Jakiej witaminy brakuje, jeśli skóra się łuszczy

Naruszenie procesu regeneracji skóry i jej integralności w okolicy palców może mieć różne przyczyny. Wiadomo, że wierzchnia warstwa odnawia się co miesiąc poprzez usuwanie martwych komórek i zastępowanie ich nowymi elementami. Ten proces jest fizjologiczny i zwykle niewidoczny dla ludzi. Jeśli skóra na palcach złuszcza się, należy wykluczyć brak ważnych witamin, szkodliwe działanie czynników zewnętrznych i rozwój patologii.

Suche i łuszczące się dłonie mogą mieć różne przyczyny.

Jakiej witaminy brakuje, jeśli skóra na palcach łuszczy się

Kiedy skóra w okolicy palców złuszcza się, nieprzyjemnemu zjawisku często towarzyszy dyskomfort. Zmiana to także defekt kosmetyczny widoczny dla innych.

Ważne jest, aby wykluczyć hipowitaminozę w obecności patologii. Niedostateczne przyswajanie składników odżywczych do organizmu negatywnie wpływa na stan skóry.

W procesie regeneracji biorą udział następujące witaminy:

1. I (retinol). Substancja przyspiesza krążenie krwi, likwiduje stany zapalne, neutralizuje szkodliwe działanie wolnych rodników, stymuluje procesy odnowy komórkowej, zwiększa odporność skóry na negatywne czynniki zewnętrzne, odbudowuje i nawilża naskórek. Zewnętrzne i wewnętrzne stosowanie retinolu jest zalecane, jeśli skóra na palcach złuszcza się.
2. re (cholekalcyferol). Witamina przedłuża młodość skóry. Cholekalcyferol zmniejsza nasilenie objawów łuszczycy, zwiększa elastyczność skóry i utrzymuje ją nawilżoną.
3. mi (tokoferol). Przeciwutleniacz nazywany jest witaminą młodości. Zaleca się go stosować, jeśli złuszcza się ze skóry na palcach. Tokoferol wspomaga regenerację skóry, poprawia ukrwienie, uelastycznia i ujędrnia, zapobiega stanom zapalnym i utrzymuje równowagę wodną. Stosowanie przeciwutleniaczy może złagodzić alergie.
4. W... Witaminy należące do grupy B biorą udział w procesach odnowy komórek, niwelują mikropęknięcia powstające przy złuszczaniu się skóry na palcach. Zastosowanie składników niweluje suchość i zwiększa elastyczność skóry.
5. Z (witamina C). Przeciwutleniacz działa przeciwzapalnie, stymuluje gojenie się ran i zwiększa produkcję kolagenu. Tym samym kwas askorbinowy poprawia elastyczność skóry. Niezbędne jest wzmocnienie działania innych składników odżywczych.

Jak brać witaminy, jeśli skóra jest na palcach

Witaminy, po złuszczeniu ze skóry na palcach, przeznaczone są do stosowania doustnego i zewnętrznego. Eksperci zalecają łączenie różnych metod stosowania odżywek, co zwiększa ich skuteczność.

Doustne przyjmowanie kompleksów witaminowych odbywa się zgodnie z instrukcjami. Ważne jest przestrzeganie zalecanej dawki, aby wykluczyć hiperwitaminozę. Wskazane jest picie witamin po posiłkach. Zmniejsza to ryzyko podrażnienia wyściółki żołądka.

Witaminy można stosować zewnętrznie. Do kremów do rąk dodaje się kilka kropli roztworu tokoferolu lub oleju retinolu. Dotknięte obszary można nasmarować oleistą mieszaniną.

Inne możliwe przyczyny problemu

Dermatolodzy nazywają następujące czynniki wywołujące patologię, w której złuszcza się skóra na palcach:

• niewłaściwa opieka;
• niewystarczająca wilgotność;
• stosowanie agresywnych środków;
• kontaktowe zapalenie skóry z powodu negatywnych skutków higienicznych, detergentowych chemikaliów, kosmetyków, leków;
• suche powietrze lub niekorzystne warunki pogodowe;
• choroby takie jak łuszczyca, egzema, grzyby;
• częste stosowanie mydła antybakteryjnego, które wysusza skórę;
• wtórne infekcje;
• odwodnienie z powodu naruszenia reżimu picia;
• reakcje alergiczne (na leki);
• długotrwały stres;
• zaburzenia hormonalne (ciąża, menopauza).

Aby zapobiec nieprzyjemnemu zjawisku, należy zastosować metody profilaktyczne:

• po umyciu rąk delikatnie osusz palce ręcznikiem;
• używaj kosmetyków nawilżających;
• jeść zbilansowane;
• weź witaminy i minerały jako część złożonych produktów, jeśli skóra na palcach jest bardzo duża;
• pić co najmniej 1,5 litra wody dziennie;
• wykluczyć narażenie skóry na szkodliwe substancje podczas rozwoju kontaktowego zapalenia skóry.

Wniosek

Jeśli skóra na palcach łuszczy się, należy wziąć pod uwagę różne przyczyny nieprzyjemnego zjawiska. Przede wszystkim należy wykluczyć różne choroby, niedobory witamin i niekorzystne działanie czynników zewnętrznych.