Zadowolony
- 1 Jak to wygląda i gdzie rośnie
- 2 Kompozycja noni
- 3 Dlaczego owoce noni są przydatne?
- 4 Przygotowanie i metody aplikacji
- 5 Zastosowanie w medycynie tradycyjnej
- 6 Aplikacja wyszczuplająca
- 7 Zastosowanie w kosmetologii
- 8 Jak prawidłowo jeść owoce
- 9 Przeciwwskazania do stosowania owoców noni
- 10 Gromadzenie i zaopatrzenie
- 11 Wniosek
Dobroczynne właściwości owoców noni to nie tylko wysokie walory odżywcze. Owoce tropikalne są szeroko stosowane w medycynie ludowej i kosmetologii.
Jak to wygląda i gdzie rośnie
Morinda cytrusowa, inaczej noni (Morinda citrifolia), to drzewo z rodziny Madder, pospolite na glebach wulkanicznych i wapieniach w regionach tropikalnych. Ma bardzo mocne i długie korzenie o długości ponad 20 m, zwykle do 7 m wysokości.
Liście morindy są błyszczące, ciemnozielone z głębokimi żyłkami. Kwiaty są małe, białe, nie mają specjalnego efektu dekoracyjnego. Owoce morindy mają wydłużony, podłużny kształt i przede wszystkim przypominają małe ziemniaki. W trakcie rozwoju są zielone, w miarę dojrzewania stają się jasnożółtawe lub białe, z prawie przezroczystą cienką skórką.
Morinda rośnie naturalnie w Australii, Indiach, Afryce, Tahiti i na wyspach Polinezji Francuskiej. Rozwija się w klimacie tropikalnym, wybiera zacienione lasy lub otwarte skały, toleruje gleby zasolone.
Kompozycja noni
Owoce morindy są cenione w medycynie ludowej ze względu na swój bogaty skład chemiczny. W szczególności miazga zawiera:
- żelazo i molibden;
- kwas asparaginowy;
- Witaminy z grupy B;
- glikozydy i alkaloidy;
- fosfor, potas i wapń;
- alanina;
- kwas linolowy i glutaminowy;
- witaminy A i C;
- fosfolipidy i enzymy;
- irydoidy;
- kseronina i tyrozyna;
- seryna i treonina.
Ze względu na niektóre składniki korzyści i szkody wynikające z noni mogą być niejednoznaczne. Przyjmowanie leków na bazie owoców powinno odbywać się z dużą ostrożnością.
Dlaczego owoce noni są przydatne?
Owoce Morinda nie smakują dobrze, ale są wysoko cenione ze względu na swoje właściwości lecznicze. Przy prawidłowym użyciu noni:
- wspomaga odmładzanie organizmu i działa przeciwutleniająco;
- zwiększa energię;
- pomaga zwalczać nowotwory i zapobiega tworzeniu się onkologii;
- ma korzystny wpływ na układ nerwowy i poprawia sen;
- wzmacnia odporność immunologiczną;
- ma łagodne działanie przeciwbólowe;
- zwalcza stany zapalne i procesy bakteryjne;
- sprzyja eliminacji pasożytów z organizmu;
- obniża ciśnienie krwi i pomaga przy obrzękach;
- poprawia funkcjonowanie nerek i wątroby;
- łagodzi chroniczne zmęczenie;
- łagodzi ból i stany zapalne przy reumatyzmie i zapaleniu stawów.
Kobietom zaleca się stosowanie produktów na bazie noni na ciężkie okresy. Morinda łagodzi dyskomfort podczas menstruacji, normalizuje stan emocjonalny i reguluje objętość wydzieliny.
Przydatne właściwości ekstraktu z noni
Do celów leczniczych można używać nie tylko owoców morindy, ale także przygotowanego na ich bazie ekstraktu aptecznego. Wśród wskazań do stosowania kapsułek noni są:
- procesy zapalne i bakteryjne;
- dolegliwości grzybicze;
- obniżona odporność;
- chroniczne zmęczenie i apatia;
- osłabione naczynia krwionośne i wysoki poziom cholesterolu.
Spożywać ekstrakt z noni zgodnie z instrukcją. Zwykle suplement przyjmuje się jedną kapsułkę na pusty żołądek do trzech razy dziennie. Kuracja Morindą trwa średnio około pięciu dni.
Przygotowanie i metody aplikacji
Owoce noni są rzadko spożywane w czystej postaci, trudno je kupić, a poza tym smak morindy wciąż jest odrażający. Częściej do leczenia stosuje się specjalne preparaty na bazie owoców, apteki lub przygotowywane ręcznie.
Olejek noni
Olej z nasion noni można kupić w specjalistycznych sklepach. Niemożliwe jest odtworzenie wycisku morindy w domu. Proces jej otrzymywania wiąże się z dużymi trudnościami i wymaga potencjału przemysłowego, a nawet w takich warunkach z 50 000 ziaren noni wydobywa się tylko około 30 ml oleju.
Używaj produktu zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Zaleca się spożywać 5 ml olejku noni nie więcej niż dwa razy dziennie. Działa korzystnie na stany zapalne i cukrzycę, alergie i infekcyjne choroby skóry.
Stosowanie olejku noni do okładów i balsamów ma dobry wpływ na opryszczkę, zapalenie skóry, egzemę, rany i ropienia. W wyciskaniu morindas zwilża się czystą gazą lub kawałkiem chusteczki, a następnie mocuje na dotkniętym obszarze bandażem.
Proszek noni
W proszku noni znajduje się ogromna ilość składników odżywczych. Przygotowywany jest z liści, korzenia morindy leczniczej i suszonych owoców. Najcenniejszy jest ekstrakt z części podziemnej, ale raczej trudno go znaleźć i jest drogi.
Proszek noni jest przyjmowany w czystej postaci na czubku małej łyżeczki lub wcześniej rozcieńczony wodą. Suchy ekstrakt korzystnie wpływa na odchudzanie, wspomaga odkrztuszanie podczas kaszlu oraz pomaga przy nudnościach i kolkach jelit.
Zastosowanie w medycynie tradycyjnej
W medycynie ludowej noni nie jest bardzo powszechne. Istnieje jednak kilka przepisów, które sugerują stosowanie kapsułek aptecznych, owoców lub olejku morinda w celu poprawy samopoczucia.
Podczas kaszlu
W przypadku zapalenia oskrzeli i silnego zimnego kaszlu stosuje się okłady z liści rośliny noni.
- Talerze Morinda wlewa się wrzątkiem do góry i pozostawia na 10-15 minut do rozgrzania.
- Liście są usuwane i lekko ugniatane, aby uwolnić substancje czynne.
- Zastosuj kompres do klatki piersiowej tuż poniżej obojczyków.
- Przykryj bandażem i pozostaw do całkowitego ostygnięcia.
Regularne zabiegi zachęcają do kaszlu. Kompresy z noni można również stosować przy nudnościach i kolkach.
Na zaparcia
Jeśli masz skłonność do zaparć, zaleca się stosowanie kapsułek noni pharmacy. Morinda pobudza metabolizm, przyspiesza trawienie, usuwa toksyny i substancje toksyczne z organizmu.
Stosowanie suplementów na bazie noni powinno być zgodne z instrukcją dla konkretnego preparatu. Zwykle piją jedną kapsułkę dwa razy dziennie. Suplement najlepiej przyjmować przed posiłkami, chociaż przy pełnym żołądku będzie to korzystne.
O odporność
Witaminy i kwasy organiczne zawarte w noni wzmacniają organizm i czynią go bardziej odpornym na wirusy i przeziębienia. W celu zwiększenia odporności zaleca się codzienne spożywanie małego kawałka egzotycznego owocu przez 2-3 tygodnie. Ponieważ smak noni jest dość odpychający, miazgę można mieszać z miodem w równych proporcjach.
Z cukrzycą
Wykazano, że stosowanie proszku noni obniża poziom cukru we krwi. Lekarstwo pomaga uniknąć powikłań cukrzycy. Używają go zgodnie z następującym algorytmem:
- Odmierz 15 g zakupionego lub domowego proszku z owoców, liści lub korzeni noni.
- Surowce zalać 50 ml gorącej wody i dokładnie wymieszać.
- Pozostaw pod przykryciem na 20 minut, aż produkt ostygnie do ciepłego stanu.
Konieczne jest użycie roztworu proszku razem z osadem trzy razy dziennie po 50 ml. Noni chroni przed skutkami ubocznymi cukrzycy, a także wzmacnia naczynia krwionośne i zapobiega rozwojowi miażdżycy.
Ze zwiększonym niepokojem
W przypadku nerwic, niepokoju i problemów ze snem możesz zaparzyć świeże liście noni jako herbatę. Schemat jest dość prosty:
- Kilka talerzy z liśćmi morindy myje się z brudu i umieszcza w imbryku.
- Surowce zalać wrzątkiem i szczelnie przykryć pojemnik pokrywką.
- Liście pozostaw na 10-15 minut, a następnie wlej napój do filiżanek.
Weź 200 ml dwa razy dziennie. W razie potrzeby do herbaty z noni dodaje się łyżkę miodu, ale lepiej nie dodawać cukru, tylko zmniejszy to korzyści płynące z napoju.
Na rany i skaleczenia
Suchy proszek z liści, korzeni lub owoców morindy ma wyraźne działanie lecznicze. Przydaje się przy chorobach zapalnych skóry, oparzeniach i skaleczeniach, ranach i ropniach.
Do celów leczniczych zaleca się stosowanie zakupionego proszku korzeniowego - jest najbardziej skuteczny. Schemat wygląda następująco:
- Około 15 g proszku morindy miesza się z niewielką ilością wody w celu uzyskania lepkiej masy.
- Nałóż kleik noni na uszkodzony obszar i równomiernie rozprowadź.
- Pozostaw na 30-40 minut, przykryty kompresem z bandaża lub gazy.
Zabieg należy powtarzać kilka razy dziennie, zanim naskórek się zagoi.
Aplikacja wyszczuplająca
Owoc noni ma dobre właściwości nasycające, przyspiesza procesy metaboliczne oraz usuwa z organizmu nadmiar płynów i toksycznych substancji. Dzięki temu z pomocą morindy można zmniejszyć apetyt, oczyścić tkanki i jelita z toksyn oraz przyspieszyć rozstanie z dodatkowymi kilogramami.
W diecie najkorzystniejszy jest sok owocowy lub olej. W pierwszym przypadku morindę przyjmuje się rano przed śniadaniem i wieczorem pod koniec kolacji po 100 ml. Olejek należy pić 5 ml dwa razy dziennie. Zaleca się przyjmowanie świeżej morindy lub jej wyciskania w celu utraty wagi do dwóch tygodni.
Zastosowanie w kosmetologii
W kosmetyce stosuje się ekstrakt z owoców noni oraz olejek z owoców tropikalnych. Znajdują się w gotowych produktach - kremach, balsamach, szamponach, peelingach do skóry.
Cenne substancje w składzie morindy spowalniają proces starzenia. Maski na bazie noni odżywiają i nawilżają skórę, zwiększają jej elastyczność i uelastyczniają naskórek. Z pomocą morindy możesz lekko rozjaśnić twarz, pozbyć się stanów zapalnych i zatkanych porów. Olejek pomaga ukryć piegi i plamy starcze.
Maski z ekstraktem z noni można kupić w drogeriach. Możesz również stworzyć własny produkt do pielęgnacji skóry:
- W czystym egzotycznym oleju morindas zwilża bawełnianą szmatkę.
- Nakładaj na twarz na 15-20 minut.
- Po upływie tego okresu zmyć ciepłą wodą i łagodnym mydłem.
Aby uzyskać maksymalny efekt, powtarzaj zabiegi co najmniej dwa razy w tygodniu.
Jak prawidłowo jeść owoce
Korzystając z tropikalnej morindy, musisz przestrzegać ważnych zasad:
- Dozwolone jest spożywanie tylko 2-3 owoców rośliny dziennie.Noni to dość ostry owoc o dużej zawartości kwasów organicznych. W przypadku przedawkowania może uszkodzić żołądek i jelita.
- Miąższ owocu jest spożywany bez nasion, należy je ostrożnie wypluwać bez gryzienia. Nasiona noni nie są trujące, ale w smaku i ostrości najbardziej przypominają ostre ziarna pieprzu.
- Po raz pierwszy musisz spróbować tylko około 5 g owoców tropikalnych. Jeśli w ciągu kilku godzin nie pojawią się oznaki reakcji alergicznej, kolejne dawki morindy można zwiększyć.
Jeśli chodzi o wytłoki noni, piją je w ilości 500-700 ml dziennie, zmieszane z wodą lub sokiem winogronowym. Największe korzyści przynosi na pusty żołądek, ale nie zaleca się picia z nim grzybów, twardych serów, tłustych potraw i orzechów.
Przeciwwskazania do stosowania owoców noni
Instrukcje dotyczące stosowania noni zalecają rezygnację z używania owoców w przypadku niektórych chorób i stanów. Nie możesz użyć morindy:
- podczas ciąży i karmienia piersią u kobiet;
- u dzieci poniżej siódmego roku życia;
- z przewlekłymi chorobami nerek i wątroby;
- ze skłonnością do biegunki;
- z indywidualną nietolerancją.
Nie należy przyjmować noni jednocześnie z lekami moczopędnymi i lekami zawierającymi kofeinę, nikotynę i alkohol etylowy.
W procesie medycznego stosowania owoców należy przestrzegać małych dawek. Przekroczenie zalecanych ilości morindy może prowadzić do wystąpienia skutków ubocznych - biegunki, nudności, migreny i wysypki skórnej.
Gromadzenie i zaopatrzenie
Noni rośnie naturalnie tylko w tropikach, więc nie można zbierać owoców w strefie umiarkowanej. Jednak uprawianie kultury w domu z nasion jest całkiem możliwe:
- Nasiona noni są usuwane ze świeżych owoców, wymywane z pozostałej miazgi i natychmiast zakopywane w ziemi w małym garnku około 1 cm.
- Gleba jest obficie spryskiwana z butelki z rozpylaczem, pokryta folią lub szkłem na wierzchu i umieszczona w oświetlonym i ciepłym miejscu. Pojemnik można postawić na dołączonej baterii, aby zapewnić szczególnie intensywne nagrzewanie się ziemi.
- Przez 2-3 tygodnie przed pojawieniem się pierwszych pędów gleba jest od czasu do czasu aktywnie nawilżana i wentylowana.
- Po pojawieniu się sadzonek schronienie usuwa się, a doniczkę z morindą przenosi się na parapet, gdzie średnia temperatura wynosi około 20 ° C.
- W późniejszej uprawie noni podlewa się co tydzień lub dwa razy w miesiącu, nie dopuszczając do wyschnięcia gleby przy korzeniach.
Do zbierania noni z rośliny domowej potrzebne są tylko dojrzałe owoce. Łatwo je rozpoznać po kolorze, mają białawy lub jasnożółty kolor bez zielonych plam. Skóra powinna być prawie przezroczysta, cienka, ale nie uszkodzona. Świeże owoce noni są przechowywane w lodówce przez tydzień. Jeśli wyciśniesz z nich sok, a następnie pasteryzujesz w wysokiej temperaturze, okres przydatności do spożycia wydłuży się do 4-6 miesięcy.
Liście i korzenie noni są zbierane przez cały sezon. Do celów leczniczych te części morindy należy suszyć na świeżym powietrzu w cieniu. Następnie układa się je w płóciennych workach lub papierowych torbach i odkłada do ciemnej szafki.
Wniosek
Dobroczynne właściwości owoców noni wykorzystywane są do pielęgnacji skóry oraz w leczeniu chorób przewlekłych. Owoce tropikalne mają zbawienny wpływ na organizm, chociaż mogą wywoływać silne reakcje alergiczne. Najłatwiej jest kupić gotowe ekstrakty do użytku medycznego, ponieważ świeża morinda jest względną rzadkością.