Este fluoros dăunător în pasta de dinți, rolul său în organism

Fluorul este un oligoelement esențial pentru corpul uman. Este necesar pentru funcționarea în siguranță a aproape tuturor organelor și sistemelor. Inclusiv pentru dinți. Dar puțini oameni își dau seama care sunt beneficiile și daunele fluorului din pasta de dinți.

Rolul fluorului în corpul uman

Toată lumea știe despre existența fluorului încă de la școală. La urma urmei, acesta este unul dintre elementele tabelului periodic. În multe surse, este notată cu litera F, ca în tabel. Fluorul pur este un gaz toxic și coroziv pentru corpul uman. Dar în toate produsele, pasta de dinți, elementul este conținut sub formă de săruri - fluorură de sodiu și fluorură de calciu. Apoi, dimpotrivă, beneficiază organismul.

Avantajele fluorurii oligoelemente pentru corpul uman sunt extrem de mari. Este esențial pentru mineralizarea normală a oaselor. Substanța oferă rezistență oaselor, fermitate și elasticitate. Sub influența fluorurilor, se activează creșterea unghiilor și a părului. Alte proprietăți benefice ale microelementului sunt mai puțin pronunțate, dar au loc:

• creșterea rezistenței organismului la microorganisme patogene;
• întărirea imunității;
• stimularea formării celulelor sanguine în măduva osoasă;
• curățarea corpului de metale grele.

Beneficiile fluorului pentru dinți

Utilizarea fluorului în pasta de dinți este pentru a proteja dinții de carii, pentru a întări smalțul și pentru a suprima reproducerea microflorei patogene. Urmele minerale previn de asemenea eliberarea de calciu din dinți.

Protejează dinții de carii

Smalțul suprafeței dinților este expus constant acizilor conținuți în cavitatea bucală. Cu o interacțiune prelungită, rețeaua cristalină a smalțului se desparte. Se formează o cavitate care se înnegrește în timp. Așa se dezvoltă caria.

O proprietate utilă a fluorurilor din pasta de dinți este că pătrunde în rețeaua de cristal smalț și o face mai rezistentă la medii acide. Mai mult, este eficient nu numai pentru prevenire, ci și pentru tratamentul cariilor în stadiile incipiente. Dacă caria este superficială și nu pătrunde adânc în dinte, puteți încerca terapia cu pastă de dinți cu fluor. Dar, cel mai probabil, va trebui să recurgeți la metode suplimentare de tratament.

Previne decalcifierea

Beneficiul fără îndoială al fluorurilor pentru țesutul osos și dinții este mobilizarea calciului în acestea. Oligoelementul promovează transferul ionilor din sânge în țesuturile corpului. Acest proces se numește remielinizare. Pe de altă parte, saliva produsă în timpul alimentelor contribuie la demielinizare sau decalcifiere.

La intrarea în organism, ionii de calciu și fosfor sunt integrați în rețeaua cristalină a smalțului într-o cantitate mai mare decât de obicei.Acest lucru îi împiedică să se dizolve în timpul producției de salivă. Astfel, fosforul protejează dinții de decalcifiere.

Întărește smalțul

Componenta principală a smalțului este hidroxiapatita de calciu. Fluorul conținut în pasta de dinți este în contact cu rețeaua cristalină a acestei sări. Se formează un nou compus - hidroxiapatita de fluor. Adică, oligoelementul înlocuiește calciul. Noua formațiune este mai durabilă și rezistentă la acizii orali.

Previne dezvoltarea microflorei patogene

Un alt efect benefic al fluorului asupra dinților este inhibarea creșterii microorganismelor patogene conținute în placa dentară. Pe parcursul activității lor vitale, bacteriile secretă enzime speciale necesare pentru descompunerea carbohidraților și absorbția lor. Fluorul poate interfera cu producerea acestor enzime. Astfel, creșterea microflorei patogene se oprește.

Previne formarea acidului lactic

Capacitatea oligoelementului de a preveni sinteza acidului lactic provine din capacitatea sa de a inhiba dezvoltarea bacteriilor. Microorganismele produc acid lactic în timpul creșterii și reproducerii. Această substanță are un efect dăunător asupra structurii smalțului dinților. Prin prevenirea formării acidului lactic, fluorul protejează smalțul.

Soiuri de paste de dinți cu compuși fluorurați

Pastele de fluor aparțin grupului de produse de igienă terapeutice și profilactice. În funcție de ce fel de sare este prezentă în compoziție, se disting astfel de paste care conțin fluor:

• cu aminofluorură;
• Fluorură de sodiu;
• monofluorofosfat de sodiu;
• fluor de staniu.

Fluor în pastele de dinți pentru copii

Atunci când alegeți un agent de curățare pentru un copil, este necesar să evaluați corect posibilele daune și beneficii ale fluorului din pasta de dinți. Copiii mici înghit 60% din pasta de dinți în timp ce se spală pe dinți. Și un exces de oligoelement este foarte dăunător organismului. Organizația Mondială a Sănătății a stabilit că este recomandat copiilor să utilizeze produse de igienă cu un conținut de fluor de cel mult 1500 ppm.

O proprietate utilă a pastelor de dinți cu fluor este o prevenire eficientă a cariilor dentare la copii. Dar acestea ar trebui utilizate numai în cursuri scurte, dacă este indicat.

Prejudiciul pastei de dinți cu fluor

Pericolul fluorului din pasta de dinți se manifestă prin supraabundența unui oligoelement. Această afecțiune se numește fluoroză. Cu un aport excesiv de substanță în organism, acesta este excretat încet. Cea mai mare parte a fluorului se depune în țesutul osos și dinții. Oamenii de știință au descoperit recent că se acumulează și în structurile sistemului nervos central. Glanda pineală suferă cel mai mult.

Primele manifestări ale fluorozei apar pe dinți și anume suprafața lor bucală. Incisivii maxilarului superior sunt cel mai adesea afectați, mai rar cei inferiori. Cu o creștere suplimentară a concentrației de fluor în organism, dinții rămași sunt afectați. Smalțul dinților se desface, apar fisuri și eroziune pe el.

Ce alimente conțin fluor

Fluorul este cel mai benefic pentru persoanele care au o deficiență a acestui oligoelement. Acest grup de populație este sfătuit să consume alimente bogate în fluor și să bea apă îmbuteliată. Mai jos este un tabel cu cele mai saturate elemente ale produselor și concentrația de fluor din ele.

Conținut suficient de oligoelemente în ceaiul verde, pătrunjel. Pe lângă pește, fructele de mare sunt, de asemenea, bogate în el:

• crevetă;
• midii;
• alge.

Regiunile endemice ale țării se disting separat. În astfel de zone, conținutul natural de fluor este insuficient. Prin urmare, oamenii suferă de o deficiență cronică a elementului. În acest caz, alimentele și apa sunt special îmbogățite cu fluor, adică fluorurate.

Simptome de otrăvire cu fluor

Fluorul este un oligoelement foarte insidios. La doza potrivită, aduce o mulțime de beneficii pentru organism. Dar chiar și cel mai mic supradozaj este foarte dăunător.

În funcție de manifestările fluorozei, se disting câteva dintre formele sale:

• dashed;
• pestriţ;
• cretate;
• eroziv;
• distructiv.

Varietatea punctată a unui exces de fluor se caracterizează prin apariția de dungi și dungi de diferite forme pe incisivi. Sunt văzute cel mai adesea după ce vă uscați dinții. În fluoroză severă, dungile sunt mai vizibile. Uneori mișcările individuale se îmbină pentru a forma pete. Dar, la o examinare mai atentă, dungile pot fi diferențiate pe pete.

Forma pătată, conform numelui, se caracterizează prin formațiile de mici pete luminoase. Se pot uni pentru a forma un singur loc mare. Dungile nu sunt vizibile.

În forma cretiformă, dinții capătă o nuanță mată, uneori gălbuie. Pe suprafața smalțului există multe pete și puncte cu limite clare. Aceasta este una dintre cele mai nefavorabile forme de fluoroză. Smalțul este șters rapid cu ea. Dentina brună începe să iasă în afară.

În forma erozivă, smalțul este deteriorat cu formarea multor pete. Suprafața de mestecat a dinților suferă cel mai mult. Fluoroza distructivă este cea mai severă. Dintele este foarte fragil; la cea mai mică presiune, este distrus.

Pe lângă țesutul dentar, scheletul suferă de otrăvire cu fluor. Se dezvoltă osteoporoza (înmuierea oaselor cu levigarea calciului din acestea), funcția articulațiilor este întreruptă până când acestea sunt complet imobilizate (anchiloză). În cazurile avansate, funcția hepatică este deteriorată.

Cum să eliminați fluorul din corp

Există câteva remedii simple care pot ajuta la eliminarea excesului de fluor din corpul dumneavoastră. Dar aceste metode sunt eficiente numai pentru fluoroză ușoară. Prin urmare, intoxicația trebuie diagnosticată cât mai devreme posibil.

Înainte de a utiliza orice metodă, ar trebui să nu mai contactați complet corpul cu un oligoelement: renunțați la alimentele fluorurate și la apă, nu mai spălați dinții cu pastă de fluor. Principalele metode care pot elimina o substanță din corp includ:

1. Iod - mărește excreția elementului împreună cu urina. Concentrația de iod în astfel de produse este mare: lingonberries, căpșuni, cartofi, fasole.
2. Bor - acționează similar cu iodul. Se găsește în curmale, miere, nuci, broccoli, avocado și prune uscate.
3. Seleniu capabil să blocheze activitatea fluorului în organism. Se obține din consumul de nuci de Brazilia.
4. Saune uscate... Deși această metodă poate părea ciudată, transpirația intensă ajută la eliminarea substanțelor toxice din organism. Principalul lucru înainte de a lua o saună este să vă asigurați că organismul este suficient de hidratat pentru a evita deshidratarea.

Cum să alegi o pastă de dinți

Pentru ca spălarea dinților să aducă numai beneficii, trebuie să abordați în mod responsabil alegerea pastei de dinți. Cel mai bine este să consultați un dentist. Specialistul va evalua starea de sănătate a dinților și va selecta pasta dorită. Toate pastele de dinți sunt împărțite în 3 tipuri:

1. Igienic - creat doar pentru curățarea dinților de pe placă și aromatizarea cavității bucale.
2. Terapeutic - conțin aditivi speciali care interacționează cu procese patologice specifice ale dinților sau ale cavității bucale (antifungic, antibacterian).
3. Tratament și profilactic - previn dezvoltarea țesutului dentar și a bolilor parodontale.

În funcție de efectul dorit și de starea dinților, pacientul, împreună cu medicul dentist, selectează tipul de produs de igienă necesar.

Cele mai bune paste de dinți cu fluor

Există multe companii care produc paste de dinți cu fluor. Cei mai populari sunt următorii producători:

• Paradontax;
• Colgate;
• Blendamed;
• Sensodyne.

Paradontax cu fluor

Producătorul Paradontax cu fluor afirmă că beneficiile acestei paste sunt vindecarea gingiilor, eliminarea sângerărilor. De asemenea, îndepărtează placa și este eficient în prevenirea cariilor. Recenziile clienților susțin această reclamație. Ei observă că după o săptămână de periaj regulat cu pastă de 2 ori pe zi, sângerarea dispare, iar dinții devin mai albi.

Protecția împotriva cariilor Colgate

Colgate este unul dintre cei mai populari producători de pastă de dinți. El produce, printre altele, produse de igienă care conțin fluor. Această pastă are proprietăți benefice pentru persoanele cu cariie timpurie. Îndepărtează efectiv punctele negre mici din smalț.

Amestecat cu fluor activ

Blendamed cu fluor activ este pasta optimă din punct de vedere al prețului și al raportului de calitate. Costul redus al unui produs de igienă nu anulează proprietățile sale utile. Nu va exista un zâmbet alb de zăpadă la Hollywood după utilizarea pastei, dar este eficient pentru îndepărtarea plăcii galbene.

Sensodin cu fluor

Proprietatea utilă a pastei de dinți Sensodin cu fluor este de a reduce sensibilitatea dinților pe tot parcursul zilei. Mai mult, utilizarea sa regulată previne cariile dentare. Aceste efecte sunt posibile datorită conținutului de fluorură de sodiu.

Cum să vă spălați dinții în mod corespunzător

Pentru a obține beneficiul maxim și daunele minime din fluor pentru dinții dvs., trebuie să respectați mai multe reguli:

• clătirea gurii după spălarea dinților nu este foarte intensă;
• masează în mod activ zonele de smalt afectate de carii;
• înainte de culcare, aplicați o pastă pe smalțul deteriorat, deoarece noaptea este posibil să reduceți secreția de salivă.

Medicii stomatologi au propus o tehnică care optimizează efectul fluorului asupra dentiției:

1. O cantitate minimă de pastă este presată pe periuța de dinți, corespunzătoare dimensiunii unui bob de mazăre.
2. Înainte de curățare, pasta se unge peste suprafața smalțului.
3. Nu scuipa pasta în timpul curățării.
4. Dinții sunt clătiți timp de un minut după periaj.
5. Timp de o oră după procedură, evitați alimentele și beți apă.

Cum să alegi o pensulă

Atunci când alegeți o periuță de dinți, luați în considerare sănătatea gingiilor și a dinților. Acest lucru va ajuta la determinarea rigidității perilor. Părul de duritate medie este considerat a avea cel mai mare număr de proprietăți utile și cel mai versatil. Persoanele cu sensibilitate la gingie ar trebui să caute opțiunile mai moi.

Mânerul periei trebuie să fie lung, astfel încât să puteți regla gradul de presiune asupra dinților. Cele mai convenabile opțiuni sunt cu un cap mobil.

Concluzie

Beneficiile și daunele fluorului din pasta de dinți depind în mare măsură de cantitatea de oligoelemente din organism. La concentrații optime, are multe efecte benefice. Dar chiar și o supradoză minoră este dăunătoare. Prin urmare, dacă apar cele mai mici semne de intoxicație cu fluor, este nevoie urgentă de a consulta un medic!