Acetylo-L-karnityna: jak przyjmować, recenzje

Acetylo-L-karnityna lub acetylokarnityna jest izomerem lewokarnityny aktywnie wykorzystywanym w żywieniu sportowców. W inny sposób izomer nazywany jest również alcar. Acetylo-L-karnityna znana jest ze swoich właściwości, które mają na celu zwiększenie potencjału energetycznego, stymulację procesów metabolicznych oraz redukcję tkanki tłuszczowej. Acetylo-L-karnityna jest przepisywana w celu poprawy funkcjonowania układu nerwowego, a także w celu zapobiegania zaburzeniom mózgu.

Co to jest acetylokarnityna

Acetylo-L-karnityna jest pochodną lewokarnityny. Biodostępny związek nie zajmuje dużo czasu, zanim organizm zostanie wchłonięty. Acetyl L-karnityna bierze czynny udział w transporcie tlenu do elementów komórkowych.

Wiadomo, że mózg zużywa znaczną część energii. Znaczący wpływ na to ma acetylo-L-karnityna. Dlatego odbiór Alkar jest często zalecany przy zwiększonym stresie psychicznym.

Do czego służy acetylo-L-karnityna?

Izomer Acetyl L-karnityna pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układów organizmu:

• zamienia tłuszcze w źródło energii, rozkładając je;
• poprawia efektywność treningu dzięki wytrzymałości fizycznej;
• przyspiesza procesy metaboliczne;
• zapobiega uszkodzeniom włókien mięśniowych podczas intensywnego treningu;
• reguluje pracę układu sercowo-naczyniowego i nerwowego;
• normalizuje stan psycho-emocjonalny;
• zwiększa odporność i wydajność.

Przyjmowanie Acetylo-L-Karnityny polecane jest osobom, które chcą schudnąć. Regularne stosowanie preparatu Alkara to profilaktyka przedwczesnego starzenia się elementów komórkowych mózgu.

Różnica między karnityną a acetylokarnityną

Istnieje różnica między karnityną a acetylokarnityną. Podczas wchłaniania karnityny obserwuje się procesy biologiczne, na przykład acetylację. Powodzenie tego procesu zależy od optymalnej temperatury ciała i odpowiedniej ilości koenzymu Q10. Zwykle przy obciążeniach kardio odnotowuje się odpowiednie warunki.

L-karnityna i karnityna charakteryzują się podobną budową molekularną i działaniem. Jednak bardziej aktywnym gatunkiem jest L-karnityna. Te suplementy są przyjmowane w mniejszych dawkach.

Acetylo-L-karnityna dociera do mózgu w krótszym czasie ze względu na jej szybkie wchłanianie w porównaniu z izomerem z L-karnityną. Pozwala to na stosowanie acetylo-L-karnityny w celu poprawy funkcji mózgu, na przykład w chorobie Alzheimera.

Odmiany acetylo-L-karnityny

Ocena popularnych leków Acetyl L-karnityna jest reprezentowana przez następujące nazwy:

1. MRM (500 mg)... Opakowanie zawiera 60 kapsułek. Acetyl-L-Karnityna poprawia koncentrację i wspomaga funkcje poznawcze. Pozytywne aspekty obejmują brak GMO. Zalecane dawkowanie Acetylo-L-karnityny to 3 kapsułki dziennie.
   
2. Doctor's Best (500 mg)... Produkt zawiera 120 lub 240 kapsułek. Ten suplement diety nie zawiera glutenu ani GMO i jest odpowiedni dla wegan. Stosowanie Acetylo-L-karnityny pomaga pozyskiwać energię z pożywienia, poprawia stan psycho-emocjonalny. Narzędzie pozwala zachować funkcję i strukturę nerwów Zalecana dawka to 2-4 kapsułki dziennie.
   
3. Now Foods (500 mg)... Ilość tabletek w opakowaniu to 100 lub 200 sztuk. Acetylo-L-karnityna usprawnia funkcjonowanie komórek nerwowych i mózgu, stymuluje produkcję energii komórkowej. Produkt nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego. Maksymalna porcja dzienna to 6 kapsułek.
   
4. SAN Alcar (750 i 500 mg)... Produkt przeznaczony do redukcji wagi, zmęczenia podczas ćwiczeń, poprawy pamięci oraz zwiększenia wytrzymałości. Lek polecany przy wzmożonym wysiłku psychicznym i fizycznym, a także u osób starszych. Zalety L-karnityny to wygodne dawkowanie i skuteczność. Ilość kapsułek w opakowaniu to 100 lub 60 sztuk.
   
5. Dymatize Nutrion Acetyl L-Karnityna (500 ml)... Lek jest przepisywany w celu poprawy metabolizmu i wsparcia stanu układu nerwowego. Sukces w walce z otyłością zapewnia przyśpieszenie metabolizmu tłuszczów, który zachodzi na poziomie komórkowym. Dobrego rezultatu można oczekiwać przy jednoczesnej aktywności fizycznej i diecie. Dzienne spożycie Acetylo-L-karnityny to 1-2 kapsułki, łącznie 90 sztuk w opakowaniu.
   
6. Czysta l-karnityna białkowa. Każde opakowanie zawiera 100 g proszku. Zaletą leku jest brak konserwantów, dobre stężenie i przystępna cena. Środek zaleca się przyjmować 1 godzinę przed rozpoczęciem aktywności fizycznej.
   
7. Bio Tech USA L-karnityna 100000 w płynie (500 ml)... Lek jest uważany za skuteczny środek pobudzający energię. Regularne przyjmowanie L-karnityny normalizuje metabolizm, redukuje tkankę tłuszczową, a także zapobiega niszczeniu tkanki mięśniowej, co często obserwuje się podczas odchudzania. Płynna forma produktu zapewni szybkie wchłanianie i zawiera ekstrakt z zielonej herbaty, inulinę, pirydoksynę, tiaminę.
   
8. Koncentrat L-Karnityny VP Laboratory (1000 ml)... Ekstrakt do picia zawiera kwas mlekowy, fruktozę, sorbinian wapnia i substancję bazową. L-karnityna wzmaga utlenianie tłuszczu dzięki tlenowi dostarczanemu podczas aktywnej aktywności fizycznej. W ten sposób następuje przemiana tłuszczu w energię.
   

Wskazania do stosowania

Acetylo-L-karnitynę należy przyjmować w następujących przypadkach:

• zaburzenia lękowe;
• zmniejszona pamięć;
• męski czynnik niepłodności;
• patologiczne zmiany w dopływie krwi do mózgu;
• zaćma;
• nadmierne spożycie napojów alkoholowych;
• palenie;
• okres rekonwalescencji po niedokrwieniu mózgu.

Stosowanie izomeru jest wskazane w celu osłabienia funkcji układu odpornościowego ze względu na pozytywny wpływ na szpik kostny. Wyniki badań potwierdzają, że związek ten zwiększa produkcję testosteronu poprzez oddziaływanie na podwzgórze. Dlatego acetylo-L-karnityna jest przepisywana na niepłodność z powodu pogorszenia jakości męskich komórek rozrodczych.

Stosowanie Alkary zwiększa wydolność, zmniejsza zmęczenie i poprawia stan psycho-emocjonalny. Można się spodziewać utraty wagi, gdy acetylo-L-karnityna jest połączona z odpowiednią aktywnością fizyczną.

Instrukcja stosowania acetylo-L-karnityny

Związek zawarty w preparatach leczniczych może występować w różnych postaciach dawkowania:

1. Kapsułki... Jest to optymalna forma acetylo-L-karnityny na współistniejące patologie przewodu pokarmowego. Negatywne aspekty obejmują późny początek efektu.
2. Tablety... Forma acetylo-L-karnityny jest łatwa w użyciu, co warunkuje jej występowanie.
3. Rozwiązanie... Odnotowano szybką asymilację tej postaci dawkowania. Roztwory acetylo-L-karnityny nie są przepisywane osobom z patologiami żołądkowo-jelitowymi z powodu działania drażniącego.
4. Proszek... Eksperci zwracają uwagę na ekonomię formy. Przygotowana porcja Acetylo-L-Karnityny nadaje się tylko do natychmiastowego użycia.

Dawkowanie przyjmowanego związku acetylo-L-karnityny zależy od wskazania:

• 1500-4000 mg - stres, zwiększony stres psychiczny, zapobieganie zaburzeniom poznawczym;
• 1500-3000 mg - kompleksowe leczenie patologii układu nerwowego;
• 1500-2000 mg - utrata masy ciała;
• 3000-4000 mg - terapia na niepłodność męską zwiększająca wydzielanie testosteronu.

Zgodnie z instrukcją użytkowania acetylokarnitynę przyjmuje się 2-3 razy dziennie. Przyjmowanie leków przed snem może powodować bezsenność. Ostatnią aplikację środka przeprowadza się nie później niż 15 godzin.

Całkowity czas trwania kuracji Acetyl-L-karnityny nie przekracza 1 miesiąca. Podczas utraty wagi lek przyjmuje się 30 minut przed aktywnością fizyczną. Acetylo-L-karnityna jest spożywana z pożywieniem na patologie układu nerwowego. Alcar przed posiłkami nie są spożywane w przypadku zaburzeń w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego.

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Przyjmowanie związku acetylo-L-karnityny nie zawsze jest możliwe. Wynika to z pewnych stanów patologicznych. Następujące przeciwwskazania do stosowania Acetylo-L-karnityny to:

• zapalenie wątroby i marskość wątroby;
• padaczka;
• cukrzyca;
• zapalenie wątroby;
• niedoczynność tarczycy;
• niewydolność nerek.

Związek Acetylo-L-karnityny nie jest przepisywany przed operacją ze względu na jego zdolność do zmniejszania krzepliwości krwi. Izomer nie jest również akceptowany w przypadku hemofilii.

Podczas przyjmowania leków acetylo-L-karnityny mogą wystąpić następujące niepożądane reakcje:

• zaburzenia snu spowodowane zwiększoną pobudliwością;
• migrena;
• wymioty lub nudności;
• zwiększone ciśnienie;
• spadek stężenia glukozy we krwi (u diabetyków);
• alergie (wysypka, biegunka).

Analogi acetylokarnityny

Lek można zastąpić podobnymi suplementami diety:

• Karnitsetin;
  
• Chlorowodorek acetylo-L-karnityny;
  
• Carnitex.
  

Wniosek

Acetylo-L-karnityna ma szereg korzystnych właściwości, które są wykorzystywane do redukcji nadwagi, poprawy wydolności, skupienia i innych zdolności poznawczych. Suplementy są przepisywane zarówno osobom młodym, jak i starszym z różnymi stanami patologicznymi. Acetylo-L-karnityna jest bezpieczna w stosowaniu i wysoce skuteczna.

Recenzje o acetylo-L-karnitynie