Czy możliwe jest feijoa dla dzieci

Feijoa dla dzieci w wieku 1,5-2 lat można bezpiecznie wprowadzić do diety. To prawda, należy to robić stopniowo, biorąc pod uwagę, że jagoda ma pewne ograniczenia i przeciwwskazania. Konieczne jest również uwzględnienie możliwych reakcji alergicznych delikatnego ciała dziecka i przestrzeganie zasad używania feijoa.

Czy feijoa można podać dzieciom

Roślina została po raz pierwszy odkryta w Brazylii i nazwana na cześć przyrodnika o imieniu Feijo

Dla wielu Rosjan jagoda to egzotyczny owoc. Feijoa sprowadzane jest do naszego kraju z Gruzji, Armenii, Azerbejdżanu i kilku innych krajów. Smak owoców przez wielu uznawany jest za przyjemny, truskawkowo-bananowy z nutą ananasa, zapach jest bardzo aromatyczny. Rodzice zastanawiają się, czy można karmić dzieci taką jagodą.

Lekarze zauważają, że feijoa rzadko jest przyczyną reakcji alergicznych u dzieci i dorosłych. Jagoda nie zawiera toksycznych substancji i szkodliwych składników. Należy go jednak wprowadzać do diety niemowląt stopniowo, obserwując stan błon śluzowych, skóry i stolca dziecka. Jeśli w ciągu jednego lub dwóch dni nie wystąpią niepożądane reakcje organizmu, możesz ostrożnie zwiększyć porcję. Zawsze istnieje możliwość indywidualnej nietolerancji produktu.

Wartość i skład Feijoa

Zawartość kalorii to tylko 49 kcal. Wartość odżywcza produktu pochodzi z białek, węglowodanów i tłuszczów. B i G po 1%, Y około 11% na 100 g produktu.

Feijoa to produkt wyjątkowy pod względem składu chemicznego. Jagoda zawiera następujące witaminy: tiaminę, ryboflawinę, aderminę i rozpuszczalną w wodzie niacynę. Feijoa znacznie przewyższa wiele owoców cytrusowych pod względem zawartości kwasu askorbinowego, dzięki czemu dobrze stymuluje układ odpornościowy dzieci.

Z minerałów feijoa zawiera:

• wapń;
• potas;
• żelazo;
• jod;
• mangan;
• magnez;
• sód;
• fosfor;
• cynk.

Przyjemny kwaśny smak jagód zawdzięczamy zawartym w produkcie kwasom organicznym: foliowym i jabłkowym.

Dlaczego feijoa jest przydatna dla dzieci

Kwitnie bujnie, rośnie w klimatach subtropikalnych, dzięki czemu jagoda jest soczysta i ma korzystne właściwości

Korzystne właściwości jagód feijoa dla dzieci wynikają z bogatego składu tego produktu:

1. Ze względu na wysoką zawartość jodu miazga owocowa jest szczególnie polecana dla dzieci z niedoborem tej substancji. Pierwiastek wchodzący w skład feijoa jest znacznie łatwiej przyswajalny dla młodego organizmu i wpływa pozytywnie na rozwój tarczycy.
2. Witaminy z grupy B pomagają harmonijnie rozwijać się mięśniom dzieci. Witaminy mają również pozytywny wpływ na układ nerwowy.
3. Kwas askorbinowy wzmacnia układ odpornościowy, co jest szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym.
4. Ze względu na niską zawartość kalorii feijoa może być spożywana przez dzieci z oznakami otyłości. Jagoda jest w stanie stymulować procesy metaboliczne organizmu dzięki ryboflawinie zawartej w kompozycji. Ma pozytywny wpływ na serce i naczynia krwionośne niemowląt.
5. Taniny i kwasy organiczne zawarte w owocu stabilizują procesy trawienne w przewodzie pokarmowym.

Bogaty skład witaminowo-mineralny produktu pozwala skutecznie walczyć z niedoborami witamin. Dlatego od pewnego wieku feijoa można i należy wprowadzić do diety dzieci po konsultacji z pediatrą.

W jakim wieku dziecko może otrzymać feijoa

Pomimo bogatego składu witaminowo-mineralnego produktu, braku alergenów i toksyn, rodzice nie powinni zapominać, że każde dziecko może mieć indywidualną nietolerancję, reakcję alergiczną na feijoa. Ponadto jagoda jest egzotyczna dla Rosji. To dobry powód, aby stopniowo podawać feijoa dzieciom, począwszy od 1,5-2 lat. Z reguły w tym wieku rodzice już wiedzą, jak podatne jest ich dziecko na alergie.

Zasady wprowadzania feijoa do diety dzieci

Ze względu na wysoką zawartość pektyny jagoda jest bardzo przydatna dla wielu narządów i tkanek.

Każdy nowy produkt może zaszkodzić dzieciom. Nie można z góry przewidzieć, jak zareaguje organizm dziecka. Z tego powodu jagodę należy wprowadzać do diety ostrożnie, obserwując reakcję. Jeśli występuje skłonność do alergii, nie należy podawać jagód dzieciom poniżej 3 lat. Konsultacja ze specjalistą nie będzie zbyteczna.

Jak nie dawać feijoa dzieciom

Wprowadzając owoce do diety dzieci, zwłaszcza po raz pierwszy, należy pamiętać o niektórych zasadach stosowania tej jagody:

• feijoa powinno być tylko dojrzałe;
• nie można ich łączyć z produktami mlecznymi;
• dzieci mogą być karmione wyłącznie miazgą, bez użycia skórki;
• świeżo wyciskany sok może zaburzyć trawienie.

Skórka owocu dobrze nadaje się do przygotowania kompotu, naparu, herbaty i dżemu, ponieważ nie jest również pozbawiona przydatnych substancji. Jednak nie zaleca się stosowania go na świeżo, a tym bardziej do podawania dzieciom. Aby świeżo wyciskany sok nie powodował kłopotów dla organizmu dziecka, należy go lekko rozcieńczyć przegotowaną wodą.

Ograniczenia i przeciwwskazania

Pomimo wielu użytecznych właściwości, feijoa ma wiele przeciwwskazań i ograniczeń dla dzieci. Z reguły wiążą się one z niewłaściwym użyciem owoców, niedojrzałymi lub zgniłymi jagodami, użyciem skórki. Ważne jest, aby wprowadzać je do diety prawidłowo, stopniowo, obserwując reakcję organizmu. Dzieciom nie należy podawać innych nowych pokarmów przez kilka dni po spożyciu. Jeśli zacznie się alergia lub rozstrój trawienia, będzie jasne, że jest to spowodowane jagodą. Z wielką starannością i za zgodą pediatry można stosować owoce dla dzieci z cukrzycą, nadczynnością tarczycy, niektórymi patologiami żołądka i jelit.

Zasady doboru i przechowywania

Z owoców Feijoa powstają pyszne dżemy i konfitury

Owoce najlepiej kupować w miesiącach jesiennych. W tym okresie dojrzewają i wchodzą na rynki rosyjskie. Wybierając jagodę, należy zwrócić uwagę na:

• feijoa powinna być jędrna, gładka, z całą skórą;
• kolor - nasycona zieleń;
• miąższ na rozcięciu jest przezroczysty;
• kształt jagody jest wydłużony, owalny;
• skórka jest lekko pomarszczona.

Najcenniejsze owoce to te, które są większe od pozostałych. Przed użyciem należy je umyć i obrać. Jagody można przechowywać w lodówce w przegródce na owoce i warzywa. Owoce mogą pozostać świeże przez kilka dni w temperaturze pokojowej, zwłaszcza jeśli zostały zakupione jako lekko niedojrzałe. W przypadku długotrwałego przechowywania należy je zamrozić lub przetworzyć.

Wniosek

Feijoa dla dzieci w wieku od 1,5 do 3 lat można ostrożnie dodawać do żywności. W przypadku ostrych przewlekłych patologii należy to zrobić po konsultacji z lekarzem i biorąc pod uwagę przeciwwskazania i ograniczenia.Jagoda ma wiele przydatnych właściwości, a jej smak i aromat nie pozostawi obojętnym dzieciom.