Herbata lipowa: użyteczne właściwości i przeciwwskazania, recenzje

Ludzie i rośliny harmonijnie żyją obok siebie od tysięcy lat. W minionych stuleciach, kiedy nie było leków syntetycznych, babcie-uzdrowiciele leczyły wiele chorób za pomocą ziół, korzeni i kwiatów. Wcześniej ludzie dużo wiedzieli o korzyściach i zagrożeniach związanych z roślinami leczniczymi. W XXI wieku wielu ponownie zaczęło korzystać z pomocy dzikich zwierząt w leczeniu i zapobieganiu chorobom. Lipa drobnolistna - jeden z przedstawicieli rosyjskiej flory - prawdziwy uzdrowiciel nie tylko fizycznych, ale i psychicznych dolegliwości. Korzyści i szkody związane z herbatą lipową są znane wielu:

• osoba może poprawić przerwy w swoim biopolu, kiedy leży pod lipą;
• miód, stworzony przez pszczoły z nektaru kwiatów lipy, pomaga pozbyć się chorób;
• Napój ziołowy z kwiatów i liści to prawdziwy magazyn substancji aktywnych i pierwiastków śladowych, które są korzystne zarówno dla męskiego, jak i żeńskiego ciała.

Osoba decydująca się na włączenie lipy do swojej diety powinna zapoznać się ze wszystkimi informacjami na jej temat. W szczególności poznanie korzystnych właściwości herbaty lipowej, w jakich przypadkach można i należy ją stosować. W przeciwnym razie, zamiast poprawić kondycję fizyczną, niektóre choroby się pogorszą.

Skład chemiczny i zawartość kalorii w herbacie lipowej

Aby przygotować napój z samego drzewa, weź:

• biało-żółte kwiaty lipy zebrane w kwiatostany wraz z wypustkami;
• kuliste, dojrzewające owoce limonki w postaci małych orzechów;
• młode blaszki liściowe mają kształt serca.

Po zaparzeniu kolekcji uzyskuje się zdrową herbatę. Skład chemiczny produktu jest unikalny dzięki swoim składnikom:

• kwiaty zawierają olejek eteryczny, którego wspaniały aromat zawdzięczają garbnikom, karotenowi, kwasowi askorbinowemu. Kwiaty zawierają również dużą ilość cukru. To On nadaje napojowi słodki smak;
• owoce - orzechy zawierają około 59% oleju tłuszczowego, zbliżonego smakiem do migdałów lub brzoskwini;
• liście są również bogate w karoten i kwas askorbinowy.

Każda z tych substancji zapewniałaby same korzyści zdrowotne. A ich połączenie decyduje o silnych właściwościach leczniczych herbaty lipowej.

Nie zapominaj, że osoby z zaburzeniami metabolicznymi powinny ostrożnie używać pachnącej herbaty, nie zapominając o możliwej szkodliwości produktu.

Rzeczywista wartość kaloryczna to około 21 kcal. To średnia wartość odżywcza 100 g herbaty. Może wzrosnąć, jeśli zostaną dodane inne składniki. Również w bulionie wapiennym zawartość węglowodanów jest wysoka (około 4 g na 100 g płynu).

Zalety herbaty lipowej

Zalety produktu zostały udowodnione w badaniach klinicznych, dlatego wielu terapeutów zaleca picie go zarówno mężczyznom, jak i kobietom. A lekarze rodzinni opowiadają rodzicom o korzyściach płynących z herbaty lipowej dla dziecka. W końcu substancje składające się na napój mają właściwości przeciwzapalne.

Herbata z kwiatu lipy działa korzystnie na następujące dolegliwości:

• zimno... Bulion pomaga obniżyć temperaturę i wyeliminować objawy gorączki;
• kaszel... Będzie mieć efekt wykrztuśny;
• zapalenie układu moczowego... Stanie się diuretykiem;
• stres i depresja... Działa uspokajająco.

Okresowe stosowanie wlewu zapobiegnie spadkowi elastyczności naczyń krwionośnych u osób starszych i starszych. Nawet dzieci, które zwykle mają trudności z przyjmowaniem jakichkolwiek leków, polubią szczególny smak napoju leczniczego.

Do odchudzania mężczyźni i kobiety muszą parzyć herbatę z liści lipy, ponieważ jej zalety w utrzymaniu szczupłej sylwetki są ogromne. W płytkach liściowych nie ma cukru. A ich dobroczynne właściwości są takie same jak kwiatów.

Dla kobiet

Nie należy lekceważyć zalet herbaty lipowej dla kobiet. Napój ma silne działanie lecznicze i pomaga zachować zdrowie, młodość i urodę. Specjalne korzystne właściwości przyczyniają się do:

1. Przyspieszenie metabolizmu, co prowadzi do utraty tkanki tłuszczowej i zniknięcia cellulitu. Piękniejsza płeć, która włączyła do swojego menu herbatę z liśćmi lipy, nigdy nie przytyje dodatkowych kilogramów.
2. Uruchomienie procesów regeneracji naskórka. Drobne zmarszczki na twarzy zostają wygładzone, a skóra dłoni wyrównana. Konieczne jest nie tylko picie pachnącej herbaty, ale także spłukiwanie nią oczyszczonej twarzy każdego ranka i wieczora.
3. Zanik zaburzeń hormonalnych w okresie menstruacji i menopauzy. Kilka filiżanek smacznego i zdrowego napoju każdego dnia, a zapomnisz o nieprzyjemnych doznaniach!
4. Pozbycie się bezsenności. Aby to zrobić, musisz wieczorem pić bulion lipowy.

Pachnąca herbata znajduje również zastosowanie w kompleksowym leczeniu chorób onkologicznych narządów płciowych.

Dla mężczyzn

Naukowcy udowodnili, że herbata lipowa jest korzystna tylko dla mężczyzn i nie zidentyfikowano żadnych czynników szkodliwych dla zdrowia mężczyzn. Przedstawiciele silniejszego seksu mogą bez obaw stosować leczniczy napój, aby poprawić swoją kondycję fizyczną.

Czy herbata lipowa jest odpowiednia dla kobiet w ciąży i karmiących

Badania z początku XXI wieku potwierdziły, że herbatę lipową można bezpiecznie spożywać podczas karmienia piersią i ciąży. Rzeczywiście, w takich okresach ciało kobiety jest osłabione jak nigdy dotąd. Prawie każda choroba przeziębienia lub choroba zakaźna może zaszkodzić zarówno kobiecie, jak i płodowi. A ginekolodzy i terapeuci nie zalecają, aby matki w ciąży i karmiące piersią przyjmowały markowe leki. Pachnący bulion, nie gorszy niż preparaty chemiczne, pomoże poradzić sobie z nieszczęściem. Podczas ciąży i laktacji pamiętaj o piciu herbaty lipowej. Produkt naturalny nie zaszkodzi płodowi, ale przyczyni się do:

• zwiększenie obrony kobiecego ciała;
• łagodzenie objawów przeziębienia, jeśli nie można tego uniknąć;
• usunięcie obrzęku na ciele. Działanie moczopędne herbaty lipowej pomoże organizmowi pozbyć się stojącego płynu;
• poprawa stanu emocjonalnego kobiety. Herbata stabilizuje układ nerwowy, a to z kolei pomoże poradzić sobie z lękami i przezwyciężyć bezsenność.

Korzystne właściwości herbaty lipowej pomogą poprawić stan zdrowia kobiety w ciąży.Ale nie zapomnij o niebezpieczeństwach związanych z używaniem wywaru. Przed użyciem pachnącego naparu należy skonsultować się z ginekologiem. Jeśli kobieta miała reakcje alergiczne, najpierw musisz wypić niewielką porcję herbaty lipowej.

W jakim wieku można podawać herbatę lipową dzieciom

Zdrowy napój od dawna jest spożywany przez ludzi w każdym wieku. Pediatrzy nie mają wątpliwości, że korzyści płynące z herbaty lipowej dla dzieci są ogromne. Ale rodzice i dziadkowie nie powinni zapominać o niebezpieczeństwach związanych z produktem. Niektóre składniki bulionu to alergeny. Dlatego napój można podać dziecku tylko po konsultacji z pediatrą. Jeśli lekarz wyrazi zgodę, od wieku wskazanego na opakowaniu można stopniowo wprowadzać ciepły bulion do menu dziecka.

W asortymencie specjalistycznych działów supermarketów znajduje się szeroki wybór herbat ziołowych dla dzieci z dodatkiem kwiatów lipy. Dorośli powinni kierować się preferencjami smakowymi dziecka.

Korzyści z herbaty lipowej na odchudzanie

Pachnący bulion służy również do modelowania sylwetki. Oprócz kwiatów i liści do herbaty lipowej dodaje się również inne części leczniczego drzewa. Nerki są potrzebne do utrzymania poziomu hormonów u kobiet przed menopauzą. Dolna część kory - w celu normalizacji trawienia i stabilizacji stanu psychicznego.

Jak zrobić herbatę lipową

Aktywne składniki odżywcze herbaty są zachowywane tylko wtedy, gdy przestrzegane są określone zasady parzenia:

1. Weź 1,5 łyżeczki do szklanki wody. sucha mieszanka wapna.
2. W ceramicznym imbryku, oblanym wrzątkiem, włożyć zbiór ziół i zalać gorącą wodą schłodzoną do 90 ° C.
3. Przykryj naczynia grubą szmatką. Po kilku minutach napój jest gotowy.

Klasyczna wersja bólu gardła

Dla osób, które mają ból gardła, przygotowują klasyczną herbatę lipową:

1. Weź suszone kwiaty rumianku leczniczego i lipy.
2. 4 łyżki. l. zbiór umieszcza się w rondelku, zalewamy 200 ml oczyszczonej lub butelkowanej wody.
3. Doprowadzić do wrzenia i pozostawić na kolejne 8-10 minut, przykrywając naczynia pokrywką.
4. Następnie bulion pozostawia się pod ręcznikiem na kolejne 15-20 minut.
5. Po schłodzeniu co godzinę płuczą gardło lub piją.

Herbata lipowa z malinami i miętą na nieżyt nosa

Jeśli do kwiatów lipy dodasz miętę i jagody maliny (w równych ilościach), uzyskasz skuteczny środek na przeziębienie:

1. Wszystkie składniki wlewamy do rondla.
2. Do środka wlewa się szklankę wody i gotuje przez 10-15 minut.
3. Schłodzoną herbatą lipową przepłucz nos przed posypaniem leku.
4. Piją też ciepły bulion przez 5-7 dni.

Herbata z lipy i rumianku na zapalenie oskrzeli

Zgodnie z tym samym przepisem herbata lipowa jest przygotowywana na zapalenie oskrzeli. Jeśli gospodyni nie ma samodzielnie zebranych ziół leczniczych, możesz skorzystać z gotowych kolekcji ziół. Są sprzedawane w każdej aptece i są bardzo niedrogie.

Płukanie gardła i płukanie nosa herbatą lipową jest również odpowiednie dla dzieci, ponieważ lepiej jest korzystać z dobroczynnych właściwości naturalnego środka, a nie używać zakupionego leku.

Herbata lipowa z jedwabiem kukurydzianym na bóle brzucha

W drugiej połowie ubiegłego wieku ludzie wymieniali się informacjami o zaletach i niebezpieczeństwach herbaty lipowej z jedwabiem kukurydzianym. Pomaga przy bólach brzucha. Bulion leczniczy przygotowuje się według następującego przepisu:

1. Włożyć termos na 2 łyżki. l. suszone liście maliny i lipy oraz 3 łyżki. l. jedwab kukurydziany.
2. Wlej składniki gorącą wodą, nalegaj na napój przez pół godziny. Rezultatem jest doskonała zbiórka żołądka.
3. Aby nie uszkodzić żołądka, bulion pije się 5 minut przed posiłkiem.

Herbata lipowa z miodem na przeziębienie

W zimnych porach roku nie zapomnij o dobroczynnych właściwościach herbaty lipowej z miodem:

1. W imbryku oblanym stromą wrzącą wodą włóż 1,5 łyżeczki. liście i 1 łyżka. l. zbieranie lipy, wlej 1,5 szklanki gorącej wody.
2. Przykryj naczynia grubą szmatką.
3. Po 15 minutach. przydatny napar jest gotowy. Piją to z miodem.

Stosowanie napoju na różne choroby

Pachnąca herbata jest stosowana jako domowy środek na różne dolegliwości. Osoby z chorobami przewlekłymi powinny skonsultować się z terapeutą, a dopiero potem wziąć wywar.

Z menopauzą

Dla kobiet, które przekroczyły granicę dojrzałości, dobroczynne właściwości herbaty lipowej przydadzą się przy pierwszych objawach menopauzy.

Zabieg powinien trwać co najmniej miesiąc i powtarzać się co sześć miesięcy. Taka profilaktyka pomoże kobiecie przygotować się na trudny okres w jej życiu przy jak najmniejszych stratach. A na początku menopauzy, aby zachować równowagę hormonalną, warto po miesiącu wypić herbatę.

Z kamicą moczową

Lipa ratuje ludzi w przypadku problemów z układem moczowym. A przepis na wywar jest następujący:

1. 2 łyżki stołowe. l. kwiaty lipy są wypełnione 2 łyżkami. wody i gotować przez 8 minut.
2. Wypij 2 szklanki przed snem przez 8-10 dni.

Kompresy na zapalenie sutka

U młodych niedoświadczonych matek karmiących piersią bardzo często występuje zapalenie gruczołów mlecznych. Wraz z leczeniem farmakologicznym kobieta może stosować herbatę z kwiatu lipy ze względu na jej korzyści zdrowotne:

1. 6 łyżek. l. suszone kwiaty wlewa się 0,5 litra gorącej wody.
2. Rosół nalega na pół godziny, zwilża się nim szmatkę na okłady.

Dzięki temu narzędziu kobieta nie zaszkodzi delikatnej skórze piersi.

Szkoda herbaty lipowej i przeciwwskazania do stosowania

Odwar z lipy jest popularny wśród ludzi, niezależnie od płci i wieku. Ale nie zapominaj, że nie możesz go pić codziennie.

Jeśli okresowo pijesz herbatę lipową, nie będzie szkody dla zdrowia. Odwar może być używany tylko przez osoby zdrowe. Inne wymagają wcześniejszej konsultacji z terapeutą.

Zbiór i przygotowanie kwiatu lipy na herbatę

Lipa kwitnie w środku sezonu letniego przez około 11-17 dni. Następnie zaczynają przygotowywać przydatną kolekcję, przestrzegając następujących zasad:

1. W słoneczny dzień poza osadami występuje lipa.
2. Nie ciąć ani nie łamać łodyg i gałęzi.
3. Niezbędne części rośliny są zbierane ręcznie.
4. Nie zbiera się organów wegetatywnych roślin uszkodzonych przez owady z plamami.
5. Surowce suszy się na poziomej powierzchni w pomieszczeniach lub na zewnątrz w cieniu.
6. Sucha zbiórka pakowana jest w worki materiałowe, worki papierowe, słoiki szklane, surowce magazynujemy 2 lata.

Przestrzeganie tych wskazówek pomoże zachować zalety herbaty lipowej.

Wniosek

Osoba, która wie, jakie są zalety i wady herbaty lipowej, może używać jej samodzielnie i podawać napój dzieciom. Herbatę ziołową do przygotowania wywarów zbiera się ręcznie lub kupuje w aptece. Oba naturalne środki mają te same korzystne właściwości. Ale jednocześnie mogą szkodzić zdrowiu, jeśli nie będą przestrzegane zalecenia lekarzy.

Recenzje