De ce este util aplicatorul Kuznetsov (ipplikator), aplicație

Aplicatorul Kuznetsov este un dispozitiv simplu, ieftin, dar foarte valoros, din punct de vedere medical. Care sunt beneficiile și daunele aplicatorului lui Kuznetsov și cum poate atenua starea cu diferite afecțiuni?

Care este aplicatorul lui Kuznetsov

Mulți au văzut dispozitivul cel puțin o dată, deși nu știau numele. Aplicatorul util arată ca un covor de masaj obișnuit, cu o bază de țesătură densă pe care sunt fixate mici vârfuri de plastic. Efectul utilizării dispozitivului este similar cu cel al acupuncturii - un dispozitiv cu vârfuri acționează asupra corpului într-un mod țintit, relaxează mușchii și îmbunătățește circulația sângelui.

Tipuri de aplicatoare Kuznetsov

Dispozitivele de masaj pot fi împărțite în mai multe soiuri.

1. Covor clasic din țesătură cu vârfuri din plastic. În cadrul categoriei, aplicatoarele diferă doar prin mărime, formă și distanță între ace - de la 5 la 7 mm.
2. Curea - dispozitivul este conceput pentru a viza regiunea lombară și abdomenul și arată ca o centură largă, cu plăci cu vârfuri orientate spre interior.
3. Branțuri - un mic aplicator asociat conceput special pentru frământarea mușchilor picioarelor.
4. Roller - Potrivit atât pentru gât, cât și pentru picioare la fel de bine. Unele masaje de acest tip sunt echipate cu brațe lungi - în acest caz, dispozitivul poate fi folosit pentru a se rostogoli peste umeri sau spate.
5. Disc - este convenabil atât pentru auto-masaj, cât și pentru masajul unei alte persoane. Dispozitivul, care este un disc cu vârfuri largi, este atașat la mână cu o curea.
6. Aplicator magnetic - cel mai avansat tip de dispozitiv, magneții mici sunt montați în fiecare dintre plăcile cu vârfuri. Datorită acestui fapt, rezistența la impact crește și, odată cu aceasta, crește eficacitatea.

În plus, aplicatoarele sau covoarele tibetane vin în mai multe variante de culoare.

1. Albastru sunt destinate tratamentului și prevenirii bolilor musculare la persoanele cu un prag de durere comun. Nu există inserții magnetice în aceste covoare, dar acele sunt foarte ascuțite.
2. Galben cel mai bine folosit pentru cei cu o toleranță la durere suficient de mare. La astfel de masaje, ace ascuțite sunt combinate cu inserții magnetice, ceea ce crește eficiența impactului.
3. Verde - opțiunea „cea mai moale”. Nu există magneți, iar acele sunt aproape plictisitoare. Un astfel de masaj este bine de utilizat nu pentru tratament, ci pentru prevenirea bolilor.
4. roșu - masaje cu magneți, dar ace nu prea ascuțite. Sunt excelente atât pentru tratament, cât și pentru profilaxie; pot fi utilizate și cu hipersensibilitate.

Principiul de funcționare al aplicatorului Kuznetsov

Ce anume determină proprietățile benefice ale aplicatorului lui Kuznetsov și cum funcționează? Concluzia este că spinii atașați masajului au un efect de acupunctură asupra așa-numitelor puncte bioactive din corpul uman.

Când acele sunt apăsate în corp, vasele de sânge și capilarele mici sunt stimulate, ceea ce face circulația sângelui mai rapidă. Împreună cu sângele, substanțele utile și oxigenul sunt transportate în tot corpul. Tonul muscular crește instantaneu, apare vitalitatea fizică și mentală, iar senzația de oboseală se retrage.

În plus, proprietățile aplicatorului cu vârf accelerează procesele metabolice. Toxinele acumulate, grăsimile dăunătoare și plăcile de colesterol sunt eliminate din organism mai repede. Apăsarea acelor în corp are un efect relaxant asupra țesutului muscular.

Utilizarea aplicatorului Kuznetsov

După studierea principiului de funcționare al dispozitivului, se pot evidenția principalele proprietăți de vindecare. Aplicator util:

• relaxează mușchii;
• are efect analgezic;
• crește tonusul general și vitalitatea corpului;
• are un efect pozitiv asupra sistemului nervos;
• accelerează procesele metabolice, fluxul sanguin și reînnoirea celulelor;
• îmbunătățește starea pielii.

Indicații pentru utilizarea aplicatorului lui Kuznetsov

Puteți utiliza dispozitivul doar pentru prevenire. Dar proprietățile medicinale ale aplicatorului se manifestă clar într-o gamă largă de afecțiuni - este recomandat pentru utilizare chiar și de către medici. În special, beneficiile vor fi atunci când:

• radiculită;
• Nu minti;
• mialgie;
• osteocondroză;
• hernii vertebrale;
• artrită și artroză;
• durere nevralgică;
• leziuni ale mușchilor, ligamentelor și articulațiilor.

De asemenea, utilizează un aplicator Kuznetsov util pentru varice, pentru tratamentul picioarelor plate și a pintenilor.

Cum se folosește aplicatorul Kuznetsov

Pentru diferite afecțiuni, un masaj util este utilizat în moduri ușor diferite. Dar există și reguli generale.

1. Trebuie să utilizați dispozitivul după ce ați mâncat, nu mai devreme de o oră și jumătate - în caz contrar, accelerarea fluxului sanguin poate afecta negativ digestia, care va fi dăunătoare.
2. Masajul nu trebuie să fie prea lung - de obicei se face doar câteva minute cu pauze. Durata maximă a procedurii într-o zi nu depășește o oră.
3. După o ședință de masaj la domiciliu, va fi util să faceți un duș relaxant cald sau de contrast pentru a spori efectul - beneficiile procedurii vor crește.

Puteți doar să vă întindeți pe ace sau puteți să le rotiți ușor peste ele cu o pată dureroasă, ajustând puterea impactului - proprietățile pozitive ale masajului vor crește de la aceasta.

Cu osteocondroză

În caz de exacerbare a osteocondrozei, un aplicator util poate fi utilizat cu permisiunea unui medic, de cel mult 4-6 ori pe zi timp de 7 minute pe o zonă dureroasă în decubit dorsal. Dacă boala este însoțită de hernii vertebrale și proeminență, atunci este mai bine să apăsați aplicatorul pe corp nu mai mult de un minut la intervale de 10 secunde - altfel puteți face rău.

În perioada de remisie, puteți utiliza dispozitivul timp de o jumătate de oră la rând de până la 2 ori pe zi. Acest lucru va ameliora tensiunea musculară și va reduce inflamația și umflarea.

Cu radiculită

Dacă durerea este localizată în coloana lombară, atunci va fi cel mai util să efectuați un set de exerciții cu un aplicator atașat la spate. Și anume:

• înclinați corpul spre stânga și spre dreapta;
• faceți răsuciri ale corpului spre stânga și dreapta;
• efectuați întinderi ușoare în stânga și în dreapta, ridicând alternativ brațele deasupra capului.

Cu sciatică

Aplicatorul lui Kuznetsov, atunci când nervul sciatic este ciupit, are un efect terapeutic.Pentru terapie, se recomandă să întindeți dispozitivul pe podea sau pe o altă suprafață dură și să vă întindeți astfel încât partea inferioară a spatelui să fie ferm apăsată de plăcile cu vârfuri. De asemenea, puteți atașa aplicatorul util la partea inferioară a spatelui cu un bandaj sau o bucată de țesătură.

Este recomandat să vă întindeți pentru a utiliza dispozitivul câteva minute de 2 - 4 ori pe zi, timp de câteva săptămâni - atunci beneficiile vor fi maxime.

Cu dureri de cap

Proprietățile aplicatorului vor ajuta la ameliorarea durerii din cap dacă este aplicată pe părțile occipital-parietală, cervicală sau temporală timp de câteva minute (5-10), în funcție de localizarea durerii.

Cu o hernie a coloanei vertebrale

Se recomandă atașarea strânsă a dispozitivului la zona cu probleme, unde se află vertebra bolnavă, și fixarea acestuia timp de 20 - 30 de minute. De asemenea, vă puteți întinde pe aplicatorul de împrăștiere. Procedura trebuie continuată până când senzațiile dureroase sunt slăbite.

Cu un pinten de călcâi

Un covor de masaj util cu vârfuri este, de asemenea, potrivit pentru ameliorarea simptomelor dureroase cu un pinten pe călcâi.

1. Pentru a atenua afecțiunea, se recomandă să mergeți pe aplicator câteva minute.
2. Apoi, trebuie să faceți o pauză de câteva minute și să repetați procedura.
3. Proprietățile aplicatorului vor apărea, de asemenea, atunci când este utilizat în timp ce stați, dacă puneți picioarele dureroase pe ace deasupra și faceți mișcări de presare.

Pentru tratamentul picioarelor plate

Boala este extrem de frecventă în rândul persoanelor de toate vârstele. Aplicatorul pentru picioare al lui Kuznetsov poate ajuta la tratarea picioarelor plate sau poate servi drept prevenire. Cele mai potrivite în acest caz sunt soiurile „scutitoare” cu spini contondenți.

Cu picioarele plate se recomandă:

• mers pe aplicator;
• stand, schimbând periodic greutatea corporală de la picior la picior;
• în timp ce mergeți, întoarceți picioarele pe exterior, apoi pe interior pentru un efect deplin asupra mușchilor.

Pentru durerile de spate și de spate

Chiar și persoanele sănătoase experimentează adesea disconfort în partea superioară sau inferioară a spatelui. Este foarte ușor să tragi mușchii cu mișcări nepăsătoare sau ridicând greutăți. Aplicatorul util cu vârfuri de plastic este un remediu eficient pentru durerile musculare din spate.

Puteți utiliza dispozitivul în diferite moduri - de exemplu, întindeți-vă pe el timp de 10 - 20 de minute sau fixați aplicatorul pe zona inflamată și faceți un set de exerciții simple pentru mușchii spatelui.

Pentru dureri de gât

Aplicator Kuznetsov pentru osteocondroză cervicală sau dureri musculare, este cel mai convenabil să cumpărați sub forma unei role cu mâner confortabil. Rulând rola cu o presiune ușoară, vă puteți masa singur gâtul.

Dacă nu aveți o rolă, puteți pur și simplu să înfășurați aplicatorul și să vă așezați gâtul pe ea dintr-o poziție șezând sau culcat timp de câteva minute cu pauze.

Pentru coloana vertebrală

Pentru durere de-a lungul întregii coloanei vertebrale, cea mai bună utilizare ar fi să răspândiți dispozitivul pe o suprafață dură și să vă întindeți pe el timp de 15 până la 20 de minute.

Utilizarea aplicatorului lui Kuznetsov pentru pierderea în greutate

Dispozitivul de masaj accelerează perfect sângele și accelerează procesele metabolice - ceea ce înseamnă că are proprietăți utile pentru a pierde în greutate. Dispozitivul va fi util în lupta împotriva celulitei.

Este foarte ușor să folosiți salteaua în scopuri de slăbire. Este necesar să întindeți dispozitivul pe podea și să vă întindeți pe el cu stomacul și apoi să vă rostogoliți lent pe suprafață timp de 10 - 15 minute. În mod similar, dispozitivul este utilizat pentru a rezolva zonele cu probleme din fese și coapse.

Este posibil să utilizați aplicatorul Kuznetsov în timpul sarcinii

Sarcina este una dintre contraindicațiile pentru utilizarea dispozitivului.Este strict interzisă utilizarea unui dispozitiv de masaj pe abdomen și pe spate în timpul perioadei de naștere a unui copil. Este acceptabil teoretic să-l utilizați pentru ameliorarea durerilor la nivelul picioarelor sau gâtului - dar în primele etape și numai după consultarea unui medic.

Prin accelerarea sângelui, dispozitivul crește tonusul muscular. Pentru femeile însărcinate, astfel de proprietăți vor fi dăunătoare, deoarece contracțiile musculare sunt pline de avort spontan sau de naștere prematură.

Ceea ce este mai bine: aplicatorul lui Kuznetsov sau Lyapko

Un alt dispozitiv de masaj - aplicatorul Lyapko - este foarte asemănător cu dispozitivul inventat de Kuznetsov. Diferențele dintre masaje sunt după cum urmează:

• vârfurile de plastic sunt cusute la baza aplicatorului lui Kuznetsov; acestea sunt metalice la aplicatorul Lyapko;
• înălțimea știfturilor din aplicatorul Kuznetsov - până la 10 mm, în aplicatorul Lyapko - până la 4 mm;
• Aplicatorul lui Kuznetsov acționează asupra corpului uman în conformitate cu principiul acupuncturii, invenția lui Lyapko este un fel de electroforeză - beneficiul terapeutic se datorează microcurenților galvanici dintre acele dispozitivului.

De fapt, dispozitivul invenției Lyapko este o versiune scumpă, dar și mai avansată a saltelei de masaj clasice. Eficacitatea ambelor dispozitive este aproximativ aceeași, ambele vor fi utile în lupta împotriva acelorași boli. Prin urmare, alegerea depinde de preferințele pacientului însuși.

Cum să faci un aplicator Kuznetsov cu propriile mâini

Deși dispozitivul este ieftin, dacă doriți, nu îl puteți cumpăra, ci creați-l singur - beneficiul nu va fi mai mic. Pentru muncă, veți avea nevoie de:

• o bucată de țesătură densă, de exemplu, piele, cu dimensiuni de 30 x 40 cm;
• linie puternică subțire - pescuitul este cel mai bun;
• 152 capace metalice pentru sticle;
• 152 șaibe.

În primul rând, este necesar să marcați locurile pentru coaserea coperților - în mod uniform pe întreaga țesătură. Apoi, trebuie să faceți 2 găuri în capac. O linie de pescuit este filetată prin aceste găuri, iar capacele sunt atașate la pânză, iar pe partea din spate sunt fixate cu șaibe.

În plus, capacele pot fi lipite pur și simplu de țesătură folosind super adeziv de înaltă calitate. Această opțiune va fi mai puțin durabilă, dar va face dispozitivul mai rapid.

Ce rău poate aduce aplicatorul lui Kuznetsov?

Dispozitivul de masaj este aprobat pentru utilizare independentă, ceea ce înseamnă că este destul de sigur. Dispozitivul nu poate provoca vătămări semnificative organismului, dar cu toate acestea sunt posibile două reacții adverse.

1. Cu o sensibilitate ridicată a pielii, întinderea pe masaj poate fi prea dureroasă, mai ales la început. În astfel de cazuri, se recomandă achiziționarea de dispozitive cu ace contondente, iar primele proceduri trebuie efectuate pentru un timp foarte scurt.
2. De asemenea, atunci când se utilizează aplicatorul, sunt posibile creșteri de presiune, o accelerare a bătăilor inimii, uneori există zgomot în urechi și se simte febră. Astfel de efecte sunt cauzate de o accelerație accentuată a circulației sângelui și în cele din urmă dispar - dar dacă apar, procedura trebuie oprită.

Contraindicații pentru utilizare

Pentru majoritatea oamenilor, un covor de masaj nu poate face rău grav. Dar cu o serie de boli și afecțiuni, trebuie totuși să o abandonezi. Anume, aplicatorul nu poate fi utilizat atunci când:

• coagulare slabă a sângelui și tendință de sângerare;
• tromboflebită;
• epilepsie;
• în prezența rănilor deschise și a proceselor inflamatorii pe piele;
• cu o abundență de alunițe, tumori și negi pe spate, gât și picioare.

De asemenea, trebuie să vă abțineți de la utilizarea dispozitivului în timpul sarcinii - proprietățile vor dăuna mamei și fătului.

Concluzie

Beneficiile și daunele aplicatorului lui Kuznetsov depind de dacă persoana are contraindicații stricte. În toate celelalte cazuri, dispozitivul va fi o prevenire excelentă a bolilor articulare și musculare, va întări imunitatea și va îmbunătăți bunăstarea generală.

Recenzii