Vitamin B15: di mana ia terkandung, untuk apa itu

Asid Pangamic dikelaskan sebagai bahan seperti vitamin larut dalam air. Vitamin B15 diperlukan oleh badan untuk kesannya yang bermanfaat. Komponen tersebut mengatur pernafasan tisu, kadar kolesterol, dan sintesis kreatin. Pengambilan zat secara teratur membolehkan anda membuang toksin, yang merupakan produk keracunan.

Apa itu Asid Pangamic (Vitamin B15)

Pangamic acid atau vitamin B15 adalah serbuk kristal putih yang dapat menyerap cecair. Penemuan vitamin itu berlaku pada pertengahan abad ke-20 ketika mempelajari hati sapi. Beberapa saat kemudian, para saintis mengetahui mengenai kehadiran asid pangamic di dalam pucuk padi, biji aprikot dan yis bir.

Formula untuk asid pangamic adalah seperti berikut:

Asid mendapat namanya kerana kandungan pelbagai tanaman dalam biji ("pan" dan "gami" diterjemahkan dari bahasa Yunani sebagai segala-galanya dan biji). Pakar menekankan bahawa asid pangamic adalah sebatian seperti vitamin. Kekurangan vitamin B15 tidak mampu menyebabkan patologi serius dalam tubuh manusia.

Untuk apa badan memerlukan vitamin B15?

Asid Pangamic meningkatkan daya tahan tisu manusia terhadap kekurangan oksigen. Pengambilan vitamin B15 yang mencukupi meningkatkan nada dan juga menghalang proses kematian unsur sel.

Asid Pangamic adalah adaptogen dan antioksidan. Kepentingannya untuk fungsi tubuh disebabkan oleh sifat-sifat berikut:

  • peningkatan peredaran darah di anggota badan;
  • peningkatan kontraktil otot jantung;
  • menurunkan tahap kolesterol darah, yang mencegah strok, serangan jantung dan aterosklerosis;
  • penyertaan dalam sintesis hormon kelenjar tiroid;
  • pencegahan hepatosis;
  • pengaktifan penyerapan oksigen oleh unsur sel;
  • peraturan sintesis asid amino;
  • meningkatkan fungsi hati, metabolisme lemak;
  • rangsangan sintesis protein.

Pengambilan vitamin B15 secara berkala dalam badan memberikan:

  • pecutan pertumbuhan semula otot selepas kecederaan;
  • meningkatkan fungsi kelenjar adrenal;
  • normalisasi metabolisme protein, mineral dan lipid;
  • penghapusan kebuluran oksigen otak;
  • menyingkirkan sindrom mabuk;
  • pemanjangan aktiviti penting unsur sel;
  • penyertaan dalam penghasilan RNA dan DNA;
  • menguatkan gentian otot;
  • penghapusan toksin sekiranya berlaku keracunan;
  • kelemahan kekejangan vaskular;
  • peningkatan kepekatan glikogen di hati;
  • pencegahan hipoksia;
  • menurunkan tekanan kerana kesan vasodilator;
  • rangsangan sistem imun kerana sifat anti-radang;
  • pengoptimuman proses tenaga.
Bacaan yang disyorkan:  Vitamin kanak-kanak dengan zat besi

Kekurangan vitamin B15 dalam badan boleh menimbulkan gejala berikut:

  • sakit sendi;
  • kelemahan otot;
  • fungsi hati terjejas;
  • mati rasa muka dan jari;
  • kebuluran oksigen jantung;
  • penampilan awal tanda-tanda penuaan;
  • penurunan pengeluaran hormon seks;
  • insomnia;
  • kemerosotan kepekatan;
  • kegelisahan, kemurungan;
  • penyakit vaskular dan jantung.

Peningkatan keperluan vitamin B15 diperhatikan pada masa remaja, dengan aktiviti fizikal yang kuat.Kekurangan asid pangamic sering didiagnosis pada orang yang menyalahgunakan alkohol dan mengambil ubat tertentu.

Di manakah terdapat vitamin B15

Vitamin B15 terdapat dalam makanan. Jumlah maksimumnya terdapat pada biji pelbagai tanaman. Untuk memperkaya tubuh dengan vitamin B15, disarankan untuk mengkonsumsi:

  • biji: tembikai, bunga matahari, bijan, labu;
  • kekacang;
  • bubur: barli, oatmeal, soba;
  • Ragi bir;
  • hati ayam atau daging lembu.

Petunjuk untuk penggunaan sediaan dengan vitamin B15

Asid Pangamic disyorkan untuk diambil sebagai sebahagian daripada terapi kompleks untuk patologi berikut:

  • reumatik;
  • hepatitis;
  • sirosis (tidak bermula);
  • aterosklerosis;
  • alkohol, keracunan dadah;
  • emfisema;
  • pneumosklerosis;
  • asma bronkial;
  • kekurangan koronari kronik;
  • kulit gatal, psoriasis, eksim, dermatitis;
  • sklerosis yang mempengaruhi saluran otak;
  • aortitis sifilik.

Kontraindikasi dan kesan sampingan

Bahan ini tidak diresepkan semasa kehamilan kerana kekurangan data mengenai keselamatannya. Asid Pangamic memasuki susu ibu. Itulah sebabnya semasa penyusuan, persediaan yang mengandungi komponen tidak digalakkan diambil. Sumber pengambilan zat seperti vitamin yang optimum adalah makanan.

Kajian menunjukkan tiada kesan toksik asid pangamic. Ubat tidak diresepkan untuk reaksi hipersensitiviti, hipotensi atau hipertensi, glaukoma, kegagalan jantung.

Penggunaan kalsium pangamate jarang menyebabkan reaksi buruk. Dengan peningkatan kepekaan terhadap komponen aktif dan tambahan, gejala berikut mungkin berlaku:

  • sakit kepala;
  • takikardia;
  • pening;
  • kelemahan;
  • loya;
  • peningkatan berpeluh;
  • gegaran anggota badan;
  • gelap di mata.
Perhatian! Kemunculan reaksi buruk menunjukkan perlunya berhenti mengambil kalsium pangamate.

Arahan untuk penggunaan vitamin B15

Menurut arahan penggunaan, asid pangamic boleh diambil selari dengan ubat berikut:

  • kortikosteroid;
  • sulfanilamide;
  • anti-batuk kering.
Penting! Penerimaan bersama meningkatkan asimilasi bahan aktif ubat-ubatan.

Pengambilan vitamin B15 adalah 2 mg sehari. Makanan seimbang biasanya memberi pengambilan asid pangamik yang mencukupi. Pakar mengesyorkan menggabungkan vitamin B15 dengan tokoferol dan retinol. Sekiranya tidak ada gangguan dari sistem pencernaan, hati, penggunaan sediaan yang mengandungi asid pangamic biasanya tidak diperlukan.

Bacaan yang disyorkan:  Vitamin P: di mana ia terkandung, mengapa diperlukan, ulasan

Sekiranya terdapat kekurangan komponen, ubat boleh digunakan. Vitamin B15 dibebaskan sebagai kalsium pangamate (Calgam). Bahan tersebut cepat musnah di bawah pengaruh sinaran ultraviolet dan oksigen.

Dos ubat adalah 1 atau 2 tablet, diambil tiga kali sehari. Dos maksimum (setiap hari) tidak melebihi 300 mg. Kalsium pangamat diambil satu jam sebelum makan, atau 4 jam selepas makan.

Tempoh kemasukan berbeza-beza dan bermaksud 25-40 hari. Setelah menjalani kursus terapi, pengambilan ubat dapat disambung semula setelah 2 bulan.

Penting! Vitamin B15 adalah sebahagian daripada banyak kompleks (Complivit).

Kemungkinan mengambil asid pangamic bersama dengan ubat lain:

  • Retinol dan tokoferol... Pada latar belakang aplikasi, peningkatan metabolisme diperhatikan.
  • PADA 12... Kompleks ini diresepkan untuk menormalkan proses biokimia selular.
  • Aspirin... Penerimaan serentak membolehkan anda mengurangkan kesan negatif pada perut dan buah pinggang.

Vitamin B15 digunakan untuk membersihkan badan setelah keracunan dengan antibiotik sulfanilamide dan tetrasiklin.

Kesimpulannya

Vitamin B15 diperlukan oleh tubuh kerana penyertaan dalam pelbagai proses oksidatif, rangsangan pengeluaran hormon adrenal.Bahan seperti vitamin melindungi hati dari sirosis dan fibrosis, mengatur fungsi banyak organ dan sistem.

Pautan ke jawatan utama

Kesihatan

kecantikan

Makanan