Metionină: indicații de utilizare și contraindicații

Beneficiile și daunele metioninei pentru oameni au atras oamenii de știință de mult timp. Substanța este clasificată ca agent hepatoprotector care ajută la eliminarea efectelor otrăvirii toxice. Printre principalele sale avantaje se numără costul accesibil și capacitatea de a-l utiliza în scopuri preventive.

Ce este metionina

Metionina este un aminoacid care conține sulf, care este solubil în apă și are un miros specific. În corpul uman, servește ca donator de grupări metil. Metionina este adesea folosită în nutriția sportivă. Acest lucru se datorează faptului că substanța este implicată activ în formarea proteinelor. Mai mult, previne acumularea de lipide în celulele hepatice. Datorită proprietăților sale antioxidante, metionina curăță corpul de toxine și radicali liberi.

Proprietatea farmacologică a unei substanțe utile este de a compensa lipsa de aminoacizi. În medicină, metionina este utilizată pe scară largă datorită proprietăților sale metabolice și hepatoprotectoare. El participă la procesul de procesare a grăsimilor, declanșând reacții metabolice. Prin stimularea creșterii celulelor imune, acesta stabilizează funcționarea întregului corp.

Pentru ce este metionina?

Studiile pe termen lung asupra metioninei au arătat că este esențială pentru oameni. O substanță utilă intră în organism în compoziția medicamentelor și a alimentelor. Aminoacidul este implicat în activarea vitaminelor, enzimelor și hormonilor. De asemenea, accelerează absorbția proteinelor, care este un element esențial.

Printre altele, metionina este capabilă să reducă concentrația de fosfolipide și colesterol din organism. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu ateroscleroză. În timpul sarcinii, un aminoacid util ajută la rezolvarea problemelor cu placenta. Pentru sportivi, metionina este esențială pentru construirea mușchilor și eliberarea corpului de amoniac, care este produs prin descompunerea proteinelor. Există, de asemenea, un efect pozitiv al aminoacidului asupra funcționării sistemului nervos. Este adesea utilizat pentru tratarea tulburărilor neurologice degenerative.

Uneori, o substanță utilă este utilizată profilactic pentru a preveni diferite boli. În acest caz, este administrat în doze reduse, excluzând anterior contraindicațiile. Există, de asemenea, o opinie despre posibilitatea aminoacizilor de a favoriza pierderea în greutate. Este susținut de accelerarea metabolismului pe fondul utilizării metioninei.

Beneficiile și daunele metioninei

Metionina nu este sintetizată de corpul uman, deci trebuie să provină din exterior. Utilizarea zilnică a unei substanțe utile normalizează activitatea tuturor sistemelor de susținere a vieții. Stabilizează funcția digestivă și, în unele cazuri, ajută să facă față ulcerelor de stomac.

Metionina are o caracteristică valoroasă - permite producerea de molecule de diverși compuși. Dintre acestea, cisteina este izolată, ceea ce este necesar pentru producerea proteinelor.În plus, aminoacidul protejează celulele hepatice, prevenind dezvoltarea bolilor grave. Beneficiile metioninei sunt următoarele:

• participarea la procesul de producere a adrenalinei;
• scăderea nivelului de colesterol;
• ajuta la construirea masei musculare;
• prevenirea bolilor sistemului digestiv;
• efect pozitiv asupra stării părului și a unghiilor;
• reducerea riscului de a dezvolta o reacție alergică;
• acțiune diuretică;
• tratamentul tulburărilor depresive;
• eliminarea toxinelor din organism;
• radioprotecție;
• accelerarea proceselor regenerative;
• restabilirea imunității.

Metabolismul energetic din organism depinde de metionină, care are un efect pozitiv asupra activității sale. Un aminoacid util asigură transportul acizilor grași polinesaturați. În plus, substanța are un efect benefic asupra calității somnului. Acest lucru se datorează eliminării stării de anxietate. Se crede că acest compus îmbunătățește semnificativ starea de spirit și funcția creierului. În unele cazuri, un aminoacid benefic este prescris pentru a elimina reacțiile alergice. Are capacitatea de a bloca creșterea histaminei în sânge, care poate ajuta la ameliorarea erupțiilor și a mâncărimii pielii.

Metionina poate fi dăunătoare numai dacă este consumată excesiv. Datorită conținutului de sulf, schimbă echilibrul acido-bazic din organism. Acest lucru reduce rezistența osoasă și stimulează formarea calculilor renali. Aportul excesiv de aminoacizi utili în organism poate provoca, de asemenea, un dezechilibru în echilibrul azotului. În schizofrenie, doze mari de metionină agravează starea pacientului.

Unde se găsește metionina

Metionina trebuie ingerată zilnic. Cea mai mare cantitate se găsește în produsele lactate. Cu un aport insuficient de substanță în compoziția alimentelor, se utilizează complexe de vitamine. Aminoacidul se găsește în nutriția sportivă pentru construirea mușchilor. Alimentele care conțin metionină includ:

• ou;
• vită;
• brânză de vacă;
• porc;
• găină;
• brânză;
• leguminoase;
• hrişcă.

Rata zilnică de metionină

Cerința zilnică de metionină poate fi influențată de anumiți factori. Norma zilnică a unui adult mediu este de 2-4 g. Cu efort fizic greu, necesitatea unui aminoacid crește semnificativ. În culturism, rata se calculează individual, în funcție de greutatea corporală. 1 kg de greutate necesită 12 mg din substanța benefică. De asemenea, sportivii trebuie să-și ia în considerare regimul de antrenament.

Indicații pentru utilizarea metioninei

Medicii recomandă să nu luați metionină fără indicații esențiale. Înainte de a lua ar trebui să consultați un specialist. Medicamentul poate fi prescris ca parte a terapiei complexe și ca remediu independent. Indicațiile de utilizare sunt următoarele:

• ciroză;
• Diabet;
• lipsa de proteine ​​în organism;
• Boala Alzheimer;
• intoxicație cu substanțe chimice;
• hepatită;
• alcoolism;
• colelitiaza;
• boală fibrocistică a sânului;
• artrita reumatoida.

Pentru femeile însărcinate, este prescrisă o substanță utilă pentru ameliorarea stării cu toxicoză. În copilărie, se ia pentru a preveni distrofia cauzată de lipsa proteinelor din organism. În plus, medicamentul ajută la evitarea problemelor cu formarea sistemului nervos.

Uneori, un aminoacid este prescris persoanelor cu boli ale sistemului genito-urinar. Normalizează urinarea și blochează activitatea bacteriilor care se acumulează pe pereții tractului urinar. Cea mai pronunțată eficacitate a substanței este observată în raport cu cistita și urolitiaza.

Persoanele care sunt implicate activ în sport folosesc metionină nu numai pentru a accelera creșterea musculară, ci și pentru a elimina consecințele după administrarea steroizilor. Instrumentul ajută la eliminarea substanțelor toxice acumulate din ficat și previne distrugerea acestuia.

Aminoacidul este eficient în special împotriva aterosclerozei. Unul dintre principalii factori care provoacă dezvoltarea acestuia sunt tulburările metabolice. Aminoacidul ajută la eliminarea acestei probleme, îmbunătățind astfel sănătatea vasculară.

Oamenii de știință au studiat mult timp principiul efectului metioninei asupra celulelor canceroase. Ca rezultat al multor ani de cercetare, ei au dezvăluit că este necesar pentru dezvoltarea tumorilor maligne. Dacă celulele sănătoase se pot dezvolta fără această substanță, atunci cei afectați de cancer mor. În plus, lipsa aminoacizilor ajută la încetinirea formării metastazelor. Prin urmare, dacă sunteți susceptibil la cancer, trebuie să aveți grijă deosebită atunci când utilizați un aminoacid util.

Contraindicații la metionină

Afectarea metioninei asupra oamenilor este posibilă numai dacă este utilizată incorect. De asemenea, trebuie să aveți grijă dacă este prezentă disfuncție renală. În acest caz, administrarea de metionină poate crește nivelul de azot din sânge. Această afecțiune este plină de probleme cu sistemul nervos și digestie. Pe fondul azotemiei, compoziția sângelui și tensiunea arterială se pot schimba, de asemenea. Manifestările tipice ale acestei boli includ gura uscată și tendințele de sângerare. Contraindicațiile pentru medicament includ următoarele:

• o abundență de produse din carne în dietă;
• boli de inimă;
• encefalopatia ficatului;
• insuficiență hepatică severă;
• niveluri ridicate de metionină în sânge;
• vârsta sub șase ani.

Principala contraindicație este excesul de substanță din organism. Este periculos, cu un risc ridicat de a dezvolta boli hepatice și cardiace. În caz de încălcare a regimului de dozare, pot apărea următoarele reacții adverse:

• somnolenţă;
• simptome de otrăvire;
• reactie alergica;
• greaţă;
• vărsături;
• tahicardie;
• tulburare a scaunului.

În unele cazuri, în cazul unei supradoze a unui agent terapeutic, pacientul se dezorientează în spațiu și timp. De asemenea, poate exista o scădere accentuată a tensiunii arteriale și a palpitațiilor cardiace. În cazuri rare, este posibilă pierderea cunoștinței pe termen scurt.

Dacă apar reacții adverse, este necesar să luați adsorbanți și să clătiți stomacul în mod natural, consumând multe lichide. Nu se recomandă aportul suplimentar de aminoacizi. În caz de manifestare acută de intoleranță, trebuie să consultați un medic.

Reguli pentru administrarea metioninei

Sub formă de tablete de metionină se ia cel mai adesea în combinație cu alți aminoacizi utili. Acest lucru crește eficacitatea tratamentului. Dozajul este determinat individual. La alegerea acesteia, se iau în considerare vârsta pacientului și natura evoluției bolii. O doză unică pentru copiii cu vârsta peste șase ani nu depășește 500 mg. Adulții pot lua 500 până la 1500 mg simultan. Numărul recepțiilor este de 3-4 ori pe zi. Cursul de tratament poate dura de la 10 la 30 de zile. După finalizarea acestuia, ar trebui să faceți o pauză de 10 zile.

Sportivilor li se recomandă să combine un aminoacid cu folat și vitamina B3. Acest lucru promovează producția de adrenalină în organism. Pentru a obține rezultate ridicate, ar trebui să urmați o dietă proteică. Dar este important să ne amintim despre moderație pentru a nu provoca un exces de metionină în organism.

Substanța utilă nu are un efect negativ asupra concentrării și a vitezei reacțiilor psihomotorii.În ciuda acestui fapt, poate fi achiziționat numai cu rețetă de la un medic.

Aveți grijă suplimentară atunci când purtați un copil. Este recomandabil să raportați medicului dumneavoastră orice simptome care apar. Dacă apare o reacție alergică, trebuie să renunțați complet la utilizare.

Păstrați medicamentul într-un loc ferit de lumina soarelui. Temperatura nu trebuie să depășească 25 ° C. Sub rezerva regulilor de depozitare, metionina este adecvată timp de cinci ani.

Concluzie

Beneficiile și daunele metioninei pentru oameni ar trebui studiate chiar înainte de a o lua. Acest lucru va ajuta la prevenirea reacțiilor adverse grave și la rezolvarea cu succes a bolii. Orice ajustare a dozelor trebuie făcută sub supravegherea unui profesionist competent.