Conţinut
Constipația din vitamina D3 este o apariție obișnuită în practica terapeutică a medicilor generaliști. Interesul publicului pentru un stil de viață sănătos a crescut vânzările de suplimente alimentare, probiotice și vitamine. Consumul lor necontrolat duce la un astfel de fenomen ca supradozajul, care provoacă o mulțime de modificări diferite în corpul uman. Un exemplu este abuzul de vitamina D3 cu alimente sau medicamente.
Vitamina D provoacă constipație
Vitamina D3 sau colecalciferolul este o substanță care pătrunde în corpul uman împreună cu alimente sau medicamente. Alocația zilnică pentru un adult este de 400 UI. Depășirea acestei cantități declanșează un val de schimbări în procesele metabolice din corp și apoi în diferite organe ale întregului corp. O supradoză de colecalciferol determină depunerea sărurilor de calciu în vase și articulații, scăderea poftei de mâncare, creșterea tensiunii arteriale și probleme cu mișcările intestinului. Încălcarea funcției de evacuare a intestinului cu supradozaj nu este neobișnuită.
Constipația la un adult sau constipația este o afecțiune destul de neplăcută care apare atunci când vitamina D este administrată necontrolat. O persoană suferă de nemulțumire și disconfort sever în intestine, dureri abdominale, flatulență. Acest lucru nu numai că afectează calitatea vieții, dar poate duce și la intoxicație severă. Toate substanțele care trebuie să iasă în afara intestinelor sunt absorbite înapoi în sânge, provocând otrăviri acute.
De ce vitaminele provoacă constipație
Constipația apare datorită îmbunătățirii funcției principale pentru care este responsabil D3 - absorbția de calciu și fosfor. Oligoelementul acționează asupra intestinului subțire ca un iritant puternic. Crește activitatea mucoasei intestinale, provocând o absorbție excesivă a umezelii din masele alimentare digerate. Din această cauză, călătoriile la toaletă devin dificile - fecalele devin mai dense, crește formarea gazelor, peristaltismul organelor tractului intestinal funcționează mai rău.
Produsele lactate fermentate, mazărea, carnea roșie, peștele gras și ouăle sunt bogate în calciferol. Consumul acestor alimente în cantități mari poate duce la o creștere bruscă a nivelului acestor componente din sânge.
Acest lucru se întâmplă adesea în rândul adepților dietei ceto. Dieta presupune consumul unor cantități mari de produse de origine animală. Conținutul ridicat de grăsimi al acestor alimente favorizează absorbția vitaminei D și, ca urmare, constipația.
Ce trebuie făcut dacă constipația de la vitamina D
În cazul constipației în timp ce luați un medicament sintetic D3, măsura principală este anularea medicamentului sau reducerea dozei acestuia. Dacă remediul a fost prescris de un terapeut, atunci este necesar să se consulte cu un specialist, să se discute despre doza necesară pentru a elimina factorii adverse.Dacă medicamentul a fost prescris independent sub formă de vitamine complexe, este necesar să se oprească administrarea acestuia - un astfel de efect secundar, cum ar fi constipația, indică un nivel normal al substanței din organism.
Consumul excesiv de alimente bogate în calciferol duce și la constipație. Este necesar să le reduceți cantitatea în dietă pentru o vreme, de obicei până când intestinele se normalizează.
Dacă supradozajul a atins un nivel critic - cu apariția vărsăturilor, depresie generală și tensiune arterială crescută, trebuie să consultați urgent un medic. Baza terapiei pentru supradozaj este numirea medicamentelor antagoniste. Acestea minimizează activitatea substanței, accelerează excreția acesteia din corp. Principalul antagonist al vitaminei D3 este retinolul sau vitamina A. Este prescris exclusiv într-o formă injectabilă, în cantități stricte, deoarece o supradoză a acestei soluții poate duce la consecințe mai triste în forma disfuncțiilor hepatice și renale.
Terapia simptomatică este, de asemenea, prescrisă sub formă de picături: soluții de clorură de sodiu, glucoză, diuretice și antiinflamatoare pentru ameliorarea unei afecțiuni acute și normalizarea proceselor.
Prevenirea constipației din vitamina D
Prevenirea apariției constipației cu un exces de substanță este posibilă doar prin controlul intrării acesteia în corp.
Este necesar să se reducă cantitatea de alimente bogate în vitamine din dietă, iar utilizarea medicamentelor ar trebui să fie coordonată numai cu medicul curant.
De asemenea, în asimilarea substanței, influența radiațiilor UV joacă un rol special. Merită să reduceți expunerea la lumina directă a soarelui în timp ce luați preparate de calciferol sau utilizați protecție solară.
O cantitate mare de produse din carne, brânză de vaci și ouă în dietă, plajă și luarea suplimentelor pot provoca o supradoză de vitamina D3 la om. Aportul necontrolat de vitamina D3 poate duce nu numai la afectarea mișcărilor intestinale, ci și la alte consecințe cumplite sub formă de probleme cardiace și osoase. Această afecțiune necesită normalizare promptă și chiar terapie complexă sub formă de picături. A lua medicamente trebuie să fie deliberat - un exces de substanță din organism poate fi periculos.
Concluzie
Constipația din vitamina D3 este o ilustrare a muncii analfabete a medicului curant sau a neglijenței unei persoane. Constipația pe termen lung este o afecțiune nefavorabilă, crește cantitatea de toxine din sânge și poate duce la disconfort sever. Vitaminele sunt compuși chimici serioși care accelerează multe procese din organism. În cantități mari, acestea pot provoca nu numai constipație, ci și o mulțime de modificări variate ale corpului uman: deteriorarea calității părului, a dinților și funcționarea sistemului reproductiv.
