Crispbreads Dr. Kerner: beneficii și daune, compoziție, conținut de calorii, recenzii

Beneficiile și daunele pâinilor doctorului Korner depind de cantitatea de consum și de vârsta persoanei. Oamenii care sunt departe de a adera la o alimentație dietetică adecvată cred în mod fals că pâinea poate înlocui majoritatea alimentelor. Cercurile crocante sunt o gustare sănătoasă care satisface rapid foamea.

Nu toți producătorii produc produse de calitate. Prezența coloranților, făinii, aromelor în pâine este dăunătoare organismului.

Cercuri crocante Dr. Korner se laudă cu o compoziție naturală și prezența unor ingrediente sigure. Sunt perfecte pentru o dietă echilibrată.

Aromele și tipurile Dr. Korner

Producătorul surprinde cu o varietate de gusturi. Produsele sunt împărțite în mod convențional în 3 tipuri (clasic, sărat și dulce). Cu această abundență de pâine crocantă Dr. Korner, toată lumea poate alege un tratament crocant în funcție de preferințele și nevoile lor individuale.

Citire recomandată:  De ce este utilă pâinea fără drojdie și cum să o coaceți

Tipuri de drăguțe dr Korner din fotografie

Clasic

6 tipuri se încadrează în această categorie.

  1. "Dr Korner Rice Cakes" - beneficiul capacității de a avea un efect benefic asupra tractului digestiv. Orezul tinde să umple rezervele de energie ale organismului. Produsul crocant se recomandă să fie consumat în zilele de post.
  2. "Grâu cu vitamine" ameliorează oboseala, dă putere și are un efect pozitiv asupra stării pielii.
  3. "Dr Korner pâine de hrișcă" - beneficii pentru imunitatea umană. Hrișca reduce nivelul colesterolului din sânge. Participă la întărirea vaselor de sânge.
  4. Prăjituri de cereale Dr. Korner - beneficiază de conținutul unui complex de diverse substanțe. Compoziția include vitamine B și niacină.
  5. „7 cereale”... Compoziția include: grâu, orez, orz perlat, mei, hrișcă, porumb și fulgi de ovăz. Aici sunt colectate proprietățile pozitive ale culturilor și există un complex vitaminic și mineral (calciu, magneziu, fosfor, fier, potasiu, sodiu și altele).
  6. "Porumb". Au un efect benefic asupra tractului digestiv, elimină toxinele și toxinele din organism și promovează întinerirea celulelor.

Cercurile clasice crocante sunt un substitut excelent pentru produsele de patiserie și vă ajută să vă mențineți silueta. Concentrația ridicată de elemente minerale va ajuta la întărirea corpului. Lipsa glutenului din compoziție face ca produsul să fie potrivit pentru diabetici și alergici.

Citire recomandată:  Glutenul: ce este și de ce este dăunător, unde este conținut, simptome de intoleranță
Sfat! Este recomandabil să faceți o gustare cu orice produs crocant în timpul zilei, astfel încât carbohidrații să fie absorbiți mai repede.

Dulce

Principalul beneficiu al pâinii dulci Dr Korner este că fructoza este utilizată în loc de zahăr. Există astfel de gusturi:

  • citric;
  • merisor;
  • ananas;
  • afin;
  • Miere.

Un produs util va fi un substitut excelent pentru cofetăria dăunătoare. Conține arome naturale și, în funcție de gust, vitamine și minerale. Deși proprietățile pozitive sunt puțin inferioare grupului clasic de pâini.

Sărat

Sarea este o substanță necesară, fără de care funcționarea normală a corpului uman este imposibilă.Principala caracteristică a acestei categorii de cercuri crocante este adăugarea de sare iodată sau minerală în loc de sare de masă obișnuită.

Tipuri:

  • brânzos;
  • cu gustul pâinii Borodino;
  • cu condimente și ierburi.

Pâinea sărată poate fi consumată zilnic fără a dăuna organismului, excluzând din dietă pâinea albă mai puțin utilă.

Compoziția și conținutul de calorii al pâinilor Dr. Korner

În medie, valoarea energetică a cercurilor crocante este de 300 kcal la 100 g de produs. La început poate părea mult. Dar dimensiunea produsului este voluminoasă, iar greutatea este foarte mică. Prin urmare, pentru sațietate, este suficient să mâncați câteva bucăți pe zi. În acest caz, conținutul de calorii de 1 bucată. Pâine crocantă Dr Korner aproximativ 30 kcal. Prin urmare, nu vor putea strica figura.

Compoziția diferitelor tipuri de pâine crispată Dr. Korner, cantitatea de carbohidrați, proteine ​​și grăsimi sunt prezentate în tabel.

grup

Nume

Compoziţie

Clasic

la 100 g de produs

"Hrişcă"

Hrișcă netăiată, amestec de vitamine și minerale "Kolosok - 1". Proteine ​​- 12 g; grăsimi - 3 g; glucide - 52 g.

„7 cereale”

Grâu, orez, orz perlat, mei, hrișcă, porumb și fulgi de ovăz. Proteine ​​- 10,2 g; grăsimi - 2,2 g; carbohidrați - 57,1.

"Cereale"

Orez, hrișcă, grâu, amestec de vitamine și minerale "Kolosok - 1". Proteine ​​- 10 g; grăsimi - 2 g; glucide - 58 g.

"Orez"

Amestec de orez și vitamine-minerale „Spikelet - 1”. Proteine ​​- 6 g; grăsimi - 1 g; glucide - 69 g.

Sărat

„Borodinsky”

Secară, grâu, sare iodată, malț de secară, făină de secară. Proteine ​​- 11 g; grăsimi - 3 g; glucide - 52 g.

"Orez-porumb cu ierburi provensale"

Orez, porumb, sare iodată, condimente. Proteine ​​- 8 g; grăsimi - 3 g; glucide - 59 g.

"Cocktail cu brânză și cereale"

Orez, grâu, aromă naturală de brânză, grâu, fibre citrice. Proteine ​​- 9,5 g; grăsimi - 2 g; glucide - 58 g.

Dulce

„Miere” „Afine”, „Afine”, „Lămâie”

Grâu, orez, hrișcă, aromă naturală după gust, sare iodată, fructoză, sucraloză... Proteine ​​- 9 g; grăsimi - 2 g; glucide - 66 g.

Din compoziție se poate observa că producătorul folosește ingrediente exclusiv naturale, astfel încât daunele cauzate de pâine sunt reduse la minimum.

De ce sunt utile pâinile doctorului Korner?

Datorită compoziției naturale, pâinea are următoarele proprietăți:

  • reglează tractul digestiv;
  • preveni depunerea celulelor adipoase;
  • îndepărtați toxinele și toxinele.

Un produs sănătos conține de câteva ori mai puține calorii, spre deosebire de o bucată de pâine de aceeași dimensiune. În același timp, un cerc mic va satisface foamea de câteva ori mai repede datorită conținutului ridicat de fibre.

Un alt avantaj este saturația elementelor importante pentru corpul uman. Calciul și fosforul sunt esențiale pentru menținerea sănătății dinților, oaselor, unghiilor și părului. Fierul previne dezvoltarea anemiei. Magneziul ajută la îmbunătățirea performanței musculare.

Pâinea crocantă Dr Korner este aprobată pentru alăptare. Au proprietățile de a consolida sistemul imunitar al unei mame care alăptează, de a reduce greutatea și de a alimenta pierderea substanțelor importante.

Pâinea crocantă poate fi consumată de persoanele cu diabet. Pâinile Dr. Korner au un indice glicemic mai mic de 50. Aceasta înseamnă că proprietățile produsului cresc ușor nivelul zahărului din sânge, motiv pentru care endocrinologii îl recomandă.

Sunt drăguțele dr Korner bune pentru pierderea în greutate?

Pentru a slăbi, o persoană începe să mănânce corect și să respecte o dietă specială. O astfel de dietă este necesară pentru a reduce grăsimea acumulată. Înlocuirea produselor coapte cu cercuri crocante cu proprietăți unice ajută la scăderea kilogramelor în plus.

Important! Dieta Dr Korner pentru pâine crocantă nu trebuie să includă un singur produs. În caz contrar, o singură masă poate face mai mult rău organismului decât bine.

Proprietatea pâinilor de a influența reducerea greutății constă în pregătirea corectă a produsului de către producător. Tehnologia elimină prăjirea, astfel încât uleiul nu se acumulează. Se folosesc suplimente speciale de vitamine și minerale. O cantitate mare de fibre stimulează tractul digestiv.

Rău al pâinilor Dr. Korner și contraindicații pentru utilizare

Beneficiile și prejudiciile produsului de dr. Korner Crispbreads sunt incomparabile. Nu conțin diferiți aditivi nesiguri pentru oameni. Dar există câteva limitări:

  • pentru persoanele predispuse la reacții alergice la componentele principale, este imposibil să se introducă un substitut de pâine în dietă;
  • Pâinea Dr Korner nu este recomandată copiilor cu vârsta sub 4 ani;
  • pacienții hipertensivi trebuie să excludă din dietă tipurile sărate de produse.

Dacă aveți disconfort la nivelul stomacului (balonare, senzații dureroase, flatulență) după ce ați mâncat un produs, ar trebui să vă abțineți de la astfel de alimente.

Concluzie

Beneficiile și daunele pâinilor Dr. Korner sunt determinate de cantitatea de delicii consumate. Trebuie amintit că, indiferent cât de util este produsul, abuzul duce întotdeauna la consecințe negative.

Recenzii nutriționiști

Georgy Balașov, 28 de ani, Moscova.
Îmi sfătuiesc în permanență pacienții care doresc să slăbească, crispbreads de la Dr. Korner. Cred că beneficiile de la acestea sunt mult mai mari decât la alte tipuri de produse similare. Compoziția este absolut inofensivă, iar prezența vitaminelor este un plus suplimentar pentru orice dietă.
Margarita Sichkar, 43 de ani, Nijni Novgorod
Cred că pâinea crocantă Dr. Korner ar trebui inclusă în dieta oricărei diete. Proprietatea lor de a influența buna funcționare a tractului digestiv și capacitatea de a curăța corpul de toxine și toxine este dovada acestui lucru.

Recenzii ale clienților

Natalia Starchenko, 34 de ani, Ivanovo.
Îmi place pâinea dulce Dr. Korner, în special cu ceai. Deja toată familia i-a învățat să mănânce în loc de prăjituri și chifle. De asemenea, vreau să încerc să înlocuiesc pâinea cu ele, cel puțin parțial.
Anna Goltseva, 29 de ani, Voronej.
S-a recuperat foarte mult după sarcină și a decis să urmeze o dietă. Sunt un dinte nebun nebun și un iubitor de biscuiți sărați. În general, ador tot ceea ce este dăunător. M-am salvat cu pâinea Dr. Korner și am scăpat 10 kg.
Link către postarea principală

Sănătate

frumusetea

Alimente