Zadowolony
Zaparcia spowodowane witaminą D3 są częstym zjawiskiem w praktyce terapeutycznej lekarzy pierwszego kontaktu. Zainteresowanie społeczne zdrowym stylem życia spowodowało wzrost sprzedaży suplementów diety, probiotyków i witamin. Ich niekontrolowane spożycie prowadzi do takiego zjawiska jak przedawkowanie, które powoduje wiele różnorodnych zmian w organizmie człowieka. Jednym z przykładów jest nadużywanie witaminy D3 z jedzeniem lub lekami.
Czy witamina D powoduje zaparcia
Witamina D3 lub cholekalcyferol to substancja, która dostaje się do organizmu człowieka wraz z pożywieniem lub lekami. Jego dzienna dieta dla osoby dorosłej wynosi 400 IU. Przekroczenie tej ilości wywołuje falę zmian w procesach metabolicznych w organizmie, a następnie w różnych narządach całego organizmu. Przedawkowanie cholekalcyferolu powoduje odkładanie się soli wapnia w naczyniach i stawach, zmniejszenie apetytu, wzrost ciśnienia krwi i problemy z wypróżnianiem. Naruszenie funkcji ewakuacji jelita z przedawkowaniem nie jest rzadkością.
Zaparcia u osoby dorosłej lub zaparcia to raczej nieprzyjemny stan, który występuje, gdy witamina D jest przyjmowana w sposób niekontrolowany. Osoba doświadcza silnego niezadowolenia i dyskomfortu w jelitach, bólu brzucha, wzdęć. To nie tylko pogarsza jakość życia, ale może również prowadzić do ciężkiego zatrucia. Wszystkie substancje, które muszą wyjść poza jelita, są wchłaniane z powrotem do krwiobiegu, powodując ostre zatrucie.
Dlaczego witaminy powodują zaparcia
Zaparcia pojawiają się z powodu wzmocnienia głównej funkcji, za którą odpowiada D3 - wchłaniania wapnia i fosforu. Pierwiastek śladowy działa na jelito cienkie jako silnie drażniący. Zwiększa aktywność błony śluzowej jelit, powodując nadmierne wchłanianie wilgoci z trawionych mas pokarmowych. Z tego powodu wyjazdy do toalety stają się utrudnione - kał staje się gęstszy, wzrasta tworzenie się gazów, gorsza jest perystaltyka narządów przewodu pokarmowego.
Sfermentowane produkty mleczne, groch, czerwone mięso, tłuste ryby i jajka są bogate w kalcyferol. Spożycie tych pokarmów w dużych ilościach może prowadzić do gwałtownego wzrostu poziomu tych składników we krwi.
Dzieje się tak często wśród zwolenników diety ketonowej. Dieta obejmuje spożywanie dużych ilości produktów pochodzenia zwierzęcego. Wysoka zawartość tłuszczu w tych produktach sprzyja wchłanianiu witaminy D, aw konsekwencji zaparciom.
Co zrobić, jeśli zaparcia spowodowane witaminą D.
W przypadku zaparć podczas przyjmowania leku syntetycznego D3 głównym środkiem jest odstawienie leku lub zmniejszenie jego dawki. Jeśli lekarstwo zostało przepisane przez terapeutę, należy skonsultować się ze specjalistą, omówić wymaganą dawkę, aby wyeliminować niekorzystne czynniki.Jeśli lek został przepisany niezależnie w postaci złożonych witamin, konieczne jest zaprzestanie jego przyjmowania - taki efekt uboczny, jak zaparcia, wskazuje na normalny poziom substancji w organizmie.
Przejadanie się pokarmów bogatych w kalcyferol również prowadzi do zaparć. Konieczne jest przez pewien czas redukowanie ich ilości w diecie, zwykle do normalizacji jelit.
Jeśli przedawkowanie osiągnęło poziom krytyczny - z wystąpieniem wymiotów, ogólną depresją i podwyższonym ciśnieniem krwi, należy pilnie skonsultować się z lekarzem. Podstawą terapii przedawkowania jest wyznaczenie leków antagonistycznych. Minimalizują aktywność substancji, przyspieszają jej wydalanie z organizmu. Głównym antagonistą witaminy D3 jest retinol lub witamina A. Jest ona przepisywana wyłącznie w postaci do wstrzykiwań, w ścisłych ilościach, ponieważ przedawkowanie tego roztworu może prowadzić do bardziej smutnych konsekwencji w postaci dysfunkcji wątroby i nerek.
Leczenie objawowe jest również przepisywane w postaci zakraplaczy: roztworów chlorku sodu, glukozy, leków moczopędnych i przeciwzapalnych w celu złagodzenia ostrego stanu i normalizacji procesów.
Zapobieganie zaparciom z witaminy D.
Zapobieganie występowaniu zaparć z nadmiarem substancji jest możliwe tylko poprzez kontrolowanie jej przyjmowania do organizmu.
Konieczne jest zmniejszenie ilości pokarmów bogatych w witaminy w diecie, a stosowanie leków powinno być skoordynowane tylko z lekarzem prowadzącym.
Również w przyswajaniu substancji szczególną rolę odgrywa wpływ promieniowania UV. Podczas przyjmowania preparatów kalcyferolu lub stosowania filtrów przeciwsłonecznych warto ograniczyć ekspozycję na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.
Duża ilość produktów mięsnych, twarogu i jajek w diecie, opalaniu się i przyjmowaniu suplementów może spowodować u ludzi przedawkowanie witaminy D3. Niekontrolowane spożycie witaminy D3 może prowadzić nie tylko do upośledzenia wypróżnień, ale także do innych tragicznych konsekwencji w postaci problemów z sercem i kośćmi. Ten stan wymaga szybkiej normalizacji, a nawet złożonej terapii w postaci zakraplaczy. Przyjmowanie leków powinno być celowe - nadmiar jakiejkolwiek substancji w organizmie może być niebezpieczny.
Wniosek
Zaparcia spowodowane witaminą D3 są ilustracją niepiśmiennej pracy lekarza prowadzącego lub nieostrożności osoby. Długotrwałe zaparcia są stanem niekorzystnym, zwiększają ilość toksyn we krwi i mogą prowadzić do silnego dyskomfortu. Witaminy to poważne związki chemiczne, które przyspieszają wiele procesów w organizmie. W dużych ilościach mogą powodować nie tylko zaparcia, ale także wiele różnych zmian w organizmie człowieka: pogorszenie jakości włosów, zębów, czy też funkcjonowania układu rozrodczego.
