Conţinut
- 1 Ce vitamine lipsesc dacă pielea este uscată
- 2 Cele mai bune vitamine complexe pentru pielea uscată
- 3 Cum să luați vitamine pentru pielea uscată
- 4 Utilizarea vitaminelor pentru pielea uscată extern
- 5 Alte cauze posibile ale pielii uscate
- 6 Acțiuni preventive
- 7 Concluzie
- 8 Recenzii ale vitaminelor pentru pielea uscată
Experții sfătuiesc să ia vitamine pentru pielea uscată, în primul rând. Una dintre cauzele comune ale acestei probleme este lipsa nutrienților. Contribuie la apariția fisurilor, descuamării și mâncărimilor. Bacteriile și murdăria pot pătrunde prin microfisuri în epidermă, ceea ce duce la complicații nedorite.
Ce vitamine lipsesc dacă pielea este uscată
Sub influența factorilor externi, pielea corpului și a feței se poate schimba semnificativ. Uscarea, însoțită de disconfort și fisuri, este o problemă obișnuită. Când se usucă excesiv pielea, femeile încep să folosească creme grase care oferă ameliorare de disconfort. Cel mai adesea, aceste acțiuni nu duc la rezultatul dorit. Crema elimină simptomul, dar nu afectează cauza etanșeității. În majoritatea cazurilor, pielea uscată a corpului provoacă lipsa vitaminelor E, A, C, B și biotină. Aprovizionarea cu minerale din organism este de asemenea importantă. Ele furnizează celulelor oxigen și stimulează producția de colagen. Vitaminoterapia ajută la curățarea pielii corpului, reducând probabilitatea de crăpături și uscăciune.
Nu este dificil să se determine prezența pielii uscate pe corp și față. Este suficient să efectuezi o analiză vizuală a stării ei. Pe o epidermă deshidratată, se observă peeling, roșeață și fisuri. Din când în când, mâncărimi insuportabile apar în zonele uscate. Dacă nu luați nicio măsură, apar riduri pe zonele cu probleme ale epidermei.
Cele mai bune vitamine complexe pentru pielea uscată
Vitaminele pentru pielea uscată a corpului sunt selectate de medicul curant. Inițial, ar trebui exclusă prezența bolilor grave care ar putea provoca un simptom neplăcut.
„Blagomin”
O caracteristică distinctivă a medicamentului este doza maximă de biotină. Cu aport regulat, asigură metabolismul proteinelor și normalizează funcționarea sistemului digestiv. Femeilor li se recomandă să o ia nu numai pentru pielea uscată a corpului, ci și pentru tulburările neurologice și căderea părului. Costul mediu al medicamentului este de 200 de ruble.
"Vitamir multi-complex B"
Scopul principal al suplimentului este de a umple vitamina B din organism. Participă la eliberarea micronutrienților. Administrarea medicamentului întărește sistemul imunitar și stabilizează sistemul nervos. În plus, are un efect benefic asupra stării pielii corpului. Prețul unui supliment de vitamine este de 150 de ruble.
„Aevit”
"Aevit" - vitamine care ameliorează pielea uscată a corpului și ridurile netede. Preparatul conține retinol și vitamina E.Reaprovizionarea acestor substanțe asigură accelerarea regenerării pielii și normalizarea metabolismului. Avantajul vitaminelor este costul accesibil al acestora. Nu depășește 170 de ruble.
„Nagipol 2”
Complexul vitaminic „Nagipol 2” are ca scop eliminarea defectelor de pe suprafața pielii corpului și a feței. Este format din vitamine B, zinc, seleniu, crom și tocoferol. Drojdia de bere controlează producția de sebum și accelerează procesele regenerative prin normalizarea circulației sanguine. Acest lucru ajută la combaterea uscăciunii. Prețul medicamentului este de 140 de ruble.
"Alerana"
O caracteristică distinctivă a complexului vitaminic este compoziția sa bogată. Include 18 substanțe active. Datorită conținutului lor, medicamentul nu numai că îndepărtează pielea uscată din corp, ci și combate mătreața și căderea părului. Prețul unui supliment biologic variază de la 500 la 600 de ruble.
„Aekol”
„Aekol” este lansat sub forma unei soluții pentru uz intern. Aceste vitamine sunt utilizate pentru tratarea pielii crăpate. Efectul dorit este atins datorită capacității medicamentului de a regla metabolismul celular în epidermă. Acest lucru vă permite să scăpați de uscăciune, acnee și diverse leziuni. Complexul vitaminic poate fi cumpărat cu 115 ruble.
„Revalid”
Preparatul conține drojdie, tiamină și piridoxină. Eliberarea se efectuează în format capsulă pentru administrare orală. „Revalid” are un efect pozitiv asupra stării pielii corpului și previne căderea părului. Costul unui supliment biologic este de 900 de ruble.
„Respectă strălucirea”
Strălucirea Complivit se distinge prin conținutul de zinc, vitamina B și fier. Datorită acestor componente, medicamentul ajută la scăderea pielii uscate și la reducerea probabilității de erupții cutanate. Durata administrării vitaminelor este de o lună. Prețul mediu al unui pachet este de 200 de ruble.
Cum să luați vitamine pentru pielea uscată
Vitaminele pentru pielea uscată a feței și a corpului sunt luate în decurs de una până la trei luni. Acestea sunt folosite atât oral, cât și extern. Metoda de utilizare este selectată luând în considerare forma de eliberare. Soluțiile în fiole necesită o abordare specială de utilizare. Se aplică pe piele imediat după deschidere. Nu este recomandat să lăsați fiole deschise în aer. În acest caz, soluția reacționează cu oxigenul, care are un efect negativ asupra proprietăților sale.
Pe cale orală, suplimentul vitaminic se administrează de 1-2 ori pe zi. Comprimatele sunt spălate cu cantități abundente de apă. După finalizarea terapiei cu vitamine, este necesar să treceți teste care determină nivelul de nutrienți din organism. Acest lucru va ajuta la urmărirea dinamicii îmbunătățirilor.
Utilizarea vitaminelor pentru pielea uscată extern
Cu pielea uscată a mâinilor și picioarelor, vitaminele sunt utilizate extern. Pot fi folosite ca alternativă la cremele hrănitoare. Vitaminele „Aevit” sunt adesea folosite pentru a îmbogăți compoziția mijloacelor obișnuite pentru corp și față. Mai multe capsule de vitamină lichidă sunt dizolvate într-o porție de cremă sau loțiune. Apoi, este distribuit pe zonele necesare ale pielii.
De asemenea, puteți adăuga câteva picături de soluție vitaminică la baie înainte de scăldat. În acest caz, apa ar trebui să fie caldă. Când sunt expuși la temperaturi ridicate, unii nutrienți sunt distruși. Vitaminele pure se aplică direct pe zona cu probleme a corpului sau a feței. După 20-30 de minute, se scot de pe piele cu un șervețel de hârtie.Dacă se dorește, vitaminele lichide pot fi combinate cu alte componente, sporind eficacitatea procedurii.
Alte cauze posibile ale pielii uscate
Cauza uscăciunii și a descuamării poate fi ascunsă în interiorul corpului. Cei mai comuni factori provocatori includ:
- perturbarea sistemului nervos central;
- tratament pe termen lung cu antibiotice;
- utilizarea frecventă a peelingului;
- deficit de vitamine în organism;
- deshidratare;
- tulburări hormonale;
- boli de piele;
- produse cosmetice selectate necorespunzător;
- curățarea agresivă a pielii.
O dietă insuficient variată este considerată una dintre principalele cauze ale deficitului de vitamine. Acest lucru este tipic pentru persoanele care au anumite diete. Cel mai adesea, vitaminele intră în organism în cantități insuficiente iarna, când devine mai dificil să cumperi fructe și legume proaspete. În acest caz, administrarea suplimentelor de vitamine este deosebit de necesară.
Acțiuni preventive
Vitaminele pentru pielea mâinilor din fisuri și uscăciune pot fi utilizate ca măsură preventivă. În plus, ar trebui respectate anumite reguli pentru a ajuta la menținerea pielii corpului în starea dorită. Este recomandabil să participați la acest lucru cât mai devreme posibil. La maturitate, scăparea de uscăciune este mai dificilă decât prevenirea ei în adolescență. Măsurile preventive includ următoarele:
- utilizarea zilnică a cantității potrivite de apă;
- utilizarea umidificatoarelor de aer;
- utilizarea cremelor de protecție solară în sezonul cald;
- refuzul de la preparatele cosmetice care conțin alcool;
- administrarea complexelor de vitamine;
- utilizarea zilnică a măștilor și cremelor hidratante.
Dacă pielea feței este foarte uscată, este important nu numai să asigurați aportul de vitamine către organism, ci și să aveți grijă de îngrijirea de calitate. Nu este recomandat să-l curățați cu produse cosmetice agresive. Este recomandabil să abandonați complet utilizarea argilei și a exfoliantelor. De asemenea, trebuie să monitorizați temperatura apei utilizate pentru spălare. Nu ar trebui să fie prea rece sau cald.
Ar trebui să vizitați un cosmetician pentru a primi sfaturi despre îngrijirea pielii feței. El va selecta cele mai potrivite produse în funcție de tipul de piele. Îngrijirea necorespunzătoare poate deteriora semnificativ epiderma.
Concluzie
Luați vitamine pentru pielea uscată a corpului ar trebui să fie strict limitat. Un exces de nutrienți este la fel de nedorit ca un deficit. Înainte de a începe aportul, este necesar să faceți un studiu care să dezvăluie cantitatea exactă a acestor substanțe în organism.
