Olej z ostropestu plamistego: użyteczne właściwości i przeciwwskazania, instrukcje użytkowania

Często w aptekach można znaleźć tak niezwykły lek, jak olej z ostropestu plamistego. Jakie są zalety i wady oleju z ostropestu plamistego, z czego jest zrobiony i jak go używać?

Co i jak powstaje olej z ostropestu plamistego

Surowcem do produkcji pożytecznego oleju jest ostropest zwyczajny - roślina polna z rozpoznawalnymi jasnofioletowymi kwiatostanami, które mocno przylegają do odzieży. Nasiona ostropestu są tłoczone na zimno - czyli umieszczane pod prasą iw warunkach wysokiego ciśnienia uzyskuje się leczniczy olej, który zachowuje wszystkie cenne właściwości.

Wysokiej jakości wytłoki mają jasny, żółtawo-zielonkawy kolor, zapach nieco przypomina prażone orzechy lub nasiona.

Skład i zawartość kalorii w oleju z ostropestu plamistego

Bogaty skład nadaje produktowi użyteczne właściwości. Zawsze obecna jest nawet niewielka ilość wytłoków z ostu:

• najcenniejsze minerały - potas, miedź, żelazo, aluminium, magnez;
• mangan i bor;
• cynk i chrom;
• selen;
• flawonoidy;
• Witaminy z grupy B w dużych ilościach;
• witaminy E i D;
• witamina K;
• histamina i tyramina.

Produkt jest dość bogaty w kalorie - w 100 g znajduje się od 880 do 900 kalorii. Ale jeśli weźmiesz pod uwagę, że środek jest stosowany w minimalnych dawkach, to wysokiej wartości odżywczej nie można przypisać wadom - nie będzie z tego nic złego.

Dlaczego olej z nasion ostropestu plamistego jest korzystny?

Zalety oleju z ostropestu plamistego dla organizmu człowieka polegają na tym, że produkt ma kompleksowo korzystny wpływ na wszystkie układy. Mianowicie:

• ma działanie żółciopędne;
• działa jako łagodny naturalny środek przeczyszczający;
• oczyszcza organizm z toksyn i usuwa substancje toksyczne;
• zwiększa produkcję enzymów żołądkowych i pomaga pozbyć się zespołu spowolnionego jelita;
• wzmacnia serce i układ naczyniowy;
• chroni wzrok;
• pomaga przy przeziębieniach i ogólnie poprawia funkcje odpornościowe;
• pomaga zwiększyć krzepliwość krwi.

Dodatkową zaletą olejku z ostropestu dla mężczyzn jest to, że profilaktycznie chroni przed nowotworami - w tym nowotworami prostaty.

Czasami w aptekach można spotkać produkt wzmocniony dodatkowymi dodatkami. Na przykład często spotyka się olej z ostropestu plamistego selenktóry ma zwiększone działanie antyoksydacyjne, hamuje procesy starzenia i zwiększa tempo odnowy komórek.

Czy olej z ostropestu plamistego jest dobry dla kobiet w ciąży i karmiących?

Choć zalety produktu są dość duże, nie zaleca się stosowania go w okresie ciąży. Faktem jest, że może być szkodliwa - właściwości mogą powodować przedwczesny poród, zwłaszcza jeśli ciąża jest trudna.

To prawda, że ​​w tym samym czasie opinie samych kobiet wskazują, że produkt pomaga radzić sobie z zatruciem. Jeśli naprawdę chcesz wprowadzić ostropest plamisty do swojej diety, skonsultuj się na ten temat z lekarzem - on określi, jak niebezpieczny jest produkt w konkretnej ciąży.

Nie należy stosować preparatu w okresie laktacji - przynajmniej przez pierwsze 4 miesiące. Zwiększa produkcję mleka matki, ale może zaszkodzić dziecku - powodować alergie i kolki.

Może olej z ostropestu plamistego dla dzieci

Surowo zabrania się oferowania produktu dziecku do 2 lat, będzie to szkodliwe. Najlepiej podawać olej dziecku po ukończeniu 12 lat - wtedy prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji alergicznej i innych negatywnych konsekwencji będzie mniejsze.

Korzyści z oleju z ostropestu plamistego na odchudzanie

Chociaż produkt jest bardzo bogaty w kalorie, podczas diety jego właściwości będą korzystne - pomogą usunąć toksyny i przyczynią się do szybkiego pozbycia się zbędnych kilogramów. Największy efekt naturalnego środka będzie wtedy, gdy spożyjesz 1 dużą łyżkę oleju z ostropestu dwa razy dziennie na pusty żołądek przez 20 dni.

Jak zażywać olejek z ostropestu plamistego na dolegliwości

Przydatny produkt jest jednym z najpopularniejszych środków w medycynie domowej. Ekstrakt z ostropestu plamistego stosowany jest wewnętrznie i zewnętrznie przy wielu dolegliwościach, np .:

• z zaburzeniami jelit;
• z cukrzycą i problemami z trzustką;
• z wadami wzroku;
• z chronicznym zmęczeniem;
• z nadciśnieniem;
• po operacjach i chemioterapii;
• z zatruciem i zaparciami;
• z tendencją do żylaków.

Kompozycję leczniczą stosuje się w leczeniu odleżyn i wrzodów. Zaletą olejku z ostropestu dla kobiet jest to, że właściwości produktu pomagają niwelować objawy chorób ginekologicznych.

Z zapaleniem trzustki

W przypadku zapalenia trzustki można zmieszać szklankę wytłoków z ostu z pół szklanki oleju z pestek dyni, a następnie dodać kilka kropli olejku z mięty pieprzowej. Zdrowy napój należy przyjmować 1 dużą łyżkę na pusty żołądek, pół godziny przed posiłkiem, trzy razy dziennie przez miesiąc.

Z łuszczycą

Przydatny produkt na tę chorobę przyjmuje się w sposób złożony. Najpierw przed posiłkami należy wypijać 1 łyżeczkę oleju trzy razy dziennie. Po drugie, podgrzany środek służy do smarowania dotkniętych obszarów rano i wieczorem, pozostawiając lek na skórze przez pół godziny. Ogólnie zaleca się kontynuowanie terapii przez co najmniej miesiąc.

Z zapaleniem wątroby

1 łyżeczkę oleju wypija się przed śniadaniem i obiadem na czczo. Kurs trwa miesiąc - po tym czasie leczenie zostaje przerwane na 10 dni, a następnie wznowione.

Z hemoroidami

Cóż, pomoc przy hemoroidach, lewatywach z wytłoków leczniczych. Wykonuje się je w następujący sposób - najpierw nakładają zwykłą lewatywę oczyszczającą, a następnie lewatywę z 30 ml wyciśniętego ostropestu plamistego. Dodatkowo musisz nasmarować skórę wokół odbytu.

Z cukrzycą

Właściwości produktu oczyszczają organizm i wzmacniają naczynia krwionośne, aw niewielkich ilościach jest przydatny przy cukrzycy. Wytłoki należy przyjmować dwa razy dziennie, łyżeczkę, pół godziny przed posiłkiem, co najmniej 30 dni. Następnie muszą zrobić tygodniową przerwę i, jeśli to konieczne, wznowić leczenie.

Na zaparcia

Olejek ma wyraźne właściwości przeczyszczające, dlatego w przypadku trudności z opróżnianiem jelit można spożywać trzy razy dziennie zdrowy produkt, łyżeczkę na pusty żołądek. Zaparcia ustąpią za kilka dni, aw przyszłości jelita będą działać bez przerwy.

Z wypryskiem

W chorobach zapalnych skóry dotknięte obszary są po prostu traktowane olejem zewnętrznie - nakładają na nie serwetkę nasączoną produktem.

Z zapaleniem żołądka

Produkt działa uspokajająco na podrażnione błony śluzowe żołądka, dlatego w przypadku zapalenia żołądka zaleca się dodawać go do sałatek lub przyjmować trzy razy dziennie po łyżeczce - z posiłkiem. Po 30 dniach musisz zrobić sobie przerwę na 2-3 miesiące, a następnie kontynuować, jeśli to konieczne.

Z wrzodem żołądka

Korzystne właściwości są również dobre w leczeniu owrzodzeń. Zasada stosowania jest taka sama jak przy zapaleniu błony śluzowej żołądka - olej należy przyjmować przy każdym posiłku, ale łączna ilość nie powinna przekraczać 3 łyżeczek dziennie. Po miesiącu terapii należy zrobić sobie przerwę, aby nie zaszkodzić organizmowi.

Używa oleju z ostropestu plamistego na wątrobę

Przydatny produkt jest uważany za jeden z najbardziej skutecznych w oczyszczaniu wątroby i przywracaniu jej funkcji. Zwykle przyjmuje się go w połączeniu z proszkiem z nasion ostu. Istnieją dwa przepisy na domowe sposoby.

• 100 g nasion ostropestu miele się na proszek, miesza z 70 ml oleju i wypija trzy razy dziennie po łyżeczce przed posiłkami.
• 100 g nasion ostropestu rozgniata się, miesza z olejem, a następnie dodaje kolejne 10 g koper i korzeń łopianu. Musisz także pić domowy lek, łyżeczkę trzy razy dziennie.

Oba środki skutecznie usuwają toksyny i zmniejszają ogólne obciążenie wątroby.

Kapsułki z olejem z ostropestu plamistego: korzyści i sposób przyjmowania

W aptekach można kupić nie tylko olej butelkowany, ale także kapsułki z ostropestem plamistym. W rzeczywistości jest to ten sam produkt - przedstawiony tylko w innej postaci dawkowania. Kapsułki z olejkiem mają wszystkie dobroczynne właściwości konwencjonalnego produktu i podobnie działają na organizm.

Zalety formy polegają na tym, że dużo wygodniej jest stosować olej z ostropestu plamistego na trądzik, choroby żołądka, żółtaczkę czy zaparcia w kapsułkach - nie trzeba wpierw wlewać wyciśniętej do łyżeczki, dokładnie odmierzając ilość. Ponadto kapsułkę można połknąć bez odczuwania smaku, który nie każdemu się podoba. W postaci kapsułek przydatny produkt jest przechowywany dłużej niż zwykle - 2 lata.

Kapsułki przyjmuje się w taki sam sposób, jak zwykły lek - dwa lub trzy razy dziennie, z jedzeniem lub na czczo, w zależności od konkretnej dolegliwości. Jedna kapsułka zawiera pojedynczą dawkę leku, w przybliżeniu równą objętości łyżeczki. W związku z tym dzienna liczba kapsułek nie powinna przekraczać 3 sztuk.

Zastosowanie olejku z ostropestu plamistego w kosmetologii

Aby zachować urodę, możesz użyć olejku z ostropestu plamistego - zawarte w nim witaminy odżywiają skórę i włosy, przyspieszają proces odnowy komórkowej oraz wspomagają procesy zapalne. W domowych przepisach produkt jest stosowany zarówno w czystej postaci, jak iw połączeniu z innymi składnikami.

Do skóry twarzy

Olejek z ostropestu plamistego do skóry twarzy jest bardzo ceniony - będzie korzystny dla każdego rodzaju skóry. Zmiękcza przesuszony naskórek, a przy tłustej twarzy zwęża pory i pomaga regulować wydzielanie podskórnego sebum.

• Aby nawilżyć i lekko wybielić twarz, możesz wymieszać łyżeczkę olejku z 2 dużymi łyżkami tłustej śmietany, nałożyć na twarz na 15 minut, a następnie spłukać czystą ciepłą wodą.
• Aby wyeliminować łuszczenie się skóry, pół łyżeczki ciepłego oleju miesza się z 1 łyżeczką soku z cytryny i kilkoma kroplami soku z aloesu. Maskę trzymamy na twarzy nie dłużej niż kwadrans, a następnie zmywamy.

Olejek z ostropestu plamistego pomaga w walce ze zmarszczkami, plamami starczymi, oparzeniami słonecznymi i niechlujną opalenizną.

Dla piękna włosów

Produkt będzie mógł pomóc w walce z łupieżem, łamliwymi włosami, swędzącą skórą głowy.

Najłatwiej jest użyć olejku na parze do rozgrzania, a następnie nałożyć na włosy i dokładnie rozczesać, rozprowadzając go na całej długości. Po pół godzinie będziesz musiał umyć głowę szamponem.

Dodatkowo zdrowy produkt można łączyć z oliwą i olejkami eterycznymi oraz od czasu do czasu regularnie wykonywać odżywcze maski.

Jak używać oleju z ostropestu w kuchni

Zasadniczo produkt jest stosowany w dawkach, do celów leczniczych lub w kapsułkach. Jednak korzyści z dodawania oleju do typowych potraw kulinarnych są dokładnie takie same. Na przykład można je doprawić:

• sałatki;
• owsianka;
• przystawki;
• zimne przekąski;
• ciasto;
• makaron;
• pilaw.

Rada: przy silnym nagrzewaniu produkt traci większość swoich użytecznych właściwości. Dlatego wytłoki najlepiej dodawać do zimnych lub lekko ciepłych potraw - wtedy potrawa będzie nie tylko smaczna, ale także cenna dla zdrowia i nie zaszkodzi.

Szkodliwość oleju z ostropestu plamistego i przeciwwskazania

Właściwości produktu są wyjątkowe - praktycznie nie szkodzi, nie bez powodu stosuje się go nawet przy najcięższych i ostrych dolegliwościach. Ale czasami nadal powinieneś odmówić lekarstwa. Lista przeciwwskazań obejmuje:

• reakcje alergiczne;
• ciężka choroba wątroby lub pęcherzyka żółciowego w ostrej fazie;
• choroby układu oddechowego - duszność, astma;
• padaczka;
• Ciąża i laktacja;
• wiek poniżej 12 lat.

Szkodliwość produktu wyraża się w tym, że przy negatywnej reakcji organizmu może rozpocząć się biegunka, pojawią się wysypki skórne lub zgaga.

Jak wybrać i przechowywać olej z ostropestu plamistego

Ponieważ produkt jest sprzedawany głównie w aptekach, jakość oleju jest zwykle na wysokim poziomie. Ale kupując, nadal musisz przestrzegać kilku zasad.

• Olej należy sprzedawać w szklanych pojemnikach o zaciemnionych ścianach.
• Wysokiej jakości olejek ma kolor żółto-zielony, a zapach produktu jest przyjemny i lekko gorzki.
• Etykieta produktu musi zawierać informację, że jest on tłoczony na zimno i że zawartość czystego ekstraktu z ostropestu plamistego wynosi co najmniej 80%.

Okres przechowywania zamkniętej butelki wynosi jeden rok od daty produkcji. Jednak korzyści płynące z otwartego produktu trwają znacznie krócej - tylko przez miesiąc. Dlatego nie ma sensu kupować wytłoków w opakowaniu zbiorczym - zbyt szybko się psują. Wystarczy, że trzymasz butelkę w lodówce z mocno zakręconą nakrętką.

Wniosek

Korzyści i szkody wynikające z oleju z ostropestu plamistego zależą od dawki. Jeśli nie przekroczysz dziennej ilości około 15 ml, organizm skorzysta tylko z tego środka. Olejek ma bardzo mało przeciwwskazań, jest dopuszczony do stosowania przez prawie każdego.

Recenzje