Tiki nerwowe oczu: przyczyny, leczenie, co robić i jak przestać

Tiki nerwowe oczu nie wyglądają na poważny problem, ale są nieprzyjemne. Aby go wyeliminować, musisz zrozumieć, z jakich powodów się pojawia i jakie usterki w ciele wskazuje.

Przyczyny tiku nerwowego

Tik nerwowy lub kurcz powiek to częste i szybkie drgania małych mięśni odpowiedzialnych za mimikę twarzy wokół oka. Czasami tiki mogą się rozwijać bez wyraźnego powodu i pojawiają się od czasu do czasu na przestrzeni lat. Sporadycznie pojawia się na tle stresujących wydarzeń i po nich mija bez śladu.

Wśród głównych przyczyn rozwoju kurczu powiek są:

• szok nerwowy;
• brak wapnia i magnezu w organizmie;
• przyjmowanie leków - psychostymulantów, leków przeciwdepresyjnych i neuroleptyków;
• przepracowanie - nerwowy tik może wywołać zwykłe zmęczenie mięśni twarzy;
• robaki - ten powód występuje częściej u dzieci.

Objawy tików nerwowych

Prawie jedynym objawem tiku jest drganie samych mięśni oka. Nie ma sposobu na opanowanie tiku - tkanki mięśniowe kurczą się mimowolnie, drganie pojawia się zupełnie nieoczekiwanie i tak samo gwałtownie mija.

Kurcz powiek nie zawsze staje się zauważalny dla innych. W niektórych przypadkach drżenie oczu jest naprawdę widoczne z boku. Ale czasami tylko osoba sama odczuwa dyskomfort z powodu nerwowego tiku oka, podczas gdy wizualnie jego mimika nie zmienia się.

Objawy tików mogą mieć różną intensywność. U niektórych osób kurcz powiek ustępuje stosunkowo łatwo i objawia się jedynie drżeniem mięśni twarzy. W innych oczach z tikiem nerwowym ocznym drga bardzo silnie. Charakterystyczne jest, że nigdy nie pojawiają się bolesne odczucia ze skurczem mięśni twarzy.

Cechy tiku nerwowego u dzieci

U małych dzieci kurcz powiek pojawia się bardzo często, chociaż wydaje się, że przyczyny jego wystąpienia są znacznie mniejsze niż u dorosłych. Jednak psychika dzieci jest mniej stabilna i wrażliwie reaguje nawet na drobne zdarzenia. Konflikty z rodzicami i rówieśnikami, obciążenia pracą i wystąpienia publiczne mogą stać się dla dziecka poważnym stresem, na tle którego pojawi się tik nerwowy.

Do którego lekarza się udać

Przy powtarzającym się i częstym występowaniu tiku nerwowego zaleca się umówienie wizyty u lekarza w celu ustalenia przyczyny drgawek. Przede wszystkim musisz udać się na wizytę u terapeuty i zabrać dzieci do pediatry.

Ponieważ przyczyny kurczu powiek mogą być bardzo różne, najpierw należy przejść wstępną diagnozę i przynajmniej w przybliżeniu ustalić, co powoduje nerwowy tik oka. W zależności od wyników badania lekarz pierwszego kontaktu będzie mógł skierować pacjenta do wysoko wyspecjalizowanego specjalisty - neurologa, psychoterapeuty, onkologa, a nawet narkologa.

Diagnostyka

Badanie źródeł tików nerwowych rozpoczyna się od wstępnego badania. Na początkowym etapie będziesz musiał przejść kilka testów i, jeśli to konieczne, przejść diagnostykę sprzętu.

Wymagane analizy

Badając przyczyny tiku nerwowego, lekarz zwykle przepisuje wskazówki dotyczące następujących testów:

• badania laboratoryjne moczu i krwi, analizy te pozwalają ustalić, czy w organizmie występuje infekcja, ślady silnych leków, oznaki ciężkich uszkodzeń organicznych;
• analiza stolca - kierunek jest zwykle podawany dzieciom, ponieważ to w nich tik często wskazuje na pojawienie się robaków;
• badanie krwiwyświetlanie poziomu hormonów tarczycy - skurcz powiek może być spowodowany zaburzeniami endokrynologicznymi;
• jonogramTest ten służy do oceny poziomu wapnia i magnezu, które odpowiadają za funkcjonowanie mięśni w organizmie pacjenta.

Z reguły badanie moczu i ogólne badanie krwi są przepisywane bezbłędnie, a lekarz przesyła pozostałe badania w razie potrzeby.

Badanie instrumentalne

Jeśli nie można było ustalić przyczyn tiku za pomocą testów, lekarz może przepisać dodatkowe badanie sprzętu. Źródła kurczu powiek są badane za pomocą:

• EEG - elektroencefalogram, który pozwala badać aktywność różnych części mózgu;
• EMG - miografia, która służy do diagnozowania aktywności różnych grup mięśni w spoczynku i podczas pracy;
• MRI - rezonans magnetyczny, który pozwala sprawdzić obecność lub brak guzów i innych patologii mózgu;
• tomografia komputerowa - tomografia komputerowa, również mająca na celu wykrycie guzów lub urazów czaszki i kości szyi.

Jeśli nerwowy tik oka jest spowodowany poważnymi zmianami organicznymi, diagnostyka sprzętu pozwala szybko i dokładnie ustalić przyczyny. Ale w praktyce kurcz powiek rzadko wskazuje na patologie. Częściej występuje z powodu stresu i napięcia.

Pierwsza pomoc w przypadku tików nerwowych

Kurcz powiek ma niewielki wpływ na jakość życia, ale przeszkadza w codziennych czynnościach. Jeśli oko drgnie w wyniku nerwowego tiku, osobie trudno jest skoncentrować się na interesach i rozmowach. Pojawiający się tik nerwowy chce zostać jak najszybciej usunięty.

Jako pierwsza pomoc w przypadku kurczu powiek lekarze zalecają:

• zamknij oczy i przyjmij rozluźnioną pozycję, próbując uwolnić napięcie mięśni twarzy i szyi;
• otwórz szeroko oczy, mrugnij szybko i gwałtownie kilka razy, a następnie ponownie zamknij oczy na minutę i zrelaksuj się;
• przez kilka sekund mocno naciśnij palcem punkt na środku brwi;
• przez kilka sekund mocno naciśnij palcami kąciki oczu.

Jeśli to możliwe, przez następne pół godziny lub godzinę powinieneś przestać czytać lub pracować przy komputerze i dać odpocząć oczom. Przyda się spacer ulicą, twoje oczy będą mogły szybciej się zrelaksować, a kleszcz ustąpi.

Jak usunąć nerwowy tik z oka

Możliwe jest wyeliminowanie kurczu powiek za pomocą prostych czynności, zwykle atak tiku nerwowego mija dość szybko. Ale jeśli kurcz powiek często się powtarza, konieczne staje się rozwiązanie problemu w sposób złożony - za pomocą leków i ćwiczeń.

Stosowanie leków

Jeśli tik nerwowy jest spowodowany nieprawidłowościami w pracy układu mięśniowego i nerwowego, to na podstawie wyników badania lekarz może przepisać odpowiednie leki. Zwykle przy nawracającym skurczu powiek do nerwowego tiku oka stosuje się kilka witamin.

Glukonian wapnia

Lek poprawia przekazywanie impulsów nerwowych oraz pomaga kontrolować skurcze i rozluźnienie mięśni twarzy. Lek jest dozwolony, w tym do użytku przez dzieci.

Glicyna

Lek poprawia funkcjonowanie układu nerwowego i metabolicznego, łagodzi stres i poprawia aktywność mózgu. Glicyna jest często polecana do stosowania w przypadku stresu i intensywnego stresu psychicznego.

Afobazol

Jeśli tik nerwowy jest spowodowany stresem psycho-emocjonalnym, wówczas naturalny i nieszkodliwy środek uspokajający może pomóc złagodzić nieprzyjemne objawy stresu. Przy dobrym działaniu lek ma minimum przeciwwskazań i jest sprzedawany bez recepty.

Phenazepam

To narzędzie jest dość poważnym lekiem. Stosowany jest przy częstych i silnych tikach nerwowych - Phenazepam dobrze koi, łagodzi skurcze mięśni i ogólnie skutecznie rozluźnia tkankę mięśniową.

Środki ludowe

Oprócz leków możesz skorzystać z tradycyjnych receptur medycznych, aby wyeliminować tik nerwowy. Wszystkie są całkowicie nieszkodliwe, gdy przestrzegane są wskazane dawki i mają ogólnie korzystny wpływ na organizm.

Odwar z rumianku

Rumianek apteczny ma wyraźne właściwości łagodzące i relaksujące. Pakiet herbatki rumiankowej z apteki należy zaparzyć w szklance wrzącej wody, lekko ostudzić i dodać łyżkę miodu. Rosół piją dwa razy dziennie - rano i wieczorem na czczo.

Odwar z głogu

Dobrym lekarstwem na nerwowe tiki oczu jest głóg, który również działa uspokajająco na mięśnie i układ nerwowy. Dużą łyżkę świeżych lub suszonych jagód zalej wrzątkiem i wypij 100 ml trzy razy dziennie na pusty żołądek. Oprócz złagodzenia skurczów mięśni, głóg pomoże również poprawić nocny sen.

Balsamy z babki lancetowatej z miodem

Balsamy lecznicze mają dobry efekt. Dobroczynne substancje przenikają przez skórę do mięśni i szybko łagodzą kurcz powiek. Świeże liście banan zaleca się zmielić w objętości 2 dużych łyżek, zaparzyć 100 ml wrzącej wody, następnie dodać łyżkę miodu do ciepłego bulionu i dobrze wymieszać. W gotowym produkcie wacik zwilża się i nakłada na zamknięte oczy na pół godziny. Musisz powtarzać procedurę codziennie przez 7 dni.

Eye Charger

Proste ćwiczenia pomagają wzmocnić małe mięśnie twarzy. Podczas ćwiczeń mięśnie napinają się i rozluźniają, co poprawia ich napięcie i zapobiega wystąpieniu nerwowego tiku oka.

Ćwiczenie składa się z kilku prostych ćwiczeń. Czy to jest to konieczne:

• zamknij mocno oczy, a następnie otwórz je gwałtownie i rozluźnij mięśnie twarzy 7-10 razy z rzędu;
• połóż się poziomo, rozluźnij mięśnie twarzy i szyi, a następnie otwórz usta i wymów samogłoskę „y”, starając się nie nadwyrężać górnej części twarzy, 5 razy z rzędu;
• usiądź prosto, mrugnij szybko przez kilka sekund, następnie mocno zamknij oczy, a następnie otwórz je szeroko, powtórz procedurę 5 razy, a następnie zamknij oczy na 5 minut i zrelaksuj się.

Dobry efekt daje również prosty masaż oczu - powieki natłuszczamy niewielką ilością balsamu, masujemy lekkimi ruchami przez minutę, po czym mrugają szybko i często przez kolejne 40 sekund.

Zapobieganie tikowi nerwowemu

Aby zapobiec ponownemu pojawieniu się nerwowego tiku po leczeniu, ważne jest, aby przemyśleć swój styl życia i zwracać większą uwagę na codzienną rutynę i dietę. W warunkach ciągłego przeciążenia fizycznego i emocjonalnego powróci skurcz powiek, dlatego konieczne jest radzenie sobie z nim, w tym profilaktycznie.

Odpowiednie odżywianie

Zdrowie układu nerwowego i mięśniowego w dużej mierze zależy od żywienia człowieka.Aby zapobiec nieprawidłowościom w funkcjonowaniu organizmu, zaleca się spożywać co najmniej 5 razy dziennie w tym samym czasie w małych porcjach.

Dieta powinna zawierać wystarczającą ilość białka, węglowodanów i tłuszczów - brak jednego ze składników wpłynie negatywnie na zdrowie. Idealny stosunek BJU wygląda odpowiednio na 30%, 20% i 50% - przy takiej diecie organizm otrzyma wszystkie niezbędne substancje. Na codziennym stole powinna znajdować się wystarczająca ilość warzyw i owoców, lepiej jest zmniejszyć cukier w diecie.

Relaks

Zdolność do odprężenia odgrywa ważną rolę w zapobieganiu tikom nerwowym. Zaleca się, aby codziennie spędzać czas na relaksującej przerwie, takiej jak spacer na świeżym powietrzu, joga, pływanie lub masaż. Rozmowa ze zwierzętami lub bycie kreatywnym jest pomocne, a także uspokaja i relaksuje.

Olejki eteryczne

Aromaterapia ma dobry wpływ na układ nerwowy. Jeśli masz skłonność do nerwowych tików, warto częściej używać lampy zapachowej i wypełnić pomieszczenie zapachami pomarańczy, lawendy, jałowca lub mięty. Przyjemny zapach pozwala uniknąć niepotrzebnego stresu, normalizuje sen i utrzymuje dobry nastrój.

Zdrowy sen

Najważniejszym warunkiem normalnego funkcjonowania układu nerwowego jest zdrowy sen. Nocny odpoczynek powinien trwać co najmniej 7-8 godzin, przy czym wskazane jest jednoczesne kładzenie się spać. Najlepiej nie używać komputera ani smartfona przed pójściem spać. Kolidują z relaksacją i dostrajają się do odpoczynku, ponieważ pobudzają mózg do aktywnej pracy.

Możliwe powikłania tików

Ogólnie tik nerwowy nie jest niebezpieczną chorobą. Jednak nieleczona może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji, a mianowicie:

• na przewlekłe podrażnienie i zaczerwienienie oczu, ropne zapalenie;
• na opadanie powieki górnej i skurcze innych mięśni twarzy;
• na występowanie migren i podwójnego widzenia;
• na zaburzenia nerwowe - przy ciągłym tiku nerwowym osoba odczuwa napięcie i dyskomfort, co wpływa na ogólny stan fizyczny i psychiczny.

Należy pamiętać, że kurcz powiek może wskazywać na poważne zaburzenie, takie jak zespół Tourette'a lub choroba Parkinsona.

Wniosek

Tiki nerwowe oczu wydają się być nieszkodliwym problemem, ale mogą wskazywać na poważny stan zdrowia. W każdym razie chcesz szybciej pozbyć się kurczu powiek, a pomagają w tym zarówno leki, jak i terapia domowa.

Recenzje