Lukrecja: korzyści i szkody, kaszel u dzieci i dorosłych

Korzystne właściwości i przeciwwskazania lukrecji ekscytują wielu koneserów domowych receptur zdrowotnych. Roślina lecznicza zasługuje na dokładne zbadanie, jej właściwości mogą przynieść nie tylko korzyści zdrowotne, ale także szkody.

Jak wygląda lukrecja i gdzie rośnie?

Lukrecja to roślina znana również jako lukrecja, wieloletnie zioło z rodziny roślin strączkowych. Zdjęcie lukrecji wyraźnie pokazuje, co wyróżnia jej rozwinięty system korzeniowy i długie proste łodygi, pokryte wąskimi podłużnymi liśćmi.

Lukrecja rośnie głównie w pobliżu zbiorników wodnych oraz na otwartej przestrzeni - na stepach i łąkach. Występuje w południowych regionach Rosji i Europy, w Azji Środkowej i na Kaukazie. Najpopularniejsze są dwie odmiany rośliny - Ural i naga lukrecja.

Skład korzenia lukrecji

Korzyści zdrowotne i szkody wynikające z lukrecji równoważą się. Roślinę należy stosować ostrożnie, aby stan zdrowia nie pogorszył się. A jednak przy stosowaniu sprawdzonych receptur lukrecja jest korzystna, a to ze względu na jej bogaty skład.

Korzenie i liście lukrecji zawierają:

• witaminy z podgrupy B - B1 i B2, B9, B5;
• witaminy E i A;
• olejki eteryczne i naturalne kwasy, takie jak linolowy i linolenowy;
• saponiny i alkaloidy;
• żywice i związki fenolowe;
• kumaryny;
• aminokwasy i przeciwutleniacze;
• ligniny;
• cholina i guma;
• garbniki;
• żelazo, krzem, kobalt i cynk;
• potas, mangan, magnez, selen i chrom;
• wapń i fosfor.

Za szczególnie przydatny składnik rośliny można uznać substancję glycyrrhizin - to dzięki niej lukrecja ma słodki smak. Zaletą glycyrrhizin jest to, że poprawia produkcję hormonów, w szczególności kortyzolu.

Dlaczego lukrecja jest przydatna

Lecznicze właściwości korzenia lukrecji obejmują wiele układów organizmu. W szczególności lukrecja:

• pomaga leczyć dolegliwości skórne - egzemę i łuszczycę, wysypkę i zapalenie skóry, zwiększoną suchość naskórka;
• łagodzi choroby układu oddechowego - lukrecja jest często stosowana jako środek wykrztuśny i przeciwbakteryjny;
• pomaga zlikwidować problemy z żołądkiem i jelitami - łagodzi zgagę i wzdęcia, ogranicza produkcję soku żołądkowego, korzystnie wpływa na jelita zarówno przy zaparciach, jak i biegunkach;
• łagodzi objawy alergiczne;
• korzyści przy astmie oskrzelowej;
• służy jako środek profilaktyczny w onkologii;
• ma pozytywny wpływ na układ nerwowy i pomaga w walce z bezsennością, zmęczeniem i depresją;
• pomaga w utrzymaniu higieny jamy ustnej, pomaga przy próchnicy i chorobach dziąseł.

Zdrowa lukrecja jest silnym środkiem wzmacniającym odporność.Na tle jego stosowania organizm zaczyna aktywniej wytwarzać interferon, składnik odpowiedzialny za odporność na infekcje wirusowe.

Dla kobiet

Korzyści i szkody wynikające z korzenia lukrecji dla kobiet polegają na tym, że roślina wpływa na poziom hormonów. Szczególnie lukrecja staje się pożądana w okresie menopauzy - zwiększa produkcję estrogenu, zmniejsza zmęczenie i wyrównuje nastrój. Lukrecja jest dobra na zespół napięcia przedmiesiączkowego, działa uspokajająco i łagodzi nieprzyjemne objawy.

Dobroczynne właściwości lukrecji dla kobiet przejawiają się również podczas odchudzania. Zawarte w roślinie flawonoidy zapobiegają odkładaniu się tłuszczu, dzięki czemu dieta jest bardziej efektywna.

Dla mężczyzn

Lecznicze właściwości lukrecji stosowane z umiarem nie szkodzą przedstawicielom silnej połowy ludzkości. Roślina pozytywnie wpływa na układ moczowo-płciowy i łagodzi stany zapalne. Picie lukrecji jest przydatne w przypadku hemoroidów i zapalenia cewki moczowej.

Jednak produktów na bazie lukrecji nie można nadużywać. Ponieważ roślina zwiększa produkcję żeńskich hormonów, może negatywnie wpływać na potencję u mężczyzn.

Dla dzieci

W przypadku niemowląt roślina może być również korzystna. Ale możesz oferować lukrecję dzieciom dopiero po ukończeniu 3 lat, do tego czasu może wyrządzić krzywdę. Korzystne właściwości lukrecji pomagają w chorobach żołądka i jelit u dzieci, środki roślinne pomagają szybciej radzić sobie z przeziębieniami.

Syrop lukrecjowy jest szczególnie korzystny - nie tylko zachowuje wszystkie cenne właściwości rośliny, ale także ma przyjemny smak, dlatego dzieci rzadko odmawiają stosowania leku. Oczywiście dawka syropu w celu uniknięcia szkód powinna być mała - dzieci poniżej 6 roku życia mogą podawać nie więcej niż 5 ml syropu dziennie.

Korzeń lukrecji na odchudzanie

Korzyści lukrecji dla ludzkiego organizmu przejawiają się w tym, że roślina lecznicza pomaga regulować masę ciała i pozbywać się zbędnych kilogramów. Roślina korzystnie wpływa na jelita i metabolizm, poprawia pracę wątroby, likwiduje zgagę i uczucie ciężkości w jamie brzusznej.

Podczas stosowania naparów i wywarów na bazie lukrecji normalizuje się wytwarzanie soku żołądkowego i zmniejsza się apetyt. Dlatego roślina pośrednio przyczynia się do utraty nadwagi.

Lukrecja jest dobra na cukrzycę

Roślina ma ciekawą cechę - jest w stanie szybko zwiększać poziom glukozy we krwi. Dlatego w cukrzycy lukrecja może wyrządzić zarówno szkody, jak i znaczące korzyści. Nie należy go spożywać, jeśli poziom cukru jest wysoki, ponieważ lukrecja wywoła tylko niebezpieczny stan. Ale przy gwałtownym spadku glukozy właściwości rośliny zapewnią pomoc w nagłych wypadkach i pomogą przywrócić cukier do normalnych granic.

Korzystna lukrecja na cukrzycę działa dobrze na wątrobę i trzustkę. Niemniej jednak można go przyjmować tylko za zgodą lekarza iw bardzo małych porcjach, aby nie zaszkodzić.

Tradycyjne receptury medycyny oparte na lukrecji

W medycynie ludowej właściwości lecznicze lukrecji są bardzo popularne. Możesz ugotować roślinę do celów leczniczych zgodnie z kilkoma przepisami naraz, wybierając najbardziej przydatny z nich.

Sok z korzenia lukrecji

Wszystkie właściwości lecznicze ziela lukrecji zawarte są w świeżym soku z rośliny. Zrobienie tego jest proste - wystarczy pobrać odpowiednią ilość świeżych korzeni, przepuścić je przez blender, a następnie wycisnąć przez złożoną gazę, aby zostawić tylko sok.

Dosłownie 5 kropli preparatu należy rozcieńczyć w szklance gorącej wody, a lek wypić w ciągu dnia, dzieląc dzienną porcję na 3 równe części. Narzędzie dobrze pomaga w chorobach żołądka, ponieważ łagodzi podrażnienia błon śluzowych.

Odwar z korzenia lukrecji

Innym przydatnym przepisem jest wywar z suszonych korzeni rośliny leczniczej. Około 10 g suchego korzenia należy odpowiednio pokruszyć, wlać do szklanki wrzącej wody i trzymać w łaźni wodnej przez 15 minut. Następnie przez kolejne 40 minut nalega się, aby bulion przecedził i rozcieńczał czystą wodą do objętości szklanki.

Rosół można pić często, do 5 razy dziennie, ale stopniowo - wystarczy 1 duża łyżka. Właściwości leku dobrze sprawdzają się nie tylko w przypadku zaburzeń żołądka i jelit, ale także w przypadku wszelkich procesów zapalnych w organizmie, a także zapalenia stawów.

Napar z lukrecji

Wszystkie właściwości lecznicze lukrecji znajdują się w naparach ziołowych. Tradycyjna medycyna oferuje dwie receptury na jednoczesne przygotowanie produktu.

1. Pieczony. Suchy korzeń rośliny pobiera się w ilości łyżeczki, lekko smaży na patelni i wlewa szklanką wrzącej wody. Trwa 7 godzin, aby wytrzymać produkt pod pokrywką, piją gotowy napar w jednej trzeciej szklanki na wrzody, zapalenie stawów, guzy w ciele i wszelkie stany zapalne.
2. Z rozdrabnianiem. Wysuszony korzeń lukrecji jest drobno posiekany, następnie łyżeczkę produktu wlewa się również wrzątkiem i pozostawia pod przykryciem na godzinę. Taki środek należy pić na pusty żołądek trzy razy dziennie po 3-4 łyki, a lek działa korzystnie na zapalenie żołądka i dolegliwości nadnerczy.

Zaleca się spożywać przydatne napary nie dłużej niż 10 dni z rzędu, w przeciwnym razie właściwości lukrecji mogą być szkodliwe.

Herbata z lukrecji

Korzyści z herbaty lukrecjowej są szczególnie pożądane w przypadku przeziębienia i zapalenia oskrzeli. Przygotowanie herbaty jest bardzo łatwe - wystarczy zmieszać 20 g pokruszonego, suchego korzenia rośliny z 5 g suszonej melisy i mięty.

Następnie składniki wlewa się wrzącą wodą i parzy przez 10 minut jak zwykła herbata. Możesz pić lekarstwo codziennie, ale stopniowo, nie więcej niż jedną filiżankę dziennie.

Syrop lukrecjowy

Na wszystkie rodzaje kaszlu, przy zapaleniu oskrzeli i tchawicy, zapaleniu żołądka i wrzodach, korzystne są właściwości wyciągu z lukrecji w postaci syropu. Sam ekstrakt można kupić w aptece, a środek terapeutyczny na jego podstawie wykonuje się w następujący sposób:

• 80 g granulowanego cukru rozcieńcza się wodą i wytwarza zwykły słodki syrop;
• 5 g ekstraktu z korzenia lukrecji łączy się z 10 ml alkoholu;
• syrop i roztwór alkoholu są mieszane i doprowadzane do jednorodnej konsystencji.

Lek przyjmuje się trzy razy dziennie w równych porcjach, dzienna dawka nie powinna przekraczać 30 ml. Syrop zaleca się spożywać na pełnym żołądku.

Nalewka alkoholowa z korzenia lukrecji

W przypadku nudności i rozstroju jelit korzystne właściwości nalewki z lukrecji dobrze pomagają. Środek zaradczy jest następujący:

• 200 g suchych korzeni wlewa się litrem alkoholu;
• przez 2 tygodnie pojemnik wyjmuje się w ciemnym miejscu do infuzji.

Gotowy produkt jest spożywany ściśle w razie potrzeby, nie więcej niż 10 kropli dwa razy dziennie, aby uniknąć szkód.

Preparaty ziołowe z korzeniem lukrecji

Korzystne właściwości korzenia lukrecji są często wykorzystywane w preparatach ziołowych wraz z innymi roślinami leczniczymi. Na przykład w przypadku zapalenia tchawicy pomaga następujący wywar:

• 20 g korzenia lukrecji miesza się z 40 g korzenia prawoślazu;
• dodać 10 g podbiału i taką samą ilość zwykłego suszonego kopru;
• dużą łyżkę kolekcji moczy się w szklance zimnej wody przez 2 godziny, a następnie gotuje i filtruje przez 5 minut.

Musisz pić przydatne lekarstwo w ciepłej formie, do 5 razy w ciągu dnia.

Kolejna kolekcja jest korzystna w przypadku przewlekłego zapalenia żołądka:

• 20 g korzenia lukrecji miesza się z 20 g rumianku aptecznego;
• dodać taką samą ilość trójkolorowych fiołków i tymianku;
• Wprowadza się 10 g suszonej słodkiej koniczyny i 10 g arcydzięgla leczniczego;
• dodaj 10 g kwiatów lipy;
• wszystkie składniki przelać do 500 ml gorącej wody i pozostawić pod pokrywką na 2 godziny.

Przefiltrowany napar pije się kwadrans przed posiłkiem trzy razy dziennie.

Oczyszczanie limfy lukrecją

Korzyści z korzenia lukrecji na pusty żołądek przejawiają się w limfotoksykozie - chorobie, w której zaburzone jest funkcjonowanie układu limfatycznego. Ponieważ stan ten może przekształcić się w przewlekłe choroby wątroby, nerek i jelit, limfę należy dokładnie oczyścić.

Zaleca się rozpuścić dużą łyżkę zdrowego syropu lukrecjowego w 200 ml gorącej wody i pić na pusty żołądek. W przypadku codziennego stosowania preparatu dwa razy dziennie efekt będzie widoczny już po kilku pierwszych dawkach.

Zastosowanie lukrecji w kosmetologii

Właściwości lukrecji są wykorzystywane w domowych recepturach pielęgnacyjnych. Roślina korzystnie wpływa na stan skóry i poprawia kondycję włosów, a także korzyści płynące z kąpieli z lukrecją - napinają i zmiękczają naskórek.

Do skóry twarzy

Lukrecja odżywia skórę witaminami i ważnymi minerałami, poprawia elastyczność i wygładza skórę. Właściwości wybielające rośliny są powszechnie znane; aby wyeliminować plamy starcze, stosuje się następujący środek:

• 10 g korzenia lukrecji rozdrobniono na proszek i zmieszano z 10 ml gliceryny i 90 ml wody termalnej;
• wszystkie składniki są umieszczane w wstępnie wysterylizowanym słoiku;
• po dokładnym wymieszaniu produktu nalega na dzień w ciemnym miejscu, od czasu do czasu wstrząsając.

Gotowy produkt dodawany jest do konwencjonalnych preparatów kosmetycznych - kremów, balsamów, maseczek - w stosunku od 1 do 9. Szybko wyrównuje koloryt skóry, znikają podrażnienia, piegi i plamy starcze.

Dla włosów

Właściwości lukrecji nie szkodzą włosom, wręcz przeciwnie, roślina jest bardzo korzystna. Zawarte w nim substancje nie tylko zapobiegają wypadaniu pasm, ale także pomagają pozbyć się łupieżu i swędzącej skóry głowy. Ekstrakt z lukrecji można znaleźć w wielu produktach kosmetycznych - szamponach i płukankach.

Korzystne właściwości rośliny można wykorzystać w produktach do pielęgnacji domowej. Wystarczy przygotować zwykły wywar z korzeni lukrecji i spłukać nim włosy po każdym myciu. Na efekt nie trzeba będzie długo czekać, włosy staną się mocniejsze i jedwabiste.

Szkodliwość lukrecji i przeciwwskazania do stosowania

Dzięki wielu korzystnym właściwościom lukrecja może być szkodliwa dla zdrowia. Głównym zagrożeniem jest przedawkowanie, jeśli przekroczysz zalecane normy, lukrecja może wywołać wzrost ciśnienia, migreny, obrzęk i ból serca. Przedawkowanie wywarów i naparów z rośliny jest również niebezpieczne dla mężczyzn - lukrecja może obniżać poziom testosteronu i negatywnie wpływać na libido.

Przeciwwskazania do rośliny leczniczej to:

• nadciśnienie i niewydolność serca;
• niemowlęctwo i ciąża;
• zakłócenia w pracy nadnerczy;
• przewlekłe dolegliwości wątroby;
• słaba krzepliwość krwi i skłonność do krwawień;
• jednoczesne stosowanie leków moczopędnych lub obniżających ciśnienie krwi.

Należy również pamiętać, że lukrecji nie należy przyjmować przez długi czas bez przerwy. Roślina usuwa potas z organizmu, a jeśli zbyt długo będziesz używać lukrecji, efekt będzie negatywny, zaszkodzi zdrowiu.

Czy lukrecja jest możliwa podczas ciąży i karmienia piersią?

Ponieważ roślina wpływa na stan równowagi wodno-solnej i może powodować obrzęki, w czasie ciąży stosowanie lukrecji jest bardziej prawdopodobne, aby zaszkodzić. Roślina jest również niebezpieczna, ponieważ może wywołać krwawienie z macicy lub skok ciśnienia.

W okresie laktacji warto zrezygnować z lukrecji. Składniki ziół leczniczych mogą poważnie zaszkodzić dziecku i spowodować zaburzenia trawienne i metaboliczne.

Zbieranie i przygotowywanie lukrecji

Możesz zebrać roślinę i przygotować ją do użytku we własnym zakresie, pod warunkiem, że w pobliżu znajduje się ekologicznie czysty obszar, na którym rośnie to zioło.Lukrecję zbiera się wczesną wiosną lub jesienią - do celów leczniczych należy wybrać grube, gęste, długie korzenie, których długość przekracza 20 cm, a średnica co najmniej 1 cm.

Roślinę zbiera się w ten sposób - zebrane korzenie są dokładnie myte, następnie krojone na małe kawałki i suszone w tej formie na świeżym powietrzu. Suche surowce można przechowywać nawet do 10 lat w szklanym słoju lub papierowej torbie - zachowując przy tym korzystne właściwości.

Wniosek

Korzystne właściwości i przeciwwskazania lukrecji zależą od ilości jej stosowania. Jeśli zastosujesz się do dawek zioła leczniczego, to przy braku przeciwwskazań będzie to bardzo korzystne i nie spowoduje szkody dla zdrowia.

Recenzje lekarzy

Opinie klientów