Witaminy dla wzrostu dzieci

Na rozwój dziecka wpływa wiele czynników - genetyka, choroby i brak witamin w diecie, które pozwalają organizmowi w pełni się rozwijać. Wzrost długości ciała jest nierównomierny, proces ten zależy od tworzenia się nowych komórek, dzięki czemu kości stają się dłuższe. Witaminy dla wzrostu dziecka są stosowane w leczeniu i zapobieganiu chorobom. Ważne jest, aby wybrać odpowiedni środek i przestrzegać zasad przyjęcia, aby jego stosowanie było skuteczne i przyniosło pozytywny efekt.

Dlaczego dzieci są skarłowaciałe

Zahamowanie wzrostu dotyka około 6-7% populacji dzieci. Znaczna luka może prowadzić do zaburzeń psychicznych. Istnieją wzorce opracowane przez endokrynologów i pediatrów. Istnieje pewna tabela norm i 3 etapy intensywnego wzrostu osoby - 1 rok życia, 4-5 lat, dojrzewanie.

Tabela wskaźników wzrostu i wagi chłopców według danych WHO do 10 lat

Tabela wzrostu i wagi dziewcząt w wieku od 15 miesięcy do 10 lat według WHO

W wieku poniżej 13 lat dziewczęta wyprzedzają chłopców, to norma. Po 13 latach zaczyna się dojrzewanie, a młodzi ludzie również osiągają wzrost.

Przyczyny niskiego wzrostu są bardzo różne u dzieci. Niektórzy z nich:

1. Genetyka... Jeśli rodzice dziecka są niscy, dorośnie niski.
2. Choroby genetyczne... Zespół Turnera występuje częściej wśród dziewcząt. Dziecko rodzi się z brakującym lub uszkodzonym chromosomem X. Dziewczęta z zespołem Turnera nie mogą mieć spadkobierców, ponieważ jajniki nie rozwijają się prawidłowo. Inne uwarunkowania genetyczne prowadzące do zahamowania wzrostu to zespół Noonana i Pradera-Williego.
3. Choroby przewlekłe... Hormon wzrostu jest wytwarzany przez przysadkę mózgową znajdującą się w środkowej części mózgu. Zatem przewlekłe problemy medyczne, które wpływają na ten gruczoł, mogą wpływać na wzrost wzrostu. Na przykład promieniowanie do mózgu może wpływać na czynność przysadki mózgowej, więc rak lub leczenie raka może ją opóźnić. Choroby przewodu pokarmowego, takie jak choroba zapalna jelit i celiakia, mogą wpływać na wzrost. Dolegliwości takie jak niedoczynność tarczycy, choroby serca, choroby nerek, choroby immunologiczne i niektóre zaburzenia endokrynologiczne mogą opóźniać tempo.
4. Niedobór hormonu wzrostu... Niektórzy nie wytwarzają wystarczającej ilości GH, w tym osoby urodzone ze słabo rozwiniętą przysadką mózgową. Przyczyna tkwi w dziedzicznych lub sporadycznych mutacjach, chorobach narządów i układów (rozszczep podniebienia, niedoczynność przysadki, gruźlica, toksoplazmoza).
5. Niedożywienie... Brak odpowiedniego odżywiania jest częstą przyczyną zahamowania wzrostu. W miarę dorastania dziecka zauważalne jest przedłużone głodzenie się aminokwasów. Wzrost wzrostu zatrzymuje się, a masa ciała spada. Kiedy dostateczna ilość aminokwasów dostanie się do organizmu, wszystko zostaje przywrócone.
6. Witaminy są potrzebne do aktywnego rozwoju dziecka... Przy braku kalcyferolu wzrasta pobudliwość nerwowa i pojawia się skłonność do drgawek. Brak witaminy D prowadzi do upośledzenia wzrostu i integralności kości.Przy braku witaminy A kość nie tworzy się w normalnym tempie. Jego brak prowadzi do pogorszenia produkcji hormonów wzrostu.

Jakie witaminy wpływają na wzrost dziecka

Organizm dziecka potrzebuje składników odżywczych przez całą dobę. Suplementacja witamin jest niezbędna dla uzyskania energii, prawidłowego funkcjonowania wszystkich układów i narządów. Za rozwój dziecka odpowiada więcej niż jedna witamina. Główne substancje organiczne to A, D3. E, C, K, B - witaminy pomocnicze wspomagające rozwój dziecka.

Dzienne spożycie witamin może zostać przekroczone o nie więcej niż 50 mcg

A jest substancją rozpuszczalną w tłuszczach. Kumuluje się w wątrobie i tkankach tłuszczowych. Jeśli powolny wzrost w dzieciństwie wiąże się z brakiem witaminy A, wówczas zalecane dawkowanie retinolu:

• 1-3 lata - 300 mcg;
• 3-7 lat - 450mkg;
• 7 i starsze - 600 mcg.

Rodzice zamiast leczenia wybierają profilaktykę hipowitaminozy witaminy D u dzieci i młodzieży. Dlatego preferowane są pokarmy bogate w kalcyferol. Wpływ witaminy D na wzrost dziecka został wielokrotnie udowodniony przez naukowców. Wspomaga wchłanianie wapnia i fosforu, wzbogaca tkankę kostną w minerały. Przy braku witaminy pojawiają się objawy krzywicy, kości są zdeformowane, zaczynają się problemy w pracy ośrodkowego układu nerwowego.

Jakie pokarmy zawierają witaminy do wzrostu

Z pożywienia dziecko otrzymuje wszystkie substancje niezbędne do pełnego funkcjonowania organizmu. Odżywianie wpływa na wydłużanie się niemowląt. Przydatne składniki produktów pomagają intensywnie budować tkankę kostną i chrzęstną.

Chcąc zwiększyć długość ciała, warto maksymalnie urozmaicić dietę. Witaminy dla dzieci na wzrost kości znajdują się w mięsie, rybach, produktach mlecznych, warzywach i owocach, orzechach i roślinach strączkowych. To w pożywieniu zawarty jest kwas pentanowy 2-amino-5-guanidyny - aminokwas niezbędny do wydzielania hormonu wzrostu.

Jeżeli zawarta jest materia organiczna, wskazano w tabeli:

Najlepsze kompleksy witaminowe dla wzrostu dziecka

Przed zakupem witamin dla dzieci, które mają rosnąć i przybierać na wadze, należy je przebadać na obecność pierwiastków śladowych i materii organicznej. Jako biomateriały używa się pełnej krwi, jej surowicy, próbki włosów, paznokci lub moczu.

Na wybór witaminy wpływa wiek dziecka oraz ilościowa zawartość substancji w organizmie.

Od urodzenia do 1 roku

Do 12 miesięcy podają leki w postaci proszku lub kropli, ponieważ dziecku trudno jest połknąć tabletki. Witaminy poprawiające wzrost dziecka są przyjemne w smaku, a nie gorzkie. Niektóre można dodać do soków i wody.

Najlepsze witaminy dla wysokich dzieci:

1. Multi-Tabs Baby... Służy do zapobiegania krzywicy oraz przy braku witamin A, D, C.
   
   

   Do roku zaleca się pić na sezonowych kursach, 0,5-1 ml dziennie.
2. Up Wiosna, krople D3, dziecko... Jedna butelka wystarcza na 90 dni. Nie zawiera sztucznych barwników, aromatów ani cukru. Krople witaminowe zawierają tylko naturalne składniki, smakowe i bezwonne.
   
3. Aquadetrim... Witaminy są łatwo przyswajalne. Aquadetrim jest produkowany na bazie wody. 1 kropla zawiera 500 IU substancji czynnej.
   
4. Davisol... Krople witaminowe są odpowiednie dla niemowląt, młodzieży i dorosłych. Devisol ma neutralny smak i jest przyjmowany z jedzeniem lub piciem.
   
5. Laboratoires INELDEA - PEDIAKID D3 essentials jest odpowiedni dla niemowląt od 1 miesiąca życia. Wyprodukowany przez francuską firmę, dodawany do jogurtów, mleka lub wody.
   

Od 1 roku do 3 lat

W okresie aktywnego wzrostu konieczne jest uzupełnianie diety w przydatne składniki odżywcze. W tym wieku dziecko jest bardziej podatne na różne choroby, szybciej zużywa energię. Witaminy mogą zaspokoić potrzeby rosnącego organizmu.

Najlepsze środki zaradcze:

1. Żel Kinder Biovital... Kompleks witamin zawiera dzienne spożycie substancji niezbędnych do rozwoju. Nie powoduje reakcji alergicznych, dobrze się wchłania.
   
2. Syrop Pikovit-Omega polecany do stosowania w okresach intensywnego wzrostu. Suplement diety jest nasycony kwasami tłuszczowymi i witaminami, zapewnia rozwój i funkcjonowanie mózgu, a także wzmacnia mechanizmy obronne organizmu.
   
3. Vitrum Baby zawiera 12 witamin i 10 minerałów. Sprzedawane w postaci zwierzęcej. Smak jest przyjemny, nie wywołuje reakcji ubocznych.
   

Od 3 do 7 lat

Dla każdego wieku produkowane są oddzielne witaminy. Zawierają pewną ilość substancji organicznych, które spełniają normy dla dzieci w tej kategorii wiekowej.

Witaminy na wzrost dla dzieci od 3 lat:

1. Pikovit (tabletki do żucia) nie zawierają barwników, substancji słodzących ani aromatów. Witaminy dla dzieci dla wzrostu dziecka i wzmocnienia układu odpornościowego zaleca dr Komarovsky. Pikovit można podawać osobom w różnym wieku.
   
2. Multi-Tabs nie dotyczy produktów leczniczych, jest suplementem diety zawierającym 13 witamin i 6 minerałów. Weź Multi-Tabs z siwymi włosami lub po posiłkach.
   
3. Vetoron - tabletki do żucia. Przepisany dla niezrównoważonego i nieodpowiedniego odżywiania. Są stosowane w kompleksowej terapii niektórych chorób.
   

7 lat i więcej

Dzienne zapotrzebowanie na witaminy dla wzrostu 13-letnich dzieci to:

• u dziewcząt: A - 3000 IU, B6 - 1,6 mg, D - 400 IU, C - 60 mg;
• u chłopców: A - 3000 IU, B6 - 2 mg, D - 400 IU, C - 60 mg.

Najlepsze witaminy dla dzieci od 7 lat:

1. Pikovit Forte - środki do normalnego przebiegu procesów metabolicznych. Od 7 roku życia przyjmować 1 tabletkę dziennie w celu leczenia. Czas stosowania - zgodnie z zaleceniami lekarza.
   
   

   Zachowaj ostrożność, prowadzi do objawów hiperwitaminozy
2. Vitrum Teen przepisywany nastolatkom w okresie intensywnego wzrostu i dojrzewania. W przypadku niezastosowania się do aplikacji powoduje wysypkę skórną i pokrzywkę.
   
3. Inteligentna Omega... Produkowane w kapsułkach. Nie przekraczać zalecanej dawki witaminy, może powodować efekt przeczyszczający.
   

Dla lepszej przyswajalności substancji organicznych i minerałów, zaleca się stosować rano. Pij kompleksy w okresie zimowo-wiosennym dla optymalnych rezultatów.

Przeciwwskazania do stosowania

Podawanie witamin na wzrost jest przeciwwskazane w przypadku indywidualnej nietolerancji składników leku i hiperkalceminy (podwyższone stężenie wapnia w osoczu krwi).

Witaminy nie zastępują dobrego odżywiania dziecka. Nie można całkowicie wykluczyć zdrowej żywności podczas przyjmowania tych leków.

Każdy lek może mieć oddzielne przeciwwskazania. Ważne jest, aby zapoznać się z nimi przed użyciem. Na przykład Pikovit forte nie jest stosowany w przypadku dny moczanowej, erytremii, hiperkalciurii, hiperwitaminozy i zakrzepowego zapalenia żył.

Wniosek

Jeśli istnieją pewne wskazania, należy przyjmować witaminy dla wzrostu dziecka. Przyczyn spowolnienia wzrostu jest wiele. Czasami opóźnienie jest spowodowane niedoborem tarczycy lub hormonu rozrodczego. Te problemy są leczone. Najważniejsze jest, aby zrozumieć przyczynę na czas i podać witaminy, które przyczyniają się do wzrostu dziecka.

Recenzje witamin dla wzrostu dla dzieci