Kandungan
Hati adalah salah satu organ terpenting dalam tubuh manusia. Dipercayai bahawa ia melakukan hingga 500 fungsi, salah satunya adalah penghapusan racun, racun dan produk pembusukan. Baru-baru ini, doktor semakin mula bercakap mengenai fakta bahawa hati dapat pulih dengan sendirinya. Tetapi organ dalaman kadangkala memerlukan pertolongan dalam hal ini. Sekiranya terdapat perasaan tidak menyenangkan di sebelah kanan, maka pesakit memerlukan diet khas untuk sakit di hati.
Bolehkah hati sakit
Selalunya, pesakit mengadu bahawa hati mereka sakit setelah berlari, bersenam dan makan. Tetapi kenyataan ini tidak sepenuhnya benar. Hujung saraf sama sekali tidak ada di organ ini, jadi hati tidak boleh sakit. Perasaan tidak menyenangkan muncul walaupun keadaan diabaikan diperhatikan. Organ bertambah besar kerana edema dan mula memerah tisu bersebelahan.
Organ ini dianggap salah satu yang terbesar. Terletak di sebelah kanan perut di bawah tulang rusuk, bersempadan dengan diafragma. Hati terbahagi kepada beberapa lobus, yang masing-masing mempunyai urat, arteri dan kapilari. Ia diletakkan dalam kapsul, yang terdiri daripada dua lapisan - dalaman dan berserat. Apabila salah satu daripadanya meradang dan membengkak, organ bertambah besar.
Anda boleh mencegah berlakunya komplikasi sekiranya anda menjalani diet untuk kesakitan.
Bagaimana hati sakit
Sekiranya hati sakit, maka intensiti ketidakselesaan biasanya bergantung pada jenis penyakit dan tahap perkembangannya. Ketidakselesaan muncul di kawasan hipokondrium kanan, dan hanya berlaku apabila organ membengkak dengan kuat.
Pada peringkat awal penyakit, hati tidak membuat dirinya terasa. Tidak ada kesakitan untuk masa yang lama. Sekiranya anda tidak mengambil langkah-langkah, kerana organ itu tumbuh, hati akan mula sakit semakin banyak.
Tetapi bukan hanya hati yang sakit. Gejala lain juga muncul. Proses ini disertai oleh:
- kelemahan, kelesuan, mudah marah;
- kurang selera makan, penurunan berat badan atau kenaikan yang tidak perlu;
- peningkatan keletihan;
- sakit kepala;
- penurunan prestasi;
- gusi berdarah;
- pembentukan plak di lidah;
- bau yang tidak menyenangkan dari mulut;
- penampilan edema;
- insomnia.
Penyakit hati sering disertai ruam kulit dan gatal-gatal.
Dengan perkembangan proses patologi yang lebih jauh, gejala lain muncul yang diucapkan secara semula jadi, dalam bentuk:
- menarik dan sakit di bahagian kanan;
- pembesaran hati dalam ukuran;
- menguning kulit dan membran mukus;
- gangguan proses pencernaan;
- loya;
- rasa pahit di mulut;
- pembentukan urat labah-labah;
- kenaikan suhu badan secara berkala;
- perubahan warna najis.
Punca sakit hati
Apabila hati sakit, penyebabnya boleh berfungsi dan organik.
Kategori faktor pertama merangkumi:
- mabuk badan dengan bahan kimia, toksin dan minuman beralkohol;
- lebihan voltan;
- keadaan tertekan;
- penyalahgunaan makanan berlemak, goreng, salai dan berat;
- penggunaan ubat jangka panjang.
Hati juga sakit kerana alasan organik seperti:
- abses;
- hepatitis;
- sirosis;
- lemak hati;
- pembentukan tumor jinak dan malignan;
- pelanggaran proses enzimatik;
- kolik hepatik;
- kecederaan organ;
- hepatosis.
Selalunya, hati terasa sakit kerana perkembangan penyakit pada organ saluran gastrousus.
Cara merawat hati jika sakit
Apabila hati sakit, anda perlu memberi perhatian khusus kepada keadaan umum dan mengenal pasti adanya gejala yang bersamaan. Sekiranya terdapat kecurigaan patologi, anda mesti berjumpa doktor. Selepas pemeriksaan, dia akan memberi rawatan.
Apabila hati sakit, pesakit diberi terapi ubat. Ini terdiri dalam menerapkan:
- antispasmodik untuk menghilangkan rasa sakit;
- ubat antipiretik untuk menormalkan suhu dan keadaan umum;
- hepatoprotectors untuk pemulihan sel hati;
- enzim untuk menormalkan proses pencernaan.
Selain itu, jika hati sakit, pesakit disarankan untuk mengikuti diet.
Jenis diet apa yang diperlukan ketika hati sakit
Dengan sakit di hati, patologi bersamaan seperti kolesistitis, penyakit batu empedu, gastritis sering didiagnosis. Kemudian pesakit disarankan untuk mematuhi prinsip diet untuk kesakitan di bawah No. 5. Kesannya berdasarkan pengurangan beban yang ketara pada organ yang terjejas.
Sekiranya hati sakit teruk, maka pesakit dipindahkan ke diet No. 5A. Pemakanan menunjukkan penghapusan organ maksimum. Jenis diet ini dianggap paling ketat. Ia melibatkan penggunaan hidangan rebus dan kukus. Mereka benar-benar tanah ke keadaan yang bersih. Anda mesti mematuhi diet sedemikian untuk kesakitan sekurang-kurangnya 3 minggu.
Peraturan diet terapeutik untuk kesakitan di hati
Apabila hati sakit, tujuan utama pemakanan yang betul adalah menyelamatkan semua organ saluran pencernaan. Semasa mengikuti diet untuk kesakitan, pesakit disarankan untuk mematuhi beberapa peraturan:
- Mengurangkan jumlah lemak dan garam tahan api.
- Apabila hati sakit, perlu menggunakan produk lipotropik dalam bentuk keju kotej, soba, dan whey.
- Sup dibuat dalam kaldu sayur dengan bijirin. Jangan menggoreng pembalut. Anda boleh menambah krim masam atau krim dengan kandungan lemak rendah.
- Pesakit makan roti gandum kelas 1 atau 2 semalam. Penggunaan kuki dibenarkan.
- Sekiranya hati sakit teruk, ia dibenarkan memakan daging dan ikan tanpa lemak. Mereka dihidangkan direbus atau dikukus.
- Bubur direbus di dalam air. Diet boleh terdiri dari semolina, soba, beras dan oatmeal. Sedikit susu boleh ditambah.
- Diet untuk kesakitan melibatkan penggunaan produk susu yang ditapai pada waktu malam dalam bentuk keju kotej rendah lemak dan kefir, yogurt, whey, susu.
- Sekiranya hati sakit, pesakit makan 5 hingga 6 kali sehari secara berkala.
- Jangan makan berlebihan - ini memberi beban tambahan pada hati dan saluran pencernaan.
- Diet untuk kesakitan membolehkan penggunaan gula, tetapi jumlahnya sehari tidak boleh melebihi 30 g. Boleh diganti dengan xylitol.
- Apabila hati sakit, anda harus mematuhi rejimen minum dengan tegas. Anda perlu mengambil hingga 1.5-2 liter air rebus atau mineral tanpa gas setiap hari.
- Suhu makanan yang dihidangkan mesti dipantau. Tidak boleh sejuk atau panas.
- Asas diet untuk kesakitan adalah makanan protein dan karbohidrat. Jumlah lemak dikurangkan minimum.
Diet untuk kesakitan melibatkan makan makanan buatan sendiri. Dilarang makan produk kedai siap pakai, serta produk separuh siap dan makanan segera.
Sekiranya hati sakit, diet menunjukkan pengambilan hingga 2300-2900 kkal. Sekiranya patologi akut, maka kandungan kalori dikurangkan menjadi 1900.4
Senarai produk yang dibenarkan dan dilarang
Produk yang dibenarkan
Sekiranya hati sakit, diet merangkumi:
- sayur rebus, bakar atau kukus - bit, kubis, labu, labu, tomato dan kentang;
- buah-buahan manis tanpa kulit dan biji;
- jenis ikan rendah lemak - hake, pike, cod, ikan mas, bass laut;
- daging tanpa lemak - ayam, ayam belanda, arnab, daging lembu;
- potongan kukus, soufflé daging;
- sup borscht atau kubis dalam versi vegetarian;
- produk roti dan tepung - pasta rebus, roti semalam, keropok, biskut, biskut tidak dimasak;
- lemak sayuran - bunga matahari, biji rami, minyak zaitun dan bijan;
- gula-gula - madu, marmalade, mousses dan jeli buah;
- sayur-sayuran, sos krim masam, kayu manis dan vanila;
- produk tenusu - krim masam, krim, yogurt, kefir, keju kotej;
- bijirin - soba, oatmeal, semolina, beras.
Anda perlu minum segalanya dengan air tanpa gas, jus, kompot, teh, kaldu rosehip dan minuman buah.
Produk terlarang
Sekiranya hati sakit, kecualikan dari diet:
- kuah pekat;
- lemak haiwan;
- rempah dan herba;
- pengasam dan acar;
- daging salai;
- produk dengan serat kasar dalam bentuk kekacang, kacang, biji, cendawan;
- sayur-sayuran, yang mengandungi minyak pati, dalam bentuk lobak, bawang putih dan bawang hijau;
- daging berlemak dan ikan, jeroan;
- pastri dengan krim, roti perang, roti bakar;
- kopi, koko, ais krim dan coklat;
- kuning telur;
- buah-buahan dan buah beri dengan masam.
Diet untuk kesakitan tidak termasuk pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan mentah. Juga, minuman beralkohol dan berkarbonat dilarang.
Contoh menu diet untuk sakit hati
Sekiranya hati sakit, anda mesti mematuhi diet khas. Doktor membantu menyusun menu contoh yang meningkatkan fungsi saluran pencernaan.
Pada hari pertama:
- Pada waktu pagi - telur dadar protein kukus, teh hijau.
- Untuk makan tengah hari - keju kotej bebas lemak dengan madu dan buah kering.
- Untuk makan tengah hari - sup kentang, kembang kol rebus dengan krim masam, kompot.
- Untuk snek petang - segelas kefir, 2 keropok.
- Untuk malam - bubur soba, daging sapi rebus, infusi rosehip.
- Sebelum tidur - segelas yogurt.
Pada hari kedua:
- Untuk sarapan pagi - oatmeal dengan susu cair, teh hitam dengan gula.
- Untuk makan tengah hari - kaserol keju kotej dengan aprikot kering, jus buah.
- Untuk makan tengah hari - sup dengan sayur-sayuran dan mi, fillet ayam bakar, wortel dan salad epal, jus beri.
- Untuk snek petang - yogurt semula jadi tanpa bahan tambahan, 2 biskut.
- Untuk makan malam - potong pike, kentang tumbuk, infusi rosehip.
- Sebelum tidur - segelas kefir.
Pada hari ketiga:
- Untuk sarapan pagi - bubur soba dengan susu cair, sepotong roti semalam dengan mentega dan keju, teh hijau.
- Untuk makan tengah hari - keju kotej dengan jem buah.
- Untuk makan tengah hari - sup dengan mi, dada ayam rebus, kentang tumbuk, kompot epal.
- Untuk snek petang - pir bakar.
- Untuk malam - panaskan dengan krim masam, rebusan sayur dengan minyak zaitun, kompot.
- Sebelum tidur - segelas susu suam dengan madu.
Pada hari keempat:
- Pada waktu pagi - bubur nasi dengan susu cair, roti dan keju, teh hitam dengan gula.
- Untuk makan tengah hari - telur dadar kukus, jus buah.
- Untuk makan tengah hari - sup dengan zucchini, ayam panggang dengan sayur-sayuran, salad bit dan kismis, minuman buah.
- Untuk makanan ringan petang - kaserol keju kotej, jus labu.
- Untuk makan malam - daging sapi rebus, soba, teh hijau.
- Sebelum tidur - segelas susu curdled.
Pada hari kelima:
- Untuk sarapan pagi - bubur semolina dengan susu cair, teh dengan gula.
- Untuk makan tengah hari - epal bakar.
- Untuk makan tengah hari - sup nasi, sayur rebus, soufflé ayam, jus beri.
- Untuk snek petang - jeli buah.
- Untuk makan malam - kentang rebus dengan ramuan, kaldu rosehip.
- Sebelum tidur - yoghurt semula jadi tanpa bahan tambahan.
Pada hari keenam:
- Pada waktu pagi - telur rebus, roti dengan mentega, teh hitam dengan madu.
- Untuk makan tengah hari - keju kotej rendah lemak.
- Untuk makan tengah hari - sup sayur-sayuran, mi dengan kalkun.
- Untuk snek petang - 2 biskut, teh chamomile.
- Untuk makan malam - sup ikan, wortel dan salad epal, kompot pir.
- Sebelum tidur - segelas yogurt.
Pada hari ketujuh:
- Untuk sarapan pagi - oatmeal di atas air dengan kismis dan aprikot kering, teh hijau.
- Untuk makan tengah hari - 2 crouton, kefir.
- Untuk makan tengah hari - sup nasi, kembang kol rebus, daging lembu.
- Untuk snek petang - salad buah.
- Untuk makan malam - mi, ayam belanda rebus, teh chamomile.
- Sebelum tidur - rebusan rosehip.
Walaupun diet untuk kesakitan dan dibezakan dengan penghindaran maksimum, badan sentiasa terasa kenyang.
Kesimpulannya
Diet untuk sakit di hati ditunjukkan untuk pelbagai penyakit saluran pencernaan. Ia membolehkan anda mengurangkan beban pada organ yang terjejas, memperbaiki pencernaan makanan dan menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan.
Anda perlu sentiasa mematuhi prinsip pemakanan. Tempoh diet untuk kesakitan bergantung pada keparahan proses patologi. Sekiranya hati sakit teruk, maka rawatan diteruskan hingga 3-6 minggu. Selepas itu, anda boleh mengembangkan diet sedikit. Untuk pencegahan, anda perlu makan tepat selama 2-3 bulan lagi.
