Vitamina B15: unde este conținută, la ce servește

Acidul pangamic este clasificat ca o substanță asemănătoare vitaminei solubile în apă. Vitamina B15 este necesară organismului pentru efectele sale benefice. Componenta reglează respirația țesuturilor, nivelul colesterolului și sinteza creatinei. Aportul regulat al substanței vă permite să eliminați toxinele, care sunt produse de otrăvire.

Ce este acidul pangamic (vitamina B15)

Acidul pangamic sau vitamina B15 este o pulbere cristalină albă care poate absorbi lichidul. Descoperirea vitaminei a avut loc la mijlocul secolului al XX-lea, când s-a studiat ficatul bovin. Ceva mai târziu, oamenii de știință au aflat despre prezența acidului pangamic în lăstarii de orez, sâmburi de caise și drojdie de bere.

Formula pentru acid pangamic este următoarea:

Acidul și-a luat numele datorită conținutului diverselor plante din semințe („tigaie” și „gami” sunt traduse din greacă ca totul și semințe). Experții subliniază că acidul pangamic este un compus asemănător vitaminelor. Lipsa vitaminei B15 nu este capabilă să provoace patologii grave în corpul uman.

Pentru ce are nevoie organismul de vitamina B15?

Acidul pangamic crește rezistența țesuturilor umane la deficiența de oxigen. Aportul adecvat de vitamina B15 crește tonusul și, de asemenea, inhibă procesul de moarte a elementelor celulare.

Acidul pangamic este un adaptogen și antioxidant. Importanța sa pentru funcționarea corpului se datorează următoarelor proprietăți:

• îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul membrelor;
• contractilitate crescută a mușchiului cardiac;
• scăderea nivelului de colesterol din sânge, care previne accidentul vascular cerebral, infarctul și ateroscleroza;
• participarea la sinteza hormonală a glandei tiroide;
• prevenirea hepatozei;
• activarea absorbției oxigenului de către elementele celulare;
• reglarea sintezei aminoacizilor;
• îmbunătățirea funcției hepatice, metabolismul grăsimilor;
• stimularea sintezei proteinelor.

Aportul regulat de vitamina B15 în organism asigură:

• accelerarea regenerării musculare după rănire;
• îmbunătățirea funcționării glandelor suprarenale;
• normalizarea metabolismului proteinelor, mineralelor și lipidelor;
• eliminarea foametei de oxigen a creierului;
• scăderea sindromului mahmurelii;
• prelungirea activității vitale a elementelor celulare;
• participarea la producția de ARN și ADN;
• întărirea fibrelor musculare;
• eliminarea toxinelor în caz de otrăvire;
• slăbirea spasmelor vasculare;
• concentrație crescută de glicogen în ficat;
• prevenirea hipoxiei;
• scăderea presiunii datorită efectului vasodilatator;
• stimularea sistemului imunitar datorită proprietăților antiinflamatorii;
• optimizarea proceselor energetice.

Lipsa vitaminei B15 în organism poate provoca următoarele simptome:

• dureri articulare;
• slăbirea mușchilor;
• afectarea funcției hepatice;
• amorțeală a feței și a degetelor;
• înfometarea cu oxigen a inimii;
• apariția timpurie a semnelor de îmbătrânire;
• scăderea producției de hormoni sexuali;
• insomnie;
• deteriorarea concentrației;
• nervozitate, depresie;
• boli vasculare și cardiace.

O creștere a necesității de vitamina B15 se observă în adolescență, cu efort fizic intens.Deficitul de acid pangamic este adesea diagnosticat la persoanele care abuzează de alcool și consumă anumite medicamente.

Unde se găsește vitamina B15

Vitamina B15 se găsește în alimente. Cantitatea sa maximă se găsește în semințele diferitelor plante. Pentru a îmbogăți corpul cu vitamina B15, se recomandă consumul:

• semințe: pepene verde, floarea soarelui, susan, dovleac;
• leguminoase;
• terci: orz, fulgi de ovăz, hrișcă;
• Drojdie de bere;
• ficat de pasăre sau de vită.

Indicații pentru utilizarea preparatelor cu vitamina B15

Se recomandă administrarea acidului pangamic ca parte a terapiei complexe pentru următoarele patologii:

• reumatism;
• hepatită;
• ciroză (neîncepută);
• ateroscleroza;
• alcoolic, otrăvire cu droguri
• emfizem;
• pneumoscleroză;
• astm bronsic;
• insuficiență coronariană cronică;
• mâncărime a pielii, psoriazis, eczeme, dermatită;
• scleroza care afectează vasele creierului;
• aortita sifilitică.

Contraindicații și efecte secundare

Substanța nu este prescrisă în timpul sarcinii din cauza lipsei de date privind siguranța acesteia. Acidul pangamic trece în laptele matern. De aceea, în timpul alăptării, nu se recomandă administrarea preparatelor care conțin componenta. Sursa optimă de aport al unei substanțe asemănătoare vitaminei este alimentația.

Studiile nu au arătat efecte toxice ale acidului pangamic. Medicamentele nu sunt prescrise pentru reacții de hipersensibilitate, hipotensiune sau hipertensiune, glaucom, insuficiență cardiacă.

Utilizarea pangamatului de calciu duce rar la reacții adverse. Cu o sensibilitate crescută la componentele active și auxiliare, pot apărea următoarele simptome:

• durere de cap;
• tahicardie;
• ameţeală;
• slăbiciune;
• greaţă;
• transpirație crescută;
• tremurul membrelor;
• întunecându-se în ochi.

Instrucțiuni pentru utilizarea vitaminei B15

Conform instrucțiunilor de utilizare, acidul pangamic poate fi luat în paralel cu următoarele medicamente:

• corticosteroid;
• sulfanilamidă;
• antituberculoză.

Aportul de vitamina B15 este de 2 mg pe zi. O dietă echilibrată asigură de obicei un aport adecvat de acid pangamic. Experții recomandă combinarea vitaminei B15 cu tocoferol și retinol. În absența tulburărilor sistemului digestiv, a ficatului, utilizarea preparatelor care conțin acid pangamic nu este de obicei necesară.

Dacă lipsește o componentă, pot fi utilizate medicamente. Vitamina B15 este eliberată sub formă de pangamat de calciu (Calgam). Substanța este distrusă rapid sub influența radiațiilor ultraviolete și a oxigenului.

Doza medicamentului este de 1 sau 2 comprimate, administrate de trei ori pe zi. Doza maximă (zilnică) nu depășește 300 mg. Pangamatul de calciu se ia fie cu o oră înainte de masă, fie la 4 ore după masă.

Durata admiterii variază și implică 25-40 de zile. După un curs terapeutic, administrarea medicamentului poate fi reluată după 2 luni.

Este posibil să luați acid pangamic împreună cu alte medicamente:

• Retinol și tocoferol... O îmbunătățire a metabolismului este observată pe fundalul cererii.
  
• LA 12... Complexul este prescris pentru normalizarea proceselor biochimice celulare.
  
• Aspirină... Recepția simultană vă permite să minimizați efectele negative asupra stomacului și rinichilor.
  

Vitamina B15 este utilizată pentru curățarea organismului după otrăvirea cu sulfanilamidă și antibiotice tetraciclinice.

Concluzie

Vitamina B15 este necesară organismului datorită participării la diferite procese oxidative, stimulării producției de hormoni suprarenali.Substanța asemănătoare vitaminelor protejează ficatul de ciroză și fibroză, reglează funcționarea multor organe și sisteme.