Zadowolony
- 1 Przydatne właściwości witamin z żelazem w czasie ciąży
- 2 Dlaczego niedobór żelaza u kobiet w ciąży jest niebezpieczny
- 3 Kiedy przyjmować witaminy prenatalne bogate w żelazo
- 4 Witaminy z żelazem dla kobiet w ciąży
- 5 Jak pić witaminy żelaza dla kobiet w ciąży
- 6 Środki ostrożności
- 7 Przeciwwskazania i skutki uboczne
- 8 Wniosek
Witaminy z żelazem dla kobiet w ciąży są niezwykle ważne. Pomagają w ułatwieniu przebiegu ciąży i promują prawidłowy rozwój dziecka. Niedobór żelaza może prowadzić do anemii. Jest obarczona głodem tlenu, który jest niebezpieczny zarówno dla kobiety, jak i jej dziecka.
Przydatne właściwości witamin z żelazem w czasie ciąży
Żelazo jest budulcem wielu białek i enzymów. Do jego głównych funkcji należy transport hemoglobiny do ważnych narządów oraz regulacja jej poziomu. Jeśli wymagana ilość żelaza przestanie wnikać do organizmu kobiety w ciąży, stan zdrowia się pogarsza. Na tej podstawie w przyszłości mogą rozwinąć się poważne patologie.
Mikroelement przedostaje się do organizmu człowieka jako część pożywienia. Jej niedobór najczęściej występuje przy niedostatecznie zróżnicowanej diecie. W czasie ciąży zapotrzebowanie na substancję wzrasta. W takich przypadkach wskazane jest przyjmowanie suplementu witaminowego.
Korzystne właściwości żelaza obejmują:
- zapewnienie prawidłowego ukształtowania układu krwiotwórczego dziecka;
- utrzymanie optymalnego poziomu hemoglobiny u kobiety;
- zwiększenie odporności na wirusy i infekcje;
- utrzymanie tarczycy;
- wzmocnienie układu odpornościowego;
- zniszczenie produktów peroksydacji;
- udział w tworzeniu układu nerwowego;
- kontrola metabolizmu ogólnoustrojowego i komórkowego;
- zapewnienie prawidłowego tworzenia się komórek mózgowych.
Witaminy żelaza pełnią różne funkcje na każdym etapie ciąży. W pierwszym trymestrze pierwiastek bierze udział w tworzeniu ważnych narządów. Ponadto konieczne jest zapewnienie pełnego ukrwienia macicy w wyniku jej intensywnego wzrostu. Objętość krwi w tym okresie wzrasta o 40%. Po 32. tygodniu interesującej sytuacji zapotrzebowanie na witaminy zaczyna spadać. Wynika to z faktu, że hemoglobina jest już produkowana fizjologicznie. Podczas porodu dochodzi do znacznej utraty krwi, na podstawie której osłabia się organizm kobiety. W tym przypadku potrzeba przyjmowania suplementów witaminowych staje się jeszcze bardziej dotkliwa.
Na każdym etapie ciąży zapotrzebowanie na żelazo jest inne. Aby aktywować metabolizm i zwiększyć poziom hemoglobiny, potrzeba 300-500 mg. Całość budowy łożyska można zapewnić dawką 100 mg. Aby zaspokoić zapotrzebowanie dziecka na pierwiastek śladowy, należy przyjąć co najmniej 300-400 mg żelaza. Na etapie zwiększania objętości macicy organizm kobiety potrzebuje 50 mg dziennie.
Dlaczego niedobór żelaza u kobiet w ciąży jest niebezpieczny?
Brak żelaza to ogromne zagrożenie dla kobiety w ciąży i jej dziecka. Może przyczynić się do przerwania ciąży, rozwoju ostrej gestozy. U 40% kobiet z brakiem pierwiastka śladowego odnotowuje się problemy z porodem.Zwiększa się ryzyko rozwoju chorób zakaźnych gruczołów mlecznych w okresie poporodowym. Dla dziecka brak elementu jest obarczony rozwojem anemii.
Kiedy przyjmować witaminy prenatalne bogate w żelazo
Głównym wskazaniem do przyjmowania witamin przez kobiety w ciąży jest niedokrwistość z niedoboru żelaza. Ale najczęściej lek przyjmuje się w celach profilaktycznych, nawet na etapie planowania ciąży.
Wskazania do przyjmowania witamin żelaza w tabletkach dla kobiet w ciąży są następujące:
- fizyczna słabość;
- migrena i zawroty głowy;
- pęknięcia w kącikach ust;
- kruchość i deformacja płytki paznokcia;
- dziwne preferencje smakowe;
- bladość skóry;
- palpitacje serca;
- uczucie niepokoju spowodowane brakiem tlenu.
Opisane objawy są jedynie pośrednimi objawami niedokrwistości z niedoboru żelaza. Aby to potwierdzić, musisz zdać odpowiednie badanie krwi. Witaminy dla kobiet w ciąży z żelazem w III trymestrze ciąży są niezbędne, aby kobieta mogła przygotować się do porodu. Okresowi temu towarzyszy obfita utrata krwi, po której następuje spadek hemoglobiny.
Witaminy z żelazem dla kobiet w ciąży
Wybór kompleksu witamin z szerokiej gamy asortymentów wcale nie jest łatwy. Najczęściej preferowane są specjalistyczne leki. Wyróżniają się zbilansowanym składem, dobranym z uwzględnieniem charakterystyki przebiegu ciąży. Aby dokonać właściwego wyboru, przed rozpoczęciem wizyty należy skonsultować się z ginekologiem.
„Elevit Pronatal”
Witaminy „Elevit Pronatal” produkowane są przez niemiecką markę Rottendorf Pharma. Zawierają wszystkie składniki niezbędne do korzystnego łożyska, z wyjątkiem jodu. Uzupełniając zapas pierwiastków śladowych i witamin, lek stabilizuje stan emocjonalny i dodaje wigoru ciężarnej. Cena opakowania 30 tabletek to 700 rubli. W przypadku chorób wątroby i nerek witaminy należy przyjmować ostrożnie.
„Vitrum Prenatal”
Dodatek biologiczny „Vitrum Prenatal” jest produkowany w USA. Zawiera zwiększoną ilość żelaza i kwasu foliowego. Wady leku to duży rozmiar kapsułek, który może powodować problemy z połykaniem. Ze względu na dużą zawartość żelaza może wystąpić ciemnienie stolca. Cena słoika z 30 witaminami to 550 rubli. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny wypijać jedną tabletkę raz dziennie.
Sorbifer Durules
Aktywne składniki leku obejmują kwas askorbinowy i siarczan żelazawy. Występuje w postaci tabletek. Zalety leku to brak przebarwień szkliwa zębów. Sorbifer Durules jest przepisywany kobietom w ciąży w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Tabletki połyka się bez rozgryzania. Minimalna dzienna dawka dla kobiet w ciąży to 20 mg.
Ferlatum Foul
Ferlatum Fol jest jednym z nielicznych leków zawierających żelazo, które nie powodują zaparć. Ma przyjemny jagodowy smak i nie zawiera toksycznych substancji. Oprócz żelaza zawiera kwas folinowy, który jest niezwykle ważny dla pełnego rozwoju dziecka.
„Maltofer”
„Maltofer” zawiera nie tylko kompleks polimaltozy żelaza, ale także witaminę B9. Lek jest przepisywany kobietom zarówno w czasie ciąży, jak i podczas karmienia piersią. Standardowy schemat obejmuje przyjmowanie witamin trzy razy dziennie.Pojedynczą dawkę ustala lekarz indywidualnie.
"Totem"
Witaminy „Totem” są uwalniane w postaci roztworu przeznaczonego do spożycia wewnętrznego. Przed użyciem miesza się go ze słodzoną wodą. Roztwór ma brązowy kolor i specyficzny żelazny zapach. Oprócz głównego składnika zawiera magnez i miedź. Eksperci twierdzą, że „Totema” jest najbardziej preferowaną witaminą dla kobiet w ciąży, ponieważ łatwo się wchłania i nie wywołuje skutków ubocznych. Odbiór odbywa się po jednej kapsułce dziennie.
Jak pić witaminy żelaza dla kobiet w ciąży
Dawkowanie i schemat przyjmowania leków zawierających żelazo ustalane są indywidualnie. Istnieją różne dawki dla każdego trymestru. Wypij tabletki, a roztwór powinien być popijany tylko wodą. Należy unikać picia alkoholu, kawy i herbaty 30 minut przed i po spożyciu. Aby poprawić przyswajanie żelaza, konieczne jest włączenie do diety produktów bogatych w witaminę C.
Obejmują one:
- kapusta;
- szpinak;
- kalina;
- Papryka;
- cytrusy.
Środki ostrożności
Podczas przyjmowania witamin z żelazem konieczne jest monitorowanie reakcji organizmu kobiety w ciąży. Stan zdrowia powinien być stabilny. Jeżeli objawy anemii nie ustąpią, możemy mówić o słabym wchłanianiu substancji przez układ pokarmowy. W niektórych przypadkach przyjmowanie witamin powoduje ciemnienie stolca. Jest to całkowicie normalne. Kobiety w ciąży z przewlekłymi chorobami układu pokarmowego powinny przyjmować witaminy z posiłkami. Pomoże to uniknąć bólu brzucha.
Przeciwwskazania i skutki uboczne
Przed zastosowaniem suplementów żelaza należy dokładnie zapoznać się z listą przeciwwskazań określonych w instrukcji. Obejmują one:
- anemia aplastyczna;
- niedokrwistość spowodowana brakiem witaminy B12;
- hemochromatoza.
Nadmierne spożycie żelaza w organizmie wywołuje szereg skutków ubocznych. Wpływają na samopoczucie kobiety w ciąży. Podobna sytuacja występuje w przypadku reakcji alergicznej na jeden lub więcej składników leku. Wśród skutków ubocznych są:
- uczucie swędzenia na skórze;
- naruszenie rytmu serca;
- ostra utrata masy ciała;
- blednięcie skóry;
- zabarwienie skóry i powierzchni śluzowych na żółto;
- pigmentacja w pachach i dłoniach.
W przypadku nadmiaru substancji w organizmie konieczne jest przyjmowanie witamin dla kobiet w ciąży bez żelaza. Kiedy poziom substancji spadnie do normy, dopuszczalne jest przyjmowanie leku zawierającego żelazo w dawkach profilaktycznych.
Wniosek
Witaminy z żelazem dla kobiet w ciąży są przyjmowane przez wszystkie trzy trymestry. W niektórych przypadkach przewidziana jest przerwa między leczeniem a kursami profilaktycznymi. Aby kontrolować poziom hemoglobiny, konieczne jest okresowe wykonywanie odpowiedniego testu.
