczka cedrowa

Beczka cedrowa to pojemnik wykonany z naturalnego drewna, wykonany jest z cennych gatunków cedru syberyjskiego lub ałtajskiego. Jest to naczynie z otworem na głowę, całe ciało znajduje się w tutejszej łaźni i jest narażone na dobroczynne właściwości relaksujące ziołowej pary. Uważa się, że zielarz z Chakasji Wasilij Podtrebkow zaprojektował pierwszą cedrową beczkę około pięćdziesiąt lat temu.

Dlaczego beczka cedrowa jest przydatna dla ciała?

Beczka cedrowa ma bezwarunkowe korzyści dla zdrowia człowieka, korzystnie wpływa na układ odpornościowy, limfatyczny, nerwowy, krwionośny, ale niewłaściwie użytkowana może wyrządzić szkody.

Skuteczność procedury wynika ze złożonego działania kilku użytecznych czynników naraz:

• właściwości drewna, które ujawniają się pod wpływem wysokich temperatur;
• para;
• korzysta z wywaru z ziół leczniczych, które możesz wybierać do woli.

Cedr, z którego wykonana jest beczka, ma właściwości tłumiące chorobotwórcze bakterie, ze względu na wysoką zawartość fitoncydów. Zabieg zmiękcza i oczyszcza skórę, dzięki naturalnym kwasom daje łagodny efekt peelingu bez uszkadzania naskórka.

Para umożliwia przenikanie składników odżywczych do organizmu. Otwiera i oczyszcza pory, poprawia ukrwienie i krążenie limfy. Ciało oddaje nadmiar płynu, w wyniku czego obrzęk mija. Pot usuwa toksyny i zanieczyszczenia podskórne.

Zalety beczki cedrowej są niezaprzeczalne zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.

Wskazania do zabiegów w fito baryłce

Wskazaniem do wizyty w beczce cedrowej może być po prostu chęć pożytecznego spędzenia czasu i relaksu po ciężkim dniu bez szkody dla zdrowia. Ale są też wskazania medyczne do zabiegu.

• Problemy z układem oddechowym: astma, kaszel alergiczny, zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok. Rozgrzewka w beczce cedrowej pomaga radzić sobie z tymi chorobami: dobrze wentyluje płuca, kaszel, zmniejsza się duszność, łatwiej oddziela się plwocinę.
  Ważny! Beczka cedrowa ma właściwości profilaktyczne, które hamują rozwój niewydolności prawej komory, która jest częstym powikłaniem zapalenia oskrzeli i astmy.
• Przepracowanie mięśni ciała. Po wizycie krew wzbogacona tlenem pędzi do mięśni. To aktywuje procesy regeneracyjne, a wzrost temperatury ciała pomaga usunąć kwas mlekowy z tkanek i złagodzić ból mięśni.
• Stres, choroby układu nerwowego, chroniczne zmęczenie, które szkodzi nie tylko sferze emocjonalnej, ale także fizjologicznej.Korzyścią w zwalczaniu tych problemów jest to, że poprawiając pracę naczyń krwionośnych, zmniejsza obfitość mózgu i aktywność jego kory, jednocześnie stymulując układ neuroendokrynny i promując uwalnianie endorfin do krwi. Osoba czuje się zrelaksowana i szczęśliwa. Jeśli przydatna procedura jest przeprowadzana regularnie, rozwijają się zdolności regulacyjne, osoba rozumie, jak samodzielnie kontrolować swój stan emocjonalny.
  Komentarz! Beczka cedrowa wykaże swoje korzystne właściwości również w przypadku zaburzeń snu, moczenia dziecięcego, nadmiernego napięcia mięśniowego.
• Nadciśnienie, zapalenie mięśnia sercowego, zawał mięśnia sercowego. Beczka ma tendencję do przyspieszania przepływu krwi, rozszerzania naczyń włosowatych i wyzwalania ukrytych możliwości ukrwienia. Przy regularnej wizycie naczynia włosowate staną się większe, nauczą się przepuszczać odpowiednio więcej krwi, poprawi się odżywianie tkanek i narządów, ciśnienie wróci do normy.
  Ważny! Beczka cedrowa to doskonała profilaktyka zawału mięśnia sercowego.
• Problemowa skóra, zapalenie skóry, łuszczyca. Korzystne właściwości ziołowej pary w beczce sprzyjają aktywnemu poceniu, otwierając pory, nie powodując szkód. Dzięki temu z organizmu usuwane są szkodliwe toksyny i nagromadzone pozostałości leków. Martwa warstwa jest zrywana, nowa jest aktywnie regenerowana. Odparowana skóra z wdzięcznością przyjmuje składniki odżywcze z maseczek, kremów i maści, ich działanie staje się silniejsze.
• Choroby nerek, układu moczowo-płciowego. Korzyścią w tej sytuacji jest rozgrzanie się, ekspozycja na wywary ziołowe w wysokich temperaturach.
• Choroby przewodu pokarmowego. Zalecany przy wrzodach, zapaleniu pęcherzyka żółciowego, rehabilitacji po operacjach żołądka. Przydatne właściwości przejawiają się w tym przypadku w poprawie ukrwienia przewodu żołądkowo-jelitowego.
• Zmniejszona odporność. Cedrowa beczka okazała się skuteczna w zapobieganiu przeziębieniom. Lecznicza para i olejki eteryczne nawilżają błony śluzowe, łagodzą skurcze dróg oddechowych, niszczą chorobotwórcze bakterie, które uszkadzają układ odpornościowy.
• Problemy ginekologiczne. Zaletą beczki cedrowej dla kobiet jest poprawa przepływu krwi do narządów miednicy kobiety, a tym samym złagodzenie stanu zapalnego, narządy zaczynają normalnie funkcjonować.
• Nadwaga. W tym przypadku beczka cedrowa jest korzystna dla utraty wagi, gotowania na parze, usuwania nadmiaru płynów, przyspieszenia metabolizmu i zmniejszenia głodu.
• Choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Dzięki swoim dobroczynnym właściwościom beczka cedru poprawia ukrwienie tkanki kostnej, sprzyja szybkiej regeneracji kości w przypadku pęknięć i złamań. Ponadto więzadła nabierają właściwości sprężystości i ruchliwości.

Jak wygląda zabieg uzdrowiskowy w beczce cedrowej

Podczas zabiegu w beczce cedrowej osoba jest całkowicie zrelaksowana. Jego ciało jest całkowicie umieszczone wewnątrz cylindra, tylko głowa pozostaje na zewnątrz. Wokół szyi zakłada się rolkę szmatki lub ręcznika, aby zapobiec wydzielaniu się użytecznego ciepła. Następnie para zaczyna wpływać do beczki, uprzednio nasyconej użytecznymi substancjami wywarów lub suchych ziół.

Para jest wytwarzana przez wytwornicę pary, w której znajduje się specjalna komora do zbierania ziół, przez którą para uzyskuje wszystkie korzystne właściwości tych ziół.

Nie możesz długo przebywać w beczce - czas gojenia wynosi około 15 minut. W tym okresie osoba otrzymuje wszystkie możliwe korzyści i pozbywa się szkodliwych substancji.

Po wyjściu z cedrowej beczki trzeba zawinąć się w szlafrok i napić się ziołowej herbaty, jeśli chcesz, można się umyć pod ciepłym prysznicem, a następnie położyć się w ciszy pod kocem na pół godziny.

Zalety beczki cedrowej dla utraty wagi

Oprócz korzyści zdrowotnych, beczka cedrowa pomoże Ci uzyskać efekt utraty wagi. Aby to zrobić, musisz przestrzegać kilku zasad.

1. Musisz iść do zabiegu na czczo.Po pierwsze jest dobry dla układu sercowo-naczyniowego, a po drugie przy ciężkości w żołądku przyjemność nie zadziała, dyskomfort tylko się pogorszy.
2. Dobry czas na aktywność fizyczną jest przed beczką z cedru. Przyspieszy to procesy metaboliczne i zwiększy korzyści płynące z zabiegu.
3. Czas trwania procedury nie może zostać przekroczony w nadziei na natychmiastowy efekt. Wtedy korzyści mogą przerodzić się w szkody, ponieważ organizm jest narażony na zbyt duży stres, utrata masy ciała następuje z powodu płynów, a nie tłuszczu. Sesja nie powinna przekraczać 15 minut.
4. Przed wejściem do beczki warto wziąć prysznic: czyste ciało lepiej wydziela płyn i wchłania przydatne składniki, a po zabiegu lepiej pozwolić organizmowi nasycić się witaminami z ziół i odłożyć zabiegi wodne.
5. Musisz regularnie odwiedzać beczkę cedrową, najlepiej 3 razy w tygodniu.
6. Idealnym zakończeniem sesji będzie masaż. Poprawi ukrwienie złogów tłuszczowych i ujędrni skórę.

Fito baryłka jest korzystna dla utraty wagi, ale nie jest główną pozycją na liście metod. Odchudzanie to ciężka praca, a cuda się tutaj nie zdarzają: prawidłowe odżywianie i ćwiczenia to jedyny przepis na idealne ciało. Ale jest dobrym pomocnikiem w przywracaniu tonu, usuwaniu nadmiaru płynu i po prostu podnoszeniu nastroju i poczucia własnej wartości.

Cedrowa fito beczka i masaż

Masaż po beczce cedrowej to świetna opcja na zakończenie zabiegu uzdrowiskowego. Utrwala i potęguje korzyści płynące z wizyty w salonie. Masaż poprawia ukrwienie, uelastycznia ciało, rozluźnia mięśnie, łagodzi napięcia. Jeśli masujesz olejkami eterycznymi ciała na parze po cedrowej beczce, efekt przekroczy wszelkie oczekiwania dotyczące zdrowia, wyglądu i stanu emocjonalnego, bez szkody dla kondycji skóry.

Zioła dla fitobarrel

Beczkę cedrową można spożywać z dowolnym ziołem, w zależności od gustu klienta i oczekiwanego efektu. Znając dobroczynne właściwości ziół, możesz wybrać preferowany wpływ na organizm.

• Pąki jałowca, anyżu, sosny wzmocnią układ odpornościowy.
• Wzmacnia tymianek i eukaliptus.
• Chmiel, truskawki i piołun działają odprężająco.
• Liście lipy i brzozy pomogą w odchudzaniu.
• Rumianek, nagietek i szałwia działają przeciwstarzeniowo i oczyszczająco.
• Grejpfrut łagodzi obrzęki, zwalcza cellulit.
• Ylang-ylang odmładza, tonizuje, łagodzi napięcie nerwowe.
• Koper włoski i rozmaryn zwiększają jędrność i modelują sylwetkę.

Możesz zastosować kolekcje suszonych ziół lub wstępnie je zaparzyć. Możliwe jest również użycie olejków eterycznych w beczce.

Jak często można odwiedzać beczkę z cedru

Zaletą beczek cedrowych jest to, że głowa nie przegrzewa się, a szkoda, jaką powoduje zwykła kąpiel, jest zminimalizowana. Dlatego możesz regularnie odwiedzać beczkę cedrową, do 3-4 razy w tygodniu, na przemian z różnymi ziołami. Jeśli organizmowi trudno jest znieść sesję, wystarczy 1-2 razy w tygodniu. Dzieci w wieku przedszkolnym i osoby starsze powinny używać tej samej częstotliwości.

Przeciwwskazania do zabiegu w beczce cedrowej

Jak każdy zabieg o działaniu leczniczym, ten może być szkodliwy i ma przeciwwskazania:

Okresy

W dni menstruacji powinieneś powstrzymać się od odwiedzania beczki cedrowej. W tym okresie miejscowe ogrzewanie ciała, w tym narządów miednicy, jest przeciwwskazane.

Mięśniak macicy

Mięśniak macicy to łagodny nowotwór, każde przegrzanie może doprowadzić do jego zwyrodnienia w złośliwą, dlatego należy najpierw pozbyć się tego problemu, a dopiero potem zacząć odwiedzać beczkę cedrową.

Onkologia

Onkologia - nowotwory złośliwe w różnych częściach ciała, choroba wymaga natychmiastowej, poważnej farmakoterapii lub operacji.

Alergia

Alergie to kolejna choroba, w której beczka cedru wyrządzi więcej szkody niż pożytku. Podczas sesji używa się różnych olejków i ziół. Wiele z nich to silne alergeny, mogą wywołać wstrząs anafilaktyczny, a bez nich procedura staje się bezsensowna.

Choroby skórne

Parujący efekt beczki cedrowej może wywoływać powikłania chorób skóry, dlatego jeśli są obecne, wizyta w salonie jest przeciwwskazana.

Wniosek

Korzyści i szkody wynikające z beczki cedru oczywiście nie są równe. Korzystne właściwości pary i ziół są maksymalne podczas wizyty w fitobeczkach, można je zmieniać w zależności od chęci i gustu, ale nie wolno nam zapominać o przeciwwskazaniach, aby nie zaszkodzić organizmowi.

Recenzje