Kandungan
- 1 Apa itu Beefelife
- 2 Komposisi dan kandungan kalori bifilife
- 3 Sifat berguna Bifilife
- 4 Adakah Bifilife berguna untuk ibu menyusu
- 5 Pada usia berapa Bifilife boleh diberikan kepada anak-anak
- 6 Apa itu Bifilife berguna untuk menurunkan berat badan
- 7 Cara minum Beefelife
- 8 Cara membuat beefelife di rumah
- 9 Apa yang boleh dimasak dari Beefelife
- 10 Bahaya dan kontraindikasi Bifilife untuk digunakan
- 11 Kesimpulannya
- 12 Ulasan
Kecepatan hidup yang panik, memerlukan banyak tenaga yang sihat, dan kualiti produk yang tidak mencukupi yang ditanam di persekitaran buatan, membuat orang mencari cara untuk mengisi semula nutrien yang hilang dan meminimumkan bahaya dari alam sekitar. Manfaat dan bahaya bifilife - item baru dalam bidang gaya hidup sihat - akan dibincangkan lebih lanjut.
Apa itu Beefelife
Bifilife adalah produk susu fermentasi generasi baru, yang telah diusahakan oleh ahli mikrobiologi selama lebih kurang setengah abad. Sifat bermanfaat setiap produk susu fermentasi untuk manusia telah lama terbukti, tetapi ia mengandungi 1-2 jenis bakteria, yang masing-masing mempunyai kesan yang ditentukan dengan jelas, iaitu, spektrum faedah kefir atau susu panggang dibatasi kepada mikroorganisma tertentu yang terkandung di dalamnya.
Bifilife diciptakan dengan tujuan menggabungkan dalam satu paket semua sifat bermanfaat yang terdapat dalam mikroflora saluran gastrointestinal orang yang sihat. Budaya pemula untuk minuman ini disediakan oleh Gabrichevsky Research Institute. Pendapat anda mengenai kebaikan dan keburukan bifilife dapat dibuat setelah mempelajari artikel tersebut.
Komposisi dan kandungan kalori bifilife
Bifilife mengandungi lima jenis bakteria asid laktik hidup yang bermanfaat:
- bifidum;
- longum;
- berkembang biak;
- infantis;
- remaja.
Masing-masing mempunyai sifat berguna, tetapi secara gabungan, kesannya sangat berharga.
Komposisi minumannya ringkas dan semudah mungkin:
- susu keseluruhan;
- susu skim melewati pemisah;
- ragi.
Susu skim digunakan untuk mencairkan susu keseluruhan untuk mendapatkan kandungan lemak yang diinginkan: 2.5% atau 3.2%. Dengan sifat luarannya, bifilife menyerupai kefir yang terkenal. Sejurus selepas penemuan, ia dibuat dalam keadaan makmal, kini pengeluaran perindustrian teratur.
Nilai pemakanan 100 g daging lembu dengan lemak 3.2%:
- kandungan kalori - 56 kcal;
- kandungan protein - 3 g;
- kandungan lemak - 3 g;
- kandungan karbohidrat - 4 g.
Sifat berguna Bifilife
Kesan kesihatan dan kesihatan minuman ini jelas positif.
- Di bahagian sistem endokrin, ia membantu menormalkan kadar kolesterol darah dan metabolisme.
- Di saluran gastrointestinal, Bifilife mengembalikan mikroflora usus, menyelimuti sepenuhnya dinding, menormalkan fungsinya, dan meminimumkan jumlah mikroorganisma berbahaya. Ia membantu mengatasi masalah yang tidak menyenangkan yang dihadapi setiap orang cepat atau lambat. Sebagai contoh, beefelife akan menyelamatkan anda dari sembelit jika anda memakannya setiap pagi untuk sarapan pagi, menambah buah atau dedak. Juga, bifilife akan melegakan cirit-birit. Bersama dengan yoghurt, ini adalah satu-satunya produk susu fermentasi yang ditunjukkan untuk digunakan dalam cirit-birit.
- Manfaat bifilife dalam memerangi gastritis adalah bahawa starter di mana ia disediakan mempunyai aktiviti yang tinggi terhadap patogen jangkitan usus.Menurut penyelidikan terbaru, penyebab gastritis bukanlah diet yang tidak sihat, tetapi bakteria tertentu yang akan diminum oleh minuman tersebut. Lebih-lebih lagi, ia mempunyai keasidan yang rendah, jadi anda boleh minum dengan sebarang jenis gastritis.
- Di samping itu, Bifilife menguatkan sistem imun, membekalkan tubuh dengan asid folik dan nikotinik, asid amino, vitamin B1, B2, B6, B12, C, mineral, dan membersihkan dari toksin.
Adakah Bifilife berguna untuk ibu menyusu
Telah lama terbukti bahawa tidak ada diet khas yang diperlukan untuk ibu menyusu. Anda hanya dapat meningkatkan pengambilan makanan yang kaya dengan nutrien, mengecualikan makanan yang boleh membahayakan bayi, dan memerhatikan kesederhanaan.
Diet seorang wanita yang memberi makan anak harus lengkap dalam komposisi dan termasuk produk berkualiti tinggi yang segar. Bifilife sangat sesuai untuk tujuan ini. Ia adalah pembekal mikroba bermanfaat yang akan memastikan pencernaan yang selesa, tahap penyusuan yang betul dan kesejahteraan ibu, dan oleh itu bayi.
Pada usia berapa Bifilife boleh diberikan kepada anak-anak
Sebagai peraturan umum, bifelife klasik disyorkan untuk digunakan oleh kanak-kanak berumur 3 tahun ke atas.
Tetapi pengeluar makanan bayi menghasilkan bifilife khas dengan sifat ringan yang dapat diberikan kepada anak-anak dari 8 bulan. Buah-buahan dan buah beri ditambahkan ke dalam minuman untuk memudahkan bayi membiasakan diri dengan makanan pelengkap baru dalam diet.
Manfaat dan kemudaratan Bifilife untuk kanak-kanak adalah sama seperti untuk orang dewasa. Produk ini sama sekali tidak membahayakan.
Tetapi faedahnya sangat besar:
- ia mempunyai kesan yang baik terhadap kerja saluran gastrousus anak;
- menormalkan proses pencernaan;
- mengembalikan kandungan mikroorganisma normal di dalam perut;
- adalah pencegahan gastritis dan gangguan lain dari sistem pencernaan.
Oleh itu, anda perlu memberi Bifilife kepada bayi anda setiap hari, sehingga menjadi kebiasaan berguna sejak kecil.
Apa itu Bifilife berguna untuk menurunkan berat badan
Terutama bagi orang yang ingin menyesuaikan berat badan dan menjaga tubuh mereka dalam keadaan yang baik, Bifilife dihasilkan dengan kandungan lemak 1% dan 2.5%. Ia dapat dimakan tanpa membahayakan angka pada waktu malam: ia mempunyai sifat tepu, akan membantu mengelakkan kerosakan, menyediakan satu set vitamin dan mineral yang diperlukan dan mengisi tubuh dengan kompleks mikroba hidup untuk kesejahteraan yang selesa.
Cara minum Beefelife
Peraturan kemasukan adalah bersyarat. Walaupun anda tidak mematuhinya, itu tidak akan mendatangkan bahaya, tetapi keuntungan maksimum dari kerja mikroorganisma hidup hanya dapat diperoleh dengan sistem penggunaan tertentu.
Cara membuat beefelife di rumah
Oleh kerana Beefelife mempunyai komposisi paling sederhana dan semula jadi, mudah untuk menyediakannya di rumah.
Ini memerlukan: 1 liter susu dan 200 ml bifilife.
Proses memasak:
- Panaskan susu pasteur hingga 37 darjah.
- Masukkan tepung masam ke dalamnya.
- Gaul sebati.
- Tegaskan 12 jam pada suhu bilik.
Meninggalkan 200 ml minuman yang dihasilkan, anda boleh menggunakan skema ini sekali lagi. Secara berkala, budaya pemula perlu dikemas kini, kerana setiap kali sifat bermanfaatnya berkurang.
Apa yang boleh dimasak dari Beefelife
Beefelife, segar atau dibiarkan lama untuk beberapa lama, mempunyai khasiat kuliner yang sama dengan turunan susu lain.Ia dapat digunakan untuk memanggang pancake, pancake, tortilla, muffin.
Bahaya bifilife dan kontraindikasi untuk digunakan
Para saintis mendapati bahawa Bifilife tidak mampu mendatangkan bahaya kepada seseorang. Satu-satunya kontraindikasi untuk digunakan adalah intoleransi terhadap komponen susu.
Kesimpulannya
Manfaat dan keburukan bifelife adalah topik yang sangat penting untuk perbualan, kerana perkembangan unik para saintis Rusia ini menggabungkan sifat-sifat bermanfaat dari semua minuman susu fermentasi yang ada. Ia adalah makanan tambahan yang sangat baik untuk diet harian orang yang aktif dan peka terhadap kesihatan.