Dlaczego olej z fok jest przydatny dla zdrowia: skład, właściwości, sposób przyjmowania

Korzyści i szkody płynące z oleju z fok są od dawna znane mieszkańcom północnych regionów. Służy zarówno do użytku zewnętrznego, jak i wewnętrznego. Praktycznie nie ma do tego przeciwwskazań, ale przed włączeniem do diety należy skonsultować się z lekarzem.

Opis i skład oleju uszczelniającego

Olej z fok jest produktem przyjaznym dla środowiska. Jest nasycony substancjami biologicznie czynnymi i łatwo wchłania się w organizm. Jeśli porównamy olej z fok i ryb, to ten pierwszy jest uważany za bardziej wartościowy produkt. Poprawia skład krwi i wpływa pozytywnie na zdrowie osób, które przeszły chemioterapię lub radioterapię.

Substancja ta jest źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych:

• docozapentaenova;
• eicosapentaenova;
• dokozaheksaenowy;
• Omega 3 i 6.

Składniki te mają pozytywny wpływ na stan naczyń krwionośnych, pracę mózgu i serca. Również kwasy tłuszczowe biorą udział w syntezie komórek śródbłonka - elastycznej wewnętrznej wyściółki naczyń krwionośnych.

Skład oleju z fok obejmuje:

• witaminy E, A, D;
• pierwiastki brom, żelazo, jod, mangan, wapń;
• skwalen.

Skwalen to węglowodór nienasycony, który bierze udział w procesach biochemicznych i metabolicznych na poziomie komórkowym. Konieczne jest zapobieganie niedoborowi tlenu w tkankach i narządach. Skwalen uważany jest za wroga wielu chorób dermatologicznych i onkologicznych.

Dlaczego olej z fok jest korzystny dla zdrowia ludzkiego

Olej z fok jest silnym przeciwutleniaczem. Kiedy dostanie się do organizmu ludzkiego, sprzyja gojeniu na poziomie komórkowym.

Korzystne właściwości oleju uszczelniającego obejmują:

• zmniejszenie stężenia cholesterolu we krwi;
• normalizacja metabolizmu tłuszczów i białek;
• eliminacja niedoboru jodu;
• pozytywny wpływ na funkcjonowanie tarczycy i narządów krwiotwórczych;
• działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające;
• poprawa stanu w chorobach zapalnych tkanki stawowej;
• stymulacja układu odpornościowego;
• zapobieganie rozwojowi miażdżycy, udaru, zawału serca.

Zaleca się włączenie tego produktu do diety osób cierpiących na choroby układu krążenia, pokarmowego, artretyzm, artrozę. Wpływa korzystnie na stan oczu i zapobiega pogorszeniu ostrości wzroku. Mieszkańcy regionów północnych, którzy mają w swoim codziennym jadłospisie tłuszcz foki, są mniej narażeni na rozwój miażdżycy, zakażenia gruźlicą i innymi chorobami.

Surowcem do pozyskiwania tłuszczu jest tłuszcz okrywowy fok zamieszkujących tereny czyste ekologicznie, dlatego prawdopodobieństwo gromadzenia się szkodliwych substancji w ich tkankach jest minimalne.

Dla kobiet

Pod wpływem witamin, kwasów tłuszczowych, przeciwutleniaczy zawartych w oleju fokowym organizm spowalnia procesy starzenia fizjologicznego.Czyni to poprzez stymulowanie tworzenia nowych komórek. Produkt poprawia również widzenie i pozytywnie wpływa na funkcje rozrodcze. Stymuluje metabolizm, przyspiesza proces odchudzania.

Kobiety w ciąży powinny spożywać olej z fok. Wpływa pozytywnie na wzrost i rozwój płodu oraz pomaga poprawić stan zdrowia przyszłej mamy. Substancje składowe wzmacniają odporność, pozytywnie wpływają na stan układu nerwowego.

Szczególną uwagę należy zwrócić na ten produkt dla kobiet, które wkraczają lub już rozpoczęły menopauzę. Kwasy tłuszczowe wspomagają metabolizm wapniowo-fosforowy. Zmniejsza to prawdopodobieństwo spadku gęstości kości i rozwoju osteoporozy.

Dla mężczyzn

Witamina E, która jest częścią oleju z fok, działa jako przeciwutleniacz. Jest niezbędna dla osób w okresach wzmożonego stresu fizycznego i emocjonalnego. Zaleca się stosować go jako suplement diety na zmęczenie.

Zawarte w oleju z fok przeciwutleniacze zapobiegają rozwojowi stresu oksydacyjnego, jest to jedna z przyczyn degradacji narządów rodnych. Wpływa pozytywnie na spermatogenezę i potencję.

Kardiolodzy zalecają włączenie suplementu do diety, ponieważ mężczyźni po 40. roku życia mają zwiększone ryzyko rozwoju chorób układu krążenia. Osobom cierpiącym na nadciśnienie zaleca się codzienne spożywanie oleju z fok. Zmniejsza to prawdopodobieństwo zaostrzeń przy zwiększonym stresie.

Jak wybrać, a nie kupować podróbki

W większości regionów fok tłuszcz jest sprzedawany w aptekach lub specjalistycznych sieciach handlowych. Nie jest pożądane kupowanie go od niezweryfikowanych sprzedawców lub na spontanicznych rynkach. Istnieje duże ryzyko natknięcia się na podróbkę.

Najwygodniejszy sposób na pobranie foki jest pakowany w żelatynowe kapsułki, wystarczy je popić wodą

Kupując, należy zwrócić uwagę na datę ważności produktu i zapoznać się z certyfikatami. Lista obowiązkowych dokumentów zawiera deklarację zgodności. Musi zawierać znak towarowy, nazwę produktu i producenta.

Jak wziąć olej z fok

Sposób aplikacji oleju uszczelniającego w postaci kapsułek powinien wskazać producent na pudełku, butelce z preparatem lub w załączonej instrukcji. Zalecenia lekarzy dotyczące przyjęcia mogą się różnić w zależności od ilości substancji czynnych w przepisanym produkcie. Niektórzy zalecają przyjmowanie 1 kapsułki trzy razy lub 2 razy. dwa razy dziennie.

Jeśli udało ci się kupić naturalny produkt, należy go wziąć 1-2 łyżeczki. dwa razy dziennie. Standardowy czas użytkowania to 2 miesiące. Może zostać przedłużony na zalecenie lekarza.

Zastosowanie oleju z fok w kosmetologii

Ekstrakcja ze złogów tłuszczu z fok jest aktywnie wykorzystywana w kosmetologii. Pod wpływem zawartych w nim składników poprawia się kondycja skóry, wygładzają się zmarszczki. Popularne są produkty do włosów.

Olejek z foki dodawany jest do kremów i masek do twarzy, dekoltu. Ich regularne stosowanie sprzyja nawilżeniu i nasyceniu skóry właściwej substancjami odżywczymi. Pod ich działaniem skóra staje się bardziej miękka i gładsza. Regularne stosowanie produktów z dodatkiem naturalnego składnika pozwala na:

• przywrócić równowagę tłuszczu;
• wyeliminować letarg;
• uelastycznić i uelastycznić skórę;
• zmniejszyć nasilenie obrzęku wokół oczu.

Ekstrakt z olejku foczego można dodawać do gotowych kosmetyków lub stosować do przygotowania domowych kremów i maseczek.

Skuteczny krem ​​odżywczy, który możesz zrobić z olejku z fok, ekstraktu z wodorostów i aloesu

Środek jest aktywnie wykorzystywany do przygotowania odżywczych masek do włosów. Mają na celu poprawę struktury każdego włosa, nadając lokom połysk i zadbany wygląd.Możesz zrobić lekarstwo z oleju łopianowego zmieszanego w równych proporcjach z olejem z fok. Wcześniej ostatni składnik należy podgrzać do stanu ciekłego w łaźni wodnej. Możesz zwiększyć skuteczność maski dodając kilka kropli witaminy E.

Nakładaj olejek uszczelniający na włosy dwa razy w tygodniu. Czas zabiegu - 1 godzina. Po nałożeniu maski umyj włosy szamponem i spłucz zimną wodą. Dodatkowy balsam lub odżywka są opcjonalne.

Uszkodzenie tłuszczu z fok i przeciwwskazania

Tłuszcz pochodzący z diety ssaków wodnych uważany jest za nieszkodliwy. Ale osoby, u których wcześniej zdiagnozowano nietolerancję lub alergię na ten produkt, lepiej odmówić jego użycia. Planując włączenie do diety suplementów aptecznych należy zapoznać się ze składem kapsułek. U niektórych osób może wystąpić reakcja alergiczna na składniki użyte do wytworzenia galaretowatej skorupy.

Należy zachować ostrożność u osób, które zgodnie z zaleceniami kardiologa stale przyjmują leki rozrzedzające krew. Kwasy omega-3 mogą wzmacniać ich działanie.

Niektórzy ludzie nie chcą brać oleju z fok. Przeciwwskazania obejmują:

• nadmiar wapnia i witaminy D w organizmie;
• kamica nerkowa;
• zaburzenia gruczołu tarczowego, w których jod jest przeciwwskazany, na przykład węzły, autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, tyreotoksykoza;
• patologia przewodu żołądkowo-jelitowego;
• gruźlica;
• niewydolność nerek.

Przypadki przedawkowania produktów naturalnych są nieznane. Ale lekarze zalecają, aby nie eksperymentować i używać go ściśle w przepisanych ilościach.

Jak prawidłowo przechowywać olej uszczelniający

Produkt farmaceutyczny sprzedawany w postaci kapsułek należy przechowywać w zacienionym miejscu, chronionym przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Optymalna temperatura to 5-20 ° C. Lek jest ważny 24 miesiące od daty produkcji. Data ważności jest podana na opakowaniu.

Nie zaleca się przechowywania naturalnego tłuszczu z fok przez długi czas. Ze względu na zachodzące procesy hydrolityczne i utlenianie w kontakcie z tlenem pogarsza się jego jakość. Do sprzedaży trafia olej uszczelniający, który został poddany obróbce cieplnej. Może być stosowany w celach terapeutycznych i profilaktycznych. Taki produkt należy przechowywać w temperaturze nie przekraczającej + 7 ° C.

Naturalny tłuszcz z fok przechowuj w pojemnikach z ciemnego szkła w lodówce.

Wniosek

Korzyści i szkody dla organizmu wynikające z oleju z fok można ocenić po zakończeniu kursu. Zwracają uwagę na poprawę ogólnego stanu zdrowia i wyglądu, wzrost odporności na choroby zakaźne oraz przypływ siły. Ale przed rozpoczęciem użytkowania należy upewnić się, że nie ma przeciwwskazań.