De ce este util masajul feței, tehnica, înainte și după fotografii

Beneficiile și prejudiciile masajului facial sunt o problemă stringentă pentru multe femei de peste 35 de ani. La această vârstă, procedura devine practic necesară, este foarte important să îi înțelegem proprietățile și regulile de conduită.

Pentru ce este un masaj facial?

Cu vârsta, starea pielii feței începe să se deterioreze. Umflarea și ridurile apar, pielea își pierde strălucirea sănătoasă și devine plictisitoare, apar pliuri mari, contururile feței sunt deformate.

Masajul facial este o procedură utilă, ale cărei proprietăți pot ajuta la rezolvarea tuturor problemelor enumerate. Desigur, masajul nu inversează procesul natural de îmbătrânire. Cu toate acestea, încetinește semnificativ modificările legate de vârstă și vă permite să le faceți mai puțin strălucitoare și mai clare.

Procedură:

• îmbunătățește fluxul limfatic și circulația sângelui;
• promovează nutriția sănătoasă a țesuturilor;
• saturează pielea cu oxigen și are un efect de strângere;
• netezeste ridurile si pliurile;
• crește fermitatea și elasticitatea pielii.

Tipuri de masaj facial

Există o mulțime de tehnici de masaj, acestea diferă în ceea ce privește durata, proprietățile, metodele specifice de realizare a procedurii și obiectivele finale. Există mai multe tipuri principale.

1. Clasic. Această procedură benefică vizează îmbunătățirea proceselor metabolice generale în țesuturi și relaxarea mușchilor. În timpul masajului clasic, mângâierea, frământarea, frecarea și vibrațiile se alternează, atingând ușor fața.
2. Masaj japonez de drenaj limfatic. Se mai numește punct, deoarece în timpul implementării sale, maseurul folosește anumite puncte biologic active. Procedura se desfășoară în principal cu vârful degetelor, fără mișcări de frecare, beneficiul masajului de drenaj limfatic al feței este că proprietățile sale ajută la îndepărtarea umflăturii și la îmbunătățirea mișcării limfatice.
3. Plastic sau sculptural. Principala diferență față de alte tipuri este intensitatea impactului - se efectuează o procedură utilă cu mișcări destul de puternice. Scopul procedurii nu este doar de a netezi ridurile fine, ci și de a îndepărta pliurile mari, precum și de a forma contururile dorite.
4. Culoare sau medicinală. Proprietățile masajului sunt concepute pentru a vindeca pielea feței și pentru a combate acneea, acneea și cicatricile acneei. După cum sugerează și numele, procedura constă în mișcări de ciupire.
5. Vid. De obicei, se desfășoară într-un mediu de salon, deoarece implică utilizarea unor dispozitive speciale, de exemplu, cutii de masaj. Avantajul unui masaj facial în vid este că vă permite să scăpați de umflături și să redați un ten sănătos pe față.

Beneficiile masajului facial

Masajul terapeutic sau cosmetic are un efect foarte pozitiv asupra stării feței, mai ales atunci când au apărut deja probleme legate de vârstă. Procedură utilă:

• îmbunătățește procesele metabolice și ameliorează tonusul muscular excesiv al feței;
• elimină ridurile, umflăturile, pliurile profunde și lăsarea;
• ajută la strângerea ovalului feței și la îndepărtarea flăcării;
• restabilește circulația normală a sângelui și fluxul limfatic, iar odată cu ele - o culoare și o textură sănătoase a pielii;
• ajuta la scaparea de acnee, cosuri si pete de varsta;
• are efect sedativ antistres.

Avantajele unui masaj facial clasic nu sunt doar cosmetice. Îmbunătățește bunăstarea generală, ajută la ameliorarea migrenelor și are chiar efecte benefice asupra activității creierului.

De ce este util masajul facial după 40 de ani

Dacă, la împlinirea vârstei de 35 de ani, femeilor li se recomandă să se gândească la procedurile de masaj, atunci în viitor masajul devine pur și simplu necesar. Ajută la întârzierea cât mai mult a îmbătrânirii pielii. Beneficiile masajului facial după 40 de ani se exprimă prin faptul că procedura stimulează producția de colagen și crește circulația sângelui, ajută celulele pielii să primească toți nutrienții necesari. Pielea rămâne fermă, cu masaj regulat, femeile se confruntă mult mai târziu cu obraji lăsați sau cu apariția unei bărbie duble.

Eficacitatea masajului facial după 50 de ani

La împlinirea vârstei de 50 de ani, femeile se confruntă cu faptul că pielea lor începe inevitabil să se estompeze. Este imposibil să oprești complet acest proces, dar poți să-i netezi manifestările - un masaj util ajută la asta. Accelerează fluxul sanguin și drenajul limfatic, declanșează reînnoirea celulelor, tonifică mușchii feței și combate ridurile.

După 50 de ani, proprietățile masajului de drenaj limfatic prin presopunctură vor fi deosebit de benefice. Această practică japoneză are cel mai profund și mai puternic efect.

Cum să vă pregătiți fața pentru masaj

Când efectuați o procedură cosmetică acasă, trebuie să vă pregătiți pentru aceasta, altfel proprietățile pot fi dăunătoare, nu benefice.

1. Fața trebuie curățată corect. Nu doar spălați produsele cosmetice, ci și tratați-vă pielea cu loțiuni și tonice pentru a îndepărta toată murdăria și excesul de ulei din ea.
2. Este recomandat să aburiți pielea puțin - stați un sfert de oră, aplecându-vă peste un recipient cu apă fierbinte, din care se ridică aburul.
3. Un exfoliant delicat poate fi aplicat pe o față spălată și aburită pentru a elimina impuritățile reziduale și particulele moarte ale pielii.
4. Nu este recomandat să ștergeți fața după îndepărtarea scrubului, pentru a nu dăuna pielii. Ar trebui să fie ușor șters cu un prosop moale.

Apoi puteți trece direct la procedură. Mâinile trebuie, de asemenea, spălate bine și tratate cu ulei sau cu o cremă benefică pentru alunecare.

Reguli de masaj facial

Atunci când efectuați o procedură la domiciliu, trebuie să respectați mai multe recomandări, atunci beneficiile auto-masajului feței vor fi necondiționate, iar răul nu se va întâmpla.

1. Deoarece pielea feței este foarte sensibilă, mișcările ar trebui să fie ușoare și moi chiar și cu un masaj intens. Procedura nu trebuie să aducă senzații neplăcute și dureroase - acest lucru va fi cu siguranță dăunător.
2. Mișcările nu trebuie să fie haotice, ci direcționate strict de-a lungul liniilor de mișcare ale limfei, iar mâinile trebuie să se deplaseze întotdeauna de la mijlocul feței la tâmple și lobii urechii.
3. O procedură independentă trebuie efectuată în fața unei oglinzi - acest lucru va face posibilă controlul propriilor mișcări și observarea tuturor greșelilor în timp.

Cel mai bine este să efectuați procedura seara, cu puțin înainte de culcare, când nu mai trebuie să vă grăbiți undeva și vă puteți concentra pe deplin să vă îngrijiți.

Tehnici de masaj facial

Majoritatea tehnicilor populare constau în alternarea acelorași tehnici.

1. Mângâierea. Mișcările se efectuează cu vârfurile degetelor cu o presiune foarte blândă, mâinile se deplasează de la centrul feței până la pomeți și tâmple, de fapt, această etapă pregătește fața pentru expunerea mai intensă.
2. Triturare. Etapa se desfășoară și cu vârful degetelor, dar mișcările devin mai energice și mai puternice, după ce frecarea pielii ar trebui să devină roz, iar circulația sângelui ar trebui să se accelereze vizibil.
3. Vibrații. Este necesar să plasați întreaga palmă sau vârful degetelor pe o anumită zonă a feței și să efectuați mișcări oscilatorii dintr-o parte în alta.
4. Frământare. Un mic pli de piele ar trebui să fie apucat cu degetele și stors ușor, apoi eliberat și repetat pe o altă zonă a pielii. Este imposibil să strângeți prea mult pielea - mișcarea trebuie să fie îngrijită și moale, să nu aducă durere și disconfort, altfel va rezulta doar rău.

Orice masaj folosește una dintre tehnicile de mai sus sau le folosește pe rând.

Tehnica pentru efectuarea masajului facial acasă

De regulă, masajul clasic este recomandat pentru uz casnic, este cel mai simplu, iar proprietățile sale aduc un efect bun. Descrierea masajului facial arată simplă, procedura combină toate principalele tehnici de masaj.

Înainte de a efectua o procedură utilă, este necesar să vă pregătiți - spălați-vă și aburiți fața, spălați-vă și lubrifiați-vă mâinile cu agentul de masaj selectat. După aceea, trebuie să rezolvați în mod constant principalele domenii problematice. Timpul alocat fiecăruia dintre ei este determinat individual, dar, în general, masajul ar trebui să dureze aproximativ un sfert de oră.

Eliminarea pliurilor nazolabiale

Degetele arătătoare ale ambelor mâini trebuie așezate pe aripile nasului și apoi, cu o mișcare lină cu o presiune ușoară, trasați o linie cu ele până la colțurile gurii de-a lungul conturului pliului nazolabial. Mișcarea se repetă de mai multe ori.

Netezirea picioarelor de cocoș

Degetele se sprijină pe tâmple și apoi fac o serie de robinete ușoare cu tampoanele degetelor inelare de-a lungul liniilor pleoapelor inferioare și superioare.

Ridicarea conturului feței

Palmele desfăcute sunt aplicate pe partea din față a gâtului și mișcă încet mâinile spre frunte. Când mișcați palmele, pielea trebuie să fie ușor trasă în sus. Această mișcare este principalul beneficiu al masajului sculptural al feței, deoarece bărbia dublă este eliminată.

Netezirea ridurilor de pe frunte

Degetele arătătoare sunt așezate chiar deasupra podului nasului, în mijlocul frunții, apoi le mută de-a lungul liniei sprâncenelor până la tâmple, făcând în același timp mișcări circulare ușoare.

Ridicând colțurile buzelor

Degetele arătătoare sunt plasate pe colțurile gurii și printr-o mișcare circulară mișcă încet degetele în sus pe conturul pliurilor nazolabiale.

Masaj profund

Pentru a lucra profund fața și a crește semnificativ circulația sângelui, este necesar să efectuați un masaj de furnicături de-a lungul liniilor mișcării limfei. În acest proces, mușchii feței sunt tonifiați, cu procedura regulată, sunt modelate contururi frumoase.

Etapa finală a masajului facial

După finalizarea tuturor mișcărilor de bază, este necesar să parcurgeți întreaga suprafață frontală cu mișcări ușoare de lovire. După aceea, rămășițele produsului de masaj sunt îndepărtate cu șervețele umede și o mască hrănitoare se aplică pe piele. După un sfert de oră, îl spală, îți șterge ușor fața cu un prosop.

Ce produse să folosiți pentru masajul facial

Avantajele masajului facial manual vor fi și mai mari dacă efectuați procedura folosind uleiuri sau creme de masaj. Acestea garantează nu numai o bună alunecare a degetelor, ci și hrănesc suplimentar fața.

Ce remediu să alegeți depinde de tipul de piele și de problemele de bază. De exemplu:

• uleiurile și cremele pe bază de măsline sau cu adaos de extracte de piersici și caise sunt potrivite pentru pielea uscată predispusă la riduri;
• pentru tenul gras, puteți utiliza produse cu extracte de susan sau citrice - acestea reglementează producția de grăsime subcutanată;
• uleiurile de struguri și migdale, uleiul de jojoba și cremele pe baza lor au un efect de întinerire;
• uleiurile de scorțișoară și ghimbir, cuișoare și ienupăr sunt bune pentru edem.

Puteți cumpăra un produs util pentru procedură la un magazin de produse cosmetice sau vă puteți pregăti acasă. În ambele cazuri, trebuie să țineți cont de caracteristicile propriei piele și de proprietățile caracteristice ale anumitor uleiuri și creme, pentru a nu vă face rău cu alegerea greșită.

Cât de des să vă masați fața

Pentru ca proprietățile benefice ale masajului să aducă un rezultat vizibil și stabil, acesta trebuie făcut în cursuri de 10-15 ședințe timp de aproximativ o lună, cel puțin de două ori pe an. Deoarece pielea feței este foarte sensibilă, ședințele nu trebuie efectuate zilnic, ci la intervale de 2-3 zile.

Erori la efectuarea masajului facial acasă

Înainte de a efectua o procedură utilă pentru prima dată, ar trebui să vă familiarizați nu numai cu regulile sale, ci și cu greșelile obișnuite.

1. Frecarea pielii prea viguros. Un masaj bun nu este determinat de forța impactului, ci de durata și direcția corectă a impactului.
2. Mișcări haotice. Există linii de masaj pe față sau linii de flux limfatic - este necesar să neteziți și să frământați pielea de-a lungul lor, și nu în mod arbitrar în toate direcțiile.
3. Conduită neregulată. Proprietățile procedurii se manifestă numai cu o abordare responsabilă - 23 de sesiuni nu vor da un rezultat imediat.

Masaj facial în salon

Avantajul unui masaj facial într-un salon de înfrumusețare este că serviciul va fi cu siguranță de înaltă calitate. În plus, aceasta este o oportunitate de a observa munca unui specialist pentru a înțelege nuanțe importante. Printre avantajele procedurii de salon, se pot remarca și:

• respectarea strictă a unui specialist la toate regulile de masaj;
• utilizarea de uleiuri și creme profesionale de către maseur;
• posibilitatea de a trece prin procedura cu aplicarea preliminară a peelingului delicat, de a utiliza serviciile de mezoterapie sau de ridicare termică hardware, de a experimenta beneficiile masajului facial conservat.

Salonul trebuie ales cu mare atenție, acordând o atenție deosebită reputației sale și recenziilor clienților.

Rezultatele masajului facial: fotografii înainte și după

În fotografiile care vă permit să comparați starea feței înainte de masaj și după mai multe proceduri, diferența se observă în mod clar. Fotografiile demonstrează că proprietățile benefice ale procedurii elimină ridurile fine și netezesc în mod semnificativ pliurile mari, fac fața mai tânără și îmbunătățesc forma acesteia.

Prejudiciul masajului facial

Uneori, proprietățile masajului pot fi foarte dăunătoare. De exemplu, unele femei raportează apariția hematoamelor și a rețelelor vasculare pe piele. Acest lucru sugerează că vasele sunt situate prea aproape de suprafață - masajul intensiv este, în principiu, contraindicat aici.

Vătămarea cauzată de masajul prea frecvent poate fi exprimată prin faptul că proprietățile sale benefice vor avea efectul opus, pielea se va lăsa, va deveni flască și vor apărea și mai multe riduri. Acest lucru se va întâmpla datorită întinderii excesive a epidermei și a mușchilor feței, motiv pentru care trebuie făcute pauze între ședințele de masaj.

Contraindicații pentru masajul feței

În majoritatea cazurilor, procedura este benefică, nu dăunătoare. Dar există și mai multe contraindicații. Acestea includ:

• leziuni ale pielii - răni deschise, abraziuni și arsuri;
• inflamații ale pielii - acnee și abcese;
• alunițe mari și veruci abundente;
• erupții infecțioase și alergice;
• vase fragile situate prea aproape de suprafața pielii;
• probleme severe cu tensiunea arterială;
• nervul facial ciupit;
• neoplasme în organism;
• creșterea părului facial.

În plus, procedura nu trebuie efectuată cu tăbăcire excesivă, după descuamarea chimică a feței și micro-măcinare a pielii. Nu se recomandă efectuarea masajului la temperaturi ridicate, în acest caz, numai răul va fi din proprietățile sale.

Este posibil să faci masaj facial pentru femeile însărcinate

O procedură intensivă poate avea un impact negativ asupra stării viitoarei mame. De exemplu, vătămarea poate fi exprimată printr-o accelerare excesivă a circulației sanguine și o creștere a presiunii. Dar vor exista beneficii ale unui masaj facial cosmetic - va relaxa mușchii și va îmbunătăți tonusul pielii, va ameliora durerile de cap și umflarea.

Concluzie

Beneficiile și prejudiciile masajului facial depind de cât de competent este efectuat. Dacă nu faceți greșeli grave, procedura va ajuta la îmbunătățirea semnificativă a stării îmbătrânirii pielii.

Recenzii