Czy fluor jest szkodliwy w pastach do zębów, jego rola w organizmie

Fluor jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym dla organizmu ludzkiego. Jest to niezbędne do bezpiecznego funkcjonowania prawie wszystkich narządów i układów. W tym zęby. Ale niewiele osób zdaje sobie sprawę, jakie korzyści i szkody przynosi fluor w pastach do zębów.

Rola fluoru w organizmie człowieka

Wszyscy wiedzą o istnieniu fluoru od czasów szkolnych. W końcu jest to jeden z elementów układu okresowego. W wielu źródłach jest oznaczony literą F, jak w tabeli. Czysty fluor jest gazem trującym i korozyjnym dla organizmu człowieka. Ale we wszystkich produktach, pastach do zębów, pierwiastek występuje w postaci soli - fluorku sodu i fluorku wapnia. Wręcz przeciwnie, przynosi korzyści ciału.

Korzyści płynące z fluoru pierwiastka śladowego dla organizmu ludzkiego są niezwykle duże. Jest niezbędny do prawidłowej mineralizacji kości. Substancja nadaje kościom siłę, jędrność i elastyczność. Pod wpływem fluorków następuje aktywacja wzrostu paznokci i włosów. Inne korzystne właściwości mikroelementu są mniej wyraźne, ale mają miejsce:

• zwiększenie odporności organizmu na patogenne mikroorganizmy;
• wzmocnienie układu odpornościowego;
• stymulacja tworzenia się krwinek w szpiku kostnym;
• oczyszczanie organizmu z metali ciężkich.

Zalety fluoru dla zębów

Stosowanie fluoru w pastach do zębów ma za zadanie chronić zęby przed próchnicą, wzmacniać szkliwo, a także hamować rozmnażanie się patogennej mikroflory. Ten śladowy minerał zapobiega również uwalnianiu wapnia z zębów.

Chroni zęby przed próchnicą

Szkliwo powierzchni zębów jest stale narażone na działanie kwasów zawartych w jamie ustnej. Przy długotrwałym oddziaływaniu sieć krystaliczna szkliwa pęka. Powstaje wnęka, która z czasem staje się czarna. Tak rozwija się próchnica.

Użyteczną właściwością fluorków w pastach do zębów jest penetracja sieci krystalicznej szkliwa i zwiększanie odporności na kwaśne środowisko. Ponadto jest skuteczny nie tylko w profilaktyce, ale także w leczeniu próchnicy we wczesnych stadiach. Jeśli próchnica jest powierzchowna i nie wnika w głąb zęba, możesz spróbować terapii pastą z fluorem. Ale najprawdopodobniej będziesz musiał skorzystać z dodatkowych metod leczenia.

Zapobiega odwapnieniu

Niewątpliwą zaletą fluorków dla tkanki kostnej i zębów jest mobilizacja w nich wapnia. Pierwiastek śladowy wspomaga przenoszenie jonów z krwi do tkanek ciała. Ten proces nazywa się remielinizacją. Z drugiej strony ślina wytwarzana podczas jedzenia przyczynia się do demielinizacji, czyli odwapnienia.

Wchodząc do organizmu jony wapnia i fosforu są integrowane w sieci krystalicznej szkliwa w większej ilości niż zwykle.Zapobiega to ich rozpuszczaniu się podczas produkcji śliny. Tym samym fosfor chroni zęby przed odwapnieniem.

Wzmacnia szkliwo

Głównym składnikiem szkliwa jest hydroksyapatyt wapnia. Fluorek zawarty w paście do zębów wchodzi w kontakt z siecią krystaliczną tej soli. Powstaje nowy związek - hydroksyapatyt fluoru. Oznacza to, że pierwiastek śladowy zastępuje wapń. Nowa formacja jest trwalsza i odporniejsza na kwasy ustne.

Zapobiega rozwojowi patogennej mikroflory

Kolejnym korzystnym działaniem fluoru na zęby jest zahamowanie wzrostu mikroorganizmów chorobotwórczych zawartych w płytce nazębnej. Bakterie w trakcie swojej żywotnej aktywności wydzielają specjalne enzymy niezbędne do rozkładu węglowodanów i ich wchłaniania. Fluor może zakłócać produkcję tych enzymów. W ten sposób zatrzymuje się wzrost patogennej mikroflory.

Zapobiega tworzeniu się kwasu mlekowego

Zdolność pierwiastka śladowego do zapobiegania syntezie kwasu mlekowego wynika z jego zdolności do hamowania wzrostu bakterii. Mikroorganizmy wytwarzają kwas mlekowy podczas wzrostu i rozmnażania. Substancja ta ma szkodliwy wpływ na strukturę szkliwa zębów. Zapobiegając tworzeniu się kwasu mlekowego, fluor chroni szkliwo.

Odmiany past do zębów ze związkami fluoru

Pasty fluorkowe należą do grupy środków higieny leczniczej i profilaktycznej. W zależności od tego, jaki rodzaj soli występuje w kompozycji, rozróżnia się takie pasty zawierające fluor:

• z aminofluorkiem;
• fluorek sodu;
• monofluorofosforan sodu;
• fluorek cyny.

Fluor w pastach do zębów dla dzieci

Wybierając środek czyszczący dla dziecka, należy prawidłowo ocenić ewentualne szkody i korzyści płynące ze stosowania fluoru w paście do zębów. Małe dzieci połykają 60% lub więcej pasty podczas mycia zębów. A nadmiar pierwiastka śladowego jest bardzo szkodliwy dla organizmu. Światowa Organizacja Zdrowia ustaliła, że ​​zaleca się dzieciom stosowanie produktów higienicznych o zawartości fluoru nie większej niż 1500 ppm.

Przydatną właściwością past do zębów z fluorem jest skuteczna profilaktyka próchnicy u dzieci. Ale należy ich używać tylko w krótkich kursach, jeśli jest to wskazane.

Szkodliwość pasty do zębów z fluorem

Niebezpieczeństwo fluoru w pastach do zębów objawia się nadmiarem pierwiastka śladowego. Ten stan nazywa się fluorozą. Przy nadmiernym spożyciu substancji do organizmu jest ona powoli wydalana. Większość fluoru osadza się w tkance kostnej i zębach. Naukowcy niedawno odkryli, że gromadzą się one również w strukturach ośrodkowego układu nerwowego. Najbardziej cierpi szyszynka.

Pierwsze objawy fluorozy pojawiają się na zębach, a mianowicie na ich powierzchni policzkowej. Najczęściej dotyczy siekaczy górnej szczęki, rzadziej dolnej. Wraz z dalszym wzrostem stężenia fluoru w organizmie wpływa to na pozostałe zęby. Szkliwo zęba ściera się, pojawiają się na nim pęknięcia i erozja.

Jakie pokarmy zawierają fluor

Fluorek jest najbardziej korzystny dla osób, które mają niedobór tego pierwiastka śladowego. Tej grupie populacji zaleca się spożywanie pokarmów bogatych we fluor i picie wody butelkowanej. Poniżej znajduje się tabela najbardziej nasyconych pierwiastków produktów i stężenia w nich fluoru.

Wystarczająca zawartość pierwiastków śladowych w zielonej herbacie, pietruszce. Oprócz ryb bogate są w nią również owoce morza:

• Krewetka;
• małże;
• wodorost.

Odrębnie wyodrębniono endemiczne regiony kraju. Na takich obszarach naturalna zawartość fluoru jest niewystarczająca. Dlatego ludzie cierpią na chroniczny niedobór pierwiastka. W tym przypadku żywność i woda są specjalnie wzbogacane fluorem, to znaczy są fluoryzowane.

Objawy zatrucia fluorem

Fluorek jest bardzo podstępnym minerałem śladowym. Przy odpowiedniej dawce przynosi organizmowi mnóstwo korzyści. Ale nawet najmniejsze przedawkowanie jest bardzo szkodliwe.

W zależności od objawów fluorozy wyróżnia się kilka jej form:

• przerywana;
• cętkowany;
• nakrapiane kredą;
• erozyjny;
• destrukcyjny.

Przerywana odmiana nadmiaru fluoru charakteryzuje się występowaniem na siekaczach prążków i prążków o różnym kształcie. Najczęściej pojawiają się po wysuszeniu zębów. W ciężkiej fluorozie smugowej prążki są bardziej widoczne. Czasami pojedyncze pociągnięcia łączą się, tworząc plamy. Ale po dokładniejszym zbadaniu paski można rozróżnić miejscami.

Postać cętkowana, zgodnie z nazwą, charakteryzuje się tworzeniem małych plam świetlnych. Mogą łączyć się, tworząc jedną dużą plamę. Paski nie są widoczne.

W postaci kredowo-nakrapianej zęby nabierają matowego, czasem żółtawego odcienia. Na powierzchni szkliwa znajduje się wiele plamek i kropek z wyraźnymi granicami. To jedna z najbardziej niekorzystnych form fluorozy. Wraz z nią szybko usuwa się emalię. Na zewnątrz brązowa zębina zaczyna wystawać.

W postaci erozyjnej szkliwo jest uszkadzane przez tworzenie wielu plamek. Najbardziej cierpi powierzchnia żująca zębów. Najcięższa jest niszcząca fluoroza. Ząb jest bardzo delikatny; przy najmniejszym nacisku ulega zniszczeniu.

Oprócz tkanki zębowej szkielet cierpi na zatrucie fluorem. Rozwija się osteoporoza (zmiękczenie kości z wypłukiwaniem z nich wapnia), funkcja stawów zostaje zaburzona aż do całkowitego unieruchomienia (ankyloza). W zaawansowanych przypadkach dochodzi do uszkodzenia wątroby.

Jak usunąć fluor z organizmu

Istnieje kilka prostych środków, które mogą pomóc wypłukać nadmiar fluoru z organizmu. Ale te metody są skuteczne tylko w przypadku łagodnej fluorozy. Dlatego zatrucie należy zdiagnozować tak wcześnie, jak to możliwe.

Przed zastosowaniem jakiejkolwiek metody należy całkowicie zaprzestać kontaktu organizmu z pierwiastkiem śladowym: zrezygnować z produktów fluoryzowanych i wody, przestać myć zęby pastą fluorową. Główne metody, które mogą usunąć substancję z organizmu, obejmują:

1. Jod - zwiększa wydalanie pierwiastka wraz z moczem. Stężenie jodu w takich produktach jest wysokie: borówka brusznica, truskawki, ziemniaki, fasola.
2. Bor - działa podobnie do jodu. Występuje w daktylach, miodzie, orzechach, brokułach, awokado i suszonych śliwkach.
3. Selen zdolny do blokowania aktywności fluoru w organizmie. Pozyskiwany jest ze spożycia orzechów brazylijskich.
4. Sauny suche... Chociaż ta metoda może wydawać się dziwna, intensywne pocenie się pomaga wypłukać toksyczne substancje z organizmu. Najważniejsze, aby przed skorzystaniem z sauny upewnić się, że organizm jest dostatecznie nawodniony, aby uniknąć odwodnienia.

Jak wybrać pastę do zębów

Aby mycie zębów przyniosło same korzyści, należy odpowiedzialnie podchodzić do wyboru pasty do zębów. Najlepiej skonsultować się ze stomatologiem. Specjalista oceni stan zębów i dobierze odpowiednią pastę. Wszystkie pasty do zębów dzielą się na 3 rodzaje:

1. Higieniczny - stworzony wyłącznie do czyszczenia zębów z płytki nazębnej i aromatyzowania jamy ustnej.
2. Terapeutyczny - zawierają specjalne dodatki, które współdziałają z określonymi procesami patologicznymi zębów lub jamy ustnej (przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne).
3. Leczenie i profilaktyka - zapobiegają rozwojowi tkanek zębowych i chorobom przyzębia.

W zależności od oczekiwanego efektu i stanu zębów, pacjent wraz ze stomatologiem dobiera odpowiedni rodzaj środka higienicznego.

Najlepsze pasty do zębów z fluorem

Istnieje wiele firm, które produkują pasty do zębów z fluorem. Najpopularniejsi są następujący producenci:

• Paradontax;
• Colgate;
• Blendamed;
• Sensodyne.

Paradontax z fluorem

Producent Paradontaxu z fluorem twierdzi, że korzyści płynące z tej pasty to leczyć dziąsła, eliminować krwawienia. Usuwa również płytkę nazębną i skutecznie zapobiega próchnicy. Recenzje klientów potwierdzają to twierdzenie. Zauważają, że po tygodniu regularnego szczotkowania pastą 2 razy dziennie krwawienie znika, a zęby stają się bielsze.

Ochrona przed próchnicą Colgate

Colgate to jeden z najpopularniejszych producentów past do zębów. Produkuje między innymi produkty higieniczne zawierające fluor. Ta pasta ma korzystne właściwości dla osób z wczesną próchnicą. Skutecznie usuwa drobne zaskórniki ze szkliwa.

Mieszanka z aktywnym fluorem

Mieszana z aktywnym fluorem to pasta optymalna pod względem ceny i jakości. Niski koszt produktu higienicznego nie neguje jego użytecznych właściwości. Po zastosowaniu pasty nie będzie śnieżnobiałego hollywoodzkiego uśmiechu, ale skutecznie usuwa żółtą płytkę nazębną.

Sensodyna z fluorem

Przydatną właściwością pasty do zębów Sensodin z fluorem jest zmniejszenie nadwrażliwości zębów w ciągu dnia. Ponadto jego regularne stosowanie zapobiega próchnicy zębów. Efekty te są możliwe dzięki zawartości fluorku sodu.

Jak prawidłowo myć zęby

Aby uzyskać maksymalne korzyści i minimalne szkody dla zębów przez fluor, musisz przestrzegać kilku zasad:

• płukanie ust po umyciu zębów nie jest zbyt intensywne;
• aktywnie masować obszary szkliwa dotknięte próchnicą;
• przed pójściem spać nałożyć pastę na uszkodzone szkliwo, ponieważ w nocy można zmniejszyć wydzielanie śliny.

Dentyści zaproponowali technikę, która optymalizuje wpływ fluoru na uzębienie:

1. Na szczoteczkę wyciska się minimalną ilość pasty odpowiadającą wielkości grochu.
2. Przed czyszczeniem pastę rozprowadza się po powierzchni szkliwa.
3. Nie wypluwaj pasty podczas czyszczenia.
4. Po umyciu zęby płukane są przez minutę.
5. Przez godzinę po zabiegu unikać jedzenia i picia wody.

Jak wybrać pędzel

Wybierając szczoteczkę do zębów, weź pod uwagę stan swoich dziąseł i zębów. Pomoże to określić sztywność włosia. Uważa się, że włosie o średniej twardości ma największą liczbę użytecznych właściwości i jest najbardziej wszechstronne. Osoby z wrażliwością na dziąsła powinny szukać bardziej miękkich opcji.

Rączka szczoteczki powinna być długa, aby można było regulować stopień nacisku na zęby. Najwygodniejsze opcje to ruchoma głowica.

Wniosek

Korzyści i szkody związane z fluorem w paście do zębów w dużej mierze zależą od ilości pierwiastka śladowego w organizmie. W optymalnych stężeniach ma wiele korzystnych efektów. Ale nawet niewielkie przedawkowanie jest szkodliwe. Dlatego jeśli pojawią się najmniejsze oznaki zatrucia fluorem, pilna potrzeba konsultacji z lekarzem!