Dlaczego woda koperkowa jest przydatna, jak ją przygotować i wypić

Woda koperkowa to magazyn witamin, minerałów i składników odżywczych. Podaje się go niemowlętom na kolkę, a dorośli używają go do normalizacji trawienia, stabilizacji poziomu cukru we krwi, zapobiegania otyłości i w wielu innych przypadkach. Korzyści i szkody płynące z wody koperkowej nie pozostawiły obojętnych farmakologów, dlatego jest dostępna w aptekach.

Co to jest woda koperkowa

Woda koperkowa to olejek eteryczny wyekstrahowany z nasion kopru włoskiego i rozcieńczony wodą. Proporcjonalna kwota powinna wynosić odpowiednio 1: 1000. Niemożliwe jest zrobienie tego z eteru w domu, ponieważ technologia polega na prasowaniu ziaren kopru włoskiego, dlatego wywar z ziaren lub kopru jest przygotowywany w domu. Lek jest produkowany w butelkach z ciemnego szkła o pojemności 100 ml. Oprócz wody i eteru gotowy produkt nie powinien zawierać innych składników i konserwantów. Dlatego zaleca się podawanie go niemowlętom.

Zalety wody koperkowej

Skład wody koperkowej zawiera wiele przydatnych substancji.

Pomiędzy nimi:

• estry, które wzmacniają mięśnie;
• anetol, który ma właściwości wiatropędne;
• karoten, który służy jako naturalny przeciwutleniacz;
• witaminy z grupy B, E, K, C, A, PP;
• żelazo, które dostarcza tlen do tkanek i narządów;
• mangan, który zwiększa odporność, poprawia funkcjonowanie układu nerwowego, a także działa antyoksydacyjnie;
• miedź, która reguluje funkcjonowanie głównych narządów;
• cynk, który normalizuje procesy trawienne, reguluje funkcje ośrodkowego układu nerwowego i gonad;
• sód, który normalizuje równowagę kwasowo-zasadową, wzmacnia naczynia krwionośne, poprawia pracę serca;
• fosfor, który stabilizuje pracę nerek i metabolizm, wzmacnia zęby, paznokcie, kości.

Dobroczynne właściwości wody nie kończą się tylko na łagodzeniu kolki i normalizacji pracy przewodu pokarmowego. Płyn z koperkiem zatrzymuje skurcze, zwalcza wirusy i drobnoustroje, ma właściwości przeczyszczające, moczopędne i uspokajające. Ponadto korzyści płynące z wody przejawiają się w:

• pomaga radzić sobie ze stresem;
• eliminuje ból żołądka i jelit;
• rozszerza i oczyszcza naczynia krwionośne;
• poprawia uwalnianie związków chemicznych z komórek;
• łagodzi stany zapalne;
• usuwa kamienie nerkowe i pęcherzowe.

Dla noworodków

Po urodzeniu dzieci mogą odczuwać bolesną kolkę przez kilka miesięcy. Zaletą wody koperkowej jest to, że pomaga zneutralizować bolesną kolkę i zapobiegać skurczom bez szkody dla noworodków, w wyniku czego dziecko normalizuje się gaz i stolce.

Dla dorosłych

Dorośli powinni stosować korzystny lek z kopru włoskiego na wzdęcia, który hamuje tworzenie się gazów i stymuluje wydalanie kału. Płyn z koperkiem ma działanie wykrztuśne i może pomóc złagodzić objawy przeziębienia. Jego właściwości lecznicze obejmują:

• rozszerzenie naczyń krwionośnych i poprawa przepływu przez nie krwi;
• stabilizacja serca;
• gojenie się ran i innych zmian skórnych;
• pomoc w leczeniu złamań i zwichnięć;
• rozluźnienie mięśni ze skurczami;
• leczenie zapalenia gruczołu krokowego;
• niszczenie bakterii i wirusów;
• wzmocnienie odporności.

Przydatny lek mogą stosować osoby, które chcą schudnąć. Podczas diety warzywnej dobrze jest wypić zdrowy napój. A prawidłowe odżywianie jeszcze bardziej zwiększy jego korzyści. Podczas odchudzania zaleca się wypicie pół szklanki płynu przed posiłkami.

W ciąży

Opinie dotyczące stosowania kopru w czasie ciąży są różne. Niektóre źródła podają, że stosowanie wody koperkowej jest korzystne dla przyszłej kobiety w ciąży i nienarodzonego dziecka, inne - że szkodzi organizmowi.

U kobiet w ciąży macica szybko rośnie. Ze względu na zmianę wielkości w niektórych miejscach uciska jelita, co prowadzi do wzdęć i zaparć. Aby złagodzić te objawy, zaleca się stosowanie wody z kopru włoskiego. Pomaga również przyszłym matkom normalizować sen, zmniejszać nudności i gazy oraz łagodzić bóle głowy.

Kontrowersyjna opinia jest taka, że ​​woda koperkowa nie jest korzystna, ale może powodować skutki uboczne podczas ciąży. Stosowanie leku pomaga zwiększyć aktywność mięśni gładkich macicy, co może prowadzić do nieprzewidzianego przedwczesnego porodu lub wywołać poronienie. Dlatego można go używać w interesującej pozycji tylko za zgodą lekarza prowadzącego.

Dla matki karmiącej

Uważa się, że woda koperkowa poprawia laktację podczas karmienia piersią. Promuje większy przepływ mleka i zmiękcza sutek, co ułatwia dziecku wchłanianie pokarmu. Wraz z mlekiem dziecko otrzymuje niektóre dobroczynne składniki zawarte w napoju.

Jak wziąć koperkową wodę dla dorosłych

Kupując lek w aptece, dołączana jest do niego instrukcja wskazująca prawidłowe stosowanie i wymaganą dawkę w różnych przypadkach stosowania. Kobiety w ciąży i osoby z chorobami przewlekłymi powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem leku z kopru, aby nie zaszkodzić organizmowi. Warto również sprawdzić, czy nie jesteś uczulony na wodę koperkową. Na pusty żołądek musisz wypić 1 łyżeczkę. i obserwuj, jak organizm reaguje w ciągu dnia. Jeśli nie pojawią się żadne zmiany, napój z kopru włoskiego można zastosować bez obawy o szkody z tego wynikające.

Na zaparcia

Aby poradzić sobie z nieprzyjemną sytuacją i złagodzić stan, pomoże woda koperkowa po posiłkach 5-6 razy dziennie za 1 łyżkę. l. Jego działanie rozpocznie się za 15 - 20 minut. Zastosowanie użytecznego leku nie gwarantuje wyeliminowania zaparć, jeśli staną się przewlekłe. W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem i zastosować poważniejsze środki.

Na wzdęcia

Przyjmowanie leków na wzdęcia jest takie samo, jak na zaparcia. Pomaga to nie tylko złagodzić objawy wzdęć, ale także poprawić apetyt, zmniejszyć tworzenie się gazów i normalizować trawienie pokarmu. Lecznicze właściwości wody koperkowej można wykorzystać do zapobiegania wzdęciom.

Od zapalenia pęcherza

Korzystne właściwości wody koperkowej są niezbędne w leczeniu zapalenia pęcherza. Kiedy objawy pojawiają się w pęcherzu, drobnoustroje zaczynają się aktywnie rozwijać, wywołując wzrost choroby. Aby poradzić sobie z infekcją i wyeliminować niechciane szkody, należy użyć zdrowego płynu z kopru lub przygotować go z ziaren kopru włoskiego, które działają antybakteryjnie. Rosół pomoże złagodzić stan zapalny i ból.

Aby przygotować napój, potrzebujesz 1 łyżki. l. Wlej świeże nasiona do 230 ml wrzącej wody i gotuj przez 2 minuty. Ostudzić, podzielić na pięć części. Spożywaj przez cały dzień.

Aby pobudzić laktację

Młodej mamie zaleca się picie wody koperkowej. Poprawia przepływ mleka i wartości odżywcze. Zaletą wody koperkowej dla kobiet karmiących jest to, że zmniejsza możliwość zapalenia gruczołów mlecznych. Podczas karmienia piersią możesz pić dwa razy dziennie, nie więcej.Musisz wypić 10 ml wody 30 minut przed jedzeniem.

Jak podawać noworodkom koperkową wodę

Przed podaniem leku dziecku, aby uniknąć szkód, należy sprawdzić, czy nie wywołuje alergii. Do strzykawki o pojemności 5 ml należy nabrać pożyteczny płyn i pozwolić dziecku zassać końcówkę, stopniowo wyciskając zawartość. Możesz zaparzyć koperkową wodę dla noworodka na kilka sposobów:

1. Wlej 1 łyżeczkę do szklanki gorącej wody. ziarna kopru włoskiego. Pozostaw na 45 minut, przefiltruj gazą. Podaj dziecku zdrowy napar, lekko ciepły lub w temperaturze pokojowej.
2. Gotowanie można wykonać z eterem kopru włoskiego. W 1 litrze wrzącej wody upuść 0,5 g eteru, dobrze wymieszaj i ostudź.
3. Jeśli nasiona kopru włoskiego i eter nie są dostępne, możesz je zastąpić koperkiem. Wlej 1 łyżeczkę do szklanki wrzącej wody. nasiona lub pokruszone liście. Nalegaj 1 godzinę, filtruj.

Dzięki właściwościom wody koperkowej dla noworodków, łagodzącej objawy wzdęć, likwidującej wzdęcia i bolesną kolkę, możesz pić ją dziecku przez cały dzień, zastępując zwykłą wodę. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku sztucznego karmienia. W 50 ml przegotowanej wody należy rozcieńczyć 2-3 łyżeczki. napar z kopru włoskiego. Następnie wymieszaj powstały produkt z mlekiem matki w równych proporcjach.

Możesz podać dziecku płyn o właściwościach leczniczych i bez szkody pół miesiąca po urodzeniu. Dawkowanie samodzielnie przygotowanej wody koperkowej różni się od dawki kupowanej w aptece. Musisz to podać w 1 łyżce. l. po tym, jak dziecko zjada jedzenie trzy razy dziennie.

Czy do mieszanki można dodać wodę koperkową

W większości przypadków zdrowa woda koperkowa źle smakuje dzieciom, więc ją wypluwają. Możesz dodać go do mieszanki lub mleka. Pomimo tego, że jest przydatny dla małego ciała, lepiej skonsultować się z lekarzem przed użyciem.

Jak zrobić koperkową wodę w domu

Możesz zrobić własny napar z nasion kopru lub kopru. Sposób przygotowania wody koperkowej:

1. Podgrzej 1 łyżkę. l. posiew.
2. Wlej do miski.
3. Zalej 1 litr wrzącej wody.
4. Gotuj przez 15 minut w łaźni wodnej.
5. Nalegaj 40-45 minut.
6. Odcedź i ostudź.

Przygotowaną infuzję można przechowywać przez 1 miesiąc.

Do przygotowania płynu z nasiona kopru, potrzebujesz 1 łyżeczki. surowce zalać 250 ml wrzącej wody. Moczyć przez 45 minut, przecisnąć przez gazę lub drobne sito i włożyć do lodówki. Okres trwałości nie przekracza 3 dni. Przed użyciem podgrzej do temperatury pokojowej.

Szkodliwość wody koperkowej i przeciwwskazania

Efekty uboczne picia wody koperkowej są rzadkie. Dzieje się tak z osobistą nietolerancją i silną wrażliwością na składniki. Czasami alergia objawia się wysypką, zaczerwienieniem, swędzeniem, nudnościami. Wodę należy pić ostrożnie w przypadku niedociśnienia, ponieważ może to dodatkowo zmniejszyć ciśnienie. Nadużywanie produktu może zwiększyć tworzenie się gazów i zaburzyć stolec. Jeśli pojawią się objawy, należy przerwać stosowanie wody koperkowej lub zmniejszyć dawkę.

Wniosek

Korzyści i szkody wynikające z wody koperkowej są znane wielu młodym matkom. Jest popularny ze względu na właściwości lecznicze, naturalność i niską cenę. Ale chociaż działania wody koperkowej są głównie przydatne, jej nieprawidłowe użycie może negatywnie wpłynąć na zdrowie. Dlatego przyjmując go, należy zapoznać się z instrukcją i przestrzegać wskazanej w niej dawki.

Recenzje