Kandungan
- 1 Apa itu Kudin
- 2 Komposisi kimia dan kandungan kalori teh Kudin
- 3 Khasiat teh Kudin yang berguna
- 4 Mengapa teh Kudin berguna?
- 5 Adakah mungkin minum Kudin semasa mengandung dan menyusu
- 6 Adakah teh Kudin baik untuk kanak-kanak?
- 7 Kudin untuk penurunan berat badan
- 8 Kudin dalam perubatan rakyat
- 9 Penggunaan teh Kudin dalam bidang kosmetologi
- 10 Cara membancuh dan minum Kudin dengan betul
- 11 Manfaat dan bahaya teh Kudin untuk penyakit tertentu
- 12 Pendapat pakar pemakanan dan doktor mengenai teh Kudin
- 13 Kemungkinan bahaya teh Kudin dan kontraindikasi
- 14 Cara memilih dan menyimpan
- 15 Kesimpulannya
- 16 Ulasan
Teh Kudin, atau disebut juga - "air mata pahit" - telah terkenal sejak zaman kuno bukan hanya kerana rasanya yang tidak biasa, tetapi juga untuk khasiatnya yang bermanfaat. Selepas percubaan pertama, produk akan menetap di dapur untuk masa yang lama dan membantu meningkatkan kesihatan. Tetapi sebelum itu, lebih baik kita mengetahui apa faedah dan kemudaratan teh Kudin bagi manusia.
Apa itu Kudin
Kudin adalah teh herba, sejenis varieti hijau. Yang mana, bagaimanapun, tidak sepenuhnya benar, kerana semua orang tahu bahawa teh biasa dibuat dengan menyedut daun belukar. Sebaliknya, Kudin paling kerap dibuat dari daun kering holly daun lebar - tumbuhan malar hijau dari keluarga Holly. Kadang-kadang daun privet juga digunakan - tanaman dari keluarga Zaitun.
Sejak sekian lama, manusia telah menggunakan Holly untuk pelbagai tujuan. Ia adalah tumbuhan yang indah dengan daun berkilat berkilau dan beri yang bertenaga. Lubang daun lebar yang digunakan untuk membuat teh tumbuh di wilayah-wilayah di China.
Semua wilayah menyediakan jenis minuman unik mereka sendiri. Rasa Kudin bukan untuk semua orang, kerana dianggap pahit dan mempunyai rasa selepasnya. Oleh itu, Holly mesti diminum dengan teguk kecil, tidak boleh dicampurkan dengan air dan cecair lain. Sebilangan orang mengesyorkan minum teh Kudin.
Komposisi kimia dan kandungan kalori teh Kudin
Sifat kimia Kudin pada masa ini tidak difahami sepenuhnya. Minuman itu tidak banyak dikenali di Eropah. Semasa penyelidikan, komponen bermanfaat berikut dijumpai:
- kafein, theobromine, theophylline;
- unsur mikro dan nutrien makro: magnesium, zink, tembaga, kalium, natrium, besi, kalsium, sulfur, fosfor, dan lain-lain;
- vitamin (A, B, PP, C, D, E);
- minyak pati;
- bahan tumbuhan (flavonoid);
- asid amino.
Hartanah yang disenaraikan di atas memberikan minat dan keunikan Kudin.
Khasiat teh Kudin yang berguna
Teh Kudin digunakan terutamanya sebagai ubat untuk pelbagai khasiat bermanfaat. Kudin mempunyai kesan positif pada tubuh manusia. Penggunaannya adalah pencegahan yang baik, serta bantuan untuk pelbagai penyakit:
- hipertensi arteri;
- selsema dan hidung berair;
- bengkak;
- penyakit gastrousus;
- jangkitan pernafasan;
- keracunan.
Manfaat Kudin tidak dapat dipersoalkan. Berikut adalah beberapa senarai sifat berguna yang sangat besar:
- peningkatan imuniti;
- meningkatkan fungsi sistem pencernaan;
- penurunan pembekuan darah;
- pembersihan saluran darah, hati, buah pinggang;
- perlindungan terhadap onkologi;
- meningkatkan ingatan;
- pengurangan berat;
- melegakan keletihan;
- menurunkan kolesterol dan membuang toksin.
Teh juga merupakan diuretik, tonik kuat dan penambah tenaga yang meningkatkan prestasi dan melegakan keletihan.
Mengapa teh Kudin berguna?
Di China, Kudin disukai kerana kesan positifnya pada otak semasa tidur. Mereka mengatakan impian ini adalah yang paling menarik dan bahkan mungkin bernubuat.Juga diandaikan bahawa daun Holly mengeluarkan tenaga negatif dari badan.
Untuk orang dewasa
Teh Kudin, apabila diminum oleh orang dewasa, menstabilkan keseimbangan hormon, meningkatkan libido dan kemampuan untuk melakukan aktiviti harian. Pada lelaki, kerana kesan tonik minuman, potensi seksual dirangsang, kualiti ereksi bertambah baik, dan masa keintiman dapat meningkat. Pada wanita, sensasi yang menyakitkan semasa haid lega.
Untuk warga tua
Teh mengatasi proses trombosis, yang bermanfaat untuk orang tua. Selain itu, Kudin dapat melambatkan penuaan, dan juga:
- mencegah perkembangan aterosklerosis;
- meningkatkan kesejahteraan, bersorak;
- akan menjimatkan memori.
Adakah mungkin minum Kudin semasa mengandung dan menyusu
Mengambil teh Kudin semasa kehamilan tidak digalakkan kerana teh memberi rangsangan tambahan pada sistem saraf pusat, yang berbahaya semasa kehamilan. Ini juga berlaku untuk wanita yang sedang menyusui. Dalam kes ini, lebih baik menggunakan teh hijau yang diseduh ringan dengan susu.
Sekiranya penggunaan Kudin semasa penyusuan diperlukan, maka ini harus dilakukan dengan sangat berhati-hati, sambil mematuhi beberapa peraturan. Ujian pertama tidak boleh dilakukan sekiranya bayi yang disusui berusia kurang dari 3 bulan. Dalam kes ini, pertama anda perlu minum 2 - 3 teguk pada waktu pagi, dan kemudian perhatikan reaksi badan bayi pada siang hari. Sekiranya tidak ada manifestasi negatif yang dikenal pasti, maka anda boleh minum 1 kali dalam 7 hari, 150 ml.
Adakah teh Kudin baik untuk kanak-kanak?
Di tanah air Kudin, di China, minuman itu boleh diminum oleh kanak-kanak berumur lebih dari 6 tahun. Di negara kita, doktor tidak menyarankan memberi teh kepada orang yang berumur di bawah 12 tahun, terutamanya kerana kurangnya bukti faedah dan bahaya pada tubuh anak. Pada masa yang sama, harus dikatakan bahawa tidak setiap anak akan setuju untuk mencuba ramuan ini. Lagipun, teh mempunyai rasa tertentu yang tidak akan disukai oleh semua orang.
Anda perlu mula minum dengan 0.5 sudu pagi pada waktu perut kosong. Prosedur ini akan menguatkan keadaan umum badan dan membebankan anak dengan bertenaga sepanjang hari. Sekiranya anak tidak keberatan, maka dos harian dapat ditingkatkan secara beransur-ansur menjadi 50 ml.
Kudin untuk penurunan berat badan
Pakar pemakanan mengesyorkan mengambil tanaman untuk menurunkan berat badan. Alat ini mendorong pemecahan lemak, metabolisme aktif, serta pengurangan simpanan kolesterol dalam plasma darah. Sifat bermanfaat ramuan Kudin ini menyumbang kepada penurunan berat badan yang cepat.
Untuk penurunan berat badan, teh diminum 2 kali sehari 1 jam selepas makan. Penggunaan jangka panjang membantu mengurangkan keinginan makanan dengan cepat, terutamanya untuk gula-gula. Selain itu, penghindaran terhadap makanan berlemak dan goreng mungkin muncul kerana penyingkiran toksin dari hati.
Kudin dalam perubatan rakyat
Kudin sendiri adalah ubat rakyat Cina. Oleh itu, penyediaan tanaman yang betul akan membantu:
- hilangkan gejala mabuk;
- membuang toksin;
- menyingkirkan tekanan dan kelainan umum.
Ada yang menasihatkan menggunakan Holly untuk keadaan kulit. Untuk melakukan ini, anda boleh menyediakan infusi minyak:
- Anda memerlukan 5 batang Kudin untuk menyeduh 150 ml minyak zaitun.
- Tegaskan cecair yang telah disediakan selama 7 hari dan tapis.
Ubat ini juga bermanfaat untuk luka bakar dan luka kulit.
Penggunaan teh Kudin dalam bidang kosmetologi
Banyak ramuan herba disyorkan sebagai agen anti-penuaan, dan Kudin tidak terkecuali. Contohnya, untuk meremajakan kulit, anda boleh mengelap wajah anda dengan ais batu setiap pagi, dan untuk badan anda boleh menggunakan garam lulur dengan kesan anti-selulit, yang disediakan seperti berikut:
- Anda perlu menggabungkan secubit garam, 50 ml teh Kudin dan beberapa tetes minyak adas.
- Biarkan jisim meresap selama 10 minit.
- Basuh kawasan yang bermasalah (paha, perut, punggung) dengan gel mandi atau sabun.
- Selepas 2 minit selepas gel, letakkan jisim di kawasan yang diperlukan dan tahan selama beberapa minit.
- Sapukan minyak atau pelembap ke kulit anda.
Anda boleh menggunakan scrub tidak lebih dari sekali seminggu.
Cara membancuh dan minum Kudin dengan betul
Oleh kerana teh ini berguna, ada peraturan tertentu untuk penyediaannya:
- Menyiapkan perkakas pembuatan bir. Sebelum menyediakan teh, perlu menuangkan air mendidih ke bahagian dalam teko.
- Bilangan daun. Anda harus tahu bahawa setengah batang yang dipintal diperlukan untuk 1 gelas air. Ini adalah satu-satunya cara untuk mengungkapkan rasa sebenar. Tetapi untuk pemula, disarankan untuk mengurangkan dos sebanyak 2 kali.
- Suhu air. Kudin tidak dibancuh seperti teh biasa. Kerana air yang terlalu panas akan memberikan rasa pahit yang tak tertahankan. Untuk mengelakkan ini berlaku, anda perlu menggunakan air dengan suhu tidak lebih dari 60 darjah.
- Masa memasak. Teh diseduh dalam masa 30 saat setelah diisi dengan air. Semakin lama masa pembuatan bir, semakin kuat ternyata. Oleh itu, pada peringkat ini, anda perlu membina pilihan anda.
- Berapa kali dibancuh. Daun Kudin boleh dibancuh tidak lebih dari 5 kali. Selepas itu, tumbuhan itu kehilangan khasiatnya yang bermanfaat, yang bermaksud bahawa ia tidak mendatangkan faedah kepada tubuh.
Penggunaan Kudin juga melibatkan beberapa peraturan:
- Minuman itu diminum dengan perlahan.
- Teh tidak digalakkan digabungkan dengan ramuan lain.
- Sekiranya anda mahukan minuman manis, anda boleh menambah sedikit madu.
- Teh disyorkan untuk diminum pada waktu pagi, 1 jam selepas makan.
Manfaat dan bahaya teh Kudin untuk penyakit tertentu
Teh Kudin Vietnam mempunyai kebaikan dan keburukan. Hasil akhirnya bergantung pada keadaan badan.
Dengan diabetes mellitus
Teh menormalkan gula darah. Sekiranya diagnosisnya adalah "diabetes yang tidak bergantung kepada insulin", maka disarankan untuk minum 200 - 250 ml rumput pada waktu pagi 30 - 45 minit sebelum makan.
Dengan pankreatitis
Pankreatitis dicirikan oleh kerosakan pada tisu pankreas akibat proses keradangan. Kudin mempunyai kesan anti-radang, dan juga mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi sistem pencernaan. Tetapi kilang itu harus digunakan secara eksklusif selama pengampunan menurut peraturan berikut:
- Minum tidak lebih dari 1 atau 2 kali seminggu, 100 ml;
- Bancuh tidak lebih dari setengah kepingan bergulung setiap 100 ml;
- Ambil pada waktu pagi atau petang selepas makan.
Petua mudah ini akan mengurangkan kemungkinan bahaya dari infus.
Dengan kolesistitis
Cholecystitis adalah keradangan dinding pundi hempedu, yang paling sering disebabkan oleh penyakit batu empedu: terdapat genangan hempedu di saluran empedu.
Flavonoid yang terkandung dalam infusi mempunyai kesan koleretik. Ini membantu menormalkan aliran keluar hempedu dari pundi hempedu. Apabila penyakit bertambah buruk, anda tidak boleh minum teh. Dianjurkan untuk berjumpa doktor mengenai pengambilan minuman, faedah dan kemudaratan penyakit ini.
Anda perlu minum teh dalam 100 ml tidak lebih dari 1-2 kali seminggu pada waktu pagi, setelah makan.
Pendapat pakar pemakanan dan doktor mengenai teh Kudin
Teh Kudin, menurut pakar, mempunyai pelbagai khasiat berguna:
- bertindak sebagai antipiretik;
- membantu selesema, batuk, sakit tekak;
- mempunyai sifat bakteria;
- meningkatkan ingatan;
- menormalkan tekanan darah;
- menormalkan gula darah;
- membantu dengan sindrom mabuk badan;
- bertindak sebagai agen anti-radang;
- mempunyai kesan diuretik;
- meningkatkan fungsi sistem pencernaan;
- membersihkan dari racun dan racun.
Kudin sahaja tidak cukup untuk menjaga kesihatan. Pakar percaya bahawa pemulihan dicapai dengan menggabungkan:
- pemakanan yang betul;
- penggantian kerja dan rehat yang betul;
- pendidikan jasmani dan berjalan di udara segar;
- emosi positif;
- sifat yang baik.
Kemungkinan bahaya teh Kudin dan kontraindikasi
Teh boleh sangat bermanfaat jika diminum secara sederhana dan diseduh dengan betul. Pada masa yang sama, Kudin boleh menyebabkan bahaya besar pada tubuh dengan kontraindikasi seperti:
- kehamilan dan penyusuan;
- umur sehingga 12 tahun;
- intoleransi individu.
Cara memilih dan menyimpan
Sebaiknya beli teh dari kedai-kedai yang pakar dalam penjualan pelbagai jenis ramuan. Ini juga boleh menjadi butik teh yang menawarkan varieti terbaik.
Anda perlu menyimpan daun keriting, seperti teh lain, di tempat yang kering dan gelap pada suhu tidak lebih dari 25 darjah. Sebaiknya gunakan bekas keramik, besi atau kaca untuk penyimpanan. Jadi, teh tidak akan merosakkan dan akan mengekalkan khasiat bermanfaatnya untuk jangka masa panjang.
Kesimpulannya
Manfaat dan bahaya teh Kudin telah dibuktikan oleh banyak ulasan mereka yang mengambil Holly. Manfaatnya terletak pada kesan tonik dan pencegahan ubat. Kudin membantu dengan banyak penyakit, meningkatkan kapasiti kerja, melegakan keletihan.