Ginseng: beneficii și daune, fotografie și descriere

Ginsengul este cunoscut ca o plantă medicinală valoroasă listată în Cartea Roșie: colecția de ginseng în scopuri medicinale este strict reglementată de lege. O atenție atât de mare la o plantă perenă, la prima vedere, discretă, se explică prin unicitatea proprietăților sale benefice. A fost mult timp folosit cu succes în tratamentul multor boli, ar putea fi utilizat pentru ingestie și extern. Proprietățile utile și contraindicațiile ginsengului depind direct de influența elementelor chimice care sunt conținute în părți ale plantelor.

Cum arată ginsengul și unde crește?

Habitate ale acestei specii: Primorsky Krai, toate părțile Orientului Îndepărtat. Poate crește în unele provincii din China și se găsește pe platourile Coreei de Nord. Puțini pot recunoaște planta de aproape. Faptul este că industria farmaceutică și producătorii de produse cosmetice folosesc tescovină din rădăcini de ginseng, precum și extract de frunze sau fructe. Porțiunea aeriană de ginseng arată discret.

Aceasta este o mică plantă verde, cu o tulpină densă și stabilă, înălțimea ei atingând rareori un semn maxim de 60 cm. Frunzele au 5 capete, cresc rozete în sus. Înflorirea reală a ginsengului poate fi văzută la mijlocul verii: înflorește cu mici flori albe sau roz, care sunt colectate în inflorescențe simple în formă de umbrelă. Particularitatea apariției ginsengului apare atunci când fructele încep să se coacă. În august sau septembrie, pe vârfurile frunzelor verzi strălucitoare apar mici fructe roșii. Sunt lucioase și conțin semințe în interior.

Compoziție chimică

Legendele estice spun că rădăcinile ginsengului au fost folosite pentru diferite încercări de a crea un elixir al tinereții. Aceste acțiuni pot fi explicate prin proprietățile unice ale componentelor compoziției sale.

Diferența dintre ginseng și multe alte plante medicinale în conținutul întregului spectru de glicozide triterpenice. Pe locul al doilea ca importanță sunt uleiurile esențiale, care au un efect benefic asupra tuturor sistemelor corpului uman. Vitaminele sunt reprezentate de diferite tipuri:

• B 1;
• B 2;
• acid ascorbic, pantotenic, folic.

Rădăcina conține un conținut crescut de pectină, amidon, zaharoză, taninuri, alcaloizi, acizi grași polinesaturați și mucus util.

Ginsengul poate fi o sursă de macro și micronutrienți. Conține fosfor, fier, mangan și sulf, precum și compuși de siliciu, molibden, cobalt, magneziu și zinc.

Compoziția chimică a plantei nu depinde de momentul culegerii sau de vârstă. Complexul de substanțe este depozitat în rădăcini și frunze pe tot parcursul existenței sale.

De ce este util ginsengul?

Beneficiile și efectele negative ale ginsengului sunt determinate de gradul efectului său asupra sănătății umane.

Traducerea literală a numelui din limba chineză înseamnă „rădăcina vieții”, răspândirea acestui nume nu este întâmplătoare. Proprietățile plantei sunt unice: sunt utilizate în mod activ în farmacologie, cosmetologie și medicină populară.Ginsengul poate fi util ca medicament și ca supliment alimentar pentru prevenirea bolilor.

Cercetătorii care pun întrebări despre beneficiile și daunele plantelor pentru oameni au identificat câteva proprietăți principale ale rădăcinii de ginseng:

1. Promovați curățarea corpului. Conținutul de taninuri, alcaloizi, tandem de vitamine și aminoacizi din rădăcină activează funcțiile sistemului digestiv. Complexul de minerale ajută la asimilarea mai activă a alimentelor, procesarea și eliminarea toxinelor. Această proprietate este adesea utilizată în pregătirea programelor de slăbire.
2. Pentru a normaliza starea pielii, a părului, a unghiilor... Beneficiile rădăcinii de ginseng pentru sănătatea femeilor sunt incontestabile. Prezența vitaminelor B, combinația lor cu micro-, macroelemente și aminoacizi utili creează un efect pozitiv care afectează starea epidermei. Planta este capabilă să activeze fluxul sanguin, ceea ce duce la regenerarea activă a celulelor. De aceea, tescovina de rădăcină de ginseng se găsește adesea în produsele cosmetice, se adaugă complexelor pentru îngrijirea îmbătrânirii și a pielii cu probleme. Pe baza sa, sunt produse șampoane și balsamuri, care ajută la îmbunătățirea aspectului părului, ameliorează inflamația și mâncărimea scalpului
3. Au un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular... „Rădăcina vieții” are proprietatea benefică a normalizării nivelului de colesterol. Acest mecanism este considerat a preveni formarea cheagurilor de sânge și a plăcilor aterosclerotice. O caracteristică a ginsengului este efectul său direct asupra activității mușchiului inimii. Combinația componentelor compoziției rădăcinii are un efect pozitiv asupra acesteia, întărind și crescând amplitudinea acesteia.
4. Contribuie la eliminarea tulburărilor nervoase... Aportul regulat de rădăcină de ginseng în alimente duce la normalizarea sănătății mintale. Uleiurile esențiale din plantă pot ajuta la combaterea stresului și a condițiilor neurologice.
5. Oferiți un efect general de întărire... Medicii numesc ginsengul un adaptogen natural. Aceasta înseamnă că plantele sunt capabile să mărească apărarea organismului.
6. Produce un efect tonic... Datorită acestei proprietăți, rădăcina de ginseng este adesea adăugată băuturilor care cresc potențialul energetic. Pe baza rădăcinii se fac tincturi care pot crește forța fizică.
7. Oferiți un efect preventiv celor cu diabet zaharat... Rădăcina de ginseng este cunoscută ca un regulator al glicemiei ridicate, prin urmare este recomandată ca terapie complexă pentru diabetici.

Pentru bărbați

Rădăcinile de ginseng contribuie la normalizarea sistemului endocrin, care afectează producția corectă de hormoni masculini. Mecanismul de acțiune al ginsengului este benefic în normalizarea sistemului reproductiv la bărbați.

Sexul mai puternic este recomandat pentru a utiliza decocturi, tincturi sau ceai cu ginseng pentru a regla potența. Puteți face propriile băuturi din rădăcina uscată.

Pentru femei

Beneficiile ginsengului pentru femei sunt incontestabile. Proprietățile sale în normalizarea stării psihologice și reducerea stresului emoțional sunt utilizate de femeile cu debut de menopauză sau sindrom premenstrual.

Utilizarea corectă a rădăcinii de ginseng are beneficii incontestabile în efortul de a scăpa de kilogramele în plus.

Aportul regulat normalizează tensiunea arterială, îmbunătățește calitatea somnului și afectează pozitiv aspectul feței și al părului.

Femeile folosesc adesea extracte pentru a face rețete de casă care pot păstra și spori frumusețea și sănătatea.

Utilizarea ginsengului în medicina tradițională

Farmacologii folosesc extract de rădăcină de plante. Cea mai frecventă formă de dozare este tinctura de ginseng. Extractele sunt adăugate la pulberi și tablete. Foarte des poate fi găsit ca una dintre componentele suplimentelor alimentare.

Tincturile sunt prescrise:

• cu ateroscleroză;
• diabetul zaharat;
• încălcarea glandei tiroide;
• anemii.

Tabletele și pulberile sunt prescrise persoanelor în vârstă ca tonic general.

Utilizarea excesivă a formelor de dozare poate fi dăunătoare sănătății. Tinctura conține elemente de alcool, care, dacă sunt consumate excesiv, pot afecta calitatea somnului sau funcționarea tractului gastro-intestinal.

Rețete de medicină tradițională pe bază de ginseng

Medicina tradițională este una dintre părțile medicinei alternative, care are un număr mare de metode și metode de tratare a bolilor, o varietate de cunoștințe despre ele și presupuneri despre apariția cauzelor lor.

Părțile de ginseng au fost utilizate în medicina populară de-a lungul existenței sale. Experiența veche de secole este însoțită de răspândirea unei colecții unice de rețete care utilizează beneficiile incontestabile ale ginsengului pentru oameni.

Extract de miere

Mierea de ginseng este utilă pentru tratarea mai multor afecțiuni:

• anemie;
• oboseala cronica;
• depresie.

Pentru 1 litru de miere de tei, luați o rădăcină mică. Se macină pe răzătoare, se toarnă în miere. Amestecul se păstrează într-un loc întunecos timp de 2 până la 3 săptămâni. Hota este utilizată în 1 lingură. l. zilnic timp de 1 lună.

Pasta de ginseng

Pentru prepararea unui remediu extern care ajută la tratarea bolilor de piele și, de asemenea, funcționează ca agent cosmetic pentru ameliorarea inflamației și roșeaței de pe pielea feței, folosiți rădăcina.

2 linguri. l. pulberea zdrobită se amestecă cu 2 linguri. l. apă, apoi adusă într-o baie de apă la +80 ° C. Pasta se aplică după ce s-a răcit.

Ceai

Pentru a pregăti ceaiul, pulberea se toarnă cu apă clocotită, se insistă, se filtrează și se adaugă un îndulcitor. Băutura se ia în 1-2 linguri. l. de trei ori timp de 30 de zile. Ceaiul de ginseng este benefic pentru tulburările nervoase, ajută la restabilirea rapidă a stării normale după perioade emoționale dificile.

Ginseng cu suc de struguri

Rețeta de suc de struguri folosește o tinctură.

Sucul natural de struguri proaspăt stors este amestecat într-un raport de 1: 1. Luați 1 lingură. l. De 2 ori pe zi. Efectul băuturii asupra corpului:

• ajută la întărirea sistemului imunitar;
• reduce nivelul de stres;
• uniformizează fundalul hormonal.

Ginseng în cosmetologia casei

Proprietățile medicinale ale plantei sunt utilizate pe scară largă în cosmetologia casei. Extractul „rădăcinii vieții” se găsește adesea în produsele cosmetice pentru îngrijirea îmbătrânirii pielii, acest lucru se poate explica prin proprietatea unică a plantei de a activa procesele de reînnoire a celulelor la toate nivelurile. Este obișnuit să folosiți măști de rădăcină de ginseng sau să adăugați extract de ginseng la produsele de îngrijire a pielii.

Măști de ginseng

Extractele sunt folosite pentru albirea pielii, combaterea petelor de vârstă și imitarea ridurilor.

7 picături se amestecă cu 20 g unt de shea, aplicat dimineața pe pielea curățată.

Un remediu eficient pe bază de pudră de ginseng pentru eliminarea inflamației de pe față este un amestec de 20 g de pulbere și 100 de mililitri de vodcă.

Componentele sunt amestecate, insistate timp de 7 zile, apoi ștergeți zonele cu probleme ale feței dimineața și seara

Ginseng pentru sănătatea părului

Beneficiile ginsengului pentru păr constau nu numai în îmbunătățirea stării structurii părului, ci și în efectul asupra scalpului. Produsele cu ginseng ameliorează inflamația, elimină mătreața.

Pentru a preveni căderea părului, adăugați câteva picături de extracte din rădăcină de ginseng în șampon.

Masca de păr este potrivită pentru minimizarea căderii părului, creșterea volumului, îmbunătățirea structurii:

• 5 picături de extract;
• gălbenuș de 1 ou;
• 3 linguri. l. chefir.

Toate componentele sunt amestecate, aplicate pe față, lăsate timp de 10 - 15 minute, apoi spălate cu apă caldă.

Rău de ginseng și contraindicații

Daunele cauzate de utilizarea rădăcinii de ginseng se pot dezvolta odată cu utilizarea excesivă, precum și abordarea greșită a tratamentului unor afecțiuni. Nu este recomandat:

• în timpul sarcinii;
• în timpul alăptării;
• prezența formațiunilor tumorale;
• dezvoltarea sângerărilor multiple;
• în perioadele de exacerbare a bolilor cronice grave.

Vătămarea poate fi cauzată de primirea perfuziei în cazurile în care activitatea umană este asociată cu o concentrare maximă de atenție.

Există riscul de a dăuna sănătății în caz de intoleranță individuală la componentele produselor.

Colectarea, prepararea și depozitarea ginsengului

Ginsengul este cultivat special în teritoriul Primorsky, în regiunile Coreei, Chinei și Japoniei, precum și în Vietnam.

Particularitățile cultivării sunt că planta are nevoie de cel mai fertilizat sol, este termofilă și necesită transfer sistematic dintr-un loc de creștere în altul.

De regulă, rădăcinile de ginseng sunt recoltate, sunt depozitate proaspete sau uscate. Rădăcinile sunt procesate înainte de a fi trimise pentru depozitare.

Rădăcina proaspătă se păstrează cel mult 5 zile. Rădăcinile uscate sunt depozitate timp de aproximativ 12 luni într-un recipient închis.

Concluzie

Proprietățile benefice și contraindicațiile ginsengului depind de metodele de aplicare. Compoziția unică face rădăcina plantei deosebit de valoroasă. Utilizarea corectă elimină riscul de a dăuna organismului.

Recenzii