Witaminy dla kobiet w ciąży w drugim trymestrze ciąży: co jest lepsze, stawka dzienna, recenzje

Odpowiednio dobrane witaminy dla kobiet w ciąży w II trymestrze to klucz do dobrego zdrowia, pełnego rozwoju dziecka i bezproblemowego porodu. Produkty spożywcze nie zawsze spełniają wymagania witaminowe. Nawet przy odpowiedniej diecie zabraknie substancji, ponieważ są teraz dwa organizmy - matka i dziecko. Dodatkowe kompleksy są prezentowane w szerokim zakresie, pozostaje ustalenie, które z nich należy wziąć w drugim trymestrze.

Rozwój dziecka w drugim trymestrze wymaga żywienia

Korzyści z witamin podczas ciąży w drugim trymestrze ciąży

Gdy kobieta przejdzie testy, lekarz powie dokładnie, jakie witaminy musisz pić. Pierwiastki śladowe pozwolą uniknąć wielu problemów, a mianowicie:

• próchnica, choroby przyzębia, zapalenie dziąseł;
• osteoporoza, zapalenie stawów;
• problemy z krwią, które prowadzą do anemii i utraty krwi;
• reakcje alergiczne;
• obniżona odporność.

Jakie witaminy przyjmować w czasie ciąży w drugim trymestrze ciąży

Od 12 tygodnia dziecko zaczyna się aktywnie rozwijać, powstają jego ważne narządy. Kompleksy zapewnią kobiecie w ciąży niezbędne substancje. Lista witamin dla kobiet w ciąży w II trymestrze ciąży:

1. Żelazo niezbędny do zmniejszenia prawdopodobieństwa wystąpienia niedokrwistości. Hemoglobina przenosi tlen w całym organizmie, dostarcza go płodowi. Żelazo bierze udział w syntezie białek, które jest budulcem dla rozwoju mięśni. Niedobór substancji może zwiększyć napięcie macicy.
2. Jod wypisany już w I trymestrze, ale potrzeba tego zwiększa się kilkakrotnie w II okresie. Substancja jest niezbędna do powstania szkieletu dziecka, jego rozwoju umysłowego. Brak jodu prowadzi do zaburzeń metabolicznych kobiety w ciąży, zmęczenia, osłabienia i rozwoju nadwagi.
3. Wapń bierze udział w tworzeniu układu mięśniowo-szkieletowego i hormonalnego, nerek, dlatego należy go przyjmować w II trymestrze ciąży. Pierwiastek jest słabo uzyskiwany z pożywienia, więc jest spożywany osobno.
4. Witamina E. potrzebne do prawidłowego tworzenia się i utrzymania łożyska. Pierwiastek śladowy bierze udział w procesie metabolicznym, zmniejsza ryzyko przedwczesnego porodu. Witamina pomaga również poprawić stan włosów i skóry.
5. Witamina C wymagane do wzmocnienia odporności matki. Jest w stanie zmniejszyć przepuszczalność naczyń, obciążenie naczyń włosowatych i żył.
6. Tiamina lub witamina B1 pomaga wchłaniać węglowodany, zmniejsza oznaki zatrucia, zapobiega rozwojowi niedociśnienia.
7. Ryboflawina lub B2 bierze udział w tworzeniu się krwinek. Jest w stanie zapobiec wystąpieniu anemii. Brak pierwiastka powoduje opóźnienie w rozwoju dziecka.
8. Niacyna walczy z bezsennością.
9. Pirydoksyna bierze udział w syntezie hormonu wzrostu, obniża ilość szkodliwego cholesterolu we krwi.
10. Witamina D pomaga wchłaniać wapń, tworzy szkielet, serce. Dzięki elementowi zminimalizowane jest ryzyko rozwoju krzywicy u dziecka.

Kwas foliowy w II trymestrze poprawia stan układu nerwowego, bierze udział w produkcji aminokwasów, puryn. Ta substancja jest sprzedawana w czystej postaci, bez dodatków. Skład zawiera jedną witaminę B9.

Musisz przyjmować kilka tabletek dziennie, aby w pełni pokryć zapotrzebowanie kobiety na pierwiastek śladowy

Zalety leku obejmują:

• niska cena - od 45 rubli za 50 tabletek;
• zapobiega rozwojowi anemii;
• zmniejsza objawy zatrucia;
• pomaga usunąć z organizmu resztki środków antykoncepcyjnych.

Najlepsze kompleksy witaminowe dla kobiet w ciąży w II trymestrze ciąży

Lek znajduje się na liście skutecznych pierwiastków śladowych Tocopherocaps... To czysta witamina E bez dodatków. Jest przepisywany przy niedoborze substancji i przy ciążach mnogich w drugim trymestrze ciąży. Dozwolone jest przyjmowanie podczas laktacji.

Lek znajduje się na liście bezpłatnych witamin dla rosyjskich kobiet

Zalety leku są następujące:

• prezentowane w różnych formach uwalniania - kapsułki, tabletki do ssania, roztwór do wstrzykiwań;
• doskonała tolerancja przez kobiety w ciąży;
• skuteczne uzupełnienie niedoborów witaminy E.

Istnieją pewne wady:

• czasami wywołuje alergie;
• monolek nie rekompensuje braku innych witamin.

Kompleks Femibion uzupełnia niedobory jodu, fosforu, żelaza. Lek zawiera 9 witamin. Zalety Femibion:

• 1 tabletka pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminy dla kobiet w ciąży w II trymestrze;
• kwas foliowy występuje w postaci metafoliny, która jest dobrze wchłaniana w przewodzie pokarmowym kobiety ciężarnej.

Lek ma wysoki koszt - cena za 30 kapsułek to około 1000 rubli

Vitrum Prenatal uważana za jedną z najlepszych kompleksowych witamin dla kobiet w ciąży w drugim trymestrze ciąży. Jedna kapsułka zawiera 10 niezbędnych witamin i 3 mikroelementy. Recepcja pokrywa codzienne zapotrzebowanie kobiety w ciąży na składniki odżywcze. Pozytywne aspekty leku:

• niska cena - około 400 rubli za 30 tabletek;
• wszechstronność - są przyjmowane przed ciążą, od pierwszych dni do urodzenia dziecka;
• wydajność - niedobór witamin nie wystąpi.

Osobliwością leku jest równowaga składu, która nie powoduje negatywnych skutków.

Elevit Pronatal sprzedawane w kapsułkach. Zawierają wszystkie niezbędne elementy od pierwszych dni ciąży, a nawet do karmienia piersią. Odbiór kompleksu zapobiegnie rozwojowi niedoboru witamin, wad dziecka, anemii. Elevit Plus pomoże kobietom w ciąży cierpiącym na niedobór fosforu, żelaza, wapnia.

Jest również przepisywany osłabionym kobietom, które przeszły kurację antybiotykową.

Wśród wad są:

• wysoka cena;
• w kompozycji nie ma jodu;
• przeciwwskazane w przypadku nadmiernego stężenia soli wapnia w moczu.

Środki ostrożności

Kilka zaleceń dla kobiet w ciąży przyjmujących witaminy w drugim trymestrze ciąży:

• nie bierz na pusty żołądek;
• pić tabletki z dużą ilością wody;
• przyjmuj witaminy rano;
• ściśle według zaleceń lekarza.

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Zanim zaczniesz przyjmować lek, musisz przeczytać listę przeciwwskazań. Należą do nich kamica moczowa, nadmiar wapnia, żelaza, witamin A i D.

Możliwe skutki uboczne, w przypadku których należy zaprzestać przyjmowania kompleksów:

• nudności wymioty;
• zawroty głowy:
• drgawki;
• zaburzenia w przewodzie pokarmowym;
• bóle głowy;
• bezprzyczynowy kaszel;
• ból stawu;
• zaburzenia rytmu serca - tachykardia, bradykardia;
• nadciśnienie.

Konieczne jest wykonanie badania krwi, aby dowiedzieć się, jakich substancji brakuje w organizmie, a co jest zawarte w dużych ilościach.

Wniosek

Witaminy dla kobiet w ciąży w II trymestrze ciąży należy przyjmować po wykonaniu badań i zaleceniach lekarza.Ankiety pomogą określić niedobory substancji. Dzięki witaminom ciąża przebiegnie bez komplikacji, a dziecko urodzi się zdrowe.

Recenzje witamin dla kobiet w ciąży w drugim trymestrze ciąży