Czy fajka wodna jest szkodliwa dla zdrowia

Korzyści i szkody związane z fajką wodną to kwestia kontrowersyjna. Aby zrozumieć ten temat, konieczne jest szczegółowe zbadanie wpływu fajki wodnej na organizm.

Co to jest fajka wodna

Fajka wodna to niezwykłe i bardzo stylowe urządzenie pochodzące z Indii, przeznaczone do palenia mokrego tytoniu z domieszką aromatów. Urządzenie składa się z kilku części:

• kręgle;
• wały filtracyjne;
• kolby z wodą;
• rura, przez którą odbywa się bezpośrednie wędzenie.

Fajka wodna działa w następujący sposób: najpierw w misce zapalana jest mieszanka do palenia. Ciepły dym z tej mieszanki spływa rurą szybu, pozostawiając na jego ścianach część szkodliwych, ciężkich substancji. Dolny koniec szybu przechodzi pod wodę, dzięki czemu dym poddawany jest dodatkowemu czyszczeniu wodą. W rezultacie dym unosi się przez wodę i dostaje się do rurki, która wychodzi ze ściany kolby powyżej poziomu cieczy i jest zasysana przez wędzarkę.

Fajki wodne są dostępne w handlu. Często można je znaleźć w menu barów i restauracji. Istnieją nawet specjalne lokale - bary z fajkami wodnymi. Głównymi fanami urządzenia do palenia są młodzi ludzie poniżej 35 roku życia, którzy są żywo zainteresowani modnymi i nietuzinkowymi urządzeniami.

Z czego składa się mieszanka fajki wodnej

W misce urządzenia zwykle rozpala się nie zwykły suchy tytoń, ale mokrą mieszankę. Zawsze składa się z kilku elementów:

• bezpośrednio tytoń - mocne lub słabe, grube, średnie lub drobne kawałki;
• syrop cukrowy - to on służy jako główny środek nawilżający do tytoniu;
• aromaty - mogą być syntetyczne lub identyczne z naturalnymi, odpowiadające za zapach i smak mieszanki;
• gliceryna - za pomocą tego składnika reguluje się ilość dymu z zapalonej mieszanki, ponieważ dymy są ważną estetyczną i praktyczną częścią wędzenia;
• konserwanty - dzięki nim mokrą mieszankę można przechowywać przez długi czas, a jednocześnie zachować swoje właściwości.

Składniki są rozprowadzane w nierównomiernym stosunku - około 20% mieszanki jest pochłaniane przez tytoń, pozostałe 80% przypada na składniki pomocnicze.

Czy fajka wodna jest dla ciebie dobra

Uważa się, że urządzenie do palenia jest znacznie mniej szkodliwe niż zwykłe papierosy. Rzeczywiście - w mieszaninach fajki wodnej nie ma żywic rakotwórczych, a nikotyna to tylko około 0,5%. Ale czy jest jakaś prawdziwa korzyść zdrowotna z fajki wodnej?

Najcenniejszą właściwością urządzenia jest jego działanie relaksujące. Wdychanie pachnącego dymu działa uspokajająco na układ nerwowy, pomaga odwrócić uwagę od niepokojących myśli i złagodzić stres fizyczny.

Ponadto czasami fajka wodna jest używana jako inhalator, zapalając w niej nie zwykłą mieszankę do palenia, ale wilgotne zioła lecznicze. Takiego zastosowania nie można uznać za celowe, ale oczywiście w tym przypadku nie ma mowy o szkodzie, ale użyteczne właściwości mogą być bardzo znaczące.

Czy palenie fajki wodnej jest szkodliwe?

Pomimo tego, że urządzenie ma przydatne właściwości, fajka wodna jest szkodliwa - i dość duża. Co to właściwie jest?

1. Nie wszystkie niebezpieczne substancje powstające podczas tlenia się mokrego tytoniu osadzają się na ściankach szybu i na dnie kolby. Około 60% szkodliwych substancji dostaje się do płuc palacza.
2. Większość mieszanek zawiera nikotynę. Pomimo tego, że jego objętość wynosi tylko około 0,5%, należy pamiętać, że fajkę wodną pali się znacznie dłużej niż zwykłego papierosa - około 40 minut versus 2-3 minuty. W związku z tym do organizmu dostaje się jeszcze więcej nikotyny niż podczas zwykłego palenia.
3. Wszelkie mieszanki, niezależnie od składu, zawierają dodatkowe szkodliwe substancje: ołów i arsen w małych dawkach, rakotwórcze węglowodany aromatyczne, lotne aldehydy i nitrozoaminy, tlenek węgla. Wszystkie te składniki dostają się do ludzkiego ciała i powodują szkody.

Wpływ na układ sercowo-naczyniowy

Fajka wodna mniej szkodzi naczyniom krwionośnym i sercu niż papierosy, ale jej właściwości są nadal dość niebezpieczne. Przy ciągłym korzystaniu z urządzenia prędzej czy później ludzie stają przed typowymi problemami palaczy - miażdżycą, nadciśnieniem tętniczym, dusznicą bolesną, niedokrwieniem.

Wpływ na wzrok

Korzyści i szkody wynikające z palenia fajki wodnej znajdują odzwierciedlenie w zdrowiu oczu. Ciężki aromatyczny dym podrażnia błony śluzowe i może powodować nieprzyjemne choroby.

1. Przy ciągłym paleniu aromatycznych mieszanek ludzie często borykają się z zapaleniem naczyń ocznych - zapaleniem błony naczyniowej oka.
2. Innym efektem ubocznym dla układu wzrokowego jest kseroftalmia, która objawia się zaczerwienieniem oczu i silnym świądem.

Wpływ na płuca

Ludzkie płuca są najbardziej podatne na palenie, ponieważ to one przyjmują szkodliwe substancje. A fajka wodna powoduje lekkie uszkodzenia, tak jak zwykłe papierosy. Ponieważ dym w żadnym wypadku nie traci swoich niebezpiecznych właściwości po przejściu przez kopalnię i ciecz. W procesie filtracji mieszanka wędzarnicza jest oczyszczana tylko w 40%, pozostałe 60% szkodliwych składników dostaje się do organizmu. Jednocześnie dochodzi do zahamowania nabłonka rzęskowego układu płucnego i podrażnienia ścian oskrzeli, co może prowadzić nie tylko do przewlekłego zapalenia oskrzeli, ale także do chorób onkologicznych.

Wpływ na gardło

W procesie spalania i rozkładu mieszanki wędzarnicze uwalniają substancje drażniące błony śluzowe gardła. Negatywnie wpływa na błony śluzowe i niskiej jakości tytoń. Napełnianie kolby alkoholem zamiast czystej wody nie służy organizmowi. Nierzadko palacze stosują tę metodę w celu wzmocnienia efektu relaksującego.

Długotrwałe palenie powoduje ból gardła i kaszel. Fani egzotycznych urządzeń do palenia często mają szorstki głos, a odporność organizmu na przeziębienia spada.

Wpływ na potencję

Większość mężczyzn doskonale zdaje sobie sprawę z negatywnego wpływu tradycyjnych papierosów na potencję. Ale niewiele osób uważa, że ​​ciągłe używanie fajki wodnej ma podobny negatywny wpływ.

Nikotyna i inne szkodliwe substancje w składzie mieszanek do palenia pogarszają stan naczyń krwionośnych. Z biegiem czasu wpływa to na układ rozrodczy, a mężczyźni borykają się z osłabieniem potencji, zaburzeniami erekcji. Szkoda ze strony fajki wodnej dla mężczyzn polega na tym, że zdolność poczęcia dziecka pogarsza się.

Uzależnienie od fajki wodnej

Główną i niebezpieczną właściwością klasycznych papierosów jest szybki początek silnego uzależnienia. Wiele osób uważa, że ​​mieszanki aromatyczne nie uzależniają, zdaniem lekarzy szkody i zalety fajki wodnej są często uważane za w przybliżeniu równe. W rzeczywistości sytuacja jest jednak inna.

Ponieważ nikotyna nadal dostaje się do organizmu podczas korzystania z urządzenia, uzależnienie powstaje z czasem. Inną rzeczą jest to, że dzieje się to wolniej. Rozpoznanie uzależnienia może być trudne.Miłośnicy fajki wodnej przez długi czas nadal myślą, że nie odczuwają fizycznego, ale psychicznego pragnienia wdychania pachnącego dymu.

Objawy zatrucia fajką wodną

Innym niebezpieczeństwem egzotycznego urządzenia jest to, że pachnący dym jest bardzo łatwy do zatrucia. Intoksykacja może wynikać z palenia zbyt długiego, używania mieszanki o złej jakości lub z powodu osłabienia zdrowia samego palacza w określonym momencie. Ale objawy zatrucia we wszystkich przypadkach będą takie same:

• nudności;
• uczucie ciężkości w głowie, szum w uszach, ból głowy;
• osłabienie całego ciała;
• nieprzyjemny ból gardła;
• przekrwienie głowy;
• zaczerwienienie oczu i skóry.

Jeśli pojawią się oznaki zatrucia, należy natychmiast zaprzestać używania fajki wodnej, przejść do innego pokoju lub na świeże powietrze, rozpiąć obcisłe ubrania i napić się gorącej herbaty z cytryną.

Czy w ciąży można palić fajkę wodną?

Ponieważ właściwości fajki wodnej są błędnie uważane za nieszkodliwe, wiele kobiet jest przekonanych, że nadal można korzystać z urządzenia nawet w okresie ciąży.

Tak nie jest - szkoda powodowana przez fajkę wodną dla dziewcząt jest tak duża, że ​​w czasie ciąży należy całkowicie zaprzestać palenia fajki wodnej. Jeszcze lepiej odmów wdychania pachnącego dymu już na etapie planowania dziecka, aby organizm miał czas na oczyszczenie się ze wszystkich szkodliwych substancji.

Nikotyna i inne negatywne właściwości fajki wodnej mają szkodliwy wpływ na rozwijający się płód i mogą powodować powstawanie wad wrodzonych i przewlekłych dolegliwości u dziecka.

Przeciwwskazania

Zalety fajki wodnej są bardzo małe, ale wyrządza wystarczająco dużo szkód. Ale zdrowi ludzie, którzy chcą palić fajkę wodną, ​​mogą jej używać. Przy pewnych dolegliwościach i warunkach konieczne jest całkowite i trwałe porzucenie egzotycznego urządzenia, ponieważ jego właściwości będą śmiertelne.

Palenie fajki wodnej jest przeciwwskazane:

• podczas ciąży;
• podczas laktacji;
• jeśli jesteś uczulony na którykolwiek ze składników mieszanek fajki wodnej;
• z ciężkimi chorobami serca i naczyń krwionośnych;
• z dolegliwościami dróg oddechowych;
• z przeziębieniem.

Jak prawidłowo palić, aby nie szkodzić zdrowiu

Fajka wodna sama w sobie nie przyniesie korzyści, ale jeśli będziesz przestrzegać kilku zasad, możesz zrównoważyć szkody i korzyści płynące z fajki wodnej dla ludzkiego ciała.

1. Czas trwania sesji palenia nie powinien przekraczać 40-60 minut.
2. Zaciągnięcia się nie powinny być częste i bardzo głębokie - lepiej palić powoli, ciesząc się smakiem.
3. Powinieneś oddawać się aromatycznemu paleniu nie więcej niż kilka razy w miesiącu - wtedy uzależnienie od nikotyny nie powstanie, a szkoda będzie minimalna.
4. Do fajki wodnej lepiej wybierać najwyższej jakości mieszanki znanych marek, nawet jeśli kosztują więcej - ich właściwości są mniej niebezpieczne.
5. Po każdym użyciu kolbę, trzonek i ustnik fajki wodnej należy dokładnie wypłukać, aby szkodliwe substancje nie gromadziły się na ścianach.

Co jest bardziej szkodliwe: fajka wodna lub papierosy

Chociaż właściwości urządzenia do palenia zapewniają bardzo niewielkie korzyści dla organizmu, fajka wodna pozostaje mniej szkodliwa niż klasyczne papierosy.

Przede wszystkim, gdy tli się mieszanka fajki wodnej, powstaje znacznie mniej substancji rakotwórczych niż podczas palenia papierosa. W końcu główną szkodę w zwykłym paleniu powodują produkty rozkładu żywic i papieru do pakowania, aw mokrych mieszaninach nie ma ani jednego, ani drugiego.

Ponadto dym z fajki wodnej jest poddawany dość wysokiej jakości czyszczeniu, nawet jeśli nie staje się w 100% nieszkodliwy.Mokre preparaty zawierają znacznie mniej nikotyny niż papierosy. I wreszcie, nawet najbardziej zagorzali fani fajki wodnej używają jej znacznie rzadziej niż palacze papierosów. Dlatego korzyści i szkody związane z fajką wodną dla zdrowia ludzkiego znacznie różnią się na lepsze od szkodliwości zwykłych papierosów.

Czy fajka wodna bez nikotyny jest szkodliwa?

Wiele osób uważa, że ​​szkodliwość urządzenia do palenia można zredukować do zera, używając mieszanin bez nikotyny. W zasadzie takie palenie i tak nie będzie bezpieczne - nawet fajka wodna beznikotynowa zawiera aldehyd octowy i węglowodany aromatyczne, które są szkodliwe dla zdrowia i nie przynoszą żadnych korzyści.

Wniosek

Korzyści i szkody związane z fajką wodną nie są sobie równe - w każdym razie urządzenie do palenia szkodzi zdrowiu. Jednak przy ostrożnym użytkowaniu można zminimalizować szkody.