Zadowolony
Szkodliwość smartfonów dla ciała nie jest w pełni zrozumiała. Lekarze nie doszli jeszcze do porozumienia w sprawie wpływu telefonów komórkowych na zdrowie. Zgodnie z danymi uzyskanymi w wyniku różnych testów, regularne używanie urządzeń ma negatywny wpływ na organizm. Ale nie można dokładnie powiedzieć, jakie będą konsekwencje zdrowotne. Zależy to od częstotliwości korzystania z telefonu, istniejących problemów i skłonności do zachorowań.
Jak smartfon wpływa na zdrowie ludzi, czy jest przydatny?
Mobilne urządzenia łączności radiowej rozprzestrzeniają wokół siebie niejonizujące promieniowanie elektromagnetyczne. Może powodować miejscowy wzrost temperatury żywych komórek i tkanek.
Trwają spory dotyczące korzyści zdrowotnych i zagrożeń związanych ze smartfonami. Według WHO, opublikowanej w 2011 r., Promieniowanie z systemów komunikacji komórkowej jest klasyfikowane jako „prawdopodobnie rakotwórcze”. Ta sama grupa obejmuje benzynę, marynowane warzywa, chloroform, wyciąg z aloesu itp. Jednak podczas badania wpływu sieci komórkowych nie oceniano ilościowego ryzyka. Oznacza to, że nie było odniesienia do mocy promieniowania.
Badania przeprowadzone w ciągu ostatnich 20 lat nie wykazały negatywnego wpływu telefonów komórkowych na zdrowie. Ale eksperymenty dotyczyły tylko działania promieniowania elektromagnetycznego. Jeśli zostaną naruszone zalecane zasady działania, ryzyko negatywnego wpływu na wzrok i psychikę pozostaje. Dzieci są najbardziej narażone na rozwój problemów.
Jak smartfon wpływa na wzrok
Regularne korzystanie z urządzeń mobilnych do oglądania filmów, mediów społecznościowych, gier może powodować zaburzenia widzenia. Negatywny wpływ na oczy wynika z faktu, że ludzie bardzo zbliżają ekran do twarzy. Jeśli odległość ta nie przekracza 25 cm, mięśnie oka są bardzo obciążone.
Negatywny wpływ na zdrowie oczu możesz zmniejszyć, trzymając smartfon w odległości co najmniej 40 cm, dodatkowo musisz częściej mrugać i robić przerwy co 20 minut. Uszkodzenie wzroku z ekranu smartfona zwiększa się, jeśli dana osoba znajduje się w ciemnym pomieszczeniu. Lepiej jest używać go przy dobrym oświetleniu, aby zminimalizować obciążenie oczu.
Wpływ smartfonów na sen
Badania przeprowadzone na młodych ludziach w wieku 16-19 lat w Norwegii wykazały, że długotrwałe używanie telefonów komórkowych w ciągu dnia zwiększa ryzyko bezsenności. Istnieje przypuszczenie, że promieniowanie elektromagnetyczne ze smartfona znajdującego się w pobliżu łóżka źle wpływa na jakość nocnego wypoczynku. Zakłóca zmianę faz REM i powolnego snu.
Wpływ smartfona na mózg
Uzależnienie od smartfona wywołuje zmiany strukturalne w mózgu. Badania wykazały, że zmniejsza się objętość istoty szarej, zmniejsza się aktywność i objętość przedniej kory zakrętu obręczy.To jest przyczyną zaburzeń psychicznych, emocjonalnych, pojawiania się problemów z pamięcią, mową, myśleniem. Ale te zmiany strukturalne obserwuje się tylko u osób z uzależnieniem podobnym do narkomanii.
Uważa się, że częste korzystanie ze smartfonów zwiększa ryzyko rozwoju guzów nowotworowych mózgu. Ale ta informacja jest niepotwierdzona. Ze względu na brak informacji na temat długoterminowego wpływu telefonów komórkowych na zdrowie (ponad 15 kolejnych lat) wielu ekspertów zaleca, aby nie wykluczać tego ryzyka.
Wpływ na układ rozrodczy
Wpływ smartfonów na funkcjonowanie genitaliów nie jest dobrze poznany. Aby jednak uniknąć ewentualnych problemów ze zdrowiem reprodukcyjnym, lekarze zalecają noszenie telefonu nie w kieszeniach spodni, ale w torbach.
Niektórzy badacze argumentowali, że smartfony mają negatywny wpływ na erekcję i jakość nasienia. Takie dane uzyskali węgierscy urolodzy po sprawdzeniu 300 mężczyzn noszących telefon w przedniej kieszeni spodni. Ich zdaniem wynika to z wpływu promieniowania elektromagnetycznego. Jednak w ankietach nie uwzględniono innych czynników wpływających na libido:
- naprężenie;
- intensywna aktywność fizyczna;
- nadużywanie alkoholu;
- palenie;
- siedzący tryb życia itp.
Kanadyjskie badanie na myszach terenowych wykazało, że fale elektromagnetyczne prowadzą do obniżenia libido i obniżenia poziomu testosteronu. Ale w eksperymencie użyliśmy promieniowania o częstotliwości zbliżonej do częstotliwości mobilnej.
Jak smartfony wpływają na dzieci
Zdaniem naukowców rodzice powinni starać się minimalizować czas spędzany przez dzieci przed ekranem gadżetów. Możesz ocenić, jak niebezpieczny jest smartfon, jeśli wiesz, jaki ma wpływ na zdrowie.
Pierwsze dane z 10-letniego badania z udziałem 4500 dzieci wykazały, że używanie smartfona przez ponad siedem godzin dziennie prowadzi do ścieńczenia kory mózgowej. Zmieniają się obszary odpowiedzialne za przetwarzanie informacji otrzymywanych od zmysłów.
Najbardziej niebezpieczne smartfony pod względem promieniowania w 2020 roku
Według Federalnej Agencji Ochrony Przed Promieniowaniem Niemiec najwyższy poziom promieniowania pochodzi z urządzeń chińskich marek - OnePlus, Lumia 630, Huawei. IPhone 7 znalazł się również w pierwszej dziesiątce niebezpiecznych liderów.
Niezależne badanie laboratoryjne przeprowadzone w lutym 2020 roku wykazało, że najniebezpieczniejszym urządzeniem jest iPhone 11 Pro. Poziom promieniowania RF jest znacznie wyższy niż zalecane limity. Inne badanie wykazało, że Samsung Galaxy S8 jest najbardziej niebezpieczny dla zdrowia.
Jednak metody niezależnych laboratoriów nie są tak dokładne, jak testy produkcyjne producentów. Dlatego uzyskane wyniki nie stanowią podstawy do wycofania tych modeli z rynku.
Wniosek
Szkodliwość smartfonów dla ciała jest stale badana. Dość trudno jest wiarygodnie udowodnić negatywny wpływ na zdrowie mózgu i układów wewnętrznych. Przy częstym stosowaniu istnieje ryzyko pogorszenia wzroku, jakości snu, osłabienia koncentracji, obniżonej wydajności.
