Orzechy
Skład chemiczny, zalety i szkody pistacji są dobrze zbadane przez dietetyków. Orzechy są źródłem „właściwych” tłuszczów, witamin z grupy B, minerałów, białek roślinnych, ...
Korzyści i szkody wynikające z mleka migdałowego sprawiają, że można go używać do zastąpienia mleka krowiego przy przejściu na wegetarianizm, nietolerancję laktozy, podczas postu ...