Dlaczego Internet jest użyteczny i niebezpieczny?

Dziś trudno sobie wyobrazić życie bez internetu. Sieć World Wide Web całkowicie zawładnęła światem, dając ludziom nieskończoną liczbę możliwości. Z każdym dniem przybywa użytkowników sieci i naturalnie omawia się kwestię bezpieczeństwa: jakie są korzyści i szkody w Internecie oraz jakie zagrożenia kryje się w wirtualnym świecie i jak je przewidzieć.

Korzyści z Internetu dla ludzi

Internet rozpoczął swoją historię w 1969 roku, w okresie szczytu zimnej wojny ze Związkiem Radzieckim, kiedy Agencja Zaawansowanych Projektów Badawczych Departamentu Obrony USA (ARPA) rozwiązywała problem łączenia komputerów znajdujących się daleko od siebie za pomocą linii telefonicznych do wymiany informacji w przypadku konfliktu nuklearnego.

Pierwszy połączony system 4 komputerzlokalizowanych w różnych częściach Stanów Zjednoczonych, a rok później sieć zaczęła w pełni funkcjonować. Z roku na rok ulepszał się, stawał się szerszy, stopniowo przechodząc od militarnego i całkowicie sklasyfikowanego do dostępnego dla wielu użytkowników. Tak więc do 2016 roku liczba użytkowników osiągnęła 3 miliardy ludzi.

Niewątpliwie sieć World Wide Web służy jako nieskończone użyteczne źródło informacji i można ją uznać za jedno z głównych osiągnięć ludzkości. Internet pozwala ludziom wyszukiwać i przesyłać informacje z dużą prędkością, aby rozwiązywać od najbardziej przyziemnych po najważniejsze zadania.

Internet jest również bardzo przydatny w rozwoju i treningu człowieka: nowoczesne technologie umożliwiają opanowanie całych warstw informacji, aż do uzyskania wykształcenia, a nawet opanowania zawodu online. Możesz też pracować zdalnie: zarówno prywatnie, zapewniając np. Konsultacje przez skype'a, jak i organizując pracę przy dużych projektach z udziałem pracowników zdalnych, co pomoże też internetowi.

Dzięki Internetowi ludzie otrzymali niesamowite możliwości komunikacyjne. Jedną z jego najpotężniejszych właściwości było „zacieranie granic” - komunikacja na żywo na duże odległości stała się teraz powszechna.

Więcej interesujących faktów na temat korzyści i zagrożeń związanych z Internetem - na wideo:

Czy Internet jest szkodliwy?

Pomimo wszystkich swoich zalet i wachlarza możliwości Internet może wyrządzić poważne szkody zdrowotne i spowodować wiele negatywnych konsekwencji.

Wpływ na psychikę

Surfowanie po sieci. Wpływ sieci World Wide Web na psychikę człowieka można prześledzić przede wszystkim w poszukiwaniu informacji. Technologie budowane są w taki sposób, aby za pomocą hiperłączy utrzymywać internautę na stronach tak długo, jak to możliwe, zwracając jego uwagę na chaotyczne odczytywanie niepotrzebnych informacji, które odwracają uwagę od pilnych zadań i celów danej osoby.

Taka potrzeba szybkiego otrzymywania informacji, która nie wymaga „przeżuwania”, jest nawykiem powierzchownego spożywania jej w sposób automatyczny, co prowadzi do blokowania informacji.

Jednocześnie, gdy przepływ informacji zanika, człowiek odczuwa pustkę i stara się uzupełnić powstały deficyt. Istnieje więc szkoda z uzależnienia od Internetu.W 2017 roku Światowa Organizacja Zdrowia uznała zjawisko uzależnienia od Internetu za zaburzenie psychiczne, którego konsekwencje dotyka co dziesiątego użytkownika.

Internet może również łatwo zastąpić prawdziwą komunikację dla osoby, która aktywnie wpływa na jej relacje z prawdziwym społeczeństwem. Istnieje osobne zjawisko uzależnienia od SMS-ów, w wyniku którego osoba zaczyna obawiać się prawdziwej komunikacji.

Użytkownicy hazardu narażeni są również na ryzyko upadku na skutek uzależnienia od hazardu, które jest obarczone poważnymi konsekwencjami, w tym samobójstwami w wyniku przegranej.

Możliwości usług internetowych są tak szerokie, że dotykają najbardziej subtelnych słabości natury ludzkiej. w tym pasja do zakupów. Możliwość dokonywania szybkich zakupów niedrogich towarów bez ruszania się z kanapy rozwija oniomanię, czyli zakupoholizm.

Wpływ na układ nerwowy

Podczas aktywnej pracy w sieci układ nerwowy przetwarza kolosalne ilości informacji. Dzisiaj jeden internauta codziennie przekazuje przez mózg tak dużą ilość informacji, że może to zaszkodzić przeciążeniu informacyjnym układu nerwowego, czego konsekwencjami są zmęczenie, bezsenność, nerwice, apatia i zwiększony niepokój.

W najpoważniejszych przypadkach może to prowadzić do wystąpienia przewlekłych chorób układu nerwowego, dlatego spędzając czas w Internecie niezwykle ważne jest jego uporządkowanie i okresowe robienie sobie relaksujących przerw.

Rozmazany obraz

Spędzając długi czas przed ekranem gadżetu, człowiek kilkakrotnie nadwyręża wzrok, a nie chodzi tylko o mały tekst przed jego oczami. Ludzkie oko ma podobne właściwości do aparatu. Aby uzyskać wyraźną ramkę składającą się z migoczących małych kropek, musi stale zmieniać ostrość, co zwiększa zużycie głównego pigmentu wzroku - rodopsyny, co prowadzi do krótkowzroczności i innych chorób oczu.

Artyści rzadko mają krótkowzroczność, ponieważ nieustannie patrzą z płótna na odległe przedmioty, co sprzyja profilaktyce wad wzroku.

Można się tego również nauczyć podczas pracy z gadżetami. Najprostszym ćwiczeniem będzie zmiana ostrości widzenia z przedmiotu bliskiego na obiekt odległy - będzie to przydatne w zapobieganiu uszkodzeniom krótkowzroczności.

Osobom spędzającym dużo czasu w internecie eksperci zalecają zakup przydatnych "Okulary komputerowe», Które mają wbudowane specjalne filtry, które przybliżają parametry kolorów ekranu do czułości widmowej oczu.

Wpływ na układ mięśniowo-szkieletowy

Ciągłe przebywanie w Internecie w statycznej pozycji przed komputerem powoduje uszkodzenie procesów metabolicznych w organizmie. Krążki międzykręgowe tracą swoje naturalne właściwości ruchowe i są bardziej podatne na odkształcenia, co prowadzi do szybkiego rozwoju osteochondrozy lub przepukliny międzykręgowej.

Długotrwała praca przy komputerze może również prowadzić do upośledzenia transmisji impulsów nerwowych z opuszków palców do mózgu z powodu upośledzonych właściwości czuciowych zakończeń nerwowych oraz występowania uporczywych skurczów mięśni dłoni i przedramion.

Silne przeciążenie aparatu ścięgnisto-więzadłowego, mięśni rąk i przedramienia prowadzi do uszkodzenia w rozwoju zespołu tunelowego - uszczypnięcie nerwu w kanale nadgarstka może nawet wymagać interwencji chirurgicznej.

Korzyści i szkody dla dzieci w Internecie

Trwa aktywna debata o korzyściach i szkodach Internetu dla dzieci, w której zwolennicy nowoczesnych technologii spierają się o wartość Internetu dla korzystnego rozwoju dziecka, a sceptycy dostrzegają jedynie szkodliwość skutków pokus sieci.

Do przydatnych właściwości Internetu dla młodego pokolenia należą:

• Niewyczerpane źródło przydatnych i pouczających informacji oraz rozwój umiejętności prawidłowego poruszania się w nim. Dzięki internetowi możesz rozwinąć ciekawość dziecka i nauczyć go algorytmów wyszukiwania;
• Internet może stać się użytecznym „trenerem” pamięci i uwagi, logicznego myślenia dziecka;
• Gry edukacyjne w Internecie, przy odpowiednim „dawkowaniu” i doborze, mogą być bardzo przydatne w poszerzaniu erudycji i horyzontów, nauce języków obcych - ponieważ Internet zawiera wiele przydatnych materiałów na wszystkie niezbędne tematy wiedzy - w każdym wieku.

Jednocześnie należy pamiętać o przypadkach, w których Internet może zaszkodzić zdrowiu dziecka:

Długie przebywanie przed ekranem komputera ogranicza aktywność fizyczną niezbędną do rozwoju, kształtuje nieprawidłowe właściwości postawy i pogorszenie wzroku. Aby uniknąć takich konsekwencji, rodzice powinni poważnie potraktować kwestię zorganizowania miejsca przy komputerze. Musisz wyregulować wysokość krzesła, aby stopy płasko dotykały podłogi, a kolana były ugięte pod kątem prostym. Ramiona zgięte w łokciach również powinny leżeć na stole pod kątem prostym.

Aby zapobiec chorobom oczu i pogorszeniu wzroku, podczas pracy przy komputerze dziecko musi robić regularne przerwy, a także okresowo wykonywać ćwiczenia dla oczu.

Wpływ na psychikę. Obowiązkiem osoby dorosłej jest śledzenie tego, co małe dziecko ogląda w Internecie: zapobiegnie to ryzyku napotkania informacji szkodliwych dla rozwoju umysłowego, na przykład o charakterze przemocy, na które ze względu na swój wiek nie będzie gotowy.

Wpływ na socjalizację. Właściwości długiego przebywania w gamingowej rzeczywistości Internetu mogą wpłynąć na szkodliwość zastąpienia prawdziwej komunikacji, której potrzebuje on do rozwoju społecznego. Dlatego tak ważna jest kontrola częstotliwości i czasu korzystania z urządzeń elektronicznych: od 3 do 5 lat powinny to być krótkie odstępy, kilkanaście minut dziennie, a do 7 lat można ten czas wydłużyć do pół godziny.

Korzyści i szkody wynikające z Internetu dla dzieci w wieku szkolnym

Opinie na temat korzyści i zagrożeń, jakie stwarza Internet dla uczniów, są bardzo zróżnicowane zarówno wśród rodziców, jak i nauczycieli.

Mimo wszystkich kontrowersji nie można zaprzeczyć, że Internet jest doskonałym pomocnikiem w sprawach edukacyjnych. Z jego pomocą dziecko może łatwo znaleźć potrzebne mu informacje, dokładniej przeanalizować niezrozumiały temat, czy znaleźć klucze do rozwiązania określonych problemów.

Zasoby edukacyjne Internetu będą przydatne w rozwoju uwagi, pamięci, wyobraźni, a także asocjacyjnego, logicznego myślenia dziecka, pomogą znacznie uprościć proces uczenia się.

W związku ze wzrostem czasu korzystania z internetu za ekranem komputera ważne jest zachowanie warunków do zapobiegania zaburzeniom obciążenia kręgosłupa i wzroku. Czas należy kontrolować w ciągu półtorej do dwóch godzin, z regularnymi przerwami.

Pozostawanie przed ekranem przez długi czas może również powodować zaburzenia endokrynologiczne, podwyższone ciśnienie krwi, ból głowy i skroniowy, zmęczenie oraz bóle mięśni i stawów ciała.

Dlaczego Internet jest niebezpieczny dla nastolatków

• Strony związane z seksem i erotyką. W Internecie jest niezliczona liczba witryn i zasobów, które promują niezdrowe relacje seksualne. Może to spowodować ogromne szkody zarówno dla psychiki nastolatka, jak i dla jego normalnego rozwoju seksualnego;
• Witryny rozpowszechniające brutalne informacje, propagandę narkotyków i inne podobne treści mogą negatywnie wpłynąć na kształtowanie się orientacji na wartości: w tym przypadku ważne jest żywe połączenie z rodzicem, który ma autorytet w oczach nastolatka;
• Gry online mogą powodować uzależnienie, których niebezpiecznymi sygnałami są: długi czas spędzony przez dziecko w Internecie (ponad 5 godzin dziennie), depresja, agresywne zachowanie, niechęć do wyjścia z wirtualnej rzeczywistości w świat rzeczywisty;
• Hazard. Zaszkodzić może czaić się w potrzebie niezależności nastolatka od rodziców: niewłaściwie ukształtowana, może popchnąć do uzależniającego wpływu gier online na pieniądze;
• Portale społecznościowe oraz serwisy randkowe, przydatne do budowania tożsamości, mogą również prowadzić do wykluczenia społecznego. Jednocześnie może to mocno wskazywać, że w prawdziwym życiu dziecko może mieć poważne problemy w komunikacji z rówieśnikami.

Wskazówki dla rodziców: jak zapewnić dziecku bezpieczeństwo w Internecie

Jeśli dziecko jest jeszcze dość małe, najłatwiej jest kontrolować jego „wirtualne spacery” po Internecie za pomocą specjalnej kontroli rodzicielskiej. Mogą to być zarówno specjalne aplikacje, jak i wbudowane przeglądarki i wtyczki. Za ich pomocą możesz zablokować dostęp do niechcianych stron w Internecie, niebezpiecznych filmów i zdjęć, a także otrzymywać elektroniczne powiadomienia, gdy dziecko odwiedza określone strony.

Nowoczesne telefony i tablety są również wyposażone we wbudowane aplikacje do kontroli rodzicielskiej, które można łatwo znaleźć w Ustawieniach. Ponadto wielu producentów wyposaża swoje produkty w specjalne „pigułki”, których celem jest ochrona dzieci przed szkodliwymi informacjami w Internecie.

Jak opłacalnie spędzać czas w Internecie

Istnieje ogromna liczba opcji, dzięki którym Twój czas spędzony w Internecie będzie jak najbardziej produktywny i satysfakcjonujący. Najważniejsze jest, aby znaleźć optymalne źródło swoich celów i zainteresowań.

Jedną z najprzyjemniejszych opcji spędzania czasu w Internecie jest komunikacja: za pomocą przydatnych narzędzi komunikacji społecznej - blogów, czatów, innych serwisów społecznościowych - deficyt komunikacyjny zostaje wypełniony

Z badań wynika, że ​​charakterystyczny dla lat 90. XX wieku trend zastępowania realnych relacji komunikacją online zastąpił trend zacieśniania realnych relacji z wykorzystaniem internetu.

Internet pomaga również znaleźć docelową grupę docelową osób o podobnych poglądach, jako medium do wyrażania siebie.

W Internecie jest wiele przydatnych zasobów do samodzielnej nauki. Przebywając w domu, przed ekranem komputera, można z łatwością podnieść swój poziom erudycji, nauczyć się wielu nowych informacji, nauczyć się języka obcego i wiele więcej.

Najbardziej produktywną i satysfakcjonującą opcją spędzania czasu w Internecie może być praca. Możliwość pracy zdalnej z wykorzystaniem internetu obejmuje coraz więcej obszarów: możesz pracować dla firmy lub zostać freelancerem z możliwością samodzielnej organizacji czasu, bez georeferencji miejsca pracy, czy też otworzyć swój biznes w internecie. Możliwości sieciowe są w tym przypadku naprawdę wyjątkowe.

Wniosek

Istnieje wiele opinii na temat korzyści i szkód płynących z Internetu. Biorąc pod uwagę wszystkie zalety i wady, każdy znajdzie własny przypadek zastosowania tej technologii. Jednak tylko jedno jest bezsporne - wyjątkowość Internetu, który otwiera przed człowiekiem praktycznie nieograniczone możliwości. Umiejętność wyboru tylko najbardziej potrzebnych i przydatnych zasobów dla siebie pomoże się w nich nie zgubić.