Cum să eliminați mirosul de țigară din gură

Este foarte dificil să scapi de mirosul țigărilor din gură - aproape toate metodele care există astăzi au o durată extrem de scurtă, așa că cea mai bună opțiune este totuși renunțarea completă la fumat. Din păcate, chiar și o astfel de aromă neplăcută nu va dispărea imediat - va dura mult timp pentru a restabili activitatea glandelor salivare și a membranelor mucoase.

Puteți scăpa de mirosul țigărilor folosind mijloace specializate sau metode populare.

Cât timp dispare mirosul țigărilor din gură?

În medie, la fumatul intens, mirosul țigărilor slăbește după 2-3 ore. Se slăbește și nu se estompează - o aromă complet înțepătoare nu va dispărea singură. Particulele microscopice de tutun și diferite rășini rămân pe membrana mucoasă a gurii timp de 25 până la 50 de ore, drept urmare persistă mirosul neplăcut, într-un fel sau altul. Pentru majoritatea oamenilor, nu va fi la fel de enervant ca imediat după puf, cu toate acestea, pentru astmatici, chiar și resturile mirosului de tutun pot provoca disconfort sever.

Alimentele cu miros puternic pot copleși aroma aspră a țigărilor, cu toate acestea, nu toate alimentele sunt potrivite în acest scop. Mâncărurile cu usturoi, de exemplu, nu vor face decât să agraveze situația, cu toate acestea, ceaiurile aromate, produsele lactate fermentate și condimentele pot masca mirosul înțepător pentru o perioadă de timp.

Cum să eliminați rapid mirosul de țigări din gură cu metode populare

Mirosul de tutun care rămâne după fumarea țigării este foarte persistent în sine, cu toate acestea, daunele cauzate de nicotină nu se limitează la aceasta. Faptul este că provoacă diferite boli ale gurii, dinților și gingiilor, ale căror simptome implică și prezența unui miros neplăcut. Mai mult, temperatura ridicată și fumul de țigară duc la uscăciunea cronică a mucoasei bucale, ceea ce provoacă și un miros neplăcut, deși de un fel diferit - cu uscăciune crescută, se observă o multiplicare intensivă a unor bacterii.

În acest caz, consumul unui pahar cu apă nu este suficient - ca urmare a fumatului prelungit al țigărilor, activitatea glandelor salivare suferă modificări grave. Gudronul și nicotina schimbă foarte mult compoziția salivei, ca urmare a căreia nu-și mai poate îndeplini funcțiile. Alte produse vă vor ajuta să scăpați de aroma înțepătoare a tutunului.

Citrice

Acesta este unul dintre cele mai populare moduri de a scăpa de aromele de țigări. Diferite culturi de citrice vor face:

• portocale;
• grapefruit;
• lămâie;
• mandarin;
• kumquat;
• lămâie verde;
• lămâie;
• citrice.

Pentru a scăpa de mirosul tărât al țigărilor în câteva minute, este suficient să consumați 1-2 felii de fructe după fumat. Foarte curând, mirosul înțepător de țigară din gură se va transforma într-o aromă plăcută de citrice.

De asemenea, puteți scăpa de mirosul înțepător al țigărilor folosind cojile decojite, care sunt mestecate și absorbite încet. Dacă este posibil, se recomandă să beți suc proaspăt stors pentru a îneca mirosul înțepător din gură, cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna convenabil - nu toată lumea are un storcător acasă.În plus, mirosul de tutun din gură este adesea necesar să fie îndepărtat în afara casei. În acest caz, sucul dintr-un magazin nu va funcționa - conține o cantitate mare de zahăr, ceea ce va agrava situația.

Ghimbir

Ghimbirul te va ajuta să scapi rapid de mirosul de tutun înțepător și îl poți folosi sub orice formă - proaspătă, uscată, murată și chiar sub formă de gem, cu toate acestea, ultima metodă este cea mai puțin preferată. Pentru a îneca mirosul de tutun din gură, de obicei se folosesc rădăcină de ghimbir sau felii de plante uscate - sunt convenabile de transportat cu dumneavoastră. Durează 2-3 minute să mesteci ghimbir pentru a scăpa de mirosul înțepător după fumat. Ceaiul de ghimbir se descurcă bine cu mirosul de țigări.

În general, ghimbirul ajută cel mai bine să scape de mirosul specific al fumului de țigară. Faptul este că aroma ghimbirului este caracterizată de note tarte, ceea ce îi conferă o asemănare cu mirosul fumului de tutun. Cu toate acestea, produsul nu trebuie abuzat, mai ales dacă există probleme cu activitatea tractului gastro-intestinal.

Ceai și cafea

Un alt mod destul de eficient de a scăpa de respirația puternică după fumat este să bei o ceașcă de cafea sau ceai, verde sau negru. Este important ca ceaiul să fie puternic. Ceaiul cu salvie, bergamotă și calendula este deosebit de bun la blocarea mirosului țigărilor.

Consumul de cafea nu este la fel de puternic ca ceaiul. Boabele de cafea se descurcă mai bine cu mirosul de tutun în gură - este suficient să mestecați 2-3 bucăți timp de câteva minute pentru a scăpa de aroma țigărilor. Această metodă este convenabilă, deoarece puteți lua cu ușurință boabe de cafea cu dvs. oriunde ați merge. Principalul lucru este să le puneți într-o folie.

Condimente

Diferite condimente au fost folosite de mult timp pentru a elimina mirosurile neplăcute. Cel mai adesea, mirosul țigărilor este întrerupt cu ajutorul următoarelor plante:

• chimen;
• zira;
• anason;
• fenicul;
• Frunza de dafin;
• garoafa.

Atât frunzele acestor condimente, cât și boabele lor ajută la scăderea mirosului înțepător și la împrospătarea respirației. Pentru a scăpa de aroma tutunului, orice parte a plantei trebuie ținută în gură timp de 2-3 minute, mestecând bine și aspirând grâul rezultat.

Pătrunjel

Separat, merită evidențiat pătrunjelul - frunzele, tulpinile și rădăcina acestuia nu numai că ajută la neutralizarea mirosului țigărilor din gură, dar au și o mulțime de proprietăți medicinale. Proprietățile sale antibacteriene și antifungice sunt de o importanță deosebită pentru fumători, deoarece fumatul prelungit slăbește mucoasa bucală, făcându-l extrem de vulnerabil la microflora dăunătoare.

Frunzele de pătrunjel, care se mestecă 5-7 minute, se descurcă cel mai bine cu mirosul de tutun. Acest lucru este suficient pentru a scăpa de gustul tutunului și de mirosul înțepător.

Nuci

Puteți scăpa rapid de gustul și mirosul specific de tutun din gură cu ajutorul nucilor. Puteți folosi orice fel: fistic, alune, nuci, caju etc. Avantajul acestei metode este că este convenabil să purtați cu voi nuci mici.

Nucșoara este considerată cea mai eficientă în combaterea mirosului de fum de țigară - este utilizată în acest scop, sub formă pură sau sub formă de pulbere, care este făcută din semințe.

Iaurt

Acesta nu este cel mai bun mod de a face față mirosului de tutun din țigări, cu toate acestea, în ultimă instanță, îl puteți folosi. În acest caz, sunt adecvate numai alimentele cu o cantitate minimă de zahăr. Dacă nu este posibil să beți puțin iaurt, îl puteți înlocui cu smântână grea sau cu o lingură de smântână.

Legume si fructe

Unele legume și fructe suculente îneacă aroma de tutun din gură. Dintre acestea, merele și morcovii sunt considerați cei mai eficienți.

Seminte de floarea soarelui

Mirosul țigărilor din gură poate fi îndepărtat mâncând puțin semințe de floarea soarelui. O mână este suficientă. Dezavantajul acestei metode este că, după semințe, rămâne în gură o aromă pronunțată de floarea-soarelui, care nu place tuturor.

Ace

Una dintre cele mai puțin cunoscute modalități. Acele vă vor ajuta să scăpați de mirosul țigărilor din gură și puteți folosi orice specie: molid, pin etc. În plus față de ace în sine, puteți utiliza rinichii. Pentru a face acest lucru, mestecați-le în gură timp de 2-3 minute. Metoda este incomodă, deoarece acele nu sunt întotdeauna la îndemână.

Cum să eliminați mirosul de țigară din gură cu produse de igienă

Nici unul dintre remedii enumerate mai jos nu este un remediu - nu vor scăpa complet de mirosul aspru de tutun din gură. Cu toate acestea, curățarea regulată a gurii și a produselor specializate poate ajuta la reducerea mirosului specific cât mai mult posibil.

Curățarea dinților

Aceasta este procedura cea mai de bază pentru a vă menține respirația proaspătă. Este recomandabil să vă spălați dinții de cel puțin 2 ori pe zi pentru a minimiza daunele cauzate de fumat. Dacă o persoană fumează un număr mare de țigări pe zi, spălarea dinților ar trebui să se facă cât mai des posibil - de preferință după fiecare masă.

Eficacitatea spălării dinților poate fi îmbunătățită prin respectarea următoarelor recomandări:

1. O perie cu păr mediu-dur este cea mai bună.
2. Dimensiunea pensulei nu trebuie să fie prea mare sau prea mică.
3. Este de dorit ca suprafața din spate a periei să fie acoperită cu fibre speciale de cauciuc, care sunt utilizate pentru a curăța suprafața limbii și a obrajilor.
4. Schimbați periuța de dinți la fiecare 2 luni.

Curățarea limbii

Rășinile și particulele de tutun se acumulează în cantități mari pe suprafața limbii, astfel încât să vă spălați dinții singuri nu este suficient pentru a elimina un miros neplăcut de tutun. Se recomandă curățarea limbii de placă cel puțin o dată pe zi, acordând o atenție deosebită spatelui - aici sunt conținute majoritatea bacteriilor dăunătoare.

Folosiți partea cauciucată a periei sau un răzuitor special pentru a curăța limba. Prelucrarea se efectuează în direcția de la bază până la vârful limbii. Nu apăsați prea tare pentru a nu deteriora suprafața delicată.

Gură de gură

O măsură suplimentară pentru combaterea mirosului de țigară este să vă clătiți gura zilnic. Este recomandabil să îl efectuați nu numai după spălarea dinților, ci și de fiecare dată după fumat. Apa de gură ucide rapid bacteriile dăunătoare din gură și elimină depunerile de tutun.

Gumă

Aceasta este una dintre cele mai simple modalități de a scăpa de mirosul de tutun - puteți cumpăra gumă de la aproape orice magazin alimentar. Cu toate acestea, nu ar trebui să încercați să scăpați de miros cu farfurii de mentă - funcționează foarte mediocru. Guma de mestecat cu aromă de fructe se descurcă eficient cu aroma de tutun, mai ales dacă conține o mică proporție de zahăr. Guma antiseptică fără zahăr este disponibilă în farmacii.

"Antipolitzai"

Antipolitsay este un odorizant specializat conceput special pentru a combate mirosul de alcool și țigări. Produsul este disponibil sub formă de acadele și spray. Viteza produsului nu depinde de forma de eliberare - după 4-5 minute aroma țigărilor va deveni abia perceptibilă.

Spray-uri de fumat

Există multe spray-uri de specialitate concepute pentru a masca mirosul de tutun din gură. Cu toate acestea, nu toate sunt utile. Produsele care nu conțin alcool, care pot fi foarte iritante pentru gingii, funcționează cel mai bine pentru mirosuri.

Cum să scapi de respirația țigării cu apă

Tratamentul apei pentru fumători, după cum sugerează și numele, se bazează pe consumul frecvent de apă și pe apa de gură obișnuită. Procesul de tratament poate fi descris în detaliu după cum urmează:

1. În fiecare zi trebuie să beți de la 8 la 10 linguri. apa filtrata.
2. Numărul de țigări trebuie redus la câteva pe zi.
3. Bea un pahar cu apă de fiecare dată când fumezi o țigară.
4. Un rezultat îmbunătățit se obține prin consumul de apă pură cu suc de lămâie - 2 lingurițe sunt suficiente.

Este puțin probabil ca tratamentul apei să elimine complet aroma tutunului, cu toate acestea, aportul crescut de lichide ajută la restabilirea metabolismului, care a fost întrerupt de fumat. Apa hidratează și membrana mucoasă a gurii, ceea ce este important în lupta împotriva mirosurilor neplăcute.

Concluzie

Este aproape imposibil să scapi de mirosul țigărilor de la gură până la capăt. Nici cafeaua, nici condimentele nu sunt capabile să distrugă complet mirosul de tutun coroziv, precum și spray-urile specializate. În plus, efectul tuturor produselor populare și de igienă menționate nu durează mult, în timp ce particulele microscopice de tutun rămân în cavitatea bucală, pe smalțul dinților, continuând să emită o aromă puternică și, prin urmare, provoacă disconfort celorlalți. De aceea, cel mai bun lucru care se poate face pentru a scăpa cât mai complet de mirosul de tutun este să renunți la acest obicei prost.

Pentru mai multe informații despre cum să scapi rapid de respirația urât mirositoare care apare după fumatul tutunului, vezi videoclipul de mai jos: